① 怎么样正确使用眼镜
那你就要有耐心的看下去了。
近视眼学生的视力矫正，不仅需要验光正确，眼镜配装合格，而且必须正确戴用。否则仍可能造成不应有的视力损害。
去年九月份，在给学生进行健康检查过程中，我们发现有些近视学生戴用的矫正眼镜存在下列问题：
一、污秽不洁。眼镜镜片本来应该清洁明晰，有的学生对此颇为忽视，镜片弄得很脏。有的眼镜已使用多年，镜片划痕累累，影响光线通过。
二、镜架扭曲。由于长时期戴用，难免使眼镜受到挤压、牵拉，镜架扭曲变形。戴用时镜片光学中心不能正对瞳孔，产生三棱镜效应，损伤视力。
三、远近通用。近视的学生配戴眼镜，看远时（如看黑板）戴用，看近时也戴同样的一副眼镜，加重了睫状肌的调节负担，促进近视发展。
四、借戴眼镜。有的学生患了近视，自己不去验光配镜，而是借有别人（如兄姐、同学）的眼镜戴。这种盲目的作法，由于屈光度、瞳距、光学中心及散光轴位的偏差，往往对视力产生极为有害的影响。
要解决上述问题并不难。
首先，眼镜在使期间应注意清洁，用水冲洗镜片尘垢，再以软布或无屑纸巾擦试，不可用衣角、手指揩擦。以保持眼镜清洁，避免划伤。如果镜片划痕很多，应及时更换镜片。
其次，眼镜不要随意放入衣袋、书包内，应存入镜盒中，妥善保存。发现镜架扭曲变形，配戴不舒适，不能“凑合”，要及时请专业人员帮助修正。
第三，近视眼镜，最好能配两副，一副看远用，一副看近，使眼睛更舒适。
第四，绝不可任意戴别人的眼镜，一定要自己去验光，选配噢！
② 怎么样正确使用眼镜
想知道怎样不近视吗？
那你就要有耐心的看下去了。
近视眼学生的视力矫正，不仅需要验光正确，眼镜配装合格，而且必须正确戴用。否则仍可能造成不应有的视力损害。
去年九月份，在给学生进行健康检查过程中，我们发现有些近视学生戴用的矫正眼镜存在下列问题：
一、污秽不洁。眼镜镜片本来应该清洁明晰，有的学生对此颇为忽视，镜片弄得很脏。有的眼镜已使用多年，镜片划痕累累，影响光线通过。
二、镜架扭曲。由于长时期戴用，难免使眼镜受到挤压、牵拉，镜架扭曲变形。戴用时镜片光学中心不能正对瞳孔，产生三棱镜效应，损伤视力。
三、远近通用。近视的学生配戴眼镜，看远时（如看黑板）戴用，看近时也戴同样的一副眼镜，加重了睫状肌的调节负担，促进近视发展。
四、借戴眼镜。有的学生患了近视，自己不去验光配镜，而是借有别人（如兄姐、同学）的眼镜戴。这种盲目的作法，由于屈光度、瞳距、光学中心及散光轴位的偏差，往往对视力产生极为有害的影响。
要解决上述问题并不难。
首先，眼镜在使期间应注意清洁，用水冲洗镜片尘垢，再以软布或无屑纸巾擦试，不可用衣角、手指揩擦。以保持眼镜清洁，避免划伤。如果镜片划痕很多，应及时更换镜片。
其次，眼镜不要随意放入衣袋、书包内，应存入镜盒中，妥善保存。发现镜架扭曲变形，配戴不舒适，不能“凑合”，要及时请专业人员帮助修正。
第三，近视眼镜，最好能配两副，一副看远用，一副看近，使眼睛更舒适。
第四，绝不可任意戴别人的眼镜，一定要自己去验光，选配噢！
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www.cnglasses.net
③ 眼镜怎么正确佩戴
答：正确佩戴眼镜的方法：1、眼镜框不能过松或者过紧
眼镜框的尺寸大小需要选择适合自己脸型大小的，不能过松或者过紧，过松眼镜不仅容易掉落、晃动；过紧的话会给佩戴戴着很大的不适感，压着整个头都会不舒服。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等状况，甚至出现斜视。
