如何确定正确的冲奶粉方法

‘壹’ 奶粉正确的冲泡方法

奶粉正确的冲泡方法

奶粉正确的冲泡方法，奶粉冲泡看似是一件简单的事情，奶粉冲泡和宝宝的身体健康有不可分离的关系，正确的奶粉冲泡方法能够让宝宝在没有充足的母乳吸收情况下，也能吃得健康和安全。下面分享奶粉正确的冲泡方法。

奶粉正确的冲泡方法1

一、冲泡奶粉的误区

我给爸妈们总结了几点冲奶粉的误区，做错一个队孩子都是很大的伤害，中招的赶紧改哦~

1、浓度高更有营养

如果奶粉冲的浓度太高的话，就会超出孩子肠道的吸收能力，容易造成便秘，加重肾脏的负担。影响到钙的吸收，不利于孩子的健康！

2、没喝完的奶放在温奶器中接着喝

冲好的奶粉一般在常温下存放不能超过2个小时，如果放在温奶器中，时间就更缩短了，所以，要按需冲泡奶粉，即使剩下也不能这样处理，不然很容易滋生细菌的哦！

3、加糖或者蜂蜜

有些奶粉是无糖的，孩子不太爱喝，所以家长就会在里面加上一些糖或者是蜂蜜。其实，在奶粉中添加这些东西，会导致奶粉中的营养成分发生变质，降低奶粉的营养。如果长期食用，还会导致宝宝的血糖升高！

二、正确的冲泡方法

冲奶粉看似非常的简单，其实也是充满了学问，接下来，我就给大家说说奶粉的正确冲泡方法，赶快了解吧！

1、选择正确的水温

不少家长在冲泡奶粉时，都是用的高温开水冲泡，这样会导致奶粉中不稳定的营养成分流失，让宝宝吸收不到其中的营养。建议妈妈们用70℃以下的白开水来冲泡，以保证奶粉中的营养能够被宝宝完全吸收。而且对于刚刚添加配方奶粉的宝宝来说，挑选奶粉时要选择好配方、好奶源、好工艺的奶粉，比如说伊利金领冠幼儿配方奶粉哦~

2、先加水再放奶粉

如果我们先将奶粉放入瓶中再加入白开水的话，这样冲出来的奶粉就会变得浓稠，宝宝的肠胃功能还不是很完善，经常喝这样的奶粉，会让宝宝消化不良。所以，要先加水然后再放奶粉哦~宝宝的肠胃是很脆弱的，建议在给宝宝选择配方奶粉时，要挑选带有α+β创新蛋白组合的奶粉，营养又好吸收呢~

3、正确摇晃奶瓶

我们需要将奶摇晃均匀之后给宝宝喝，但是很多家长都是用简单粗暴的方式将奶晃均匀，这样晃出来的奶水会充满空气泡，宝宝喝了这样的奶会出现打嗝的情况。还需要朝着一个方向晃动，不要太过用力哟！

三、 注意事项

尤其是新手爸妈们真的有太多的小知识需要学习，快搬起小板凳，来看看还有哪些需要注意的事情吧~

1、经常消毒

冲奶粉前奶瓶、奶嘴等一定要消毒，尤其是在夏天。最常用的消毒方法是煮沸消毒法：将水煮沸，将奶瓶浸没入沸水中3-5分钟即可。

2、冲前要洗手

爸妈们在为宝宝冲奶粉前，一定要先清洗自己的手部，用肥皂搓洗手心和手面，再用水冲洗干净。宝宝是很娇弱的，为了宝宝的健康，我们一定要养成好习惯！

奶粉正确的冲泡方法2

1、父母们都知道要用干净的奶瓶来给婴儿冲奶粉，但是正确的清洗奶瓶，很多人都是一知半解。婴儿用的奶瓶使用前不仅仅要清洗，还要进行一次消毒。清洗奶瓶大家都会；

现在也有很多专门清洁被子用的海绵棍，另外我也不能忘记了奶瓶嘴的清洁。对于奶瓶的消毒，可以用将它们放在沸水中加热5分钟即可，如果嫌麻烦也可以买奶瓶专用的消毒锅，省时也省事。

