A. 如何清除鼻涕 4种方法来清除鼻涕
目录方法1：就医治疗1、如果出现感染征兆，要去看医生。2、留意鼻涕的变化。3、按医生指示服用抗生素。4、久治不愈的情况。5、向医生咨询结构异常。方法2：改变生活方式1、使用洗鼻壶2、自制盐水。3、热敷脸。4、睡觉时适当地抬高头。5、保持屋内空气湿润。6、使用蒸汽。7、避免接触刺激物。8、保护鼻窦免受气温骤变的影响。9、擤鼻涕。方法3：使用非处方产品1、服用抗组胺剂。2、使用减充血剂。3、使用含药鼻喷剂。4、考虑使用鼻用皮质类固醇。5、使用盐水鼻喷剂。方法4：使用天然疗法1、多喝水。2、来杯香甜热酒。3、喝药草茶。4、从其它药草产品得到缓解。5、考虑服用人参。6、服用接骨木、桉树和甘草。7、了解有关紫锥花的事实。鼻涕是鼻腔里的透明粘液，吸气时能过滤掉空气中的有害物质，阻止它们通过鼻子进入体内。鼻涕是身体的一种自然防御手段，不过有时候分泌过多，没完没了，让人难受不已。想要清除鼻腔里过多的鼻涕，最好的做法是确认它过度分泌的原因，解决根本问题。常见的原因包括过敏反应、非过敏性鼻炎、感染和鼻腔结构异常。
方法1：就医治疗
1、如果出现感染征兆，要去看医生。如果一直流鼻涕和鼻窦阻塞，很可能是细菌进入鼻腔，引起鼻窦炎。鼻窦炎的症状包括鼻窦长时间有压迫感、阻塞、疼痛或头痛持续超过7天。
发烧也可能是鼻窦炎的症状。
2、留意鼻涕的变化。如果透明的鼻涕变成绿色或黄色，或是有一股异味，那就很可能鼻窦里面有细菌滋生，从而引起鼻窦炎。鼻窦阻塞时，正常分泌的鼻涕和细菌被困在里面，无法排出来。如果不采取措施来缓解鼻塞和鼻窦压力，里面的细菌就会感染鼻窦。
如果鼻塞或鼻窦压力是感冒或流感造成，鼻窦也可能感染病毒。
抗生素对治疗病毒感染没有效。这种情况需要用锌、维生素C和（或）伪麻黄碱进行治疗。
3、按医生指示服用抗生素。如果医生确认是细菌感染，可能会给你开抗生素。一定要按照医生指示用药，而且要完成整个疗程。即使你开始觉得好多了，也要按指示服完所有抗生素，否则有些菌株可能会产生耐药性。鼻窦可能还有细菌残留，服完抗生素对你有益。
注意，有些医生可能还没确认感染原因，就直接开抗生素。你可以要求医生做细菌培养，确保使用合适的抗生素。
完成抗生素疗程后，要是症状持续，一定要告诉医生。你可能需要再进行一个疗程，或者换另一种抗生素。
如果这种情况经常发生，向医生咨询过敏检查或其它预防措施。
4、久治不愈的情况。有时候不管你尝试哪一种治疗方案，鼻涕似乎一直都很多。如果你长期受鼻炎困扰，或是鼻涕一直都很多，不妨咨询医生。
你可能需要做一系列检查，确认自己是否对在家或公司接触到的东西过敏。
你也可能长了鼻息肉或是鼻窦有其它结构变化，导致问题迟迟不愈。
5、向医生咨询结构异常。最常造成鼻涕过多的结构问题是长鼻息肉。鼻息肉可能会随着时间慢慢形成。小的息肉往往不容易被发觉，而且不会引起不适。
较大的息肉会阻碍鼻窦的气流，刺激鼻窦，进而造成鼻涕分泌过多。
其它结构异常也有可能发生，像是鼻中隔移位和腺样体肥大，但是一般都不会造成鼻涕过多。
鼻子或周围部位受伤也可能造成结构异常，有时会引起鼻涕分泌过多等相关症状。如果脸部或鼻子最近受过伤，不妨和医生谈一谈。
方法2：改变生活方式
1、使用洗鼻壶。它看上去有点像一个小茶壶。只要正确使用，可以冲掉鼻涕和鼻腔里的刺激物，并滋润鼻窦。使用方法是从一侧鼻孔倒入盐水或蒸馏水，从另一侧鼻孔排出，顺便带走有害的刺激物和病菌。
在洗鼻壶装120毫升盐水，然后歪着头伏在水槽上，将壶嘴对着上侧的鼻孔。
倾斜洗鼻壶，将水倒入鼻孔，让它从另一侧流出来。换边重复。
这个过程被称为"冲洗"，因为用到液体冲洗鼻腔，排出不必要的鼻涕和引发鼻涕的刺激物。每天使用一两次。
洗鼻壶能滋润和舒缓鼻窦。不需要处方就能在药房买到，而且价格不贵。每次使用后都要清洁干净。