2、不乱戴别人的眼镜
在上学的时候，经常会发现一些不戴眼镜的同学戴别人的眼镜玩，或是戴眼镜的同学互相换眼镜戴。这种做法是不对的，每个人的视力度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，因此不能随便戴别人的眼镜，经常这样做，也可能会加重自己的视力问题。
3、不乱擦乱放眼镜
每次戴完眼镜最好放入盒中，不宜将镜片朝下放在桌面上，因为这样很容易磨损镜片，磨损的镜片戴上之后会容易混乱我们的焦距，加深视力度数。
清洗镜片时，要先用自来水直接冲洗镜片，将附着的灰尘洗掉;将手洗干净，挤些洗洁精、洗手液等液体洗涤剂在手指上;保持镜片上有水，将洗涤剂涂抹在镜片上后清洗;用流动的小水流将镜片上的泡沫冲掉。洗干净之后建议不要用眼镜布或卫生纸去擦拭，可以自然晾干。
4、不宜单手摘、戴眼镜
不能用力扭曲框架眼镜镜架，单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎。
5、不宜佩戴度数过高的近视镜
近视的朋友，在选择眼镜度数时，一定要记住宁低勿高的原则。由于近视眼镜度数配的比实际度数偏高，会引起头晕、不舒服、视力疲劳，长期使用会引起角膜负担、度数增高更快，甚至产生远视的症状。
④ 怎样正确的佩戴眼镜
眼镜应牢固地戴在鼻梁上，不要捏鼻子。镜架在任何时候都不应该压入脸部。当佩戴者移动头部，甚至弯腰触地时，镜架应保持原位。
戴上合适的眼镜会让人更舒服，佩戴者也会避免鼻梁上留下痛苦的红色印记。人们喜欢他们的眼镜舒适和容易戴。
更重要的是，戴上合适的眼镜能最好地矫正视力。当眼镜歪着戴在眼睛上，或者从鼻子上滑下来时，眼睛的角度就会改变，通过矫正镜片的视力就不那么准确了。佩戴合适的眼镜对舒适和视力都很重要。
眼镜框有标准尺寸，由压入镜框的一系列数字表示。序列中的第二个数字是桥的大小。例如，48-19-140的桥径为19。验光师在给病人配新眼镜时要检查这个尺寸。
镜框上太阳穴的长度也会影响眼镜的搭配。这是表示帧大小的序列中的最后一个数字。如果太阳穴太短，整个镜框就会被拉得太靠近脸部，眼镜的鼻梁就会痛苦地挤压佩戴者的鼻子。如果太阳穴太长，眼镜就会滑落到佩戴者的鼻子上，扭曲他的视力。
想在网上订购眼镜的人一定要记下这些合适的数字。虽然镜框的样式可能会导致数量上的一些变化，但订购尺寸与原始镜框相同的镜框通常会使眼镜佩戴得很好。
一般来说，塑料框架直接放在鼻子上，而金属框架由鼻垫支撑。即使如此，如果眼镜要适合佩戴者，金属框架必须有合适的桥的尺寸。鼻垫主要是将眼镜的重量分散到更大的区域，因此它们会更舒适。
调整鼻垫手臂会改变眼镜在鼻子上的位置。把鼻垫压得更紧会让眼镜在鼻子上坐得更高。如果眼镜经常从鼻子上滑下来，把鼻垫靠得更近通常就能解决这个问题。将鼻垫进一步分开会使眼镜在鼻子上坐得更低。
当眼镜歪坐在鼻子上时，通常需要调整眼镜的太阳穴。许多人的一只耳朵比另一只耳朵高一点。通过调整太阳穴来弥补这一点，镜架可以均匀地安放在佩戴者的鼻子上。
对于那些喜欢极端措施的人来说，穿孔眼镜是一种选择。佩戴者的皮肤被穿在鼻梁上方，一根杆穿过穿环，两个l形末端连接。这种眼镜装有微型磁铁，佩戴时磁铁会附着在眼镜杆的末端。眼镜的重量仍然由鼻垫支撑，而穿孔则将眼镜固定在合适的位置
⑤ 正确佩戴眼镜的位置
正确佩戴眼镜的位置
当今社会近视的人越来越多，尤其是青少年近视的比例也是逐年上升，人人都害怕戴眼镜，大部分的人都是配眼镜越配越深度数越来越高，下面来看看正确佩戴眼镜的位置。