2、准备冲奶粉的水也是是十分重要的。如果条件允许最好选用净化器过滤后的饮用水来作为冲泡奶粉用的水。不同品牌的的`奶粉对于水温的要求也是不一样的。

有的牌子要求40摄氏度左右的温水，但是有的却要求不能低于70摄氏度，且沸水凉置时间不能超过30分钟，所以需要家长们严格按照厂家说明。切不可以凭感觉凭经验。以防止水温不当导致奶粉营养的流失和破坏。

3、对于奶粉的用量，也要严格遵守不同品牌奶粉的要求，另外如果是不同品牌的奶粉更替时，一定要考虑到婴儿的肠胃适应问题，循序渐进的进行新旧奶粉的替换，切不能直接换新奶粉，以免婴儿肠胃不适，造成吐奶或者腹泻。

4、通常奶温在37摄氏度左右适合婴儿食用，家长在喂奶前，务必确认温度的适宜，以免温度过高伤害到婴儿。奶粉冲泡后要及时饮用，否则需要在冷却后放入冰箱保鲜室；

不能超过24小时，再次食用时，需要用温水来加温，切不能用微波炉加热。另外，如果冲泡好的奶水若超过两个小时还未饮用，需及时丢弃，不可以再食用。

奶粉正确的冲泡方法3

奶粉冲泡方法：

提前把奶瓶整个的消毒。

宝宝每次喝奶粉后，容易有奶粉残留，时间长了会滋生细菌，因此要经常定期给奶瓶消毒，把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸，煮5分钟即可。

家长要把双手洗干净。

给宝宝吃奶粉时，要用肥皂彻底洗净双手，以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉，因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子，还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。

把握好适宜的水温。

奶粉里由于含益生菌等营养物质，过烫的水会破坏这些营养物质，因此要控制好水温，一般在40度左右为宜，家长要提前喝一点试试水温，然后再给宝宝冲奶粉。

掌握好奶粉和水的比例。

在冲奶粉时，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的`奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易让奶粉过稀或过稠。

搅匀奶粉。

预防宝宝奶粉上火小贴士：

宝宝喝奶粉上火十分普遍，生命阳光奶粉营养专家提供如下小贴士给各位家长取用。

在宝儿一早醒来后，先给宝宝喝白开水。

宝儿四个月后添加辅食，不用过早添加。

喝奶粉的宝儿一般需要在餐前半小时补充一些白开水，约为喂奶量的1/2,具体为：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。

将奶粉按照正常比例冲调，也可在奶粉或开水里添加贝因美奶伴葡萄糖，预防上火，有助消化。

如果宝宝正值上火期间，适当减少一点喂奶量。

宝儿在2个月以内不建议饮用水果汁和蔬菜汁。

夏天或者宝宝伴有发烧等病状时，可以增加喝白开水的次数。

也可以在水里加一点葡萄糖或宝宝蜂蜜，也很有用。

在冲奶粉时，要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子，让奶粉彻底的冲开，不要有结块，否则很难冲开了。注意晃时要轻一些，避免洒出来。

根据宝宝的年龄冲奶粉

冲奶粉时不要过多，否则宝宝喝不了没法储存，只能让大人喝了或者倒掉了，但一定不要给宝宝喝，否则引起宝宝不适。一般来说，3个月以下宝宝每次冲60毫升，6个月以下每次冲120毫升，1岁以下每次180毫升，1--3岁每次冲210毫升，一天喝3--4次比较好。

‘贰’ 冲奶粉的正确方法

奶粉的营养物质高，很多人都会喝牛奶来补充营养，那么你知道该如何冲奶粉吗，下面我为大家介绍关于冲奶粉的正确方法，欢迎大家阅读。

1、清洁器具

先用肥皂清洗双手，用干净的消毒锅加8分满的水，准备加热。耐热的玻璃奶瓶、镊子等器具于冷水时放入锅内煮10分钟，再将较不耐热的器具包括奶嘴、奶盖、奶圈等用纱布包着一起放入煮5分钟左右。做完这些之后，将消毒好的奶瓶放置于干净的地方晾干，以备使用。

