① 暴力倾向怎么治愈
暴力倾向怎么治愈
暴力倾向怎么治愈，有暴力倾向的人，是无法快乐自己，又往往是在伤害着别人，那么出现暴力倾向，又该如何看待自己，暴力倾向来自哪里呢？有办法解决吗？以下分享暴力倾向怎么治愈。
孩子出现暴力倾向甚至动手打人的行为一定要积极的调整和干预：
一、适当的与孩子沟通和交流，寻找暴力倾向的原冲陆因，比如是不是压抑了负面情绪或者目前碰到挫折，也就是挫折以后引起来的负面防御方式，包括跟人吵架和打架，找到原因以后应该积极引导，适当让孩子转移注意力，将负面情绪发泄出去，不能使用暴力来解决问题。
二、适当使用惩罚，当然不能是打或者骂，而是使用别的惩罚方式，比如适当减少零花钱或者缩短游戏时间，当暴力倾向出现时应该及时制止，并且立即告诉孩子这样的行为是不对的，让其深刻认识到暴力行为有危害。
三、应该与孩子适当发展一些健康行为，比如生活方面应该规律，也要适当的劳逸结合，尤其是有负面情绪、心情压抑的时候多带孩子出去走一走、逛一逛、跑跑步、规律运动，也可以适当带孩子做游戏来增加亲子关系，以上方法都是可以的。
容易情绪失控，这样是精神病的一种吗？
不算精神病，一个人的情绪与一个人的性格是有着很大的关系的，很多人容易情绪失控，可能也与他的性格有着千丝万缕的联系，但是也不要过于担心，并不是说容易情绪失控就是得了某种精神疾病。只要掌握好一些方法还是可以得到合理的控制的。
1、标记自己的情绪
一个人的自控能力其实是完全掌握在自己手中的，对于情绪的把控同样也是这样。要想控制好自己的情绪，首先得弄清楚自己哪种情绪是可以爆发出来的，哪种情绪是需要经过深思熟虑之后才能爆发的。
自己可以先在脑海里面给这些情绪命名，等到下次这种情绪再度出现的时候再采取措施去面对这些情绪。遇到一些无法控制的情绪时，先不要急，深呼吸，静下心来仔细思考一下，停下来十秒钟你就发现自己的情绪已经好了很多。
2、接受一定的负面情绪
人有思想，有着千百种的情绪状态，只要是一个正常人就不可能整天都是乐呵呵的。所以人也是会有负面的情绪的，我们必须要允许这种情绪的存在。遇到一些负面的情绪，我们不能一味的去排斥它，否则这样很容易引发焦虑的现象。我们必须要直面这些情绪，与它们和平相处，学会把它们转化为激励自己前进的力量。
很多人之所以无法控制住自己的情绪，很大一部分的原因就是内心有太多的想法，但是无人诉说，不断的在内心堆积，久而久之就成了一种愤怒，一种不良的情绪，在某一个点就散拦顷很容易被激发出来。平常多与自己对话，先借助自己的力量把一些不良的情绪化解掉，这样控制起自己的情绪来也会轻松很多。
怎样克制自己的暴力倾向
首先认知暴力倾向的危害性；
当自己无法克制自己的怒火时，对他人发出暴力攻击后，往往会造成无法挽回的后果。
无论男女，有暴力倾向都是很危险的，不管是对于自身还是他人，都不是一件好事。你打伤了别人，要负责医药费，若给对方造成重伤害，还要负法律责任，要是不小心闹出大事件，那么后果就不堪设想了。
而你身边的人又会怎么看你呢？恐怕没几个人喜欢和有暴力倾向的人做朋友的。
不要用暴力证明自己的强大；
使用暴力去征服别人？被你伤害的人会真的就此被你征服吗？有道是君子报仇十年不晚，恐怕被你伤害的人会把这事记在心里一辈子，无时无刻都在等待报复你的机会，当对方报复你时，恐怕绝对不会是仅仅也让你挨顿打那么简单，对方被你打过，肯定不会正面和你发生冲突，一定会加倍的报复你，让你比他要痛苦更多。
暴力或许能征服一个人的肉体，但是征服不了人心，这才是值得自省的重点，而被人因此积怨甚深的话，若是被寻机报复，代价将是很大的，甚至是无法预知的。
