❶ 嗓子哑了我改怎么做
很多人都因为用嗓过度而出现喉咙哑的情况,喉咙里非常的干燥,说不出话来,特别难受。如果遇到了这种情况,患者得多喝温开水,再就是喝一些冰糖雪梨水或者是罗汉果茶、鸡蛋茶等,效果都不错。另外还可以吃糖蘸白萝卜,防治喉咙哑效果也很明显。
如果一下子说了很多的话,不停的唱歌,或者大声的嘶吼,有可能会导致用嗓过度,从而引起喉咙哑的症状。喉咙哑虽然是很常见的一种现象,但是嗓子说不出话来也是很让人着急的,最关键的是喉咙还很干燥,很难受。那么喉咙哑了怎么办?
1、多喝温开水
如果喉咙哑了,那么就得多喝一点温开水,这样可以有效的缓解喉咙的不适症状,保持身体的水分平衡,还能够滋润声带。多喝温开水可以冲刷喉咙当中的细菌,让身体的血液循环速度加快,有效的改善喉咙哑。
2、喝冰糖雪梨水
冰糖雪梨水可以有效的润喉清肺,降火消痰,对于缓解嗓子哑的症状哟很大的帮助。准备一个新鲜的雪梨,清洗干净之后切成小块,加上适量的冰糖,加上水煮烂就可以了。连汤加梨一起吃掉,喉咙会感觉很舒服。
3、喝罗汉果茶
如果出现了喉咙哑的情况,那么也可以用罗汉果来泡水喝,罗汉果具有利咽开嗓的功效,能有效的改善喉咙肿痛,声音嘶哑等不良症状,适合经常需要说话的人喝。准备一个新鲜的罗汉果,清洗干净之后切成小片,加水煎20分钟,放凉之后就可以饮用了。
4、喝鸡蛋茶
准备两个鸡蛋,去掉蛋黄,把蛋清放在碗里,然后慢慢的打到起泡,再用开水冲一杯乌龙茶,加上适量的冰糖,溶解了之后倒在蛋白当中,然后趁热喝下去,可以有效的缓解喉咙哑的症状。
5、吃蘸糖白萝卜
准备新鲜的白萝卜一个,白糖适量,把白萝卜清洗干净去皮,然后切成长条,蘸着白糖吃,口感很不错,最关键的是能够有效的改善喉咙哑的症状,平时没事的时候也可以吃
❷ 有什么方法能快速治疗声音嘶哑
将萝卜和姜捣烂取汁,每次喝少许,嘶哑的嗓子可逐渐恢复。将雪梨捣烂汁,慢慢含咽,可治突然失音。麻油能增加 声带弹性,以讲、唱为职业者,常喝少量麻油能使嗓音圆润清亮,不可过量。
❸ 怎么治嗓子嘶哑
嗓子沙哑可以通过声音休息、改变生活习惯、药物治疗、手术治疗等康复,需根据具体疾病做相应处理。
1.若喉咙沙哑是由于用声过度导致,需要注意声音休息,避免长时间大量说话,避免高声说话,配合适量的发声训练,可以有效康复。
2.如果由于慢性咽炎导致声音嘶哑,应避免进食辛辣刺激食物,抑制胃酸反流,积极药物治疗。对于急性发生的喉咙沙哑,通过雾化或口服激素可以快速消除声带肿胀,缓解沙哑。如果存在上呼吸道感染,可用抗生素或抗病毒药物治疗。
3.如果声音嘶哑的病因是存在声带息肉、囊肿、白斑、良恶性肿瘤、声带麻痹等情况,需要及时前往医院就诊,往往需要手术治疗方可纠正声音沙哑。
4.任何疾病痊愈均需要一定时间,想要迅速缓解声音嘶哑往往难以实现。需要注意的是坚决避免在声音嘶哑时仍勉强发声,这样只会加重沙哑,导致难以纠正的永久性伤害。
❹ 嗓子哑了怎么好的快 吃什么药
嗓子哑是任何人都遇到过的一种症状,嗓子哑了时应该多喝水,同时应该让其多休息,近段时间内要尽量少说话,能不说话就不说话。而有些人嗓子哑了与上火有很大关系,可同时伴随着咳嗽、口腔干燥等症状,因此可以每天炖一些冰糖雪梨糖水喝。
平时讲话比较多的人或者喝水比较少的人,非常容易发生嗓子哑这种情况,同时可伴随着嗓子干疼等症状,当出现嗓子沙哑这种情况时就代表是声带受到了损伤,因此最好采取一些方法帮助其快速恢复。下面就为大家介绍一下嗓子哑了可以采用的快速恢复方法,供大家参考:
1、让嗓子休息:嗓子哑了时应该多喝水,同时应该让其多休息,近段时间内要尽量少说话,能不说话就不说话,即便是压低声音说话也不行,尤其不能大声说话或唱歌,因为这些都是不利于早日康复的做法。
2、戒掉刺激性的食物:当出现嗓子哑了这种情况时,应保持饮食清淡,千万不要再吃一些口味重的食物,比如腥辣食品烟酒、过甜的食物、过咸的食物、过硬的食物,都应少吃或不吃,防止喉咙受到刺激而影响恢复速度。
3、喝冰糖雪梨糖水:有些人嗓子哑了与上火有很大关系,可同时伴随着咳嗽、口腔干燥等症状,因此可以每天炖一些冰糖雪梨糖水喝。具体方法是:把适量雪梨洗净后去皮,去掉中间的核,切成小块,加上冰糖和适量的水,用小火慢慢炖烂即可服用,能起到非常好的润肺祛火、润喉等效果。
4、胖大海泡水喝:胖大海是一种具有清热利咽、缓解嗓子痛和沙哑等作用的中药,当出现了嗓子哑这种情况是可以直接用胖大海泡水喝,并且还可以适量添加些冰糖或蜂蜜调味,但要注意不能太甜了,并且平时也不能经常和胖大海泡的水。
嗓子哑了可以采用的快速恢复方法就为大家介绍到这里了,一般来说,经过上述方法护理后,嗓子哑等症状在很快就可以好转。如果症状在一星期之后还没有好转或者变得越来越严重,可能是发生了声带息肉等病变导致的,最好及时去医院就诊检查。
❺ 恢复嗓子哑了最简单的方法是什么
