初一如何调整学习方法

A. 有什么适合初一学生的学习方法

1、初一学习是一个新的开始，一定要提高学习的效率。学习中最忌讳的就是一味的苦学，学习必须注重效率，只有高效的学习才能事倍功半。学习效率的高低取决于：学习能力和学习计划。

（1）学习能力。学习能力主要体现在：阅读、理解、归纳分析能力；记忆力；注意力；思维、创造力；写作能力；自我管理能力 等方面。这些能力可以通过练习 《精英特速读记忆训练软件》 来获得和提高。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把我们的阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。目前，我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。

（2）学习计划。计划也就是目标，计划主要是为了提高学习的有效性，同时也有利于要成一个好的学习习惯。制定计划时：首先要学会对自己的学习情况进行自我分析，根据自己的学科情况、薄弱科目等；其次确定学习目标；再者，合理规划时间，进行查缺补漏、复习提升；最后，要学会定期检查计划的实行情况。

2、学习方法：①学习一定要主动。学习是自己的事，只有积极主动地学习方能感受到学习的乐趣，方能学有所成。主动地吸取和被动的接受是有本质的区别的，所以要从内心认识到学习的重要性。②学习最重要的就是跟着老师走。上课听讲，下来之后总结、归纳、理解记忆、做题实战运用。一般来讲，老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的，所以你想有个好成绩，最好还是跟着老师走，他不会害你。

3、在学习中要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。学习中的总结也就是检查自己近期学习成果的一个过程。一般一个月总结一次就可以了。

B. 初一怎样才能学习好

1、认真安排时间：
要清楚一周内所要做的事情，制定一张作息时间表，选定合适、固定的时间用于学习，留出足够时间完成阅读和课后作业，给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间。
2、学前预习：
在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。
3、充分利用课堂时间：
课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，要积极地独立思考，跟上老师的思维。
4、学习要有合理的规律：
课堂笔记课后要及时回顾，坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关习题。
5、找一个安静、舒适的地方学习：
开始学习时，应全神贯注于功课。
6、不在情绪波动时学习：
在学习前要平静心态，集中注意力，才可以达到事半功倍的效果。
7、树立正确的考试观：
心平气和地对待测验，这有助于巩固新知识。

C. 孩子上初一，学习不好，成绩比较差，该如何提高

初一的孩子想快速、有效地提高学习成绩并不难，但前提是能抓好内因、外因的所有关键点。

相对初二、初三来说，初一各学科文化知识相对简单，只要能抓住、把握好决定孩子成绩提高的几个关键点，即使孩子的成绩很差，也能快速、有效地提他们的学习成绩。

下面来详细介绍下能快速、有效地帮助成绩比较差的初一学生提高成绩的关键点。

2、师生关系

因为年龄的原因，中学生和老师的关系往往对他们的学习影响很大。他们常常会因为自己和某学科老师的关系不好就不去学习这个学科，从而导致自己该学科的成绩一落千丈。

所以，家长朋友们要时常教育自己的孩子在学校要尊重老师，并和自己老师搞好关系，一定不要在课堂上恣意妄为地扰乱课堂纪律、顶撞老师。

另外，老师们也要对自己的学生多一份关爱和关注，至少不能因为孩子的学习成绩不同、家庭条件不同而区别对待。

3、老师和家长的关注度

作为刚从小学进入初中的初一学生来说，因为内心比较幼稚和脆弱，导致他们时刻渴望得到外界对自己的关注。一旦没有得到来自外界的足够多的关注度，往往容易让他们沮丧和消沉。而家长、老师如果能时常地去给这些学习成绩不理想的初一学生以关注，则往往能迅速温暖他们幼小的心灵、点燃他们的学习激情。

以上就是成绩不好的初一学生想快速、有效地提高学习成绩的方法和的分享和介绍，欢迎大家收藏、转发！如果大家还有其他的意见和建议，欢迎在文章下方留言、讨论。

D. 初一学习的方法和技巧

有些学生确实花很多时间学习，但考试成绩却不理想；也有些学生平时不学习，却在考前一天连续学习20小时，想考出好成绩，但往往事与愿违。
学习不能太随性，也不能临时抱佛脚，学习中要有一个清晰的目标，一个好的长短期学习计划可以减少学习的盲目性和随意性。在制定计划的时候要有明确的目标，达成的方法，清楚的阶段，每阶段有具体成效这些条件。
1、明确自己的时间效率。把自己的时间都记录下来，通过你记录来了解自己每天都干了些什么，哪些是学习时间、效率高的时间，哪些是休息和娱乐的时间，哪些时间是白白浪费掉的。坚持记录你会慢慢发现，在一天当中，你的学习时间会越来越多，学习效率自然而然就提高了。另外，在一天的不同时间内，学习者的学习能力，包括记忆力、注意力、想象力及逻辑思维能力等，并不是一成不变的，如果能在学习能力较强的时候，选择相应的学习内容，则往往可以收到意想不到的效果。
2、关于阅读学习，需要记住两件事：首先，阅读是一切学习的基础；其次，只有坚持多读才能提高，不然阅读能力会自动降低。阅读对于大脑的作用就像锻炼身体一样。阅读的时候要集中精力，要尽量多记，要把所读到的内容同自己已有的知识和经验联系起来。关于提高阅读效率，可以学习掌握快速阅读的能力（比如我用过的“精英特速读记忆训练”），快速阅读首先可以帮我们实现“多读”，其次可以让我们在读书时快速抓取书籍的重要内容，提高理解和记忆效率，同时也能减少读书带来的压力，提高读书的兴趣。
3、把知识记牢。比如：学习之后用你自己的话把它说清楚；把当下学习的知识和已有知识、经验、事物结合起来进行理解和思考，举一反三；运用一些记忆术（比如精英特速读记忆训练中的“编码定位记忆、扑 克牌记忆、思维导图记忆”）让要记忆的内容更丰富、立体，增强记忆效果；建立起知识的结构图等等。
4、检验自己的知识。具体方法就是透过各种让大脑觉得有点困难、有点挑战的方式来回忆所学，从而深化记忆。常见的方法是测试或考试，除此之外，还有很多检索的方法，比如：①卡片法，比如背单词的时候，在卡片的正反两面分别写下中、英文，看中文想英文、看英文想中文。②回想法，比如读完一本书或上完一节课之后，在一张白纸上写下记得的所有内容。③提问法，比如读完书或学习完某章节后，自己设计一些问题，通过回答问题来检测自己对知识的掌握情况。④思维导图法，比如阅读一本书之后，把主要内容梳理成思维导图，然后通过思维导图中的“关键词索引”来回忆书本内容。
5、适时休息。学习30-50分钟，然后休息10分钟，消化一下刚学的内容。这是一个经考验证明的好学习方法。当你感到学累了的时候就休息一会儿，给你刚学的内容一段消化的时间，然后再接着学。重复是学得好的关键。