因此不要想着用暴力证明自己的强大，这是莽夫的行为，不如以德服人，以理服人，才最具有征服力度。
自身的暴力倾向来自哪里？
火气太大了，控制不住自己的脾气，往往是因为肝火旺盛，还有来自身边的`压抑已久的负面情绪，因此当有发泄点时，就会无法自控的产生暴力行为。
还有一些因素来自于自己的成长环境衡数，比如从小在无爱的家庭中长大，父母之间关系不和总是非打即骂，而自己也时不时的受到打骂，这种情况下，负面情绪积累的多了，也会造成暴力倾向，自己内心的愤恨、火气，无处释放，而将此情绪发泄到别人的身上，往往是无法自控的。
另外，还有一种情况是因为自己曾经被打过，心里不舒服，很憋屈，但是由于不敢惹对方，因此只能找自己敢惹的人去发泄，只是为寻求一种心理平衡，当得手之后，就会助长自己的这种心态，还会把这种事情继续下去，只要感觉对方是软弱可欺的，就会找机会欺负别人。
如何做到控制自己的暴力倾向；
如果你身体很棒火气很大，不妨去健身房打沙袋，或是去练习散打，将自己这种情绪转变成对自己有利的事情，这样一来不仅锻炼了身体，还能多一些一技之长，当你路见不平的时候，还可以帮助无辜者保护无辜者，说不定还能火一把，就此一举成名呢，何必把自己特点用在对自己和他人，都有害无益的事情上呢？
一念之差，可以决定你是英雄还是人】渣，为什么这么说呢？因为把自己的武力用在帮助他人的身上，见义勇为就是英雄，是人们心目中真正的英雄。若是用在身边无辜者的身上，或是用在报复别人、强大自己的威力上，那么只能算是一个人】渣，当你毫无忌惮伤害弱小时，不是人】渣又是什么呢？
被你欺负的人会终日仇恨你，诅咒你，旁观者会对你近而远之，总会觉得你是个威胁，说不定哪天自己也会受到你的伤害，心里也会巴不得你赶紧从他们的身边消失。
只是一念之差，自己就可以成就自己，有谁不想成为英雄呢？
正确调整好自己的心态；
人身伤害，不管出于什么原因，都是错误的，许多情况下，暴力都不是解决问题的正确方式。暴力的征服，只能换来暗箭，而不是屈服。
讲的如此深刻，是因为自己本身曾经就是一个有暴力倾向的人，算是很严重的程度了。
曾经在一次攻击他人时，由于无法自控的怒火，险些发生无法挽回的后果。事后，想想要是出事了，我的父母该多伤心？拿什么来赔偿人家，而要因此坐牢的话，那是多么的没有价值？被打的人，心中该是多么的羞辱？要是自己被这样暴打，心中是何滋味？自此，自己想了很多。
开始分析自己一直以来暴力倾向的原因，也看明白了暴力中的是非对错，怎么看自己的那些行为都像是一个人】渣，并感到羞愧。从此我再也没有出手伤人，并尽可能的跟曾经被我伤害过的人，真诚的说声：“对不起！”。
之后自己把多余的力气和火气，用在锻炼身体上，也学会了以德服人，以理服人，来解决问题的心态。当遇见一些不讲理的人，就用一种包容的心态去看待，告诉自己不要跟他们一般见识，有远离是非的心境，是非也就会远离自己。
放弃暴力，是对他人的尊重，也是对自己的尊重。
跳出自己，才能认清自己，浪子回头金不换，想要自己的人生有意义有价值，就得正确的调整好自己的心态，永不停止追求真理的脚步，活到老学到老，完善自我，完善人生。
注意事项
承认自己的错误并不丢人，反而是对自己的宽恕，也是一种进步和素质的提升。
为了我们的坏境更加美好，善待别人就是善待自己，帮助别人就是帮助自己，暴力行为不可取。
② 家庭暴力最好的解决方法
家庭暴力最好的解决方法
家庭暴力最好的解决方法，生活中我们需要了解一定的法律知识才能更好的保护自己，法律是法典和律法的统称，分别规定公民在社会生活中可进行的事务和不可进行的事务，以下分享家庭暴力最好的解决方法。
一、家庭暴力最好的解决方式是什么?