2、温开水倒入奶瓶

在奶瓶里倒入需要的温开水，水温最好在40℃左右，如果是沸水，最好冷却半个小时。

妈妈要注意，一定要先倒水，这样才能保证比例精确。如果先放奶粉，水和奶粉的比例就不对了，冲好的奶会太浓。

如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后，会使血管壁压力增加，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，甚至发生肾功能衰竭。奶粉冲得太稀也不行，会导致蛋白质含量不足，同样也会引起宝宝营养不良。

3、量取奶粉

量取奶粉最好使用奶粉包装里带的勺，因为用这个勺量取的奶粉量刚好合适。不同牌子的奶粉，勺子可能也会不同，所以不能混用。取一把干净的'刀，用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包装盒里有这样的抹平工具，是最好的了。

4、溶入奶粉

把加入正确数量平匙的奶粉对准奶瓶将奶粉倒入奶瓶，把奶嘴拧紧，盖上瓶盖，然后轻轻摇匀。准妈妈需要注意，不要上下摇晃，要左右匀速摇晃。

5、检查温度及流速

妈妈先将奶瓶倒置，在手内侧滴一滴，确定适当的温度。如果需要把奶弄凉些，可以握住奶瓶，用瓶盖盖住奶嘴，在自来水下冲一冲。倒过奶瓶刚开始1~2秒，奶水是细细的直线流下，尔后一滴接着一滴流下;注意这个时候妈妈的手不要碰到奶嘴。

‘叁’ 如何正确冲奶粉

导语：婴幼儿一般都会经过喝奶粉的阶段，这时奶粉的冲泡便成了关键的环节，其手法的对错直接影响着奶的口感、甚至奶的营养价值!以下是我为大家精心整理的.如何正确冲奶粉，欢迎大家参考！

1、先加奶粉后加水

危害：先加奶粉后加水，实际水量会少于奶粉冲调指示水量，不能保证冲调浓度的精袜携准，而且，奶粉比较容易结团，不利于消化。

纠正：正确的冲调次序应该是，根据奶粉罐上标注冲调比例，先往奶瓶中加入温水，然后取适量的奶粉加入奶瓶中。

2、纯净水or矿泉水冲奶

危害：纯净水与蒸馏水一样，不含杂质或细菌的水州明，也不含各种无机盐，缺少了普通自来水中含有的矿物质;而矿泉水则与纯净水相反，当中含有的矿物质含量多且复杂。若长期使用这两者冲调奶粉，可能会影响宝宝的健康。

纠正：使用经过净化、煮沸、冷却到适宜温度的白开水最为合适。

3、不注意水温

危害：会让奶液产生大量的气泡，而宝宝喝了含有大量气泡的奶液，容易胀气打嗝吐奶。

纠正：市面上的主流奶粉产品都是经过相关质检部门的检验，不含致病菌，所以为了保证营养，大多数奶粉所建议的冲调温度多数都在70℃以下。具体不同牌子的奶粉，建议的水温不一样，所以新购买一种奶粉饮用时，最好看看说明。

4、用勺子搅拌或使劲上下摇晃

危害：婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分，如果使用较高温度的开水冲调奶粉，容易流失营养;冷水冲调奶粉能充分溶解，宝宝肠道很受伤。

纠正：按比例加入水和奶粉后，套上奶嘴，用双手手掌夹紧奶瓶，水平方向来回滚搓，请记得温柔一点哟!

5、换奶粉如换衣服

危害：无论是由一种牌子换到另一种牌子，还是同品牌的一个阶段换到另一个阶段，这个过程就叫转奶，容易导致宝宝肠胃不适。

纠正：转奶初期，必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3新奶粉，吃过两三天没有不适后，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全新奶粉。转奶的几天不要添加其他新辅食，宝宝生病如感冒发告迹伏烧等及接种疫苗期间也不适合转奶。

