A. 怎么去脚臭最有效的方法
脚臭\x0d\x0a\x0d\x0a病因症状\x0d\x0a\x0d\x0a“脚臭”是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。\x0d\x0a\x0d\x0a出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。\x0d\x0a\x0d\x0a自疗注意事项\x0d\x0a\x0d\x0a（1）要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。\x0d\x0a\x0d\x0a（2）平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。\x0d\x0a\x0d\x0a（3）积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。\x0d\x0a\x0d\x0a（4）勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。\x0d\x0a\x0d\x0a（5）情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。\x0d\x0a\x0d\x0a（6）本症以外治法为主。\x0d\x0a\x0d\x0a自治疗法\x0d\x0a\x0d\x0a（1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。\x0d\x0a\x0d\x0a（2）用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。\x0d\x0a\x0d\x0a葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，\x0d\x0a1周后，可除去脚汗引起的脚臭。\x0d\x0a\x0d\x0a洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，\x0d\x0a每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。\x0d\x0a\x0d\x0a（5）洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。\x0d\x0a\x0d\x0a避免误诊\x0d\x0a\x0d\x0a患脚臭者，特别在夏季，由于热气及活动后脚汗增多，如常用冷水冲洗，可造成下\x0d\x0a\x0d\x0a肢静脉曲张。\x0d\x0a1.经常洗脚\x0d\x0a2.在脚上使用爽身粉\x0d\x0a3.使用止汗剂\x0d\x0a4.经常更换袜子\x0d\x0a5.穿通风的鞋子\x0d\x0a6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次\x0d\x0a7.经常泡脚\x0d\x0a8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发\x0d\x0a9.也可以粗盐溶于水泡水\x0d\x0a10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶于水泡脚，都有除臭的作用首埋\x0d\x0a11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭\x0d\x0a12.保持平静\x0d\x0a13.注意饮食\x0d\x0a14.勿过度劳动足部\x0d\x0a\x0d\x0a简易偏方治脚臭\x0d\x0a来源：医药星期三\x0d\x0a责任编辑：admin\x0d\x0a1．用白萝卜水泡脚：取大白萝卜适量，洗净，切片加水煮。取水泡脚，每日2次，可治脚汗、脚臭。\x0d\x0a2．用醋水泡脚：取米醋50毫升，加水1000毫升，泡脚15分钟，每周2次。\x0d\x0a3．用浓盐水泡脚：取100克食盐，加1000毫升热水，待盐溶解后泡脚。此法对于出脚汗多疗效颇佳。\x0d\x0a4．用小苏打水泡脚：取10克小苏打粉溶于1000毫升水中，泡脚15分钟，每周泡2次。\x0d\x0a治疗脚气九法\x0d\x0a\x0d\x0a1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。\x0d\x0a2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。\x0d\x0a3、用茄子根和盐煮者耐蚂的水洗脚，即可治好脚气病。\x0d\x0a4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。