油葵芽苗菜种植方法技巧

‘壹’ 芽苗菜的种植方法 家庭种植芽苗菜的方法分享

1、选种浸种。

芽苗菜种植前要选择颗粒较大、下胚轴粗壮、抗病强、品质佳、健康饱满种子。将种子清洗干净后浸泡在25度温水中，换水两次即可。当种子吸水量达到最大值的时候捞出，将表皮附着的黏液冲洗掉晾干即可。

2、准备苗盆。

芽苗菜种植前要准备苗盆，将苗盆清洗干净后消毒杀菌处理，并浸泡在生石灰水中十分钟时间，在捞出后用清水冲洗干净，晾干后在苗盘上铺上一层基质，注意基质要消毒处理，利于种子萌芽。

3、种植基质。

将芽苗菜种子播种在基质中，注意要保持均匀一致、避免晃动，若是基质过于干燥则适量浇水保持湿润度，切忌不可过于潮湿，适量添加营养液，将其摆放在光照明亮、通风环境中，做好一系列养护管理措施。

4、养护管理。

一段时间后芽苗菜种子萌芽并生长出幼苗来，将其移置阳光下进行生长，每天需要喷洒三四次水，空气中的湿度保持80%，每天进行两次通风换气，若是气温比较低则段时间通风，这样大约一个星期即可进行采收。

‘贰’ 芽苗菜的种植方法

选择容器：可以用泡沫箱或轻质的育盘，底部需带有小孔。 处理种子：把种子放入温水中浸泡7小时。 播种催芽：将育盘的底部喷施，然后把种子均匀撒入，厚度不要超过2厘米。 采收芽苗：芽苗菜长至8-12厘米时，1个星期后可以采收。

芽苗菜怎么种植

1、选择容器

芽苗菜催芽完成后，当其长至8-12厘米时，要放置在有散射光的位置进行培育，避免强光直射，同时每天喷水2次，温度控制在25℃左右，1个星期后可以采收。

‘叁’ 芽苗菜种植方法

1、浸种：先剔除种子种的特小粒、破损、霉烂及杂质，然后将清选后的种子放在塑料盆或桶中，用营养液稀释100倍浸泡6-12小时，稀释液是种子量的2-3倍；当种子吸足水后捞出，用清水冲洗干净，在20—25℃环境下催芽，种芽露出时播种，也可在浸种后将种子直接播在塑料托盘内催芽；

2、播种：播种前先将塑料托盘清洗干净，育苗盘底部铺上吸水纸（宣纸即可）做栽培基质，并将吸水纸用营养液喷湿（湿透），然后再将浸种后的种子均匀播撒到育苗盘上，厚度为1.5公分。育苗盘要放到通风良好，有适当避光的地方；

3、喷洒：播种后将芽苗菜营养液稀释200倍每日喷洒1次，芽体直立生长后至收获，每日喷洒2至3次；

4、管理：芽苗菜生产一般要求温度20-25℃。其中萝卜苗、芸松苗要求温度17-20℃，香椿苗要求温度22-25℃；

5、采收：每天照常喷洒芽苗菜营养液2-3次，播种第7天左右即可采收，苗菜细嫩，口感清香。

(3)油葵芽苗菜种植方法技巧扩展阅读：

芽苗菜的种类

1、黄豆芽

人们提倡食用豆制品，是因为黄豆在发芽过程中，这类物质大部分被降解破坏。黄豆芽的蛋白质利用率较黄豆要提高10%左右。另外，黄豆中含有的不能被人体吸收，又易引起腹胀的棉子糖等物质，在发芽过程中急剧下降乃至全部消失，这就避免了吃黄豆后腹胀现象的发生。

黄豆在发芽过程中，由于酶的作用，更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来，这又增加了黄豆中矿物质的人体利用率。黄豆生芽后天门冬氨酯急剧增加，发现豆芽中含有一种干扰素生剂，能诱生干扰素，增加体内抗生素，增加体内抗病毒、抗癌肿的能力。

2、绿豆芽

中医认为，绿豆芽其性凉、味甘无毒，能清署热、调五脏、解诸毒、利尿除湿，可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。高血压和冠心病患者，夏季可常食素炒绿豆芽。民间用绿豆芽同鲫鱼炖服，治乳汁不下。绿豆芽榨汁，加白糖代茶饮，治尿路感染、小便赤热、尿频等症。含有纤维素，若与韭菜同炒或凉拌，用于老年及幼儿便秘，既安全又有良效。