2、自制盐水。如果你选择自制盐水，要使用蒸馏水或无菌水。也可以用煮沸的水，不过要先放凉。不要直接使用自来水，因为里面可能含有刺激物和污染物。使用240毫升水，加入?茶匙犹太盐和?茶匙小苏打。不要使用普通食盐。彻底混匀后，就能倒入洗鼻壶使用。
将自制盐水装进密封容器中，可以存放不超过5天，最好放进冰箱冷藏。使用前要让它先恢复常温。
3、热敷脸。热敷有助于缓解鼻窦压力引起的疼痛，松脱鼻涕，让它更容易从鼻窦排出。用非常温热的水弄湿一小块毛巾或布。将毛巾放在脸上鼻窦压力最大的部位。
通常用毛巾盖着眼睛、眉毛正上方的额头部位、鼻子和眼睛正下方的脸颊。
每隔数分钟用温热的水弄湿毛巾，再继续敷，以缓解疼痛和压力。
4、睡觉时适当地抬高头。这有助于疏通鼻窦，防止鼻涕积在鼻腔。获取充分休息有助于保持身体强壮，对付引起鼻涕分泌过多的鼻窦炎。
5、保持屋内空气湿润。空气太干燥会刺激鼻窦，引起流鼻涕、鼻塞等问题。市面上的加湿器主要分为2种，分别是冷雾或热雾，每一种又有许多不同的选择。如果鼻窦长期干燥，造成不适、受刺激和流鼻涕，考虑买一个加湿器放在家。
盆栽植物也能很好地释放水分到空气中，可以代替加湿器，或者和加湿器结合使用。
另一个暂时增加湿气的简单方法包括用火炉烧开一锅水，用热水洗澡或泡澡时敞开浴室门，或是把衣服放在室内晾干。
6、使用蒸汽。蒸汽能分解肺部、鼻腔和喉咙的鼻涕和粘痰，让它们更容易排出体外。煮沸一锅水，然后倒入大碗内，脸对着碗吸入蒸汽数分钟。
用毛巾盖着头，让蒸汽集中对着你的脸。
你也可以洗个热水澡，帮助分解鼻涕。
7、避免接触刺激物。所有类型的烟、气温骤变或强烈的化学气味等都会刺激鼻窦，促使它分泌更多鼻涕。有时候鼻涕会往下流到喉底，这种情况被称为鼻后滴。有时候，刺激物会促使肺部分泌痰。你可能需要通过咳嗽排出积累在肺部的痰。有抽烟的人必须戒烟。尽量避免接触二手烟或雪茄烟。
如果烟会刺激你的鼻子，尽量避开焚烧垃圾或点篝火产生的烟。
我们吸入的其它污染物也可能引发鼻窦问题。注意家里和工作环境中的灰尘、宠物皮屑、酵母菌和霉菌。定期更换空气过滤器，减少家中的空气刺激物。
除了过敏原之外，汽车尾气、工作使用的化学剂甚至是烟雾，都有可能促使鼻涕分泌过多。这种情况被称为非过敏性鼻炎。
8、保护鼻窦免受气温骤变的影响。如果你因为工作需要在冷天长时间待在户外，在进入比较暖和的环境时，往往会促使鼻涕分泌过多。冷天待在户外时，采取措施让脸和鼻子部位保持暖和。
戴毛帽保护头，考虑戴一个像滑雪面具那样遮着脸的毛帽。
9、擤鼻涕。用正确的方法轻轻地擤鼻涕。不过，一些专家认为擤鼻涕弊大于利。轻轻地擤鼻涕。一次只擤一侧的鼻涕。
太用力擤鼻涕会打开鼻窦开口。如果鼻子里有任何细菌或有害的刺激物，可能会随着鼻涕流入鼻窦。
用干净的纸巾或布擤鼻涕，之后把手洗干净，以免传播细菌或病菌。
方法3：使用非处方产品
1、服用抗组胺剂。非处方抗组胺剂能有效减轻过敏原引起的鼻窦问题，或过敏性鼻炎。抗组胺剂阻断过敏原引起的反应。过敏反应促使身体释放组胺，而抗组胺剂能减轻身体对过敏原或刺激物的反应。
抗组胺剂对受过敏症困扰的人最有效。有些人是季节性过敏，而有些人是全年性过敏。
植物在春秋两季开花时，释放的物质会引发季节性过敏。秋季过敏通常是豚草属植物造成的。
至于全年性过敏，患者通常对环境中难以避免的其它东西过敏。这包括灰尘、宠物皮屑、家里或周围的蟑螂和其它昆虫等。
抗组胺剂对季节性或全年性过敏也能起作用，不过这类患者可能需要效果更强的过敏治疗。向医生咨询其它治疗方案。
2、使用减充血剂。有口服药和喷雾两种。口服减充血剂的活性成分为苯肾上腺素或伪麻黄碱。常见的副作用包括神经过敏、头晕、心跳加快、血压轻微升高和睡眠问题。口服减充血剂收缩鼻腔血管，使肿胀的组织缩小。这些产品会让你在短期内排出更多鼻涕，但是可以缓解鼻窦压力和改善气流，使呼吸更顺畅。
含有伪麻黄碱的产品原本以Sudafed品牌在市场上销售，现在不用处方也能买到。不过由于担心会被不当使用，所以一般放在药房柜台后面。