\x0d\x0a5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。\x0d\x0a6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。\x0d\x0a7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。\x0d\x0a8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显着疗效。\x0d\x0a9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。\x0d\x0a\x0d\x0a萝卜熬水除脚臭\x0d\x0a有亩腔脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。\x0d\x0a\x0d\x0a土霉素去脚臭\x0d\x0a不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。\x0d\x0a\x0d\x0a盐姜水洗脚除脚臭\x0d\x0a热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。\x0d\x0a\x0d\x0a按摩穴位治脚气与脚臭\x0d\x0a洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。\x0d\x0a\x0d\x0a煮黄豆水治脚气\x0d\x0a用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。\x0d\x0a\x0d\x0a无花果叶治脚气\x0d\x0a取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。\x0d\x0a\x0d\x0a白醋防治脚气\x0d\x0a脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。\x0d\x0a\x0d\x0a啤酒治脚气\x0d\x0a把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。\x0d\x0a\x0d\x0a高锰酸钾水泡脚治脚气\x0d\x0a用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。\x0d\x0a\x0d\x0a黄精、食醋治脚气\x0d\x0a黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次一个小时。泡3个晚上即可。\x0d\x0a\x0d\x0a伤湿止痛膏治脚臭\x0d\x0a秋季，在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭可消失。\x0d\x0a\x0d\x0a韭菜治脚气\x0d\x0a鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。\x0d\x0a\x0d\x0a嫩柳叶治脚气\x0d\x0a用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。\x0d\x0a\x0d\x0a酒浸斑蝥、槟榔治脚气\x0d\x0a斑蝥3克（此药有大毒，不可入口、眼内，30毫克为致死量，用时必须小心，开证明药店才卖）、槟榔片9克、全虫3克、蝉蜕2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶内，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密闭备用。用法：将脚洗净，用棉签醮药涂患处（不要涂太多，止痒即可），涂药后，如患处起泡，用针刺破放水，用纱布包上即可，两三天即好。此方治疗多例脚气，屡屡见效。但必须会用，以免发生中毒。\x0d\x0a\x0d\x0aAPC治脚臭\x0d\x0a将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。\x0d\x0a\x0d\x0a芦荟治脚气\x0d\x0a夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。\x0d\x0a\x0d\x0a碱面治脚气\x0d\x0a夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。\x0d\x0a\x0d\x0a花椒盐水治脚气\x0d\x0a花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。