6、放凉的奶煮沸再食用

危害：已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。

‘肆’ 奶粉怎么冲才是正确的

冲调方法

1、在冲泡奶粉前，我们要将双手洗干净。

(4)如何确定正确的冲奶粉方法扩展阅读

注意事项如下：

1、奶粉开封后，不宜存放冰箱中，因为冰箱内外的温差和湿度差别容易造成婴儿奶粉潮解，盖紧塑料盖或扎紧袋口置于避光、阴凉、干燥处即可；

2、奶粉开袋后，最好存于洁净的奶粉罐内；

3、清洁奶粉罐勿用水洗，保持干燥；

4、奶粉开封后要遵循使用时间的规定,开封后超过一月应丢弃不用；

5、婴儿奶粉包装上的保质日期是在未开封和合适的保存条件时的日期，一旦开封后，就不能采用这个日期。

6、不要放在太阳晒到的地方就可以了，而且要把袋口封起来。这样就能使用的时间相对长一些。

7、为了避免奶粉营养流失、受污染和变质，在奶粉开封后，应避免暴露在与空气直接接触的环境中，最好真空保鲜，真空保鲜能很好的保持奶粉的新鲜品质。

‘伍’ 正确冲奶粉的方法

正确冲奶粉的方法

正确冲奶粉的方法，冲婴儿奶粉，看是一个最平常最简单不过的行为，但也是最容易做错最有学问的一件事，一般的婴儿奶粉都是有冲调使用说明，父母在为小宝宝冲奶粉以前应认真阅读，下面分享正确冲奶粉的方法。

正确冲奶粉的方法1

1、在冲泡奶粉前，我们要将双手洗干净。

2、接着，把沸腾的开水冷却至40摄氏度左右，然后马上将水注入奶瓶中，注到总量的一半就可以了。冲泡奶粉时，一定要先放水，再放奶粉，这样才能保证浓度合宜，让宝宝的肠胃消化和肾脏排泄功能得到很好的保护。如果宝宝免疫力低下，容易腹泻生病，最好使用70摄氏度左右的温开水给宝宝冲调奶粉。

3、然后，用奶粉附带的量匙，盛满、刮平，倒入奶瓶中。需要注意，冲泡前要阅读奶粉罐上的说明，不要自行添加奶粉或冲泡的水量。

4、奶粉添加完毕后，像这样左右轻轻地摇晃奶瓶，使奶粉溶解。然后仍然使用40摄氏度左右的水补足到标准的容量。奶瓶上的刻度能帮助你准确地达到标准。

5、继续摇晃奶瓶，直到奶粉完全溶解。记住摇晃奶瓶时不要太过用力，不要上下摇晃，以免形成泡沫和气泡。

6、盖上锁紧环和奶嘴，就可以给宝宝喂奶啦。为了让宝宝觉得更像吮吸母乳的感觉，妈妈可以根据宝宝的年龄挑选不同流量的奶嘴。

7、此外，如果带有一件式防胀气阀门系统，奶嘴独特的.环绕结构将会弯曲，确保空气进入奶瓶，而不会进入宝宝的肚子里，宝宝就可以像吮吸母乳一样自然地控制乳汁流量了。

8、最后，我们可以用手腕的内侧感觉奶粉温度的高低，温热的感觉是最好的。

正确冲奶粉的方法2

奶粉冲泡方法：

提前把奶瓶整个的消毒。

宝宝每次喝奶粉后，容易有奶粉残留，时间长了会滋生细菌，因此要经常定期给奶瓶消毒，把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸，煮5分钟即可。

家长要把双手洗干净。

给宝宝吃奶粉时，要用肥皂彻底洗净双手，以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉，因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子，还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。

把握好适宜的水温。

奶粉里由于含益生菌等营养物质，过烫的水会破坏这些营养物质，因此要控制好水温，一般在40度左右为宜，家长要提前喝一点试试水温，然后再给宝宝冲奶粉。

掌握好奶粉和水的比例。

在冲奶粉时，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的`奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易让奶粉过稀或过稠。

搅匀奶粉。

预防宝宝奶粉上火小贴士：

宝宝喝奶粉上火十分普遍，生命阳光奶粉营养专家提供如下小贴士给各位家长取用。

在宝儿一早醒来后，先给宝宝喝白开水。

宝儿四个月后添加辅食，不用过早添加。

喝奶粉的宝儿一般需要在餐前半小时补充一些白开水，约为喂奶量的1/2,具体为：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。