你需要出示身份证明，并且每笔销售都会被记录在案。这是为了你的安全着想，以免伪麻黄碱被用于不法用途。
如果你有心脏病或高血压，需要咨询医生是否可以使用口服减充血剂。
3、使用含药鼻喷剂。减充血鼻喷剂或滴剂不需要处方就能买到，不过必须慎用。这些产品能迅速疏通鼻窦，缓解鼻窦压力，但是连续使用超过3天会引起反弹效应。反弹效应意味着身体适应了所使用的药物，鼻塞和鼻腔压力复发，可能比用药之前更严重。不要连续使用超过3天，避免出现反弹效应发。
4、考虑使用鼻用皮质类固醇。含有皮质类固醇的鼻喷剂帮助减轻鼻窦炎症，停止流鼻涕，阻止刺激物或过敏原造成鼻涕分泌过多。它们被用于鼻腔和鼻窦问题的长期治疗。有的需要凭处方购买；有的不需要处方就能买到，比如氟替卡松和去炎松。
在开始使用鼻用皮质类固醇的头几天内，鼻窦问题就能得到缓解。一定要遵循包装上的指示。
5、使用盐水鼻喷剂。盐水鼻喷剂帮助清除鼻腔里的鼻涕，并滋润鼻腔。按指示使用。可能在头几次使用就见效，不过要反复使用才能充分获益。盐水鼻喷剂的作用类似于洗鼻壶。它们滋润受损和受刺激的鼻窦组织，帮助清除有害的过敏原和刺激物。
盐水鼻喷剂能有效缓解流鼻涕和鼻涕分泌过多的情况，进而舒缓鼻塞和鼻后滴。
方法4：使用天然疗法
1、多喝水。喝水或其它液体有助于稀释鼻涕。你可能想要立刻停止流鼻涕或解决鼻塞问题，喝水可以稀释鼻涕，帮助身体排出鼻涕，恢复正常。喝温热的液体有两个作用，除了给身体补充了额外的液体，还吸入了热腾腾的水汽。
只要是温热的液体都可以喝，比如咖啡、热茶、清汤或肉汤。
2、来杯香甜热酒。香甜热酒的配方需要热水、一小杯烈酒或其它酒、新鲜柠檬和一匙蜂蜜。科学证据显示香甜热酒对治疗鼻腔阻塞、鼻涕积聚、鼻窦压力、喉咙痛和感冒引起的鼻窦症状有好处。
减少酒精摄入，因为过度饮酒会使鼻窦更加肿，加重鼻塞和增加鼻涕分泌。大量或反复喝酒对整体健康不好，应该避免这种行为。
你可以制作不含酒精的香甜热酒，只需要用喜欢的茶代替水和酒，还可以添加新鲜柠檬和蜂蜜。
3、喝药草茶。吸入热茶冒出的蒸汽有助于分解鼻涕，在茶里加点药草还能进一步缓解鼻窦问题。在一杯热茶中加点胡椒薄荷。胡椒薄荷含有薄荷醇，喝含有胡椒薄荷的茶和吸入茶冒出的蒸汽，能有效缓解鼻窦压力、鼻塞和鼻涕。
胡椒薄荷常被用来治疗鼻涕分泌过多和鼻窦问题。胡椒薄荷和薄荷醇也能治疗咳嗽和胸闷。
不要口服胡椒薄荷油。不要给婴儿使用胡椒薄荷或薄荷醇。
研究显示绿茶和提取自绿茶的补充剂含有对整体健康有益的成分，并有助于治疗一些常由感冒引起的鼻窦症状。循序渐进地增加绿茶饮用量，以免一次喝太多造成胃部不适、便秘等负面作用。
绿茶含有咖啡因和其它活性化合物。有任何健康问题的人和孕妇在开始定期摄入绿茶之前，应该先咨询医生。
绿茶会和常见药物产生相互作用，包括抗生素、避孕药、抗癌药、治疗哮喘的药和兴奋剂。改变饮食或任何疗程之前，一定要先问过医生，特别是如果你做的变动涉及药草补充剂。
4、从其它药草产品得到缓解。慎用药草产品。开始使用药草补充剂前，一定要先咨询医生。一些证据显示结合使用几种药草或许对治疗鼻窦问题有帮助。针对鼻窦问题的非处方药草产品通常含有好几种药草成分。
寻找含有黄花九轮草、龙胆根、接骨木花、马鞭草和酸模的产品。这些复合产品可能引起胃部不适和腹泻等副作用。
5、考虑服用人参。科学人员正在研究西洋参，以深入了解它的医学用途。研究显示西洋参有望用于治疗主要由普通感冒引起的鼻窦和鼻腔症状。研究显示人参对减少成人普通感冒发作频率、严重程度和症状持续时间"可能有效"，包括鼻窦症状。目前的研究并未包括儿童。
服用人参会引起的副作用包括血压变化、低血糖、腹泻等肠胃问题、瘙痒、皮疹、睡眠障碍、头痛、紧张不安和阴道出血。
人参经常和药物产生相互作用，包括治疗精神分裂症、糖尿病、抑郁症的药物，还有华法林等薄血药。如果你准备做手术或接受某类化疗，不应该服用人参或人参产品。