\x0d\x0a\x0d\x0a梨皮治脚气\x0d\x0a把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。\x0d\x0a\x0d\x0a用香熏烤止脚气痒。\x0d\x0a\x0d\x0a金霉素软膏治脚气，直接涂搽。切记，用过的金霉素软膏不可再作他用。\x0d\x0a\x0d\x0a白糖可治脚气\x0d\x0a脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显着。\x0d\x0a\x0d\x0a火气太大，这不是病，在你买鞋子的时候要买一定要通气好的鞋子，那样就可能慢慢的环解，有异味，你要非常短的时间洗脚，一定要用热水，一定要热的。
B. 脚臭怎么办教你最简单根除脚臭的方法
脚臭不是病，让毕臭起来真要命。教大家几招，根治脚臭学起来。
我们都知道棉袜吸汗效果好，但它的排湿性差。工友们可以试试运动袜，比普通袜子吸湿、排汗性好。鞋里干燥些儿，加上常换洗晾晒，细菌繁殖相对缓慢，臭味自然就会减少许多。
茶叶庆闷本身有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。用茶叶水来泡脚，不仅能除臭，还能起到杀菌的“治本”之用。脚汗多的人，常常会出现脚部真菌感染，而真菌喜碱怕酸。茶叶中含有大量鞣酸，在泡脚的时候放些茶叶进去，可以让脚臭消失。
脱下鞋子后，可以用棉球蘸一些儿医用酒精，擦在鞋内，静置一个晚上，待第二天早上干燥后再穿，酒精具有挥发性，还具有消毒杀菌的作用，能够将鞋子里的湿气和臭味带走。
臭脚严重，归根结底还是鞋子过于封闭以及脚汗不能及时挥发出去造成的。可以尝试飞织面的劳保鞋，大量透气孔可以将汗液及时排出，鞋里保持干燥，可以在很大程度上避免臭脚问题。坦差芹
C. 脚臭味怎么办快速去脚臭
脚臭味怎么办快速去脚臭
脚臭味怎么办快速去脚臭，一般脚部出汗太多就会导致脚臭，脚臭的人要注意勤换洗鞋袜，袜子的选择最好是透气的、纯棉的这样对脚臭有帮助。以下了解脚臭味怎么办快速去脚臭。
1、除脚臭产品
现在药店里、超市里都有售去脚臭的产品，比如防脚臭鞋垫、防脚臭喷雾、去脚臭喷雾或者粉，这些是快速去脚臭最简单的方法，往鞋里喷一喷，用个防臭鞋垫，会有不错的效果，但是这种方法也有弊端，防臭鞋垫需要经常换，治标不治本。
2、柠檬汁擦脚
柠檬汁不仅可以喝，还可以治疗你的脚臭呢!脚臭患者取一个柠檬，榨汁后倒入50毫升的水，用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。
3、茶水泡脚
将茶叶放在鞋子里，同时可以用茶叶水来泡脚，有去除脚臭的效果。方法：茶叶放水里，煮沸泡开后用来泡脚即可，也可以往茶叶水里加点盐进去，这样既能去异味又能杀菌，效果加倍。
4、冬瓜水
冬瓜皮能利湿、消暑、健脾，还能治疗脚气。冬瓜皮加水煎汤后用来洗净能去除脚臭。
5、酒精擦脚
如果有脚臭的话，酒精可以帮忙除臭。方法：睡前，用布蘸取适量的酒精，用于涂抹鞋子内部，第二天再穿，鞋子就不会有臭味了，这方法主要是应对脚汗引起的脚臭。
6、吹风机
吹风机有很多妙用，比如落枕时对着脖子吹一吹能治疗落枕，打嗝对着胃吹一吹能止隔，用吹风机还可以治疗脚臭。在出门前用吹风机将鞋内吹干，鞋子干燥，脚臭就会减轻些。
脚臭用什么泡脚
1、萝卜熬水泡脚可臭脚
有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
2、盐姜水洗脚除臭脚
热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻-松,可消除疲劳。
3、陈香足清泡脚可除臭脚
取一小包药粉加沸水1000-1200毫升,并滴入5ml中药油,搅拌,溶解。待温度适中,用-药液泡洗患足15-25分钟,每日1次。
4、橘子皮泡脚
橘子皮本身含有香精油,散发天然的清香,能去异味,且它还有杀菌除湿的作用,用橘皮泡脚有助于去除脚臭。具体做法是、将3个橘子皮放入盆中,冲入沸水,待水温稍凉后后即可泡脚,泡20-30分钟。
5、生姜泡脚
生姜含有辛辣和芳香成分,第一可以除臭味,第二可以抗菌、除湿、散寒。脚臭的人用生姜泡脚时,还可以加点食盐,盐可增强杀菌、消毒功效,还可去死皮。具体做法是、将生姜切成数片,放入锅中加水和1匙盐,煮沸即可;将水倒入盆中,稍凉后泡脚20-30分钟。
6、茶叶泡脚
用白天喝剩下的茶叶煎汤,等水温适宜时,泡脚20-30分钟。茶叶不但能除异味,且所含的特殊成分单宁酸,有很强的杀菌功效,有助于去除引起脚气的丝状菌。茶叶对末梢血管有辅助解痉作用,用它泡脚可以使全身放松。常用茶水泡脚不但去脚臭,还可以减少脚部的皮肤病发生。
7、白醋泡脚
白醋中含有的醋酸是很好的清洁剂,有抑菌、杀菌、除臭的效果,可用于辅助治疗脚臭。具体做法是、一杯白醋加入半盆水,倒入锅中,煮沸后,倒入泡脚盆中,待稍温后,泡脚20分钟。
5个方法快速去脚臭
