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如何永不晕车的方法

发布时间:2023-06-16 07:28:42

⑴ 防止晕车的小窍门

生活当中有些人坐车的时候会有晕车的情况,严重的时候甚至吐的死去活来的,那么防止晕车的方法有哪些呢?以下仅供参考!

防止晕车的小窍门

保证睡眠

旅行前夜千万不要熬夜,睡眠不足的人坐车时候会晕车。

座位的选择

乘车时尽量坐在车的前面,且座位与行使方向一致,尽量保持空气流通,让头部适当固定,不要过乱动。 如有条件,平躺到位置上基本不会晕车。

不要在车上玩手机

在车上玩手机、读报纸、打扑克牌很容易晕车。

口里含鲜桔子皮

可以口里含上一片鲜桔子皮,坐车的时候可以缓解晕车。

抹点风油精

在太阳穴和人中(嘴巴和鼻子之间的正中间的沟)上抹点风油精。

保持良好心态

不要老想着晕车,可以放松心情或睡会觉。

治疗晕车的穴位

1、合谷穴

此穴位可直接作用于胃肠,对于缓解晕车有很好的作用。

位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的.末端与第二掌骨基地部连线的中点,也就是常说的“虎口”处。

2、内关穴

这个穴位通“心”,具有调节中枢神经的功能,按压内关穴是治晕车最常用的方法。

是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方。

3、足三里

是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度,按压上述穴位1~5分钟,当自己感觉到有酸胀感时就可停止。

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