❶ 子宫萎缩老化如何修复
病情分析： 简单的也给你介绍几个吧： 1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。 2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。 3、收缩运动：仰卧，放松身体...，将一个手指轻轻插入阴道，后收阴道缩小阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。 4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。 指导意见： 其实最好的方法还是使用阴道缩小药品加上阴道缩小运动，这样效果好。
❷ 子宫萎缩怎么办
萎缩的原因可分为二大类，生理性萎缩和病理性萎缩。前者是机体发育一定阶段时 ，某些器官组织的退化现象。如青春期的胸腺；绝经后的性腺、乳腺、子宫；老年人的各器 官的萎缩。后者为在病理状态下出现的萎缩，如全身性萎缩的原因常为营养不良持续时间较 长时，发生在消耗性疾病（如恶性肿瘤）及长期饥饿。局部性萎缩常见于局部缺血造成的脑、 肾萎缩（如动脉粥样硬化症）；长期受压导致的局部压迫性萎缩（如肾盂积水压迫肾实质，使 之萎缩变簿）；肢体器官长期不活动所致废用性萎缩（如：用石膏固定骨折的患肢时，肌肉和 骨都因长期不活动而萎缩）；因内分泌功能低下所致的靶器官萎缩（如西蒙病时垂体功能低下 引起的甲状腺、肾上腺、性腺等器官的萎缩）。