6、服用接骨木、桉树和甘草。这些药草常被用来治疗鼻涕分泌过多和鼻窦问题。它们可能和你目前服用的处方药产生相互作用，所以展开药草治疗前，要先问过医生。有健康问题的人不应该服用这里提到的一些药草。如果你怀孕，处于哺乳期，患有糖尿病、高血压、自体免疫疾病、肾病、肝病、低钾血症、激素敏感性癌症或相关疾病，患有心脏病或其它需要定期服用阿司匹林或华法林等薄血药的病，一定要先咨询医生。
接骨木对鼻涕分泌过多和鼻窦问题有帮助。标准化生产的接骨木提取物产品含有维生素C和其它药草，有助于疏通鼻塞。
桉树油含有高浓度桉树脑，口服是有毒的。许多产品都含有桉树油，特别是止咳产品，比如通鼻膏等外用产品。另外，一些喉糖也加了非常少量的桉树油。桉树油也可以滴入加湿器中，让它散发含有桉树油的蒸汽，帮助缓解鼻塞。
甘草是常用的药草，但是没有科学证据表明它对治疗鼻窦阻塞和鼻涕分泌过多有帮助。
7、了解有关紫锥花的事实。许多人使用紫锥花治疗鼻塞、鼻子充血、鼻涕过多和感冒症状。科学研究并未显示紫锥花对治疗鼻窦阻塞、排空鼻涕或感冒引起的鼻腔症状有明显作用。
紫锥花植物的不同部分被广泛用于许多产品。不过，生产过程不规范，通常不清楚具体使用了哪个部分，是否真的有效也是个未知数。
B. 流鼻涕怎么办速效办法
1方法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸告如并醋气，疗效都较好。
功效：具有发汗解表，通达阳气的功效，主要用于外感风寒，此方法能够快速止住流鼻涕。
2
此法虽然不是非常持久，但见效很快。
方法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大袜迹椎穴，鼻塞、流鼻涕可快速得到缓解。
3
方法：取侧卧位，左侧堵塞向右卧，反之向左卧，然后用示指揉按鼻翼两饲的迎香穴，l～2分钟后就可见效。
4
方法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能有效的缓解流鼻涕的症状，若加入橡橘红糖疗效更佳。
C. 感冒流鼻涕怎么办速效办法
感冒流鼻涕怎么办，快速缓解感冒流鼻涕
1、热敷法：感冒鼻塞出现时，大家可以拿热毛巾放在鼻子上，或者是开电吹风用热风吹鼻子，同时吹两边的太阳穴、大椎穴等穴位，能够有效改善这一现象。
2、热水泡棉花：把棉花浸湿在热水里面，然后稍微挤掉点水分，放到两边的耳朵里面，睡觉时就不会感觉到鼻塞。
3、姜水泡脚：姜水泡脚也是能够有效缓解感冒鼻塞的，由于热水泡脚能够有效促进血液循环，提高身体抵抗力。而生姜具有扩张血管的功效，可以让血液流动的速度加快，让毛孔打开，把寒气逼出体外。具体步骤是把适量的生姜放到锅里面，注入适量的清水煮开，等到水温降下来之后就可以灌入盆里面泡脚。要是水冷了，再倒入充足的热水，等到脚泡热就行了。
D. 快速停止流清鼻涕的方法不吃药的方法
可以通过物理治疗的方法来快速止住流鼻涕，方法有：热敷、泡脚、多喝温开水、蒸脸、保湿。
1、热敷
用热水弄湿毛巾，敷在鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔，如果发现鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼两边。
2、泡脚、多喝温开水
在睡觉前用温热水泡脚，也可在水里加几片生姜片御寒。但要注意水不可过热，不要烫伤。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出，多喝温开水。有助体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，提早休息。
3、蒸脸、保湿
若家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。
(4)如何去除鼻涕的方法扩展阅读：
下面食物也可以改善感冒流鼻涕的症状
1、姜茶
