学习动力的方法和技巧

❶ 怎样才能让自己有学习的动力

学习相较于其他活动（如游戏、电视、玩乐等），本来就是一件比较枯燥、无趣的事情，很容易让人失去学习的动力。那么，当不想学习的时候该怎么办呢？

1、认识到学习的重要性庆谈，列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害。然后给自己制定一个薯培合适的目标，并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划，养成学习习惯。

2、掌握高效的学习方法，在学习中获得成就、满足感。在学习的过程中，如果方法不得当，学习严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情誉手碰绪。学习掌握速读记忆的能力，通过训练，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的提高。同时极大的缩短了学习的时间，平时需要几个小时完成的学习任务现在几十分钟甚至十几分钟就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，学习的兴趣自然会提高很多。具体练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把你的阅读速度提高5、6倍，注意力、记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提阅读、学习效率和兴趣。

3、做学习的主人，体会学习的快乐。在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣 。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。

❷ 如何有效激发学习动力

有效激发学习动力的方法如下猛埋：

方法一：有“剧本”的对话清单

想让孩子产生做作业的主动性，家长需要学会对话与提问。

方法三：饥渴营销与沟通，激发兴趣。

幼儿园和小学是非常不同的教育阶段，幼儿园教育是“教养并重”小学教育是“以教为主”。幼儿园的教学方枝蠢蚂式是以游戏为主，小学的教育方式是以课堂教学为主。

所以大部分孩子从幼儿园升入小学后，都很可能会怀念当初好玩的幼儿园生活。那么在面临转变的时候档搭，家长们需要做的就是，激发孩子对小学生活的向往，可以提前给孩子描述小学的美好。

❸ 怎么样才可以提高学习的动力呢

希望这些想法可以帮助你获得学习的动力。
第一个方法：
1、找一个安静不会分心的空间。这可能是图书馆，咖啡厅，在你家的房间或者任何一森烂个没有噪音和打扰的地方。避开那些你可能撞见朋友的地方。

2、准备学习设备确保你有所有的笔，铅笔，纸，荧光笔和便利贴。你不想打断你的学习去准备更多的这些东西。

3、在你的旁边准备一小瓶水和零食当人们有充足的水分时会更有产出。像花生，燕麦棒或水果这样的小零食会帮助你保持活力的。避开快餐和甜点。

第二个方法：

1、穿舒适的衣服像需要卷起你的裤脚这种小事会毁掉你的集中力。穿你熟悉，宽松而且不会束缚你的衣服。

2、把手机调成静音在你想要学习时你不会想接家人和朋友的电话。如果你觉得家人朋友会担心，就是先让他们知道你需要时间学习。

3、如果可以，关闭你的电脑除非你一定要用电脑学习，不然就关掉。同样的，远离公用电脑。这是潜在分心的雷区。对你自己说这些很容易，比如”我只想查一下邮件“或者”让我看一下 名流的小道新闻“。在你知道前，你已经浪费了一个小时。

第三个方法：
1、为你的学习设定具体的目标。具体的想一想，取得目标而不是模糊的概念。想一个具体的目标比如，“我会学会如何画二次方程”而不是告诉自己“我要精通数学。”达到这个目标会使你感到完成了你的学习。

2、当你完成你的目标时奖励自己。当你达到你的目标卖春高时，想一个奖励你自己的小方法。如果你中尺在学习的中段，你可以快速的散个步，吃点水果，或者听一首最爱的歌。如果你已经完成学习，那么就尽情的玩游戏，和朋友聊天或者看个视频。

3、想想通过学习你会获得什么为了保持上进的态度，尝试形象化那些你通过学习会获得的东西。想象在考试上取得好成绩，从老师那得到赞扬，或者你打算考入的好大学。虽然学习有时候很无聊而且很难，想想最后的结果会让你进一步学习。