热敷有两种方法：
1、用热水袋，水温是60-80℃，以用手背试温不太为度，将热水灌至热水袋的三分之二即可，排出袋内气体，拧紧螺旋盖，装进布套内或用毛巾裹好，放在患病部位。也可把盐、米或砂子炒热后装入布袋内，代替热水带热敷。一般每次热敷20-30分钟，每天3-4次。
2.把毛巾在热水中浸湿，拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫，以保持热度。一般每5分钟更换一次毛巾，最好用两交替使用。每次热敷时间15-20分钟，每天敷3-4次。
注意事项：
1.不管用哪一种方法，都应注意防止烫伤，尤其是小孩、昏迷病人、老年人，及有瘫疾、糖尿病、肾炎等血液循环不好或感觉不灵敏的病人，使用热敷时，应随时检查局部皮肤的变化，如发红起泡时，应立即停止。
2.热敷作为配合疗法适用于初起的疖肿、麦粒肿、肌炎、关节炎、痛经、风寒、引起的腹痛及腰腿痛等。但是，当急腹症未确诊时，如急性阑尾炎，面部、口腔的感染化脓，各种内脏出血，关节扭伤初期的有水肿时，都禁用热敷。
经络治疗仪是根据中医经脉理论研制，采用宽频电子脉冲进行治疗的医疗设备，那么，经络治疗仪的使用 方法 是什么?
1.打开电源：按下开关键，液晶显示屏呈开机状态，同时按摩模式指示箭头指向针灸模式，此时强度为0，定时为15分钟
2.选择中英文显示：按动中英文显示键，显示屏可转换中文或英文.
3.选择按摩模式：按功能选择键可依次选择针灸/捶击/按摩/火罐/推拿/刮痧/瘦身/免疫调节. 4.调节强度：按下强度调节键，调节到合适的强度
5.定时选择：可选择分钟，每按一次增加5分钟。
经络治疗仪注意事项
(1) 电极应两片同时使用，在使用前先将保护膜撕掉。切记两片阿是电极不可带电极碰接，以免相互粘连后发生短路。 (2) 电极贴片为硅胶制品会老化，故在每次使用前要保证皮肤的清洁，擦拭汗液。使用后应及时贴上保护膜，不要弄脏，避开阳光直射及潮湿的地方保存可防止老化、延长使用寿命。
(3) 有的人在治疗的过程中，感觉双功能治疗头一强一弱，有针剌感，这是因为人体各部位的神经分布和皮肤敏感度不同而造成的，或者是患者的皮肤没有与双功能治疗头充分地接触。那么在治疗前，应先用温湿毛巾擦拭颈部皮肤1～2分钟，在刚好要干时进行治疗，保证颈部皮肤与双功能治疗头充分接触(颈部皮肤有破损者待皮肤完全愈合后再使用)。
(4) 通电后双功能治疗头无功率输出：检查控制板上的时间、强度是否设置好(只有设置好时间和强度后仪器才开始工作);如果设置完还是没有输出，再看系统是否插在主机上，还有就是一定要连接上贴片和导线，插上系统后，均没有输出者，是主机内部故障，应返厂维修 。
经络治疗仪部分穴位及适应症
头痛
是最常见的疼痛综合症之一，根据疼痛的机制，可分为血管性头痛， 肌肉收缩性头痛和牵拉/炎症性头痛三大类。血管性头痛主要表现为偏头痛和群发性头痛。
治疗选穴：太阳、阳白、合谷、外关、足三里。
感冒
是一种常见病，冬春两季多见，凡恶寒、微热、流涕、无汗为风寒型感冒;微冷、高烧、咽痛、出汗属风热型感冒。
治疗选穴：太阳、迎香、合谷、尺泽。
眩晕症
是一个自觉症状，轻者闭目即止，重者如坐舟车。旋转不定,以致不能站立，严重者可伴有恶心、呕吐、耳鸣、听力减退等症状。
治疗选穴：太阳、迎香、合谷、尺泽。
鼻炎
慢性鼻炎是鼻粘膜长期受到炎症刺激，引起贴膜下层慢性炎症性病变。临床表现为有间歇或交替性鼻塞、鼻分泌物增多、鼻腔粘膜慢性流血、肿胀、光滑等。
治疗选穴：迎香、印堂、上星、风池。
副鼻窦炎
副鼻窦炎是由多种因素引起鼻腔和副鼻窦的粘膜水肿、窦口被堵塞而导致的疾病。主要症状为患者经常性鼻塞，流浓鼻涕，有腥臭气味，嗅觉丧失或减退、常伴有头昏、头胀、失眠、 记忆力 减速退等。
治疗选穴：阳白、迎香、攒竹、太阳
三叉神经痛、面瘫
多发于 中老年人，女士多于男性。病症特点是面部三叉神经分布的范围内，出现反复发作的，短暂的、剧烈的疼痛。
治疗选穴：按神经分布取穴，第一支痛：鱼腰、攒竹;第二支痛：阳白、 下关;第三支痛：地仓、颊车。
牙痛
是临床上常见症状，如牙髓炎、根尖周围炎，牙周炎、冠周炎、牙过敏、三叉神经痛、上颌窦炎、颌骨肿瘤等都可引起牙痛
治疗选穴：下关、颊车、太阳、风池
哮喘
俗称气喘病，具有阵发性呼吸困难的特点，一年四季都能发病，尤以寒冷季节及气候急变时发病较多。
治疗选穴：天突、肺俞、内关、列缺、人迎