取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
2、温水温饮料
多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
3、姜丝萝卜汤
姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
4、鲜柠檬汁
柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。
5、鸡汤
医生和营养学家研究发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒，让病症得到缓解。
E. 给宝宝迅速止鼻涕的十个妙招
给宝宝迅速止鼻涕的十个妙招
给宝宝迅速止鼻涕的十个妙招，作为家长，发现宝宝很容易出现流鼻涕的情况，它可能预示着宝宝的身体健康状况，那么，针对宝宝流鼻涕的问题该怎么办呢，下面我就给大家介绍十个帮助宝宝迅速止鼻涕的妙招。
1、使用吸鼻器
当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器，使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。
2、垫高头部
在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯。虽然它只是暂时的辅助方法之一，治标不治本，但是当流鼻涕妨碍宝宝的睡眠，此法也可以稍微缓解宝宝的症状，改善睡眠。
3、提供良好的室内环境
宝宝幼嫩的鼻腔对室内环境极其敏感，处于冰冷或干燥的空气当中，都会加速鼻黏膜的血液循环，使得鼻黏膜充血、肿胀，并产生一些分泌物。所以控制室内的湿度、温度，保持室内空气流通，对缓解宝宝的流涕症状很重要。
4、注意宝宝的饮食
宝宝流涕期间，爸爸妈妈们要注意宝宝的饮食状况，吃些性平的食物，如猪肉、鸡肉、性平的水果、蔬菜等；忌吃海鲜、性烈、性寒的食物，如虾蟹、冷饮、油炸食物等。性寒的食物食用过多，会引起宝宝体内寒重、气虚，而性烈食物的食用又会导致宝宝体内有寒又有热，流浓鼻涕的现象更会加剧，所以此时家长们对宝宝饮食结构的正确变化很重要。
5、多喝果汁少吃奶
孩子出现了感冒现象时，最突出的一个症状就是流鼻涕。宝宝流鼻涕的时候，我们要找寻能够缓解宝宝流鼻涕的食物，这样才利于宝宝的病情缓解。比如，我们建议孩子们在感冒期间可以多吃点水果，水果中含有非常丰富的维生素。不过，有的宝宝还没有长牙，在食用水果时比较困难，我们可以选择让宝宝们喝果汁。此外，还需要注意的是，孩子在感冒期间，要是能够避免喝奶制品，就少喝一点，这样就能够减少粘液等物质的出现。
6、及时帮助宝宝擤鼻涕
大人们在感冒的时候，最常做的一件事情就是擤鼻涕了，擤鼻涕可以让我们的感觉好一点。宝宝比较小，还不会擤鼻涕，我们就可以利用湿纸巾帮助宝宝擤鼻涕，让宝宝们舒适一点，记得擤鼻涕的时候，动作要轻柔，否则宝宝的鼻子会变得红红的，还会出现疼痛感。
7、注重孩子的生活习惯
有些孩子喜欢在晚上睡觉的时候踢被子，妈妈们没有及时的发现，一整晚的时间就容易让宝宝受凉了。另外有的宝宝喜欢光着脚丫子走路，这样也很容易导致宝宝受凉。当宝宝出现流鼻涕的现象时，就要防止宝宝踢被子，禁止宝宝光着脚丫子了。要为宝宝做好保暖工作，还要注意让宝宝有足够的休息时间，帮助宝宝养成良好的生活习惯，有一个良好的体质，提高抵抗力。
8、内热引起的流鼻涕要吃性平的食物
有些宝宝流鼻涕的原因不一样，在护理方面也就会有很大的差别。当宝宝在开始的阶段流出来的鼻涕比较稀，后来流出来的鼻涕比较浓，很可能就是由受寒导致内热的问题了。那么这个时候就要注意不能给宝宝再食用性温的食物了，而是要转为吃性平的食物，比如猪肉或者是鸡肉等等。此外，宝宝流鼻涕时，也会存在缺水的可能，因此妈妈们要及时的为宝宝们补水，这个时候宝宝最适合喝温水了。
9、注意休息
