如何治疗长头发的方法

① 怎样生发

首先，我想阐明的是，在这么多的“生发方法”中，或许只有少数方法是基于证据并且是真实的。

• 营养、饮食和睡眠——在你的饮食中，添加蔬菜、牛奶、高蛋白食物和碳水化合物，因为均衡的饮食可以防止脱发。

• 补充维生素和矿物质——如生物素烟酰胺铁铜锌等，当下这年代，你可以轻松地通过饮食（或者一些补充剂）来摄入它们。

由于你在思考如何生发，那么我单方面理解为你害怕“秃头”，或者头发已经在大量掉落。

那么我想告诉你的是，秃头很难通过自然疗法治愈，哪怕你看1000篇文章，也没法找到答案。（所以谨防那些声称可以治愈秃头的产品）

不过目前有3种方法对“生发”产生了积极的效果：

• 将10%的米诺地尔发油涂抹在头皮上——至少3-4个月后才能看到积极的结果。

• 非那雄胺1 mg——每天一次，可抑制睾酮作用并防止男性型秃发……不应该在没有处方的情况下服用，因为这种药物有一些副作用。

• 头发移植——后脑勺的头发不会掉下来，这些毛囊是从后脑勺提取出来的，然后植入前面覆盖秃头区域，到目前为止，这是最好的效果。

脱发也可能发生在某些疾病中，如癌症、甲状腺激素缺乏以及压力和化疗后，一旦在这些情况下对症下药，头发就会重新生长。

除了上面提到的治疗方法之外，医学科学没有提供任何其他方法来治疗秃头。

当然，研究正在进行中，总有一天我们可能会找到突破口，所以在那之前不要轻易相信广告。

② 怎么能简单快速生发

3、合理养发护发：不要频繁、持续地加热头发或吹干头发。不管其手法如何保证柔顺和光泽，高温终究会损害头发里的蛋白质;持续加热和吹干会导致头发脆弱，从而引起原本不会发生的脱发。减少使用吹风机、电热卷发器、电棒卷、直发器和化学药物处理，那么你的头发就能更持久一些。

③ 生发好方法

想要头发快速生长，需要知道头发的生长要营养和血液供应，头发的主要成分是蛋白质、胶质、碘，想让头发快速生长就要供给头发所需的充足营养物质。平时多吃蛋类、瘦肉、豆制品、海产品、奶制品等，通过这些物质的摄入，经过消化系统吸收进入血液，运行到头部补充头发所需的营养物质，用手或牛角梳轻轻梳头发，促进头部血液循环能使头发快速生长，如果头皮上有斑秃出现，想让斑秃部位的头发快速长出，最快的方法是局部激素注射封闭治疗，可以使头发快速的长出，还可以用生姜汁涂擦患处，或者用生姜熬水后清洗头皮可刺激头部毛囊，加快头部血液循环，使头发快速长出。1.去除可能导致的脱发的因素，如精神压力大、工作负担大应调整生活习惯或给予地西泮等镇静药物治疗；雄激素分泌增多所致的脱发，可用非那雄胺等药物治疗等；

2.可外用促进皮肤充血、改善局部血液循环、促进毛发生长的药物，如敏乐啶、米诺地尔等；

3.用物理疗法帮助生发，如红外线照射；

4.中医治疗，一般原则为活血养血、扶风补肾，可试服神应养真丹（羌活、木瓜、大麻、白芍、当归、川穹、菟丝子、熟地）或何首乌片等。

④ 怎样才能长头发

请采纳我回答的问题
想要长头发要保证头发根部的毛囊、毛母质细胞功能正常。毛母质细胞功能受多种因素的影响，包括遗传因素、营养因素、神经因素、内分泌因素等。想要长头发具体方法如下：

