① 如何快速二次勃起
第一：运动，每日步行3000米，有助提前防护勃起不硬，每天运动的男人，勃起不硬的几率比那些不运动的男性要低许多。
第二：练习上提收肛门运动，锻炼盆底肌，也就是常做上提收肛门运动动作，可以显着改善男性性爱时的控制能力，动作很简单，在闲暇的时候，收缩肛门，然后放松，每次持续10秒，日久自然见效，贵在坚持。
第三：坚决戒掉吸烟，吸烟会损伤血管，让男性得了勃起不硬的可能性增加一倍。不过，假如男性能在50岁前戒掉吸烟，那这类由于吸烟弓引起的性功能障碍可以更快恢复。
第四：补充肾部营养，最重要的是服用博启健，一周左右就会有变化，逐渐能从根本上补充肾部营养，使阴茎血管充分扩张，海绵体勃起充分，从而快速二次勃起。
第五：食用深色水果，或者食用点黑巧克力，深色水果中富含花青素，这属于一类强效抗氧化剂，有助男性生殖健康。这类水果包含蓝莓，葡萄以及青菜瓜果中的紫甘蓝等，黑巧克力中含有助于扩张血管的物质，从而增强性功能。每天食用45克左右的黑巧克力，可以让男性勃起更好。
② 怎样能让男朋友第二次勃起让男朋友勃起最快的方法是什么
很多女性没有满足，想让男朋友做第二次，但是大家都知道第二次勃起需要时间，那么怎样才能让男朋友更快的勃起呢？针对这些问题我们来详细介绍下！
怎样能让男朋友第二次勃起 亲吻
正常男性在有性欲的情况下就会快速勃起的，可以通过亲吻，爱抚来刺激男性的性欲，不过刚刚结束性生活的话，建议最好是休息一段时间，避免阴茎反复充血影响以后性功能。祝您健康！
口交口交大概是让男子达到第二次勃起的最快和最有把握的办法，但是这时未必能够让男子达到第二次性高潮。若想让男子在比较短的时间里达到3次或更多高峰的话，那是需要更强和更长时间的刺激的，所以一定要保证充分的润滑，否则第二天会感觉酸痛的。男子在35-45岁之间有可能10分钟内有2次，30分钟内有3次，180分钟内有5次，24小时内有9次。
女上1、可以抚摸他，特别是胸和那个
2、做一次，等半个小时，可以帮他口哦
3、第二次，女上，自己享受哦
看片
多看色情片
多异性有冲动
多想一些与之有关的问题
完善生理方面的检查
让男朋友勃起最快的方法是什么 按摩法
洗澡的同时按摩头顶的百会穴和足底的涌泉穴，也是值得推荐的方法。
夫妻合作性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
避免手淫，节制房事，有利于防治早泄曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
注意婚前性教育和性指导掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
③ 如何使男人快速勃起
问题分析：用右手按摩阴茎和睾丸，左三次右三次。第二种锻炼，在每天晚上睡觉，自己或自己的太太在阴茎的包皮系带上做按摩，每天做10—20分钟，就是捏系带，给它一定刺激，让他刺激麻痹了。第三种，可以说在每次性交之前，
意见建议：不要用热水洗自己的睾丸和阴茎，用的凉一点，不能太凉了，略微凉一点洗自己的阴茎和睾丸，这样对性生活的延长，对性生活的质量，对您勃起的强度都有好处。
④ 如何快速第二次勃起
你好
随着时代在不断地发展，人的思想也跟着越来越开放，开放到就连闺房之事都敢拿出来跟大家分享。每个人都有生理需求，不光只有男人才有，女人也同样会有这方面的需要，所以情爱之事大家也都看得开了，有时候小姐妹在一起还会互相讨论这些私密之事，男生们也不例外。有些人做完一次之后没得到满足就软了感到烦恼，那么做完一次怎样才能快速勃起？
1、一般来讲男人射精后阴茎就软了，那么，为什么会出现这种情况呢？原来，这也是一种人体正常的生理现象，即一次射精后不可能立即再次获得勃起，这在医学上叫做不应期，即使新婚，每晚能进行二次以上性生活的男青年，也不可能在不应期里获得勃起。不应期的长短因年龄及健康状况不同个体差异可以表现出很大的差别，一般从不明显...