家庭暴力最好的解决方式是起诉要求离婚，除此之外的方式包括以下几种。
(一)社会救助
实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。
(二)民事救济
受害人可以在离婚诉讼中向施暴者要求损害赔偿，包括物质损害与精神损害两个方面。
(三)刑事惩罚
若实施家庭暴力构成犯罪的，如故意伤害罪、虐待罪、（强）奸罪等，应当依照《刑法》有关规定给予制裁。对于受害者的报案，公安机关应当立案侦查，人民检察院应当依法提起公诉。
(四)行政处罚
对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻;公安机关应当予以制止。
如果实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。
二、被家暴法院会判决离婚吗?
被家暴法院一般都会判决离婚的。
《中华人民共和国民法典》
第一千零七十九条 【诉讼离婚】夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
(一)重婚或者与他人同居;
(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;
(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改;
(四)因感情不和分居满二年;
(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
在我们现实生活当中，如果存在家庭暴力的话，那么是属于非常严重的一种行为，所以对于普通的老百姓来说，如果有家庭当年应当及时对我来解决，比如说起诉离婚，还可以通过其他方式追究其刑事责任。
一、如何应对家庭暴力该怎么解决
妇女遭受家庭暴力一定要敢于用法律武器维护自己的合法权益，不要受所谓的“家丑不可外扬”的观念影响，逆来顺受、委屈求全。此外，要选择正确的维权手段，切忌“以暴制暴”。
遭受家庭暴力的妇女有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当对施暴方予以劝阻，对双方进行调解，也可以向妇联或妇女公益组织等求助，或者拨打“110”报警，要求公安机关给予施暴方治安管理处罚，如警告、罚款、拘留。
对于已构成犯罪的家庭暴力行为，受害妇女可以依刑事诉讼法的'有关规定，向人民法院自诉，对于暴力致被害人重伤、死亡的，受害人或其近亲属可以向公安机关报案，公安机关应当依法侦查，人民检察院应当依法提起公诉。
对于被害人因受强制、被恐吓等原因不能告诉或者由于年老、患病、盲、聋、哑等原因不能亲自告诉，其法定代理人、近亲属可代为告诉。
二、家庭暴力怎样取证
1、涉及家庭暴力离婚案件，受害人应保留相关证据，以维护自身合法权益。
2、受害妇女遭受暴力侵害后，及时、全面地收集、保存各种证据，包括：身上的伤痕、带血的衣物、被打掉的牙齿、揪掉的头发、撕破的衣服;施暴者的兇器如刀、针、铁棍、木棒、石头等。
3、平时注意保留书证、物证，如验伤病历记录、警察笔录、被破坏的衣物、对方使用的兇器等。
4、受害人在遭遇家庭暴力后向妇联组织、人民调解组织、居民委员会或村民委员会、公安机关或其他组织求助或报警，相关的证明或书面记录可作为证据使用;施暴人因施暴而做出的口头、书面悔过或保证也可以用作证据。
5、家庭暴力的特殊性，使得一些证人不愿意出庭作证，这种情况下，为维护受害人的合法权益，可向法院申请调查相关证人的证言。
6、未成年家庭成员也可作证，只是应当采取有效措施以避免作证可能会给未成年人带来的伤害。
对于实施家庭暴力的一方，受害人必须要有勇气拿出法律武器来保护自己的最大权益，遭遇家暴一定要及时报警并去医院检查身体，要收取证据并起诉施暴方。
一、遇到家庭暴力的处理方法
（一）积极求助，大多数家庭暴力的受害者在遭受家庭暴力时出于“家丑不可外扬”等各类原因，选择默不作声，导致家庭暴力不断持续和升级，给个人带来了无法弥补的创伤，律师建议，在遭受家庭暴力时，应当积极求助，通过以下第三方途径解决家庭暴力。
1.立即拨打110报警，或24小时内前往辖区派出所备案;