1、双手摘戴眼镜。长期单手摘戴眼镜会使眼镜变形。特别是打孔眼镜，不仅会变形、螺丝松动，严重时能导致镜片破碎。
2、为安全起见，参加剧烈运动时不要戴眼镜，以免受到碰撞导致变形直至结构破坏、镜片破碎。
3、睡觉或趴在桌子上是不要戴眼镜，以免造成眼镜变形。眼镜发生松动、变形，请到专业店由加工师用专业工具调整，不要自行调整，以免破坏。
4、眼镜脏了或被汗浸、化妆品浸覆，应马上用清水抹少许肥皂洗涤，并用纸巾或专用镜布檫试。
5、为安全起见，不要在黑暗处带有度数的染色眼镜、太阳镜和变色镜。因为这些眼镜透过率低，会影响视觉清晰程度。
6、不要在50度以上的环境下置戴眼镜，如蒸桑拿浴、汽车风挡下，以免镜片加膜脱落或镜架老化加速。
7、记忆材料镜架不要经常做变形演示，以免在连接或焊接处断裂；特别注意在零下10度以下的环境中记忆材料会失去记忆功能，这时过于弯曲会产生断裂或变形难以恢复。
8、金属过敏的顾客请选择合成材料镜架或在金属镜腿上装防腐套，以避免皮肤与金属接触。
9、不佩带时，应将眼镜装入眼镜盒内。放置眼镜的'方式也要养成固定的习惯，先用绒布包裹镜片，再收拢左镜架，然后才收拢右镜架，为防止眼镜受到重压，可将眼镜放置硬质的眼镜收藏盒中。
1、坚持双手摘戴眼镜，单手摘戴时如力度过大会让镜架变形。
2、脱换衣服时注意先摘下眼镜，以免眼镜碰损。
3、眼镜折放时，大部分眼镜应先从左边镜腿（以佩戴面为标准）轻轻折放，如果硬从右边先折放，会导致镜身不平衡、歪斜，佩戴不舒适。
4、眼镜应戴在脸上的正确位置，应该将镜片的光学中心对准眼球中心部位，才能发挥眼镜的正确功能和最大效能。
5、镜架沾上灰尘、砂粒，请先用水冲洗，再用眼镜专用布擦干净，不佩戴时请放在眼镜盒里，以免碰伤和刮伤。
6、镜架须定期拿回配镜中心作超声波清洗，以保持镜架的使用寿命。
7、螺丝松脱、镜架变形等情况出现时请拿回配镜中心修理。
8、如果镜框变形或佩戴不舒服，请到配镜中心由专人进行调整。
9、鼻托是易耗品，请在购买一年内到配镜中心进行更换或调整。
中度以上近视最好一直戴眼镜！
中度以上近视建议一直戴着眼镜，这样不会出现一些因看不清而造成的问题，同时也能避免视疲劳而造成近视度数的急剧加深。那么，多少度的近视称为中度近视呢？所谓中度以上近视是指300度以上的近视，如果近视在300度以上，建议最好能一直戴着眼镜。
中度以下近视是否要常戴眼镜？
随着医学的发展，现已有了更科学的验光配镜检查手段。需要通过双眼视功能检查来决定是否看近看远都要戴眼镜。哪怕你现在只有100度的近视，如果通过双眼视功能检查，查出眼睛的调节出了问题，那么看近看远都需要戴上眼镜，尤其对于孩子，这样才能有效预防近视的加深。
那配戴眼镜要注意哪些事情？
1、不能用力扭曲框架眼镜镜架，单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎。
2、镜片沾灰或脏东西时，干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗涤剂清洗，然后用清水冲洗擦干。
3、框架眼镜镜架不能过松或过紧，眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、易疲劳等症状，甚至出现斜视。
4、配戴框架眼镜不要参加剧烈运动，因为剧烈运动可能撞碎眼镜，造成眼睛损伤。
健康小贴士：
眼镜镜面一旦有划痕，会明显影响到它的光学矫正性能，所以要定期保养和检查眼镜，并及时更新，使之始终处于良好的工作状态。普通的近视眼患者应该一般两年更换一次眼镜，度数变化特别快的青少年最好半年到一年更换一次眼镜。
