提高自己说话的技巧和方法

❶ 怎么训练自己的说话技巧

怎么训练自己的说话技巧

怎么训练自己的说话技巧，提高说话技巧也是需要一定的技巧，口才在现在这个社会上也变得越来越重要了，好口才更能成就好的人生，下面为大家分享怎么训练自己的说话技巧。

怎么训练自己的说话技巧1

1. 视觉描述

这种方法比较容易使用，方便，可以随时训练。

方法：环视四周，快速描述你所看到的一切，尽量多说。例如：这棵树为什么长得这么丑，四曲八折的，但有一个好处就是长得高，估计有几百年的树龄……

总之，说出你的想法可以锻炼你的口腔肌肉和组织语言的能力。

2. 阅读演讲稿

这种方法需要一两个小时的特殊训练。

方法：在网上找到不错的演讲稿，先看演讲家们是怎么说的，然后学习他们的语调来阅读这篇演讲稿，这个过程需要记录下来，最后听自己和演讲家的演讲过程有什么区别，这样才能提高。

注意：不要照搬说话人的说话方式，要学会选择适合自己的学习方式。

3.培养自信

口才的自信训练要求更高，需要找到人多的场合，而且有机会就在舞台上发表演讲。一个比较有效的方法是客串主播，或者自己开一个直播，随着粉丝的增多，那么你的自信心就更强。