一、 每天换干净袜子
1、袜子也是滋生细菌的温床，尤其是汗脚的人。袜子穿了一天之后，汗渍会粘到袜子上，从而滋生细菌，如果这样的袜子再继续穿就会让脚上滋生更多的细菌和真菌。所以每天都要记得换袜子，否则汗脚会更加严重，引起脚臭。
二、 避免大量运动
如果脚总是出汗，你就要自己平时多注意，不要进行过量的运动，让脚部总是浸泡在汗里。即使是避免不了大量的运动的话，也要穿着透气性较好的鞋子，袜子也要勤加更换，这样就很大程度上可以避免脚臭了。
三、 选择透气性好的鞋
1、透气性好的鞋子会让脚部随时通气不会出汗，或者即使是有少量汗渍也会随时排出，适合平时需要走路比较多的妹子。夏天可以穿凉鞋，而春秋尽量选择带网的运动鞋或者纯牛皮的皮鞋，冬季则选择薄厚适中的棉鞋来穿，尽量保证鞋子内部的干爽，避免出汗有异味的发生。
四、 使用去除真菌药膏
有时候不是因为脚部出汗过多才引起脚臭，那么 那就要注意是否是由于真菌引起的脚臭了。主要看脚部有没有溃烂爆皮之类的`异常现象，同时伴有脚部的臭味或者其他异味。如果有的话那就要去看医生，查出是什么样的真菌感染，从而选择合适的药膏来涂抹。也要记得不要自己轻易下判断或者使用偏方自己治疗，还是要确诊之后通过正确的疗法治好。
五、 勤用热水泡脚
1、每天洗脚都使用稍微热一点的水泡脚，高温会分解脚上的汗渍和臭味。泡完脚用擦脚巾把脚擦干净，记得擦脚巾也要每天洗一次避免细菌滋生。泡脚不仅可以去除汗渍，还可以缓解手脚冰凉的症状，对改善女性痛经也很有好处，还可促进夜晚睡眠，百益而无一害。
脚臭是怎么回事？
脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
治疗脚臭的小偏方
将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1–2片，可以治脚臭。
在水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅可以治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
用棉球浸白醋涂脚，止痒又杀菌，可以治脚臭。
鞋子内放入生石灰小包或者干燥剂可以去脚臭。
洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，可以治脚臭。
把白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以治脚臭。
鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。
D. 怎么去除脚臭
怎么去除脚臭
怎么去除脚臭，生活中有些人一脱掉鞋就能闻到脚臭，这种味道实在是让人厌恶的，这样会严重的影响自己的整体条件，严重时会影响到日常社交，那么，以下分享怎么去除脚臭
1、爽脚粉止痒袪湿
材料：滑石60克、生甘草、黄连和苍术各10克、冰片5克。
功效：滑石、生甘草、黄连清热，苍术消肿，冰片缓搔痒。
做法：材料磨成粉，出门前、洗澡后各用1次，敷脚底、趾缝。
2、泡脚汤消毒清热
材料：明矾30克，黄柏、苦参根、艾叶20克、蛇床子15克。
功效：明矾、艾叶止痒，黄柏和苦参根清热，蛇床子治湿癣。
做法：药才加3000cc。水煮滚转小火煮10分钟，放温后泡脚。
3、按穴位利水代谢
穴位：可多按压小腿肚内侧上缘、近大腿交界处的阴陵泉穴，及膝盖外侧与脚踝连线正中间点的丰隆穴、脚踝内侧后缘向上2吋约3横指宽处的复溜穴。
功效：阴陵泉穴有助补养脾胃、利水、改善下肢浮肿与脚汗，丰隆穴能祛散脚部的寒湿邪气，复溜穴可补益肾阴、治疗潮热盗汗。
做法：以指腹按压至微酸，以上穴位均每次按5分钟，每天可按1~3次，天天按。
4、盐茶水泡脚
将茶叶中加盐泡脚，有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛，吸附的效果，的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚，借由泡脚的清洁过程，加上茶叶本身的收敛效果，多少可抑制脚臭。
另有一说是，茶叶水加上食盐煮沸后，用来泡脚也能除脚臭，他解释，茶叶本身有收敛，吸附的效果，加入食盐只是帮助吸附，真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果，放进鞋内也有助吸汗，吸臭，可改善脚臭。
在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，水量要以刚好没过双脚为宜，浸泡并将双脚互相搓洗5～10分钟。天气冷的时候，可以不断往盆里加热水，适当延长泡脚时间。
5、艾草花椒水泡脚
艾叶主要是用于除湿止痒，温经止血，止痛等。脚气主要是真菌感染引起的，所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的辅助作用，花椒能止痒杀虫，用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。
