如何学习方法和思维

‘壹’ 如何提高思维能力的方法

在日常生活中，我们经常会遇见这样的场景：一些人在台上滔滔不绝讲了非常多的干货，但是台下的观众却听得不知所云。这就是因为思维表达能力不行。下面是我为大家带来的关于如何提高思维能力的方法的内容，希望你们喜欢。

提高思维能力的小办法

01.结论先行

在日常生活中，我们经常会遇见这样的场景：一些人在台上滔滔不绝讲了非常多的干货，但是台下的观众却听得不知所云，感觉没得到任何有价值的收获。是的，这是我们在工作和生活中经常出现的情况。

说话的人拼命想讲清楚，台下的人努力想听明白，但效果不尽人意。

那到底是什么原因，又如何才能让对方快速而准确的get到我们想要表达的观点呢?

在这里给大家推荐一个通用法则：结论先行!

采用“总-分-总”的方式来阐述你要说的事情。

先表明自己的观点，在分类列举出理由，最后进一步的强化用户认知。

02.多个理由阐述问题

通常情况下，别人不会因为我们说什么就信什么。

所以我们需要寻找多个理由来支撑自己给出的结论。

比如：为什么现在越来越多的人投身IT事业?理由1：高薪。理由2：发展前景好。理由3：国家政策的支持。理由4：工作环境单纯。……

不管是工作上，还是生活中，我们都可以刻意的用这种方法来进行自我思维能力的训练。

用“多个理由”来支撑自己想表达的结论，也更容易让人信服。

03.复杂问题用笔记

能够总结，也想好了理由。

但仍然有一些复杂的问题，没有办法三两句话就将问题阐述清楚。

所以我们在重要的场合里，需要用到笔记，或者书写发言稿。

稿子不用特别明细，但是需要理清自己的思路，有一个大概流程。

04.深挖原因&数据证明

为了深挖原因需要反复问自己：“为什么?”。

在深挖的过程中也要确保没有遗漏和重复。

比如：现在的小孩为什么不爱思考了?原因可以分为三类：小孩自身问题、家庭教育问题、学校教育问题。小孩自身问题又可能存在哪些原因呢?可能是：不喜欢阅读、不喜欢写作业……以此列举出可能出现的各种原因。

有时候阐述的理由如果没有数据或事实依据来进行证明的话，很容易被大家认为是没有客观依据的，也不会有很强的说服力。

所以，在表达自己的一个观点时，要尽可能多的搜集一些相关事例或有效数据来进行证明。

05.养成思考的习惯

佛教提倡打坐，其实打坐只是一个静思冥想的过程，为的是多思考和体悟。

我们普通人也需要多思考，身边没人的时候、夜深人静的时候，我们可以独立思考，或者定期规划出一段时间来思考自己的生活和工作。

这样可以让我们的思想变得更深邃，思维也更有深度。

提高思维能力的小建议

1.累积形象材料是国内记忆培训的权威机构，最专业最实惠，是记忆培训,背单词,快速阅读,速读,英语单词,思维导图,右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平台。

在日常生活、娱乐活动、看电视、欣赏音乐、学习活动、参观、旅游、家务和社会实践活动中，尽量扩大对自然和人类活动中事物形象的掌握，有意识地观察事物形象，广泛积累表象材料，丰富表象储备。头脑中的表象越多，不仅愈益促进右半球的活动，也为形象思维提供了形象原料。1979年诺贝尔物理学将获得者格拉肖也指出：“涉猎多方面的学问可以开阔思想，像抽时间读读小说，逛逛动物园都有好处，可以帮助提高想象力，这同理解力和记忆力一样重要。假如你从来没有见过大象，你能想象出这种奇形怪状的东西吗?我这样讲，有的人听起来可能会感到奇怪。但是在我们研究物理问题的时候，往往会用到现实世界的各种形式。对世界或人类社会的事物形象掌握得越多，越有助于抽象思维。”当然也更有助于形象思维。