4. 实践个性化言语

每个人说话的方式都有自己的个性，这样才容易在人群中脱颖而出。

训练步骤：仔细研究自己的说话方式，记录分析，系统化自己的说话方式，并形成通用的.语言。

比如：马云的说话方式，就是先否定再说出自己的理解，让自己的理解一下拔高起来。

其实，所有的口才训练都是一个积累的过程，在短时间内效果并不明显，它是一个由量变到质变的过程。所以口才练习要记住：多学多练，不要好高骛远。

怎么训练自己的说话技巧2

1. 说人话

不要使用过多的专业术语，但要用普通人能够理解的方式让对方理解高层次的内容。不要搞得像个学术报告。

别人能听懂，后续沟通才能继续，否则谁愿意听你在那说一些听不懂的话。如果实在不好说，那你可以用打比方、打比方、举例子的形式，快速让听众明白你的意思。

这也叫降调。

2. 讲故事

干巴巴的东西，没人愿意听，听一会儿就觉得烦躁了。但故事则不同。故事最能吸引人的注意力。把你要讲的东西，包装成一个小故事说出来，绝对会让你成为人群中最耀眼的孩子。

3.有新意

大家都知道，你说的东西别人是不耐烦听的。所以，你说的东西，应该有新意。例如，最好有一个新的观点。没有新的观点，要有新的说法。如果没有新的论点，就要有新的案例。

总之，抓住一个新词，给出一些不同的东西，你就会吸引人们的注意。写文章也是如此。你说一些有趣的东西，人们就会感兴趣，迫不及待地想让你说更多。

4. 有了解

兵法云：知己知彼百战不殆。

你不是在单独跟自己说话，而是有人在听你说话。

你不仅要考虑你说什么，还要考虑什么样的人在听你说话。

因此，你至少应该对对方有一些了解。

根据你的理解去调整，说别人喜欢听的话，用别人理解的方式去说，这样别人才愿意听你说话。

5. 看脸色

有时，我们很容易因说得太多而忘乎所以，忽略了周围听众的感受。

说话时要适当放慢速度，看看周围人的脸色。

如果脸色不好，说明你说的话让别人不舒服，那么这种事情就应该适当控制。

如果你发现别人听得津津有味，那么说明你说的是好话，别人喜欢听。类似的可以多说一点。

看别人的脸是调整你讲话内容的重要反馈指标。

6. 放的开

不要干巴巴地说话，不要让它像在课堂上读课本一样。

要带点感情，带点行动，带点语气进去，简单说就是开放。

这并不是说你要开放你的演讲内容敢于讲荤段子。

但在说话的过程中，自然大方不要太拘谨。

很多男人和女孩说话的时候都有这个特点，紧张的情绪得不到释放，结果错过了好人缘。

说话时要能开口，表情语气动作轻松，传达给别人的感觉是你很自信。

那么别人听你的话，就更容易听进去了。

7. 换角度

如果有人说的与你不同怎么办？

不要反驳，不要纠正，不要试图证明自己是对的。

你可以试着从对方的角度出发。

这是一种认同对方的方式，减少敌意，并找到新的想法。

记住，争论对错就是挑起冲突，这与谈话的目的相悖。

8.扣重点

谈话有一个焦点，不仅你说的东西有一个焦点围绕着它。

你说的话也有一个重点。

如果你一会儿说东，一会儿说西，那么你说的到底是什么，别人会感到困惑。

另外，当你和对方谈论有重点的东西时，不要偏离主题。

如果别人在讲A，你跑题说B、C，别人只会觉得他在讲你不听，不想和你说话。

9.善倾听

谈话是一个互动的过程，其目的是传达信息以及增进情感关系。

有时，最好是倾听并鼓励对方多说话，甚至比你说得更有效。

当你看到对方有说话的欲望，甚至在中间打断你的话，你可以给他说话的机会，鼓励他多说话。

等他说完了，再根据他说的内容展开说。

根据对方所说的，一方面，你新的话题，新的切入点。

另一方面，你通过对方的话知道自己应该如何调整。

怎么训练自己的说话技巧3

第一，该抢着说的时候当仁不让。这样的情况主要在座谈会分享会等场合，提倡我们畅所欲言，各抒己见的时候。这个机会不能放过，一定要说，而且要说的与众不同，还有新意。

这类场合讲话一定要注意学习上级的文件指示要求，千万不要把方向搞错了。个人创新也必须是遵循基本原则基本方向基础上的创新，而不是个人重新提出一套理论和东西。切记。

第二，必须说的时候思考充分。这样的场合似乎更多。领导单独交流时，陪同调研时，会议争论时等等。第一要把讲话的机会时间留给领导，让领导充分的讲。第二次会议争论比较严重的时候尽量少说多听。考虑充分了再发言。不要显得轻浮或者摇摆。

第三。不该说的时候缄口不言。这类情况主要是指背后议论人，聊一些小道消息，聊八卦之类的，千万不要瞎参与，瞎搅和。你必须意识到你说的每一句话都会有人帮你记住，并且记得非常清楚。哪怕你自己忘的一干二净，有些人是不会忘记的。所以为了不给自己找麻烦这样的情况少说慎说

锻炼自己说话技巧的方法如下：

1.平时要多读书，多看报。肚子里有知识了，才能把话说好哦，可以针对性地看一些书籍，比如，如何提高说话水平，这一类的书籍。

2.平时多参加多人讲话的场合。要练习说话，就要多去时间，比如一群人在聊天，你如何参与其中，多说话，多表达观点呢。这些都要在实践中慢慢学习的，多观察别人是怎么说话的。

3.多参加一些辩论赛。如果是在校的学生，练习说话技巧，就要多参加一些校园辩论赛，辩论赛不仅会锻炼你头脑的应变能力，还锻炼你的说话能力哦。

4.多去听一些演讲，观察别人说话时的语气、手势、语调，针对一个观点，从哪些反面入手去说，如果换作是你，你能怎么表达。可以对着镜子练习。

❷ 如何学会说话的技巧

如何学会说话的技巧

如何学会说话的技巧？在日常生活中，我们每天都需要进行与他人说话，说话也可以算得上是一门艺术，我们都想掌握一些说话的技巧。接下来就由我带大家一起详细了解下如何学会说话的技巧。

如何学会说话的技巧1

1、学会倾听，别人在对你说话时不要表现出不耐烦的表情，耐心倾听别人说的话，如果有其它不同的意见，等别人说完了再提出你的观点，态度要温和。

2、说话要注意场合，不同的地方不同的交际群说话时都要注意，不要大声喧哗。

3、说话语气要注意，不要总是用刻薄的语枝尘亏言伤人，要学会换位思考。

4、不要说大话，总是说你自己很有能力，但当别人需要你帮忙时，你又解决不了，弄的尴尬收场。

5、少说话，不抢话。

如何学会说话的技巧2

怎样注意说话的技巧

1、不要轻易说出污蔑辱骂轻视别人的话，虽然当时说出来感觉很爽快，但是恶语伤人六月寒，别人也许一辈子记得这个句话，留下难以磨灭的伤痕和痛苦，而且出言不逊不代表你有多能耐，只代表你的无知，比小孩子还无知。