2.向家人、朋友、邻居求助;
3.拨打12338妇联公益维权电话或联系当地妇女联合会求助;
4.向所在地居（村）委会、街道办等社会工作服务机构求助;
5.向居住地、家庭暴力发生地的基层人民法院申请人身安全保护令。
（二）注意收集和保存证据 在遭受家庭暴力后，应当注意收集和保存相关证据，必要时可依法主追究施暴者的刑事责任及民事责任。实践中可予以收集和保存的证据包括：
1.证明家庭暴力相关证据，主要包括：照片、录像、录音、聊天记录等;
2.其他家庭成员、亲友、朋友等相关目击人员的证言;
3.公安机关的报警回执、出警记录及告诫书等;
4.施暴者的悔过书、承诺书等;
5.伤情鉴定书、诊断证明等;
6.人民法院作出的人身安全保护令;
7.妇女联合会、居（村）委会、街道办等社会工作服务机构的记录和证明。
二、遇到家暴可不可以离婚
可以起诉离婚。很多妇女同志在遭遇家庭暴力之后不知道是否可以起诉离婚，尤其是在法律知识缺乏的广大农村。而根据我国法律的相关规定，有以下情形之一，经调解无效的，法院应准予离婚：
（一）重婚或者有配偶者与他人同居的；
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员的；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改的；
（四）因感情不和分居满两年的；
（五）其他原因导致夫妻感情破裂的情形。
因此，您如果遭遇了家庭暴力是可以请求离婚的。
三、民法典家暴离婚需要哪些证据
根据我国民法典及反家庭暴力法规定，受害人被家暴后，可以收集以下证据，以便日后维权：
（一）在家暴过程中，如果有证人目睹的，他们证人证言属于证据之一；
（二）因为受害人无法忍受家暴，在家庭暴力发生后，选择报警求助的，警方的出警记录等相关的证明或者书面记录，也可以作为证据之一。还有较为重要的是，受害人在遭受家暴之后，如果到医院就诊治疗的，那么医院的诊断证明和治疗凭据也属于证据之一。
③ 怎样才能有效地解决家庭暴力
怎样才能有效地解决家庭暴力
怎样才能有效地解决家庭暴力，家庭暴力一般都会发生在隐蔽的地方，是需要我们共同去抵抗的，家暴不仅会为我们的身体造成危害，还会搭拆伤害我们的心理，看看怎样才能有效地解决家庭暴力。
一、遇到家庭暴力有哪些解决方式
1、如果暴力正在发生，当事人应尽量与行为人保持距离，并及时向所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女会等单位投诉、反映或者求助。
2、如果情况紧急的，可直接向公安机关报案也是举报家庭暴力问题的重要途径。
3、人身遭受威胁的，可以向法院申请人身安全保护令。
4、法律依据：《中华人民共和国反家庭暴力法》
第一条 为了预防和制止家庭暴力，保护家庭成员的合法权益，维护平等、和睦、文明的家庭关系，促进家庭和谐、社会稳定，制定本法。
第二条 本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
第十三条 家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。
单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。
二、被家暴法院是否会判决离婚
1、被家暴法院一般都会判决离婚的。
2、《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条 【诉讼离婚】夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
(1)重婚或者与他人同居;
(2)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;
(3)有赌博、吸毒等恶习屡教不改;
(4)因感情不和分居满二年;
(5)其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