可以说，丰富的表象储存无论对形象思维还是抽象思维都有帮助。

2.积极开展联想和想象活动

要经常开展形象丰富生动的联想和想象活动。不要束缚自己的想象，要让想象展翅高飞，任其在广阔的宇宙中遨游。中国着名的化学家侯德榜，曾于1932年，因发明新的制碱法造出纯碱，从而在万国博览会上荣获金质奖章，他办的企业称雄国际化工界近一个世纪。侯德榜小时候不但读书非常刻苦勤奋，严格要求自己，成绩优异，十门功课得了一千分，而且还喜欢想象，爱好形象思维。他十来岁的时候，在课余时间经常侧身躺在福建家乡的草坡上，望着滚滚的闽江水，让自己的想象纵情驰骋，旋转不息的水车、姑母家的药碾子，都是他想象过的东西。

3.建构知识整体学习法

传统教学法是一节一节、一章一章地学，从最佳学习方法来看这是少慢差废，不科学。

; 建构知识整体学习方法要求先理解和掌握知识的整体结构，以此为根基去理解部分知识内容。先把握知识结构层次和整体框架，使脑内浮现一张地图，形成整体架构，然后搞清部分与部分之间关系，形成整体认知结构。进一步区分知识的层次、方面和知识点，形成知识系统和整体结构。进而把握知识或事物的重点，分清重点和细节部分，集中精力理解并掌握知识重点和整体结构。

建构知识整体学习法，强调建构知识整体结构，有助于大脑右半球功能发挥，能大大提高学习记忆的效果。

《学习的革命》书内强调，搞大型拼版玩具，出外旅游，学习课程，都应先从概貌开始，掌握整体图表和整体结构，再掌握部分。并指出，传统教学，不慌不忙，一节一章，每周几节课，只有部分，没有总的概貌。这很蠢，太没有效率了。

魏书生教学生画语文知识树，把初中六本书的知识大致分为四部分：基础知识、文言文、文学常识、阅读和写作。进而又分为23个知识方面，再进而分为130多个知识点。用树干的图形分为主干、次干、枝干三个层次，把它们表达出来。由此可从总体上把握住语文学科的知识系统，脑有全局，重点清楚;一目了然，便于记忆

教学生自学整册教材。放假发新书，让学生假期自学新教材，画知识树，开学进行“期末考试”。魏书生深有体会地说，提高学习成绩最有效的方法就是让学生自学整册教材，自己画出语文知识树。

国外教学改革提出“综合学习方案”，也是以整个世界为课堂的整体学习，它有三个组成部分：1.与研究和探索结合在一起的有趣的课外活动项目，以整个世界为课堂的整体学习;2.学生把电脑作为处理和分析信息的工具来使用;3.把地理、历史、物理、化学、数学、经济、写作、电脑以及其他学科联系在一起教，而不是分离开来，各自独立地教，从而使学生形成一个大的知识地图和整体知识框架结构，既有助于促进大脑右半球功能发展，又能大大提高学习效果

4.促进右脑功能发展的训练

能促进右脑功能发展的活动有许多，现讲述8点：

(1)培养绘画意识，经常欣赏美术图画，还要动手绘画，有助于大脑右半球的功能开发;

(2)画知识树，在学习活动中经常把知识点、知识的层次、方面和系统及其整体结构用图表、知识树或知识图的形式表达出来，有助于建构整体知识结构，对大脑右半球机能发展有益;俗话说，千言万语不如一张图;

(3)发展空间认识，每到一地或外出旅游，都要明确方位，分清东西南北，了解地形地貌或建筑特色，发展空间认识能力;

(4)练习模式识别能力，在认识人和各种事物时，要观察其特征，将特征与整体轮廓相结合，形成独特的模式加以识别和记忆;

(5)音乐训练，经常欣赏音乐或弹唱，增强音乐鉴赏能力，能促进大脑右半球功能发展;是国内记忆培训的权威机构，最专业最实惠，是记忆培训,背单词,快速阅读,速读,英语单词,思维导图,右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平台