将奶粉按照正常比例冲调，也可在奶粉或开水里添加贝因美奶伴葡萄糖，预防上火，有助消化。

如果宝宝正值上火期间，适当减少一点喂奶量。

宝儿在2个月以内不建议饮用水果汁和蔬菜汁。

夏天或者宝宝伴有发烧等病状时，可以增加喝白开水的次数。

也可以在水里加一点葡萄糖或宝宝蜂蜜，也很有用。

在冲奶粉时，要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子，让奶粉彻底的冲开，不要有结块，否则很难冲开了。注意晃时要轻一些，避免洒出来。

根据宝宝的年龄冲奶粉

冲奶粉时不要过多，否则宝宝喝不了没法储存，只能让大人喝了或者倒掉了，但一定不要给宝宝喝，否则引起宝宝不适。一般来说，3个月以下宝宝每次冲60毫升，6个月以下每次冲120毫升，1岁以下每次180毫升，1--3岁每次冲210毫升，一天喝3--4次比较好。

正确冲奶粉的方法3

奶粉的正确冲法

包装上都有写明的具体的水温和水与奶粉的比例切忌先加奶粉后加水。一般奶粉不同，会有不太一样的冲泡方法的。每个奶粉罐上都有正确方法，按照一勺多少毫升，宝宝需吃多少的量。

一般的冲奶粉的水温是55度左右，先倒好水，再把奶粉放进去，搅拌。先倒水后放奶粉才对。不能太冷，也不能烫着宝宝、奶粉的量，一定要按瓶子上有说明的冲不能多不能少。

正确的冲调方法是将定量的40摄氏度～60摄氏度的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。最好现配现吃，以避免污染。应该是这样吧！取少量后冲温水、搅拌。就是温度刚刚可以喝那样。

将已冲调好的奶粉再次煮沸。还有就是水温不能太烫。

别太用力的上下摇晃，会有很多泡沫的。包装上都有写明的具体的水温和水与奶粉的比例一般奶粉不同，会有不太一样的冲泡方法的。）如果宝宝是6个月内，请每次喂过奶后，将其竖起来靠在妈妈肩膀上，用空手心轻轻的拍打直至打嗝再放下，否则容易溢奶或者肚子胀气。

一岁宝宝第一次冲奶粉怎么调水和奶粉的比例

把奶瓶洗干净开水烫然后用40度的温开水冲奶粉先将水正确水量的水倒进奶瓶然后再加奶水然后一个方向左右摇动奶瓶使奶粉充分融解不要上下摇动也不要乱摇容易起泡。温度要合适。

自行增加奶粉的浓度及添加辅助品。

将正确的冲调方法是将定量的40摄氏度～60摄氏度的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。因为这样会增加婴儿的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘

1、入水，水温要求60摄氏度

2、喂哺量表添加适量的奶粉

3、针或逆时针保持方向一致的画圈摇晃来使得奶粉充分溶解（千万不要左摇摇，右摇摇，上下摇摇，这样很容易使得奶液出现气泡的，出现气泡容易导致宝宝打不出咯来会胀肚子的。