1、保证头发良好的营养供应：多吃含优质蛋白、维生素、微量元素丰富的食物，有利于头发增长；

2、中医调理：吃具有滋补肝肾、养血生发的食物或者药物，比如黑芝麻、黑豆、枸杞、坚果、首乌等，对头发的生长有一定益处；

3、休息：对头发生长也较重要，注意保证充足的睡眠和休息，不要过于疲惫、熬夜，以免导致机体内分泌紊乱、毛囊毛母质细胞功能停滞，长头发受到影响；

4、按摩、叩击：可以多做头皮局部的按摩、叩击，促进头皮血液循环，也有利于头发生长；

5、用药：可以使用能够刺激毛发生长的药物，比如米诺地尔酊等；

6、其他：针对影响头发生长的疾病，比如斑秃、脂溢性脱发等进行针对性治疗，才能保证头发健康生长。

⑤ 长头发的方法

建议平时不要经常吃油腻，长期吃油腻的食物会让头皮分泌出更多的油脂，油脂堵塞毛囊，进而引起头发出现大量的掉落。出现严重掉发的朋友，可以用以下3点来改善：
1补充维生素D：研究表明，维生素D缺少会导致脱发，平日生活里不妨适当吃些富含维生素D的食物来改善自己的头发，比如奶酪、鱼肝油、橙汁、牛奶、鸡蛋等；
2学会减渣碧槐压：可以通过听轻音乐来缓解压力，不要给自己太大的压力，长期压力太大会使头皮的供养循环变差，容易导致大量掉发的情况出现；之前在我快大学毕业的那段时间里，可能是睡觉时间不固定，使我的发量变少，两侧头发脱落，让我不敢出门，使用过很多方法，但是没有作用。一次巧合中看到了重长头发的首姜源生发液水，用了一段时间后，头发稀少如友的位置生出了头发，现在头发跟之前一样了，我的自信回来了，精神面貌好了很多。
3补充铁质：体内铁缺乏容易导致掉发，平日生活里能够吃点蕴含铁元素的食物对头发有很多好处，例如黑豆、鸡蛋、牛奶、杂粮、蔬菜等；这些话也许对你慧激很有帮助。

⑥ 怎么生发有什么好方法

养发千万条，洗护第一条

针对这个问题，患者可以使用这款专业的防脱生发产品，这是一款非常优秀的生发产品，针对脂溢性脱发的根源，抑制头部雄性激素的分泌，改善头皮生态环境，补充头发生长所需的营养供给，从而快速实现去油、止脱、生发的多重目的，从根本上解决脱发问题。

⑦ 如何长头发的简单方法

如何长头发的简单方法
1、勤梳理法：

头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，?尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良 *** ；

2、淘米水洗发：

用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；

3、保持良好的饮食习惯：

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发燃余干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；

4、啤酒护发：

将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部 *** 使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

5、多进行头部 *** ：

日常空闲的时候，可以使用头部 *** 器来 *** 头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；

6、养成良好的睡眠习惯：

充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用；

7、不同牌子的洗发水换着使用：

不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长；

8、吹风机要少用：

吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好；

9、避免烫染发：

烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

注意事项

头发的生长与我们日常生活中的护理是息息相关的，烫染发对发质的损伤是很大的，所以要注意日常的护理与修护，多使用一些滋养型的护发素进行护理；
长头发的方法
脱发的主要原因是什么

一天掉一百根左右的头发属于正常现象。

许多人为自己掉头发或者头发变薄而苦恼，尤其是男人居多。

成人的头部约有十万根头发。而脱发问题每天都十分自然地发生在任何一个人的头上，一般多发生于洗发的时候。一个成人，每天有一百根左右的头发脱落，可以说属于正常范围。

一般来说，头发脱落后，很快会有同样数量的头发生长出来，所以不必担心自己的头发越来越少。 但是，如果脱发的数量超过了正常的范围就有谢顶的可能了. 脱发的主要预防方法

保持清洁，预防头皮炎症。 通过 *** ，促进血液循环，但不要用力叩击头部。

洗发液过量或冲洗不够对头皮不利。

使用护发用品要适当，坚持使用，效果因人而异。

注燃稿意改善营养状态。

有利于头发生长的食品

蛋白质：牛奶 肉类 鱼类

维生素AD：菜花 菠菜 胡萝卜

矿物质：海白菜 海带

■脱发首先要分析类型，不知道你的脱发是什么类型的，看过下面的资料你也许会找到答案，也就能找到治理的方法了。

脱发可以分成两种基本类型：

由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永皮段孝久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。

