A. 去牙石最好的方法是什么呢
去牙石最好的方法是什么呢
去牙石最好的方法是什么呢。牙结石大部分存在于牙齿的颈部，通常分为龈上结石和龈下结石，在龈上的结石，一旦产生了牙结石，要通过合理的方式来去除。下面，就一起来了解下去牙石最好的方法是什么呢。
一般去除牙结石最有效的办法就是通过洗牙，可以去除表面的色素，还可以保证口腔的健康。其实更重要的还是要日常生活中的保养呵护。
1、要想没有牙结石，最简便有效地方法就是每天认真刷牙。有资料显示，高质量的刷牙可除去牙面上90%以上的牙菌斑和软垢。
2、矫治牙列不齐牙齿拥挤、错位，消除单侧咀嚼的不良习惯，使所有的牙齿均发挥其咀嚼功能。
3、在饮食方面，我们要少进食松软黏性食物，少进食含糖量高的食物，适当多进食些纤维性食物，以增加牙齿的自洁作用，减少牙菌斑的形成。
4、应每隔半年至一年时间到医院口腔科检查1次，如发现有牙石形成，及时洗牙保证口腔健康。
1、定期洁牙
发现自己的牙缝里面有牙结石，不妨通过定期洁牙的方式来缓解。很多人牙结石较为顽固，体积也逐渐增大，可能会对牙龈组织造成刺激，出现牙龈炎，牙周病的概率增加。
通过定期洁牙的方式，可以去除表面的牙结石，防止上面附着的结石体积增大，否则牙结石产生之后不处理，牙斑菌越来越多，无法及时清除的情况下牙齿和牙龈功能都会受损。一般较为顽固，持续时间长的牙结石定期洁牙才有改善作用。
2、柠檬汁和发酵粉刷牙
发现自己有牙结石产生，可以利用柠檬汁搭配发酵粉的方式来刷牙。柠檬汁里面含有丰富的维生素、柠檬酸，本身清洁效果良好，挤上一些柠檬汁加上发酵粉搅拌均匀，轻轻刷牙，刷牙之后口腔用清水清洗干净，继续使用正常的牙膏进行刷牙。
这种方式可以更进一步清洁口腔，对于牙齿上面长出的脏东西有很好的清洁效果。如果单纯使用牙膏，可能上面附着的牙结石很难清除掉。
3、小苏打加上食盐刷牙
如果发现自己的牙缝有脏东西，可能是牙结石产生。在牙结石形成之后，牙斑菌产生的量多，顽固的情况下结石容易形成。如果可以利用小苏打跟食盐来刷牙，同样有改善的效果。
等量的小苏打和食盐加水调制成了糊状，可以当做牙膏来使用，每天清洁一次，通过食盐杀菌，小苏打溶解结石的作用可以去除表面的牙斑菌，同时让牙垢更快清除掉，也可以让牙齿恢复洁白健康的状态。
如何避免牙结石的产生
1、当发现牙结石形成到时候一定要尽快的改变刷牙的方式，及时刷牙是最简单有效的去除牙结石的方法，坚持早晚刷牙，饭后漱口的'习惯，这样可以很好的，保证牙齿卫生，减少疾病发生的机会，预防牙结石形成。
2、在日常生活当中，一定要注意饮食的搭配，不要吃一些黏性强的食物，同时要注意食物的搭配，多吃一些粗纤维的芹菜，可以好好清洁口腔。吃完东西之后可以吃些水果，也可以清除口腔里面的残留物，而且还可以让口腔清香。
出现牙结石的时候，除了使用一些上面的手段，而且还可以使用8种偏方。
1、适量的食用醋，放在口腔中漱口两分钟左右吐出来，在使用牙刷刷牙，最后用温水漱口。也可以在刷牙的时候在牙膏上低两滴食用醋，坚持一段时间之后也可以清除牙结石。
2、在刷牙的时候，将白矾碾成粉末，放在牙膏上面适量，每天使用两次可以去除黄色的牙垢。
3、可以选择使用一些专门的去牙结石牙膏，每天早晚进行3~5分钟以上的刷牙。
4、也可以在刷牙的时候取适量的乌贼骨粉末，放入牙膏里面刷牙，每天两次可以去除黑色的牙垢。
5、取适量的红糖放入口中，含15分钟左右，使满嘴的牙齿浸泡在糖的液体当中，在用硬实的牙刷反复刷两分钟左右，然后用淡盐水刷牙，一分钟每天早晚各一次，坚持7天可以去除牙垢。
6、可以用一勺抗菌的漱口水加入适量的过氧化氢混合，谨慎的将混合液放在口中漱口，让液体彻底接触牙齿和牙龈，避免吞咽这种液体，否则会导致呕吐，漱口一分钟左右吐出来。