最简单的办法就是让宝宝获得充分的休息。休息时间足够了，宝宝自然就会精神不少，免疫力也会慢慢地恢复。而宝宝在休息的过程中，也会大大减少不舒适感。妈妈们还可以在宝宝休息的时候，用棉签轻轻地帮助宝宝清理鼻子里的分泌物，保持宝宝鼻子的通透度，以便使得宝宝在清醒之后能够感到舒适。
10、蒸气浴
宝宝感冒流鼻涕，妈妈们不妨带宝宝做一个蒸气浴，在浴室里好好地进行一番淋浴，然后为宝宝换上一身干爽的衣物，这对宝宝恢复健康可是大有裨益的呢！蒸气浴能够帮助宝宝更好地进行排汗，降低体温，驱除身上的湿热，促进宝宝恢复健康。
1、热敷
用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。 原理：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。 注意：如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁，也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边，两侧鼻翼各按10下，力道要非常轻，在眼睛上方重复同样的动作，每天按2到3次，以舒缓鼻窦。
2、按揉迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘的中点，旁开0.5寸处的鼻唇沟陷中，左右各一穴。 做法：把手放在鼻翼两侧的凹陷处，就能按揉到迎香，力度轻柔，次数100下左右。 功效：迎香穴有宣肺气，通鼻窍的作用，可缓解止住婴儿流鼻涕。
3、炒姜末敷脚心
适用于宝宝初期打喷嚏、流清鼻涕，鼻塞症状。 做法：切姜末若干，在干锅中将姜末炒干，要很干很干的，然后用小纱布或者无纺布缝成小小的袋子，将炒好的姜末放入其中，趁还有微微热度的时候，将袋子粘在宝贝的小脚心上就好了。
4、蒸汽法
用热水泡澡或淋浴，让整个浴室蒸汽腾腾，在浴室里坐着，不用走进淋浴间，每天做2到4次，以缓解鼻腔压力，帮助婴儿止住鼻涕。有条件的可以用喷雾器或加湿器或蒸脸仪也有同样的效果。 想要增强效果，还可以添加桉树油、樟脑醑或胡椒薄荷油，将少许油倒入装着热水的碗，或者喷一点在淋浴间，然后再打开热水形成蒸汽环境即可。
5、药物治疗法
当孩子出现感冒现象，妈妈首先想到的.是需要将宝宝送到医院，让医生检查，然后开药为宝宝治疗。虽然药物是效果比较好的一种方式，但是药物在一定程度上会伤害到宝宝的健康。若一定要选择药物治疗的时候，可以尽量选择抗病毒的药物，这是由于一般的感冒都是病毒引起的。
6、妈妈护理
家是最温暖的港湾。宝宝最依赖的人一般是妈妈。当孩子出现感冒流鼻涕的症状的时候，妈妈的关爱能够很大程度上减轻宝宝的难受感。妈妈可以喂宝宝喝热水。若是在寒冷的冬季，可以熬一些姜汤给宝宝喝。也可以为宝宝按摩。通过一系列的关爱，帮助宝宝尽快护肤健康。
7、食疗偏方
红糖姜汤：切十片生姜加适量水然后煮沸，等其煮沸之后加入适量的红糖搅拌均匀趁热饮用就可。生姜性温，具有祛风散寒的作用，如果冬季不小心感染了风寒感冒的话，则只需要喝上一碗红糖生姜汤，就可祛除寒去，特别是对于风寒感冒患者具有很不错的效果。
8、盐水洗鼻子
盐可以帮助预防感冒，这是因为它能够阻止细菌在鼻腔处停留。
9、给鼻子做好保暖工作
在寒冷的季节容易患感冒的一个很重要的原因就是鼻子没有做好保暖工作，鼻子通常会温度低一些，这很容易降低对传染的抵抗力。如果实在太冷，不妨提前戴好口罩或围巾，帮助鼻子取暖。
10、让宝宝多休息
宝宝在流鼻涕的情况下，最好是让孩子多卧床休息，特别是中午和晚上这段时间，早点让宝宝上床睡觉，充分的休息有利于身体尽快恢复起来。
F. 流鼻涕怎么办速效办法
流鼻涕怎么办速效办法
流鼻涕怎么办速效办法，流鼻涕的原因有很多，一般主要是受凉或者是在感冒的时候容易出现。感冒的时候一定要经常休息，补充精力，下面来看看流鼻涕怎么办速效办法。
