eyeopener如何快速入睡方法

㈠ 航天员在太空是怎么洗澡的

航天员在太空洗澡是把湿毛巾加热以后擦拭身体。

6月17日，神舟十二号3名航天员出征太空，航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波先后进入天和核心舱，标志着中国人首次进入自己的空间站。在轨驻留太空的3个月里，航天员们吃饭、睡觉、洗澡、上厕所、锻炼都和地球上有很大差异。

日前，中国载人航天工程航天员系统总设计师黄伟芬接受央视采访时表示：“不可能像咱们在地面这样洗淋浴，我们会给他们准备一些比如湿毛巾，他们可以把湿毛巾加热以后擦拭。”

国际空间站的一名女宇航员萨曼莎，曾经展示过该如何在空间站里洗澡。萨曼莎介绍说，在太空洗澡无法像在地球上那样，站在淋浴头之下淋浴。因为在微重力环境下，水并不会向下流，而是会漂浮在空间站里。在空间站洗澡，只能使用湿毛巾擦拭身体。

在国际空间站之前，美国的“天空实验室”，和苏联的和平号空间站都有洗澡间。洗澡间是用不透水的强力尼龙布制成的圆柱型淋浴罩，盖上盖子之后，水无法逃出洗澡间。

只不过航天员在洗澡之前，要先戴好呼吸器、耳塞、护目镜等，以免窒息。在太空微重力环境下，水无法向下流动，科学家们为水箱的水加压，使水流通过喷头喷出来。

洗过澡之后，废水会被回收利用。只是由于太空舱内的储水量有限，所以平时宇航员们也很少能享受冲澡的乐趣，大多数时候仍旧是使用湿毛巾擦拭身体。

航天员保护隐私的方法

首先是洗澡的地方，航天员可以在一个包裹式的淋浴袋里进行喷雾，确保自己的隐私安全。空间站内有专门的厕所间，就像地球表面一样，也可以保证自己的隐私。

在太空中睡觉是一个麻烦事，微重力环境下，可能会漂浮到任何一个地方，而且被子也可能会和你分开，所以在空间站中，睡觉之前你需要进入到睡袋之中，睡袋固定到空间站上，保证睡觉不会乱飘。