永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。

暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。

男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。

1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

解决办法：应注意饮食清淡，少食 *** 性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发

解决办法：不使用 *** 性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发

解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发

解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。

一, 头发养护的目......>>
头发怎么样才能长得快简单方法比如催发素什么的
其实不用什么啦！经常洗头发，还有吃黑芝麻，会长的很快哦！
怎么样才能快速张长头发
吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm） 大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。 其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦。我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水，但是一直没找到。回到澳洲以后，我用过两款促进头发生长的洗发品： 第一个是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，现在还在用。 还有就是LUSH的小红帽new。这个我之前连续的用了两块。泡沫很丰富，不过不经用。 每天空闲的时候，用十个指腹 *** 头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。 2，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。 3，用啤酒洗头。 再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗? 4，捣碎生姜加入洗发精洗头。 5，充足的睡眠。（这个是我在澳洲听说的） 6, 多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果) 7, 多梳头 以上的其实我很多都没实验过，因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不过推荐啤酒洗头发的人很多。吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的，生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法！ 吃萝 还有就是头发出油一周别洗,长的也快了,就是太脏,难以忍受. 多吃核桃黑芝麻 据说 吃蒜，吃海带都长的快，不知道是不是真的 天天洗头对头发不好哦 多吃胡萝卜
怎么让头发快速长起来 简单的方法 女孩
1.两种不同牌子的洗发精交替使用。

2.经常洗头，保持良好的清洁习惯。

3.经常梳头发，头发可倒着梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

5. *** 头部或倒立或双腿靠墙擡高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

6.游泳时水能滋润 *** 头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

7.避孕药洗头。

8.用生姜加高梁酒洗头。

9.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

10.保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。
怎样让头发一天长到长发及腰的简单方法.
有个故事叫揠苗助长，结果却不太好，但是假发也许可以
扎头发的方法100种 长头发女生怎么扎头发简单好看
第一款：沙滩阳光盘发

1、把头发用皮筋高高梳起，把马尾上的头发握起，把发尾留出，用皮筋固定。

2、把剩余发尾的发丝顺时针绕在马尾根部固定好。握起头发的部分向前后左右四个方向拉开。

3、把发丝拉成如图效果，并用发卡固定好。

4、把碎头发用发卡一一固定好，让表面看上去比较整齐，再配上可爱的大花发饰，让你成为沙滩上的焦点女孩。

第二款：非主流凌乱风盘发

1、长发MM要盘发，发量有多，可能点费力气，下面看这位长发MM是怎样把头发盘的美美的，高高梳起一个马尾，有皮筋固定。

2、把马尾上的头发握起，把发尾留出，用皮筋固定。把剩余发尾的发丝顺时针绕在马尾根部固定好。用手把绑好的头发轻轻拉开。

3、依照箭头的方向轻轻拉出发丝。

4、把后面的头发按图片箭头的方向拉成花的形状，让头发看起来更加的蓬松。

5、用卡子从头发里面把头发固定好，再套上一个可爱的发饰，这款凌乱丰盈的盘发就完成了。

第三款：超优雅韩式盘发

1、高高梳起一个马尾，用穿法针从马尾中间穿过去。马尾穿过工具的圈圈，抓住盘发针用力往下拉整个辫子翻起来。

2、基本的完成后就是辫子下面扎起来防止松掉。

3、抓起发梢往内卷起，用的是平头的鸭嘴夹牢固点，翻下去直接夹起来，左右各一个就可以固定了，再用个小小的发饰遮住皮筋就完成了！

注意事项

有一头漂亮的长发，盘起来当然方便；如果没有，买一副时尚的假发也一样可以当女神。
怎样弄长头发盘起来 简单易学的盘长头发方法
我们基本上可以发现这样的一个道理，就是随着头发的长度增长，对于发型的选择方案也是越来越多，就拿长发的盘发来说，但从盘发这一角度我们就能有很多的发型方式的表达。简单易学的盘长头发的方法为你根据不同的头发式样和你的发型适合度来进行盘发方法的教学，给你长发的不同风格的发型表示，给你想要的发型魅力，教你想有的发型风采。先把头发用卷发棒烫个一次性卷，尽量烫蓬松一点
长头发简单怎么扎好看
方法/步骤