所以艾草加花椒20粒泡脚可以治疗脚臭。
6、姜水泡脚
生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”
大蒜：
生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
花椒盐水：
花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚时即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。
白糖：
脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显着。
碱面：
天气暖脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面)温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗20分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。
最有效治脚气的方法
(一)米醋治脚气
米醋也可能治疗脚气，只要将大约一斤醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每天早晚各一次，每次一小时时间，简单快捷，见效又快，轻者四天根治。
(二)香薰烤能止脚气痒
患有脚气病，有时夜里痒得不能入眠。可用香头试烤，马上就能这样，一出现病症就用香烤，病情会越来越轻，直至痊愈。香头点火与皮肤接触时，要注意掌握好距离，以免烫起泡了。
(三)蛇胆古方水可治脚气
治疗脚气和脚臭，还可以使用善鑫堂蛇胆古方水，以蛇等中草药提取制成，不含任何激素，能强力渗透杀菌，治疗脚气和脚臭。
(四)按摩穴位可治脚气
先把脚泡热了，然后用一只脚的脚后跟压在另一只脚趾缝稍后处，脚跟前后搓动，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜，每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行每秒2次，每晚一次!如果皮肤已破损者不应采次方法
(五)热水烫脚治脚气
将50-60℃的热水倒入盆中，用来烫脚，多烫几次，每次15分钟左右，每日1-2次即可，很快比啊能呢。
(六)丝瓜鞋垫治脚气
丝瓜有很强的消毒杀菌作用，可以用用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，垫在鞋子里便可有效除去脚汗引起的脚气。
1、臭脚是怎么回事
气温原因:气温非常热的情况下脚底非常非常容易出汗,因此味道便会较为大,这也就是为何夏季的情况下很多人臭脚的原因。
细菌感染:假如细菌感染脚了得话,也会出现臭脚的状况,这个时候能够到医院门诊去检查一下。
靴子或者棉袜的原因:一些靴子或是是棉袜的品质非常差,穿在的身上之后脚会非常臭,这个时候就千万别穿这鞋靴子或是棉袜了。
2、臭脚也是身体机能虚警讯
脚部出汗多、病菌滋长,非常容易造成臭脚问题,十分令人困惑。中医陈玫妃表明,在湿冷、炎热的自然环境下,易造成脚底的病菌很多繁育,在霉菌、病菌的发醇之中,造成独特的臭脚异味。中医学觉得,臭脚也是身体机能比较孱弱的警讯,与肝、肾的亏虚也是有关系。
臭脚是因为脚掌所代谢的汗液积留到靴子内,当湿冷、炎热的自然环境下,便会造成脚底的病菌很多繁育,因而在霉菌、病菌的发醇之中,造成与众不同的异味。平时影响要素包含脚部出汗特别多,也可能因为中枢神经过多激动所导致。
或是是脚指头间脚癣等皮肤病。或是是没有留意足部的清理、环境卫生,导致脚部病菌的滋长,而造成恶臭味。除此之外,过厚的.年久角质层,也会导致病菌增生,恶变臭脚;再加穿透气效果不佳的鞋,异味更重。
除此之外,中医学觉得臭脚也是身体机能比较孱弱的警讯,如肝、肾的亏虚,会促使身体机能减少。若也有气虚的状况,会造成皮脂腺代谢提升,因而大部分的人会展现肾气虚及气虚的身体素质。
3、防止臭脚的方式
勤冼脚:平常要多冼脚,非常是做了健身运动之后,脚上出汗了就需要洗去而且维持脚底的干躁。最好是把棉袜也更换,由于棉袜可能会留出病菌,感染上这种病菌之后可能会引起臭脚,多冼脚能够减少臭脚的概率。
透过气的靴子:很多人都喜爱穿真皮皮鞋这类透气效果不佳的靴子,实际上这种鞋非常容易引起臭脚的,由于穿这类鞋不自然通风,脚底就非常容易出汗,出汗之后这种味道就阻塞在脚那边,久了便会出现臭脚。因此除非是必要,平常能多透过气的靴子就透过气的靴子。
健身运动的情况下一定要挑选透气性好的休闲鞋,由于健身运动的情况下脚上出汗是比较多的,靴子的透气性越来越非常关键。每一次健身运动完以后返回家中要立刻更换靴子。