首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感,可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
无论何种原因引起的声音嘶哑,其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛,下列方法疗效较佳:
1、拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2日后即可好转。
2、拌吃芹菜。把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。
3、饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。
4、风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。
5、冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。
(5)喉咙哑了快速治疗方法扩展阅读:
保护嗓子方法:
1、大量喝水,避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,那就停止讲话。讲话的声音要保持正常,不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受,那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子,那就去找医生检查一下,也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候,尽量不要讲话。
❻ 治疗喉咙沙哑有什么好方法
喉咙沙哑的话你可以买点甘桔冰梅片吃吃呀,这个药真的就是我喉咙沙哑的克星。保护嗓子是我们声乐系学生的必备技能了,平时多喝温水少吃辣,严重就吃点甘桔冰梅片,晚上吃两片,早上就有明显的改善,我们寝室的小伙伴都是吃这个,你可以试一下。
❼ 快速有效的治疗嗓子哑的方法,可以用的法都用了
1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2
日后即可好转。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。
3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。
4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。
5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。
3.那就只好试试鸡蛋茶了——
鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑)
取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里
把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油
,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
平时应注意:1、饮食方面多服清凉润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹蔗煎水,或玄参、生地、麦冬煎水服.还可买新鲜罗汉果泡开水当茶饮。2、不要食辛辣,性热,炸炒之刺激性食品,同时不要抽烟.3,忌大声高声叫喊,少些说话.多饮水.
声带是发音重要器官.发音时声带向中线移动,声门闭合,当气流自肺部呼出冲击声带时,就发出声音,称为基声,再经过喉腔、咽腔、鼻腔及胸腔的共鸣作用,和唇、牙、舌、软腭及颊部在神经系统的协调下的运动,才发出各种不同的声音和语音.发音时与呼吸相反,属随意动作,但笑、哭、惊叫等,则有时可由反射而发出,亦可随意动作.声发出的高低取决于声带的长短,紧张度有呼出气流的力量.若声带张力增强,并变短、变薄,则震动频率较高,因而发出高声,反之则形成低音.你是因为唱歌而引起声嘶,
声音嘶哑的治疗方法如下:
一.西药:成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.
二.中药服:荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克,忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.
三.超声雾化吸入疗法:板蓝根针2支,庆大霉素针8万单位,鱼醒草针剂2支,地塞米松针4毫克,生理盐水20毫升,混和超声雾化喷喉,一天1-2次.