如何用艾灸条去湿气视频操作方法

① 艾灸条的使用方法教程是什么

一、使用工具：艾灸盒、艾条

二、使用步骤如下：

1、打开艾灸盒；

(1)如何用艾灸条去湿气视频操作方法扩展阅读：

艾灸注意事项：

1、在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。

2、艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。

3、艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水。

4、大悲，大喜，大怒，这样情绪不稳定，艾灸的效果会打折扣。

5、要注重灸料的质量，艾绒的好坏取决治疗效果。

6、施灸时间，应该是循序渐进的，施灸的穴位也应该是由少至多的，热度也是逐渐适应的。一般施灸早上，下午。

7、很多人问，艾灸后是否可以马上洗澡。如果是热水，可以马上洗澡，但是最好等20-30分钟后，这时经络也基本处于灸后的修整状态，灸后的热度也逐渐地挥发和利用，此时在用热水洗澡会感觉很舒服。

8、施灸的反应，会出现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲倦，便秘，尿黄，出汗，牙痛，耳鸣，全身不适等现象，一般不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。

参考资料来源：

网络-艾灸条

② 湿气重艾灸灸哪个部位艾灸盒的使用方法图解

艾灸，如今被越来越多的人推崇，甚至在家都喜欢用随身灸调理身体。那么，湿气重艾灸灸哪个部位？艾灸盒的使用方法图解是什么？
湿气重艾灸灸哪个部位
寒湿气往往通过5大穴位进入体内!

①肩颈部的“大椎穴”

从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦;

②前胸的‘膻中穴'

从’膻中穴‘进入的’寒湿气‘容易引起我们的’乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”;

③肚脐部位的“神阙穴”

从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等“。

④腰部的”命门穴“

从”命门穴“进入的”寒湿气“容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状;

⑤脚底的”涌泉穴“

从”涌泉穴“进入的”寒湿气“容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节余粗颂炎等症状。

”寒湿“是万病之源，我们日常一定要注意排寒湿凳散和补充阳气及时恢复体力。

所以，避免寒湿、排寒祛湿非常重要，请在日常生活中护住这五大穴位，胸背腰腹足底等!
艾灸盒的使用方法图解
艾灸盒，做为一种艾灸辅助工具，适合家庭个人艾灸时使用，他以其小巧，方便，使用方法简单，成本低在艾灸使用人群中广受大家欢迎。但是据华夏艾灸网观察，人们在使用艾灸盒过程当中，经常会遇到一些小问题，今天在这里简单的给大家讲一讲艾灸盒的使用方法以及注意事项。

首先我们在使用艾灸盒的时候应该先看一遍新买的艾灸盒是否有使用过的痕迹，再次是看看是否配套齐全。

如今艾灸家庭用户用得最多的就是竹制单孔或多孔艾灸盒(适用于艾条)，另一类就是随身灸金属制的艾灸盒(适用于艾柱)

艾条一般要用专用的艾条灭火器来熄灭，并且熄灭时可以把燃着的那头插在灭火器上放在安全的地方。竹制艾灸盒在身上用的时候，一定要身边有人经常看看艾条烧到的部位，快烧到孔口上方时，要把艾条往里塞到接近钢网的位置。

很多艾灸的朋友都说在使用时，艾灸盒太烫而觉得特别难用。其实只要掌握使用方法就非常方便实用的。艾灸盒使用方法图解

金属制的随身灸艾灸盒主要分普通金属的、纯钢的、和纯铜的，使用的材质不一样，但使用方法都基本一样。

艾灸时艾条的选择也非常关健，好的艾条火力温和，穿透力强，且艾烟淡，用着比较舒服，而劣质艾条火力暴躁，容易烫伤皮肤，而且艾烟也很刺鼻。

先将艾灸盒旋转拧开，可以看到上部分内面有一个伸出的钢丝，把艾柱插在这根钢丝上，然后充分点燃，然后对准下部分的卡口闭合后旋转拧一下，直到感觉吻合卡紧，将下部分的塑料竖郑调风盖旋到露出金属通风口三分之二，先让它稍微充分燃烧，然后将随身灸盒塞进布套内系在需要艾灸的部位。如果感觉很烫就拿出艾灸盒将塑料调风盖调节到稍闭合的位置，等于就是调风孔小了，这样燃烧就小些，温度就会低些。

艾灸能治什么病
艾灸有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等作用，临床常用于寒湿痹痛、痛经、经闭、胃痛、寒疝腹痛、泄泻、痢疾;遗尿、脱肛、崩漏、带下、痰饮;乳痈初期等。