(6)冥想训练，经常用美好愉快的形象进行想象，如回忆愉快的往事，遐想美好的未来，想象时形象鲜明、生动，不仅使人产生良好的心理状态，还有助于右脑潜能的发挥;

(7)经常开展形象记忆和形象思维活动;

(8)左侧体操，练左侧体操和运动有助于右脑保健。

5.培养良好想象品质

想象的品质为：(1)想象的主动性是指想象的目的性的程度;(2)想象的丰富性是指想象内容的充实程度;(3)想象的生动性是想象表现出的鲜明程度;(4)想象的现实性是想象与客观现实相关的程度;(5)想象的新颖性系指想象的新奇程度。

想象力的培养要认真做好以下几点：

(1)积累广泛、深刻、丰富的各种表象;(2)掌握丰富的语言文字;(3)积累丰富的生活经验;(4)大量阅读文艺作品;(5)积极参加创造活动;(6)尽量运用各类想象;(7)培养正确的幻想;(8)树立远大的理想。

‘贰’ 不同的方法有助于孩子的思维，我们该如何学会利用不同的方法进行学习呢

很多孩子的学习方法只是单纯的跟着老师，甚至是被老师拎着走，这节课该干什么，下节课该做什么，课后该做什么。如果没有人告诉他们，则是无所事事。这种学习太过表面，甚至没有任何用处，所有的学生都是这么跟着老师学习的，但大部分的学生在课后还会用自己的方法进行学习，在长时间的学习中甚至已经摸索出一套自己的方法了。

比如有的知识点可能有几百字，但是通过我们的细化，可以将这些知识点融合、归纳成一小段的文字，这样更方便我们的记忆和理解。掌握不同的学习方法能够提高我们自身学习的效率，并且能够使得我们的思维更加活跃，所以不妨尝试多种学习办法，并且将其相结合，打造属于自己的学习天地。

‘叁’ 学习不只是写作业，更重要的是思维方式，如何让自己有好的思维方式

学习不只是写作业，除了通过写作业之外，更重要的是要培养自己的思维方式，这样才能够举一反三，让自己能够多角度全方位地汲取知识，我们可以通过自我思考、辩证法举一反三等等的方式去锻炼自己的思维方式。

很多学生都有这样的问题，那就是思维方式太过于单一，仅仅只是停留在课本或者是老师的教学之上，这样的思维方式其实是非常狭隘的，在面对很多的问题和困难上，仅仅有一种思维方式是不能解决问题的，只有多角度多方位看待事情才能看清楚事情的全貌。现在的学生基本上都是通过写作业的方式去进行学习，但是其实学习更重要要去培养自己的思维方式，因为只有拥有好的学习思维才能更好地汲取知识，思考事物。那么作为学生应该如何让自己有更好的思维方式呢？

‘肆’ 进行思维训练的十个方法

平时生活学习中，家长们应对孩子多进行 思维训练 ，因为可以带给孩子以下诸多好处。那么应该如何进行思维训练呢?下面我为你整理如何进行大脑思维训练，希望能帮到你。

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思维训练方法1.脑力激荡法

脑力激荡法(Brainstorming)：脑力激荡法是最为人所熟悉的创意思维策略，该方法法是由Osborn早于1937年所倡导，此法强调集体思考的方法，着重互相激发思考，鼓励参加者于指定时间内，构想出大量的意念，并从中引发新颖的构思。脑力激荡法虽然主要以团体方式进行，但也可于个人思考问题和探索解决方法时，运用此法激发思考。

该法的基本原理是：只专心提出构想而不加以评价;不局限思考的空间，鼓励想出越多主意越好。此后的改良式脑力激荡法是指运用脑力激荡法的精神或原则，在团体中激发参加者的创意。