‘陆’ 怎样冲奶粉才正确

冲泡婴幼儿奶粉是一门学问，虽然很多人认为这是简单的，水加奶即可，实际上并非那么容易泡出好奶粉的。那么究竟怎么冲调奶粉最好呢？下面给宝宝冲奶粉的正确方法教你具体步骤。 清洗消毒奶瓶 在冲调奶粉之前，要清洗消毒奶瓶。将奶瓶和奶嘴都分别清洗干净并消毒。 清洗：在清洗奶瓶上的残留物质时，必备奶瓶清洁剂或者...奶瓶刷才能将其清理干净。对于新手老爸老妈来说，取用适量的清洁剂在奶瓶刷和海绵上，揉搓出泡沫，然后让泡沫不满奶瓶和奶嘴。 消毒：洗完后，将奶瓶消毒，方法可以是用水都，将瓶子、奶嘴、奶瓶盖挡在开水中煮沸5分钟即可。另外，也可以用消毒锅来消毒，将清洗好的奶瓶放在锅内，按下键即可，方便轻松。 准备温水 冲调奶粉的水温保持在40摄氏度左右最佳，太高或者太低都不太适合。 水温过高的水冲泡奶粉会损坏营养物质(维生素)，导致蛋白质变性失活，造成无法吸收。当然，有的品牌奶粉冲调的水温需求是不同，可以根据奶粉罐说明来冲调。 温开水可以是开水冷却后，也可以是开会和凉开水混合而来，可以借助恒温掉奶器来保持水温，等到要泡奶粉时不用等待，也能快速方便的冲调奶粉。 取用奶粉，倒入奶瓶 将准备好的温水倒入奶瓶后，用奶粉罐自带的奶粉勺舀出适量奶粉倒入奶瓶中。 每个品牌的奶粉勺大小不一样，所有的说明都是按照自己的勺子大小来决定的，所以请用奶粉自带的勺子，这样也能防止奶粉冲得太淡或者太浓。 冲泡奶粉时按照奶粉罐上的比例来，新手妈妈爸爸不可以随意增减。每种奶粉的营养成分不同，随意增加或减少奶粉量，都会对孩子的成长造成影响。太浓会造成消化负担，太淡会营养缺乏。 晃动奶瓶，充分溶解 在温水中倒入适量奶粉后，拧紧奶瓶盖后，将奶瓶置于掌心，动作轻柔的左右沿着水平揉搓奶瓶，让奶粉充分溶解于水。 轻轻晃动奶瓶能让奶粉充分的溶解，同时要避免混入空气以免产生大量气泡。不可避免的气泡产生后，要静置一会儿后再给宝宝饮用，才能避免宝宝腹胀。

‘柒’ 冲调奶粉的正确方法是什么

冲调奶粉的正确方法是什么

冲调奶粉的正确方法是什么，对于新手爸妈来说，要掌握正确的冲奶粉方式，因此对于一些父母来说，很容易出现错误的冲奶粉方式，下面一起来看看冲调奶粉的正确方法是什么。

冲调奶粉的正确方法是什么1

一，首先要给宝宝选择一个使用安全，有刻度的玻璃奶瓶，不要选用pc奶瓶。

二，要注意奶粉的量，避免随意添加，因为奶粉罐上都标明冲调比例的，一定要按照标注的比例来调和奶粉的浓度，随意的满勺或者是半勺，这些对宝宝肠胃都是有影响的，很容易引起消化不良或者是厌奶，勺出多余的奶粉要刮平。

三，每次勺出来的奶粉，不见的都这么精确，多余的奶粉避免倒回奶粉罐儿里，因为循环的利用，很容易引起宝宝肠道感染的。

四，有的宝妈妈认为，矿泉水或者是纯净水，给宝宝冲奶粉更健康，这种认为是错误的，因为纯净水里含有蒸馏水儿，所以会影响微量元素吸收的，长时间饮用，宝宝会出现营养不良的情况 ，而矿泉水里面含有丰富的矿物质

长时间的饮用，某些过多的元素在体内就会蓄积过多，超出人体正常指标，对人体也会造成影响的。最好选用家里自来水，虽然自来水里面有一些氯化物的残留，但只要是烧开以后，就会去除氯残留。

五，在给宝宝冲奶粉时，不要先把奶粉放进奶瓶里再加水，因为开水冲后，就会造成奶粉浓度偏高的，容易引起奶粉不好消化，为了保证奶粉溶解均匀，避免结团，最好是在奶瓶里倒水，在调和奶粉。

六，避免给宝宝用凉水或者是开水冲奶粉亏困，冲奶粉的水温最好是在45度左右。

七，宝宝冲出奶粉后避免使劲的摇晃奶粉，使之溶解，这种方法很容易造成奶瓶里出现好多气泡的，宝宝喝后很容易打嗝儿。正确的方法应该是，手握住奶瓶的中间部位，利用手臂的力量，向一侧方向摇晃瓶底，使水平面向上旋转，是可以避免气泡产生的，也容易全部奶粉溶解。