不需要繁复的手法，把头发全都高高地扎起，就可以立刻实现清爽的造型。想要多一点俏皮的话，把发束稍稍扎歪，用马尾的一小束头发将发圈缠住就可以了。这样一个简单利落的发型配上淡淡的妆容，干净而又讨喜。

刘海处理得具有空气感，其他头发微微烫卷，再扎成一个蜈蚣辫，魅力分立刻加满!想要更出彩的话，碎花、蕾丝或是纯白的发圈都是不二的选择。

头发打薄，制造出轻盈感。染上淡淡的栗色，显得很日系。戴上一顶草帽，奔跑起来，飘逸的秀发能让人心里感到异常舒畅。

不想把长发扎起来，却想要一个干净的容颜，可以多在额前头发上下功夫。大偏分的一侧取额前一束头发，向后轻轻一扭，用夹子固定在一侧即可。露出额头在视觉上感觉清爽不少呢!

流行度不减的森系风格，在夏天更受欢迎。中分的MM只需要将秀发低低地扎起来，用小束头发缠起，额前随意地留一点头发。修颜且知性，森系女孩干干净净的模样就像一幅美丽的画。

随着气温的增加，麻花辫也越来越活跃。想要与众不同，那不妨试试这款发型吧。从发根处就开始编辫子，编完之后把麻花辫扯松，戴上草编帽，特别又不造作。

想要一个清凉而又优雅的发型，这个绝对适合你!将大偏分的刘海发量多的一侧扭成一个小发髻，再用漂亮的夹子固定。把后脑勺的头发拨至发量少的一侧耳后方，扎成麻花辫后将其发尾固定在耳后。抵挡住高温的同时，又带点优雅带点复古的味道。

夏天是许多美好情愫萌芽的季节，想体验初恋时少女的感觉，不如来个双马尾吧。简单地把头发分成两束，扎在耳朵斜下方，少女的感觉又立刻回来了呢!带有蓝色波点蝴蝶结的发箍，让你甜美得让人心醉。

丸子头是夏日街头不可缺少的风景，但想要夺人眼球，就必须在发饰上多下功夫咯。糖果色的发饰会让你看起来更夏天更可爱哦!既可消暑，也可卖萌，还能在视觉上起到增高的效果，谁能不爱呢!
有什么最简单的方法让头发快速长长
以下可不是网上和江湖的流传啊！是科学和个人经验总结的。（保养方法绝对有益无害） 人头发的生长速度平均是每月1厘米，有快的比这个能多长2、3毫米，因每个人的体质等等因素和营养保养的不同而不同。 以下这些可以促进头发生长而且乌黑健康。 内养外护是比较好的办法： 1.早晚各吃一口黑芝麻，滋养头发毛囊促进头发生长和乌黑健康。 有些人头发不好有一部分是肾虚和血亏的问题（是指有的人，不是指全部头发好的人），因为头发通肾，肾是头发的根源。吃黑色的东西对肾好（黑木耳等）,还有补血（红枣、海带、菠菜、樱桃等等很多种），这样可以从头发的最根本来养护头发。 2.早晚梳头各200下以上，不但健脑还键发， *** 头皮和滋养头发毛囊，使血液循环加速，毛囊活性大给头发供养充足，头发就长得快，而且还可使未来要长出来的头发和新长出来的头发更强韧健康。别再上床睡觉前梳头啊，那是会睡不着觉的，睡前俩小时就行了。 3. *** 也可以促进头皮血液循环，毛囊供养充足。 此外还有勤洗头也有微小的功效，但不是油性的发质不要天天洗啊，会洗出不健 康的。 你用点营养发膜也会给头发和头皮（有些发膜是可以弄到头皮上的）滋补生长所 需要的营养。还有用免洗护发素擦擦头发会让头发垂顺，视觉上也会让人感觉有 点长了似的。 坚持做，一定会涨得快、长得好的。

麻烦采纳，谢谢!