其实，遭受到家庭暴力以后，辩枝好最有效的处理方法就是报警，另外要考虑跟当事人解除夫妻关系，只要有家暴的证据，人民法院一般情况下都会判决离婚的，被家暴方还可以要求家暴方支付损害赔偿金。
一、及时解除婚姻关系，向人民法院提起离婚诉讼
如果发现对方有暴力倾向，并且已经不止一次向你施暴的话，期望他能够忏悔并痛改前非是不实际的，应尽早解除婚姻关系，根据我国民法典规定，实施家庭暴力而导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。这种赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。
二、及时向司法部门求助
遭受了家庭暴力之后，尽快到公安机关报案，并到医院就诊作记录，伤势较重的进行法医鉴定，坚决要求公安机关追究施暴者的行政责任甚至刑事责任，不要容忍就过了，更不可认为是家务事象征性处理就行了。
三、一旦决定离婚，要冷静采取有效措施，预防以后的家庭暴力再次发生
例如分居，向妇联、居民委员会、村民委员会、公安机关以及所在单位反映情况，一方面保留对方施暴的证据，另一方面可请求这些单位对施暴者给予批评教育和惩罚，予以劝阻和调解。
四、防患于未然，经济上独立
发生家庭暴力的原因很多，但是受害者经济上独立的话，一方面提升自己在家庭中的地位，另一方面也为日后离婚减少了后顾之忧。
家庭暴力是一个社会问题，它不仅仅是夫妻之间的家务事，它是对妇女人权侵犯的具体表现。家庭暴力的发生不仅给妇女带来生理和心理伤害，还直接影响了子女的正常发展，破坏了家庭的稳定，同时，也影响了整个社会的安定。
因此，解决家庭暴力问题，建立一个没有暴力的和睦的家庭环境，可以促进整个社会的安定团结，为经济发展创造一个良好环境。要真正解决家庭暴力的问题，需要全社会的共同努力和合作。
1、制定相关的法律：制定一部专门的家庭暴力法，从制度上对制止家庭暴力提供保证。同时积极鼓励公、检、法、司机关的积极参与和配合，调动警察和律师在制止和反对家庭暴力中的作用。研究表明，没有法律保护，公安司法机构的不干预是导致家庭暴力行为长期存在的一个主要原因。
2、加强公众宣传和教育：
⑴建立和谐的夫妻关系和美满的家庭生活是社会安定的.基础，因此反对家庭暴力是社会稳定的一个重要环节。
⑵加强对家庭暴力的定义和界定、研究和宣传，家庭暴力的内涵，不仅包括武力，还包括心理方面和性方面的内容。
⑶夫妻冲突绝对不可以动手，夫妻冲突是不可避免的，如何寻求非暴力的解决途径，是我们需要进一步探讨的问题。
⑷家庭暴力绝对不是家务事，这是对妇女权利的侵犯。
⑸每个公民都有责任和义务参与反对和制止家庭暴力的活动。
众所周知，中国的某些文化习俗和传统，在很大程度上，维护了家庭暴力的存在，因此，要改变旧有的文化传统，必须建立一种新的反对家庭暴力的文化氛围，这就需要社会的共同参与，大力加强宣传和教育工作。
3、在社区层面(或村委会)开展家庭教育，传授夫妻和谐相处之道。在社区层面，大力推行家庭教育项目，一方面大力宣传家庭暴力的危害性和对社会的影响，另一方面让夫妻互相学习解决婚姻冲突的非暴力方法。家庭暴力发生在夫妻之间，涉及千家万户，有了法律和司法干预，并不代表家庭暴力现象会自动消除，还需要千千万万的夫妻共同努力，才可能改变。
4、建立并开展针对施暴者和受害者的辅导服务。我们认为需要发展社会服务，发挥社会工作者和心理辅导师的作用，对使用暴力者和受到暴力伤害者提供相应的辅导服务，让他们在一个安全的信任的环境中，学习夫妻和谐相处的方法。
调动夫妻双方参与建立和谐的夫妻关系和家庭关系。针对那些有特别需要的人来讲，应该根据个体需要，提供相应的心理辅导和服务，帮助他们解决问题，为建立平等和谐的夫妻关系而努力。
5、政府拨出一定的经费，支持全国性机构和民间组织开展对受害者的庇护服务和心理咨询活动。
6、在中小学教育中增加反对针对女性的性别歧视的内容，改变传统的男强女弱的社会性别期望，大力提倡男女平等。从儿童时期开始，就培养孩子们学习用非暴力的方式是不可以接受的。
7、妇联在社区宣传和教育中，充分发挥核心领导作用，出面协调和组织一个集妇联、街道、派出所、法院等部门的合作机构，专门处理家庭暴力事件，使人们意识到，反对家庭暴力是一个重要的关系到妇女权益的社会工程，需要通过大家的力量来解决。