感冒不流鼻涕小技巧一
如果总是反反复复地流浓鼻涕，说明是肺热，这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、葱、姜、蒜，。流浓鼻涕的朋友多数饮食不合理，要注意及时调整。另外，还可以用大蒜敷脚心，有的朋友只敷一次——30～60分钟，就能明显地降虚火、通经络，也不再流浓鼻涕了；
有的朋友只是稍稍好转，可在3天后再敷一次，一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次，如果两次之后仍没效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺热。
感冒不流鼻涕小技巧二
每天晚上睡觉前，用热水泡脚，水凉了适当加点热的，别烫着就行，20分钟，同时喝红糖姜水一杯，须出微汗，并且脚的皮肤微红最好，搓脚心或按揉脚心300-500下，不要太用力。再按大脚趾外侧5分钟，双脚都要做，做完再喝白开水，多排尿，每天坚持做一次，不再受感冒鼻塞的困扰。出汗时，不要急于脱衣服，自然消汗即可. 易吃清淡的软烂的热乎的食物。
感冒不流鼻涕小技巧三
推荐负离子自然疗法，特别是生态级小粒径负离子还握行能对人体产生全面的疗养功效，修复因自由基入侵造成的细胞膜电位丧失，激活细胞活性，加快人体新陈代谢，增强机体免疫能力和疾病的自愈能力，免疫力提高了，感冒发烧自然对你无从下手。目前能够释放小粒径生态级负离子的技术已经问世，那就是生态负离子生成芯片技术，负氧离子把诱发感冒的空气污染问题一招摆平，同时让空气增益人体健康。
01需要多休息
夏天感冒的时候一定要经常休息，补充精力，这样才能避免其他并发症的'发生，例如肺炎、支气管炎等。另外在保证充足休息的同时，也要均衡饮食，多吃一些清淡的食物。同时，居住的环境一定要通风，毕竟是夏天，不像冬天那样会怕加重病情。
02洗个热水澡
当自己感冒的时候，其实可以去洗一个热水澡，当然热水不要开太烫，容易烫伤皮肤。之所以要洗热水澡是因为可以刺激血管中血液的流动，将那些堵塞的血管稍微疏通一些，也很利于疏通鼻塞的症状。但是也不要洗太久，以免着凉。
03多多喝水
感冒的人一定要记得及时为自己的身体补充充足的水分，外在感冒的时候水分流失是很快的，若是不补水一段时间之后可以明显感觉到自己的嘴唇变举拆干。
如果嫌白开水太过于清淡，可以适量的喝一些淡盐水，这样也有利于平衡体内的电解质。除此之外，病人还可以吃一些新鲜的蔬菜或者水果，这些也同时能够为身体补充所需要的营养。
04服用维生素C
当自己感冒的时候，可以选择服用维生素C来缓解流鼻涕的症状。维生素C是人体必需的一种营养物质，他能够加强体内的那些负责清除作用的结构的清除毒素的速率，可以很快的让身体从感冒状态恢复到正常状态，同时还可以缓解嗓子干、打喷嚏等情况。
05涂抹清凉油段答哗
在晚上快要睡觉的时候，可以选择在额头涂上一些清凉油。因为清凉油能起到镇静舒缓的作用，可以有效的缓解鼻塞的症状，有时候鼻塞是由于比较粘稠的鼻涕造成的，这时候用清凉油就很不错。
06出去散步
当自己感冒的时候也可以多出去运动一下，是能够让病情好转很多的。但是这里要特别注意，因为感冒的时候体质会变弱很多，不要进行太过剧烈的运动，出门去散步一会儿是很不错的选择，不想出去，在室内多多走动也是可以的。
感冒流鼻涕，如何调理好得快
1、 按摩
如果出现了鼻涕流不停的情况可以通过按摩来缓解流鼻涕的症状。这是因为鼻子周围还有脸部有很多穴位是能够帮助通鼻窍治疗流鼻涕的。像按摩眼睛下方还有鼻翼下面的迎香穴都能够缓解鼻涕严重的情况，按摩要注意力度不要靠近眼睛太近避免损伤眼睛。
2、 冲洗
冲洗也是能够治疗鼻塞鼻涕的，像冲洗是能够将鼻子里面残留的物质还有鼻涕洗出来，保持鼻腔内的干净整洁。冲洗鼻腔的方法有使用大号的注射器然后抽取生理盐水，先进行一边的冲洗，先将一边鼻子冲洗干净后再换另一边的鼻子。
3、 按压