2、再激动也不猛神要说出伤害别人的气话。比喻我要和你分手啊，我以后再也不和你一起啊，再也不想和你来往了。。。。这也许真的会成为事实，可能你并不是这样打算的，会造成难以挽回的结果哦。

3、说话时，宽容最重要。动不动就大发脾气，声音变大，说话粗鲁的人，可能自己也不会觉得好受吧。遇到别人说了你不爱听的.话，一笑置之就可以了，不用太认真太在意，而跟他斗争起来。

4、说话的时候，语调最重要。跟家人说话要温和，跟男朋友说话要甜蜜，跟小孩子说话要真诚直来直往，但是千万不要对着小孩子发脾气，你眼中的他，说不定就是他以后学习的对象哦。

如何提高说话技巧

1、语调要低沉明朗。明朗、低沉和愉快的语调最吸引人，所以语调偏高的人，应设法练习变为低调，才能说了迷人的感性声音。

2、发音清晰，段落分明。发音要标准，字句之间要层次分明。改正咬字不表的缺点，最好的方法就是大声地朗诵，久而久之就会有效果。

3、说话的语速要时快时慢，恰如其分。遇到感性的场面，当然语速可以加快，如果碰上理性的场面，则相应语速要放慢。

4、懂得在某些时候停顿。不要太长，也不要太短。停顿有时会引起对方的好奇和逼对方早下决定。

精通说话技巧

1、三思而后说：有的人说自己说话很直，比较率性。千万别把这个当成理所当然的有点，恶语伤人六月寒，当你因为过于直接伤害到对方时，别期望用“抱歉，我说话比较直接”来补救。那是最苍白无力的解释，根本没用，对方会记得你的伤害，一定要三思而后说，实在说了，就直接说抱歉吧。

2、看人说话：对不同的人，说不同的话，这不是见风使舵，这是机智与尊重。面对没那么熟的人，或者陌生人，和面对熟人，要有两套聊天说辞。不过，如果这两种人同时出现时，就要对熟人稍微收敛，对陌生人多加询问。掌握了一些基本信息，才能判断他是一个怎样的人，是严肃认真，还是不拘小节呢，那么尺度拿捏得久会更准确。

3、学会赞美：不得不说，每个人都喜欢被赞美被夸奖。而且在我们的生活中，赞美真的很少。但是要注意的是，赞美一定不能过多，多了会显得虚伪，奉承，不然就会显得生分，所以不最兄睁好不要超过三句。赞美最好是发自真诚的内心，讲究技巧，有突然性。在背后赞美一个人，往往效果更好。

4、婉拒不想回答的问题：在生活中，时常会遇到一些让人尴尬，或者自己不想回答的问题，怎样去婉拒呢？这个很简单，可以直接“以其人之道还治其人之身”，反问回去。既可以转移注意力，又是对对方的一种提醒，如果对方不识趣，还继续问，那么就可以直言提醒他。

❸ 怎么提升自己的说话能力

提升自己的说话能力的方法有练习讲话的技巧、消除说话时的恐惧感、学会使用“万能语”、注意“停帆野顿”、多讲场面话。

1、练习讲话的技巧：做足准备。学会对话的方法。勤讲多练。说话水平并非天生的，是在外部环境的影响下，通过一个人的不断芹陵锻炼渐渐发展起来的；你应该克服害羞、胆怯的心理，在陌生人的面前或者人多的时候，勇敢地发表一下自己的意见。

2、消除说话时的恐惧感：说话以前，先做一下深呼吸。这个方法能够缓和心脏跳动的速度，还能减少烦躁。经常到人多的地方讲话，这种方法非常管用，许多人都通过这种方法消除了说话时的恐惧感。想象自己一定能成功，你很可能会真的获得成功。