八，奶粉冲好后，在恒温的状态下，一般最好不要超过两小时，以免造成细菌的滋生，这种奶粉就不要给宝宝喝了。

九，宝宝吃奶后，要必须冲洗奶瓶，进行消毒，最好是有一个奶瓶消毒锅，如果条件不好的情况，也可以用开水煮沸消毒的。为了宝宝的健康发育，和肠胃的良好吸收，减少肠道疾病的发生，宝妈妈一定要精心的给宝宝冲奶粉。

冲调奶粉的正确方法是什么2

冲奶粉的正确方法

1、提前把奶瓶整个的消毒

宝宝每次喝奶粉后，容易有奶粉残留，时间长了会滋生细菌，因此要经常定期给奶瓶消毒，把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸，煮5分钟即可。

2、家长要把双手洗干净

给宝宝吃奶粉时，要用肥皂彻底洗净双手，以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉，因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子，还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。

3、把握好适宜的水温

奶粉里由于含益生菌等营养物质，过烫的水会破坏这些营养物质，因此要控制好水温，一般在40度左右为宜，家穗悉长要提前喝一点试试水温，然后再给宝宝冲奶粉。

4、掌握好奶粉和水的比例

在冲奶粉时，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的`奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易让奶粉过稀或过稠。

5、搅匀奶粉

在冲奶粉时猜空乎，要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子，让奶粉彻底的冲开，不要有结块，否则很难冲开了。注意晃时要轻一些，避免洒出来。

6、根据宝宝的年龄冲奶粉

冲奶粉时不要过多，否则宝宝喝不了没法储存，只能让大人喝了或者倒掉了，但一定不要给宝宝喝，否则引起宝宝不适。一般来说，3个月以下宝宝每次冲60毫升，6个月以下每次冲120毫升，1岁以下每次180毫升，1--3岁每次冲210毫升，一天喝3--4次比较好。

冲奶粉的错误操作方法

1、用矿泉水冲奶粉

矿泉水影响消化：或许有些妈妈会认为矿泉水富含矿物质，所以就选用矿泉水。其实，并不是吸收的矿物质越多，对宝宝就越好的。矿泉水中的磷酸盐、磷酸钙过多，对于肠胃消化功能还不健全的宝宝来说，长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝的消化不良和便秘。

2、冲奶粉的水越热越好

其实，用来冲奶粉的水温度过高不是好事。事实上，这是不被提倡的，因为水温高的水在冲调奶粉时会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，从而影响孩子的消化吸收。另外，一些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有些奶粉中添加的免疫活性物质。这样，奶粉便失去了本来的营养成分了。

3、奶粉越浓，营养越高

奶粉过浓：奶粉中含有钠离子，需要加足量的开水来稀释。如果奶粉浓度过高，宝宝饮用后，会使血管壁压力增大。本来，宝宝的毛细管已经很嫩弱了，再这么折腾一下，容易引起宝宝脑部毛细血管破裂，导致出血。如果长期喝浓奶粉，出血多了，宝宝的智力发育会受影响的。

奶粉过稀：奶粉冲得太稀也不好哦，这样会导致蛋白质含量不足，会引起营养不良的。

4、先加水再加奶粉

将水加入奶粉：先在奶瓶里放奶粉，然后再倒入水冲调，而这水仍然加到原定的刻度，这样做的结果就是奶加浓了。过浓的奶，对于宝宝来说是有害的，肠胃消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，更有可能让宝宝发生肾功能衰竭。

将奶粉加入水：先在奶瓶里放一定刻度的水，然后再往里面加入奶粉。这样做，虽然搅拌后的奶粉会比原来的刻度涨出一些，但是浓度合宜，是有利于宝宝的吸收和消化的。

5、换奶粉如换衣服

宝宝每天都在长大，每一个阶段有相应的年龄段的奶粉，这也就意味着宝宝要转奶。无论是由一种牌子换到另一种牌子，还是同牌子的由一个阶段换到另一个阶段，这个过程就叫做转奶，是必不可少的。