⑥ 眼镜的正确佩戴方法
随着电子产品不断的普及，近视眼的发生人群越来越年轻化，很多青少年人群都会出现眼睛近视的现象，在这种情况下大家就会选择佩戴眼镜的方式来维持正常的视力，但是有些人在佩戴眼镜的过程中，可能会因为一些错误的佩戴方法而加重视力问题。那么日常生活中应该如何正确的佩戴眼镜呢？今天给大家介绍佩戴眼镜的7个注意事项。
第一、不要随便佩戴他人的眼睛。由于每个人的视力情况不同，所以佩戴的眼镜也存在一定的差别，大家在日常生活中一定不要随便拿别人的眼镜过来佩戴，以免加重眼睛近视的症状。
第二、不要单手取眼镜。不管是佩戴眼镜还是摘取眼镜，尽可能的用双手摘拿，以免受力不均而出现变形的现象。
第三、正确清洗镜片。清洗镜片的时候可以先用清水冲洗，然后用纸巾吸干，也可以采取专用的眼镜布进行擦洗，不可以干擦镜片，以免磨花镜片。
第四、戴眼镜不能剧烈活动。佩戴眼镜的情况下，不可以进行剧烈的运动，以免撞碎镜片从而损伤眼睛。
第五、眼镜要避免高温。不要将眼镜放在高温物体旁，因为高温环境会导致眼镜变形，并且会损坏镜片的光学功能。
第六、定期更换眼镜。长期佩戴眼镜之后就会出现一定的磨损，所以大家一定要定期的更换，尤其是隐形眼镜，建议三个月左右就更换一次。
第七、及时固定螺丝。同时大家要注意检查眼镜框的螺丝，一旦出现松动的现象就要及时拧紧。出现镜架变形的情况后，应该及时进行维修。
日常生活中如果出现了视力下降的现象，大家一定要及时到视力中心进行检查，并且要佩戴合适的眼镜，避免出现一些错误的佩戴方法。需要注意的是，大家在佩戴眼镜的过程中一定不要全天佩戴，以免加重眼睛的不适症状，然后给眼睛造成更大的伤害。
⑦ 如何正确佩戴眼镜
如今，戴眼镜的人越来越多。但是大部分人都不清楚眼镜怎么戴才是正确的，到底是一直戴着眼镜好，还是需要的时候再戴比较好呢？
首先要区分是否是假性近视。对于假性近视，要听从医生的指导，看是否需要配戴眼镜。不要自己盲目的配戴，因为假性近视及时干预是能够恢复的。
随着医学的发展，现已有了更科学的验光配镜检查手段。需要通过双眼视功能检查来决定是否看近看远都要戴眼镜。哪怕你现在只有100度的近视，如果通过双眼视功能检查，查出眼睛的调节出了问题，那么看近看远都需要戴上眼镜。
如果近视眼患者佩戴合适的眼镜后，视力可达到正常水平，那么可以根据个人的近视度数深浅、学习、工作灯个人需要及用眼情况和习惯来决定是否要佩戴眼镜，不过一般建议有长期用眼需求的群体（如学生）看不清，看得累时最好配戴眼镜。轻度近视患者(屈光度在300及以下)，看远需佩戴眼镜(如看电视、上课时)，读书、写作业等看近处时一般可以不用佩戴眼镜；有中度近视(屈光度在300至600之间)，并伴有散光的人群，建议经常戴眼镜；高度近视(屈光度在600以上)者，无论有无散光，都要经常戴眼镜。
眼科专家指出，佩戴合适的眼镜并不会导致真性近视的度数加深，近视眼度数加深是由遗传及环境因素共同造成的。比如长时间使用电子产品，学习和工作负担重，近距离用眼时间长都会导致近视度数逐渐加深。尤其是青少年，因为在青少年时期，随着身体的发育，在长高的同时人的眼球长度(即眼轴)也会逐渐变长，而在此时期又正是学习负担较重的时候，故而很多家长均发现孩子在青少年时期近视度数发展较快，也容易产生戴眼镜会加快近视发展的错觉。
长时间近距离疲劳用眼是导致近视的真正原因，那么常常戴眼镜又常常疲劳用眼的你，现在你是否已经清楚眼镜的正确佩戴方法了？那么，最后还是那句话哦：戴上意得凯，眼睛不会累！