2、阴茎不能勃起或勃起不坚,但不能保持性交的足够时间,引起阳痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻间感情冷漠,年龄,或因某些原因产生紧张心情,可导致阳痿.如果手淫成习,性交次数过多,使勃起中枢经常处于紧张状态,久而久之,也可出现阳痿.以下药物;在医生的指导下用药。
3、用右手按摩阴茎和睾丸、左三次右三次第二种锻炼、在每天晚上睡觉、自己或自己的太太在阴茎的包皮系带上做按摩、每天做10—20分钟、就是捏系带、给它一定刺激、让他刺激麻痹了第三种、可以说在每次性交之前、不要用热水洗自己的睾丸和阴茎、用的凉一点、不能太凉了、略微凉一点洗自己的阴茎和睾丸、这样对性生活的延长、对性生活的质量、对您勃起的强度都有好处
望采纳祝你好运
⑤ 怎样才能快速壮阳快速壮阳的方法
壮阳只需加强运动，合理膳食，以及健康的生活方式等。那么怎么能够快速壮阳呢?跟着我一起来看看吧。
快速壮阳的 方法
1、体育锻炼是最好的壮阳药
女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。
每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。
2、来场冷热水交替浴
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
3、只穿纯棉内裤保持低温
聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。
因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。
4、阴茎指压法强化性能力
时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。
壮阳的秘诀
1、要适度运动
保持好体力:走路、 游泳 、爬楼梯、打 网球 是最适合男人的好运动。
2、要增强自信心
权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我,才能够把最好的自己献给另一半。
3、要戒绝烟酒
阴茎上有许多超级细的微血管,这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多,微血管循环就会受伤,小弟弟就不能够站卫兵了。
4、要定期体检
与医师密切合作,很多药品会让那话儿软趴趴,所以有问题时,请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前,一定不要忘记利用免费咨询。
5、要均衡营养
六大类饮食不可少,金字塔饮食原则要遵守,果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
6、要增强体力的男性食品
腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人参、冬虫夏草的药膳做法,但是切记要配合个人体质。想要换口味,来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错,但是千万要选用新鲜卫生的海产食品唷!
7、安全性地选择男性产品
对于男性产品的选择一定要注意,第一要安全,无副作用;第二,效果要显着;第三,选择有生产地,正规批号如人初油等产品。
壮阳最佳食物
牛肉配薯仔:牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些薯仔保护胃,而且薯仔的营养也很好;牛肉加芋头,补中益气,能缓解便秘。
羊肉配生姜:羊肉补血温阳,生姜止痛祛风湿,相互搭配,生姜祛羊肉的腥膻味,帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳。
鱼肉配豆腐:鱼肉中蛋氨酸含量丰富,苯丙氨酸含量少,而豆腐却相反,两者一起吃,可取长补短,豆腐含钙较多,正好借助鱼体内维生素D,提高人体对钙的吸收率,适合老年人和孕妇食用。
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⑥ 如何让阴茎硬起来.....
阳痿怎么自我恢复如下：
1、可以利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在过夫妻生活前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
2、患者也可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过夫妻生活则容易成功。
3、当患者的阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的夫妻生活体位进行，放松，使夫妻生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
4、患者在过夫妻生活前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
旦偶尔发生阳痿，不必恐慌，不可强为其难，以免造成不良的信息记忆。当疲劳消除后，阳痿亦会慢慢自我恢复。如果经常阳痿的话，那建议及时到专科医院诊治
⑦ 怎样手淫才能快速让阴茎勃起，说详细一点
有很多方法，用手同时刺激睾丸和阴茎，或者刺激前列腺等。看你会不会了
⑧ 做爱时怎么刺激阴茎勃起
你好
，做爱时刺激阴茎勃起的方法很多：1可以刺激腹股沟部位皮肤以及阴囊部位，轻轻摩擦
会引起阴茎勃起；2可以通过观看A片
引起性欲；3可以通过口交方式达到勃起效果；希望你对你有帮助
；
⑨ 怎么让自己迅速勃起来
勃起
功能是男性阴茎的一个正常生理功能，男性在受到性刺激时阴茎神经兴奋，从而使阴茎海绵体内血液大量涌入到海绵体，从而使阴茎勃起，阴茎勃起就是神经、血管的反射引起的。很多男性存在勃起功能障碍，属于男性性功能障碍中比较多见的一种，造成男性勃起功能障碍常见的原因是由于海绵体供血不足。对于这种情况的治疗，一般是通过改善海绵体的血液供应，增加在勃起时血液的供应量，从而改善男性勃起时的硬度和持续时间。目前可以用药物进行治疗，比如西地那非、他达拉非；以及外用药物，如前列腺素E1乳膏等
男性阴茎在勃起后进入阴道内3分钟以上发生射精行为，即为正常现象，如果小于3分钟为早泄或勃起功能障碍。如果男性长时间未进行性生活或手淫行为，在进行性生活时可能出现阴茎敏感度过高，从而引发勃起时间小于3分钟，这属于正常现象，不属于病态。勃起时间的长短与个人体质、种族、饮食有关，建议及时到正规医院泌尿外科或生殖科就诊，进行精液常规分析、阴茎血流图测定、海绵体动静脉压力检查。根据检查结果明确病因和疾病诊断后积极进行治疗，以免对生育功能和夫妻之间的感情造成不良影响
⑩ 怎样提高阴筋硬度
如何让阴茎硬度增强，处理的方法有：
第一、口服药物治疗，选择通常所说的伟哥类制剂口服，大约有75%的患者可以达到有效的勃起强度，这些药物可改善小动脉扩张而增加充血，使得阴茎勃起增强，但需要在性刺激前半小时服用；也有长效制剂，可以在性生活前36小时服用，服用以后要接受有效的性刺激才可以促进勃起，如未接受相关强度的性刺激，则不能达到充分勃起的状态。
第二、使用物理的治疗方法，真空助勃装置可以使得阴茎充血，快速勃起，没有特别大的副作用。
第三、阴茎假体植入手术，由于器质性的疾病或者神经功能损伤所造成的勃起功能障碍，进行阴茎假体植入手术可以达到满意的勃起强度。