按压也是能够治疗鼻塞和鼻涕的，按压的方法是给鼻子施加压力，两只手一起按压在鼻子的下面就是鼻翼的最下端然后按住十秒后再松开这样反复几次按压。可以治疗因为各种原因导致的鼻塞以及流鼻涕的情况。
4、 热敷
鼻塞并且有流鼻涕的情况是可以通过热敷来进行治疗的，像热敷是能够缓解鼻子带来的不适感同时要注意热敷之后是可以有效治疗鼻塞的以及止住鼻涕。热敷的方法是用毛巾放入45度左右的水中打湿拧半干然后放在鼻子上面进行湿敷热敷治疗鼻腔的鼻塞流涕的症状。
5、 药物治疗
药物治疗鼻塞和流鼻涕也是很好的治疗方法，但是在使用药物钱应该分辨出是什么原因导致的鼻塞以及流鼻涕。像药物在治疗鼻塞的时候要分清楚是什么原因导致的像过敏引起的是需要吃抗过敏药物，如果是感冒导致的是需要吃感冒药还有像因为鼻炎引起的是需要吃治疗鼻炎的药物的。
G. 流鼻涕怎么治小技巧
患者感冒、流清涕，如果是外受风寒所引起，可以通过下列方法进行治疗：1、通过中药方剂来进行调治，像桂枝汤、麻黄汤等等，在医生指导下合理的进行应用，对于改善症状，纠正发汗、身痛都有很大帮助。2、进行雾化吸入治疗，生理盐水进行雾化，可以使鼻涕分泌明显的增多，使鼻涕稀释有利于病菌的排出，对于改善病情有帮助。3、适当应用抗病毒、抗细菌药物，针对于感冒的类型不同，酌情应用药物治疗。4、通过中成药治疗，可以通过蓝芩口服液、蒲地蓝口服液等，在医生辨证下合理的应用。
导致患者流鼻涕的原因有很多，建议患者到医院进行相关症状的检查，明确具体的流鼻涕原因以后进行针对性的治疗。如果患者是因为患有过敏性鼻炎从而导致流鼻涕的症状，这种情况建议可以使用鼻喷雾剂喷于患处，服用抗组胺以及糖皮质激素等类型的药物达到相关症状的治疗；而如果患者是因为患有急性鼻炎从而导致出现流鼻涕的不良症状，这种情况建议患者可以使用相关鼻腔处减充血剂用于患处，同时可以服用具有抗病毒作用的药物进行流鼻涕症状的辅助治疗。
H. 快速治流鼻涕小妙招流鼻涕怎么办速效办法揭秘
1、蒸脸器
蒸汽可以迅速的使孩子的鼻腔变得湿润，这样可以缓解孩子鼻塞的症状。湿润使孩子能更快的将鼻涕排出。但是，蒸脸器不宜频繁使用，否则会伤害孩子幼嫩的皮肤，并且在使用时，蒸脸器应当与孩子保持适合的距离。
2、吸鼻器
孩子鼻腔内有很多的分泌物，而孩子自己又不会清理时，家长不妨选择给孩子使用吸鼻器。在使用时，应当先在堵塞较严重的一边先使用，同时按压住另一个鼻腔。家长在使用吸鼻器时动作一定要轻柔，不要太深入，以免伤害孩子娇嫩的鼻腔。
3、热敷
其实热敷与点药水的原理较为相似，都是通过使鼻粘膜收缩的原理来缓解孩子的鼻塞。家长可以使用温热的毛巾敷在孩子的鼻翼上，3~5分钟后，孩子鼻腔内的分泌物就会化成水流出来，家长只要及时清理一下就行了。
4、保持正常的室温
孩子鼻塞通常都是由于着凉，因为小孩子对温度的变化比较敏感，并且抵抗能力较差，所以家长要尽量保持正常的室温，使孩子所处的环境是温暖干燥的，这样孩子就不会很容易鼻塞或者流鼻涕了。
(8)如何去除鼻涕的方法扩展阅读：
预防感冒的方法
1、要注意保暖和休息。当人体受凉以后呼吸道内的血管会收缩，从而导致血液的供应量减少。让人体的免疫源体减少，导致微生物和细菌进入人体内。同时要注意休息，避免劳累，防止身体免疫功能减弱，抵抗病毒和细菌的能力桶也下降。加强体育锻炼，增强身体免疫力。
2、要有一个积极向上的生活态度。根据有关科学研究表明，当精神处于极度紧张或者是经常感到不开心的人患上疾病的可能性远远大于那些乐观积极向上的人。
要避免情绪大起大落，多看一些有关可以多看一些调节情绪的书，或者是多听一些舒缓的音乐，有不开心的事，应当马上排解，不要憋在心里。
3、养成一个良好的生活习惯，要经常晒被子，被子上含有人体残留的汗水以及油渍。由于长期在室内，空气中的水分子会沉淀在被褥上，很容易使细菌和病毒在被子上繁殖生长。经常晒被子可以借助太阳光中的紫外线杀死细菌和病毒，也可以使被褥变得干燥松软，帮助大家更好的睡眠。