思维训练方法2.三三两两讨论法

此法可归纳为每两人或三人自由成组，在三分钟中限时内，就讨论的主题，互相交流意见及分享。三分钟后，再回到团体中作汇报。

思维训练方法3.六六讨论法

六六讨论法(Phillips66 Technique)：

六六讨论法是以脑力激荡法作基础的团体式讨论法。方法是将大团体分为六人一组，只进行六分钟的小组讨论，每人一分钟。然后再回到大团体中分享及做最终的评估。

思维训练方法4.逆向思考法

是可获得创造性构想的一种思考方法，此技法可分为七类，如能充分加以运用，创造性就可加倍提高了。

思维训练方法5.分合法

(Synectics) Gordon 于1961年在《分合法：创造能力的发展(Synectics: thedevelopment ofcreativity)》一书中指出的一套团体问题解决的方法。此法主要是将原不相同亦无关联的元素加以整合，产生新的意念/面貌。分合法利用模拟与隐喻的作用，协助思考者分析问题以产生各种不同的观点。

思维训练方法6.属性列举法

属性列举法：(Attribute Listing Technique) 是由Crawford于1954年提倡的一种着名的创意思维策略。此法强调使用者在创造的过程中观察和分析事物或问题的特性或属性，然后针对每项特性提出改良或改变的构想。

思维训练方法7.希望点列举法

希望点列举法：这是一种不断的提出“希望”、“怎样才能更好”等等的理想和愿望，进而探求解决问题和改善对策的技法。

思维训练方法8.优缺点列举法

优点列举法：这是一种逐一列出事物优点的方法，进而探求解决问题和改善对策。缺点列举法：这是一种不断的针对一项事物，检讨此一事物的各种缺点及缺漏，并进而探求解决问题和改善对策的技法。

思维训练方法9.检核表法

检核表法：(Checklist Method) 检核表法是在考虑某一个问题时，先制成一览表，对每项检核

方向逐一进行检查，以避免有所遗漏。此法可用来训练员工思考周密，及有助构想出新的意念。

思维训练方法10.七何检讨法

七何检讨法：(5W2H检讨法)

是“六何检讨法”的延伸，此法之优点及提示讨论者从不同的层面去思巧和解法问题。所谓5W，是指：为何(Why)、何事(What)、何人(Who)、何时(When)、

何地(Where);2H指：如何(How)、何价(How Much)。

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‘伍’ 父母应该如何引导孩子正确的学习方法和思维

一项116位专家和特级教师进行的调查研究发现，95%以上的孩子在智力上并无多大差异，可智力水平相近的孩子却呈现了不同的学习效果，从而影响成绩，形成了不同的人生命运，而其中最主要的影响因素就是学习方法。

您家孩子有正确的学习方法吗？家长应该如何指导孩子掌握正确的学习方法？请往下看——

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9.不善于科学用脑：

学习时不注意劳逸结合，不善于转移大脑兴奋点，使大脑终日昏昏沉沉，影响学习效率。

这些表现是中小学生中最常见的，一个学习方法不当的学生，总会有其中的一种或几种表现。认识到这些表现，进而弄清其背后的原因，家长才能够有的放矢，有针对性地对孩子进行指导。

‘陆’ 如何掌握有效的学习方法

以下是几个掌握有效学习方法的建议：

1. 目标明确、计划周详。制定一个有明确目标和详细计划的学习计划，包括时间分配、学习内容和轮换制度。这样有助于你避免拖延并让你专注于实现目标。

2. 舒适祥和的学习环境。确保你有一个安静、明亮、有足够空间且舒适的学习环境，这样可以帮助你集中精物尺力，减少干扰。

5. 积极参与课上互动，解决问题。在学习过程中积极参与课程互动，学会批判性思考滚虚并解决问题，有助于深入理解和掌握知识，并在应对不同类型的考试时能更好地表现。

6. 思考和反省学习成果。在学习之后，要学会思考、分析和总结知识，并对自己的学习进行反思和自我评估。这有助于加深了解，找到优劣以及可能需要改进的方面。

最重要的是要找到最适合自己的学习方法。