3、学会使用“万能语”：在许多情况下，使用“万能语”是很管用的。假如不擅长使用，往往在与人沟通时会受到很大的损失。“万能语”具有以下几个特点：让对方感到你非常有礼貌；你的话富有弹性；听起来很亲切，用起来很简单；使人听了舒心。

4、注意“停顿”：说话的时候，“停顿”是必须具备的技巧。有意识的停顿，不但能让谈话的层次听着分明，而且可以突出谈话的重点，吸引对方的注意力；适当的停顿，可以使对方听懂你所讲的内容分成哪几个段落，前后遥相呼应。

5、多讲场面话：尽管说“场面话”，有时候显得无聊透顶，差不多能与“虚伪”划上等号，然而这又嫌轿戚是沟通的必要，不说“场面话”的话，就显得太不懂人情世故了。

怎么说话显得有礼貌

说话显得有礼貌的方法有说话声音稍低、慢慢说、不要插话、不左顾右盼、想好再说、不说假话。

❹ 如何快速提高自己的口才（说话技巧）

如何快速提高自己的口才（说话技巧）有以下方法：

1、锻炼胆量，要敢说

好口才的第一个拦路虎就是“不敢说”，关键时刻张不开口。一些内向的人看到人就脸红更不用说侃侃而谈了。因此，必须要锻炼自己的胆量，敢说，敢于表达自己的想法。别人都能行，你也可以，有什么想法，大胆说出来，当你说出来的时候会发现，讲话其实并没有那么难。

2、强化逻辑，要思考

做到敢说了，就要强化自我表达的逻辑性。因为好口才不是漫无边际的乱说，而是逻辑明确——为什么这么说，这么说可以达到什么样的效果。这就要求要学会用心去思考，在表达前去充分考虑表达的内容的目的、方式，尤其是对于在比较正式场合的发言，都需要提前去思考，整理逻辑，让讲话的内容更有说服力。

3、加强学习，要积累

肚里要有货，才能往外不断的输出。要输出得先有输入。必须加强学习，不断积累，让自己的知识面不断拓宽。加强学习也可以报名口才培训班，广东新励成拥有超过200位专业雄厚的师资力量和专业顾问为学员提供更全面的服务，轻松易懂的课堂可以让学员学有所成，理解到每一个课程。

4、赋予感情，要感人

好口才的高境界是能够以情感人，将自己的表达赋予感情相当于给物体赋予了生命。表面上看，口才就是用嘴巴去说，但实际上，是讲话人用心、用感情去和听众进行思想交流。走心的口才远胜于滔滔不绝的说教。

❺ 怎么训练自己说话技巧

许多知识和技巧都可以通过刻意练习获得，说话技巧也不例外。下面就是一些建议说话技巧的方法，希望对你有用。

❻ 如何提升自己的情商和说话技巧

如何提升自己的情商和说话技巧如下：

1、学会控制。控制自己的情绪，控制自己的面部表情，不要动不动就把自己的情绪表现在自己的脸上，即使听到了一些让自己不舒服的话，切记多聆听，让对方把整个事描述清楚，听出他们的意图，再做判断。

提升自己的情商和说话技巧

2、要弄清楚对方跟自己的关系。比如说，我们跟父母、亲戚、好朋友、普通朋友、上司等，不同的人物关搏大晌系，说话的分寸、内容差异很大，同样的一句玩笑话，在好朋友与普通朋友之间说。

好朋友会很明白你要表达的意思，普通朋友可能会感觉不到你的玩笑的笑点，反而很尴尬，还是同样一句话，语气的不同的给人感受也是不同的，其实情商的高低很仿厅大程度上表现在说话的技巧上。

3、学会察言观色。揣摩对方的心理活动。不要着急表态，拿出自己的不卑不亢（绝对不是表现的高高在上、盛气凌人），简单说，就是自然就好。对于有意的人，离开就好。

4、学会让步。在一些不触碰自己原则的事情上，对方说的.一些事，尽量认同，不要总是表达自己的观点，总感觉自己别人强，自己的想法与众不同，这点在基锋人际交往中非常不好。

5、自知：监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情绪智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。