怎样转奶才对？转奶初期，必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃过两三天后都没有不适的话，再老的、新的奶粉各1/2吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉。

6、奶粉煮沸再食用

再煮沸蛋白流失：这样做的确是省去了重新冲调奶粉的一些功夫，但是，这样的奶水，营养还丰富吗？有关研究表示已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。

用暖奶器保温：泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时（暖奶器里的温度一定是超过常温的)，若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。

冲调奶粉的正确方法是什么3

冲奶粉的常见误区

误区一：奶粉过浓或过淡

小婴儿的消化系统尚处于发育阶段，奶液过多过浓，容易造成消化不良，长久饮用过浓的奶液，还会给肾脏的代谢造成一定的负担。所以，亲们，冲调奶粉并不是多多益善。

奶粉冲得稀淡了，虽然不会影响宝宝正常的生理代谢，可是长久这样，容易引起营养不良的，至于奶液浓度，粑粑麻麻们按照奶粉罐上的哺喂指示进行冲调最为靠谱，奶粉罐身上的冲调比例是根据各品牌奶粉的营养成分含量来定，随意增减都不适合。

误区二：水温过高

由于冬天气温低，许多家长就认为冲奶的水温高一点，宝宝会感觉更暖和，这是一种错误的认知，冲奶粉的水温不能因环境温度高低而改变，要严格按照奶粉罐上建议的水温使用。温度过高，可能会破坏里面的活性成分，致使营养成分被破坏，比如维生素C、益生菌等。

误区三：喝前摇匀

有些新手妈妈，为了让奶粉充分溶解，摇奶瓶就像调鸡尾酒，上下左右摇个不停，到最后你就会发现，当你用力摇晃完奶瓶，打开奶盖的那一刹那，奶液一下从奶嘴冲出来了。

用力摇晃奶瓶在奶粉溶解的过程中会产生大量的气泡，瓶中气压升高，打开奶盖的瞬间奶液就冲出来了，不仅减少了宝宝的口粮，对新生儿来说，吸入过多的空气还容易出现吐奶，腹胀呢，如果恰好用了这种方法冲调奶粉，先将奶粉静置一会儿，待多余的空气排出再给宝宝喝。

手握奶瓶的上部，大概奶瓶的三分之一处，朝一个方向水平转动，手腕用力，能够让奶液晃动起来的力度即可，这样的冲调方式，既能减少气泡产生，又可以充分溶解奶粉。搓奶瓶的方法也行，但是对溶解性不佳的奶粉不太受用。

TIPS：不仅溶解奶粉的方法要掌握对，妈妈们选奶瓶的时候也要选对，这样才能防止宝宝喝奶胀气。

误区四：不用烧开的水冲奶粉

有人说水污染严重，自来水用来冲奶粉不安全，于是爸爸妈妈们一窝蜂买纯净水或矿泉水给宝宝冲奶粉；接着，又有人出来分享了，纯净水太过纯净了，而矿泉水矿物质太多了，都不适合给宝宝冲奶粉。

给宝宝冲奶粉用什么水，最重要的还是看卫生条件。专家表示，其实只要卫生条件合格，矿物质含量不要太高的饮用水，都是可以给宝宝冲奶粉的，不过在这里，还是建议使用经过净化、煮沸、冷却到适宜温度的白开水。

TIPS：冬天泡好的奶粉，宝宝喝剩下的奶，放一会就凉了，如果选择倒掉的话就过于浪费了，这时候可以用暖奶器来为奶液重新加热。

冲调奶粉要注意：

1、先加水，后加奶。

2、水和粉的比例按照说明，多是30毫升水加一勺粉。

3、用奶粉自配的勺子测量奶粉，只能是平勺，奶粉不能高出或者低于勺顶。

4、温水冲调。如果不放心水质，可以用纯净水或者白开水放凉后冲调。

5、计算奶量要以加粉后的总量为准，不能用以加粉之前的水量来算。

6、配方粉中含有钙、维生素D等婴儿常规需要的营养素，不需额外补充。

7、冲调后的奶粉，不要再煮开，会使奶粉中很多营养物质损失。