7、还可以使用一些食用碱面，因为它具有轻微的摩擦和漂白的作用，将它放在牙齿表面，可以帮助去除坚硬的牙垢和牙结石。
8、可以将一些碱性的物质混合之后，每天用它漱口，将舌头左右的转动，这样可以使口内的唾液增多，也可以使口腔有洁净的作用，保护牙齿的健康。
牙结石怎么去除
1、坚持正确刷牙
在我们发现有牙结石形成的现象时，就要及时改变我们的刷牙方式。其实刷牙是最简单有效地去除牙结石的方法。
要坚持早晚刷牙，饭后养成漱口的习惯，这样不仅能保证我们口腔的卫生，还能减少口腔疾病发生的概率，防止牙结石的形成。
2、合理饮食
在饮食方面注意合理搭配。不要以为的吃有很强粘性的食物，注重食材粗细搭配。
蔬菜方面一些芹菜都有很好的清洁口腔的效果，在平时吃完东西之后可以吃一点水果，水果也能有效清洁口腔中的残留物，还有清新口气的效果。
3、定期洗牙
一般成人每年应该做到1-2次洗牙，主要是为了清洁我们平时刷牙所刷不到或者刷不掉的牙结石，洗牙可以减少牙结石对牙龈及牙周组织的压迫。
治疗牙结石的偏方
1、取食醋口含,在口腔鼓漱2～3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可清除牙垢。用醋洗刷牙齿时不宜用有色素的黑醋。
2、白矾刷牙法将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。
3、乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
4、选用专用的去牙结石牙膏,至少早晚各进行一次3-5分钟以上的干刷。
5、先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟,然后用淡盐水刷牙l～2分钟,每日早晚各1次,坚持一周可去除牙垢。
6、取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
7、用一汤匙抗菌漱口水与三汤匙过氧化氢(浓度为3%)混合。谨慎的将混合液转移到口中,漱口,让液体彻底接触牙齿和牙龈。
避免吞咽过氧化氢混合液,否则会导致呕吐。漱口一分钟后,昂头漱一下喉咙。溶液在应用过程中会形成泡沫,吐出多余液体即可。
过氧化氢的泡沫与酒石反应会产生纯氧气泡;这些气泡有助于松动粘附在牙齿表面的结石碎片。
8、小苏打具有轻微摩擦和漂白特性。将小苏打施用在牙齿表面,能帮助去除坚硬的牙垢和牙斑。
在水中溶解后,小苏打能通过粗糙表面清洁和抛光牙齿;这不仅有助于去除结石,还能改善牙齿的整体洁白度。
用适量的水与一汤匙小苏打混合制成糊糊,然后用牙刷蘸着刷牙,最后用冷水漂洗干净即可。
如何保养好牙齿
1、合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。
2、每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
3、早晚刷牙，饮食之后注意漱口，这些都是保养牙齿最基本的方法。刷牙的时候要注意时间的把控，不要太短，5分钟左右即可。
在刷牙的时候注意方法，平时大家喜欢的横刷法其实并不能有效清洁牙缝，采用竖刷法更好。
4、多喝水,除了保证人体正常水分的供给之外,也可以很好的清理一下口腔,牙齿的干净。一举两得的效果。特别是饭后喝点水,保持口腔牙齿的干净很是必要。
5、如果喜欢吃甜食,一定要注意尽量刷牙,保持牙齿干净,减少甜食的残留。
B. 教你去除牙结石的有效方法 怎么去除牙结石
1、我们可以去正规的医院进行洗牙。洗牙，这也是比较多人选择的去除牙结石的方法，确实，通过超声波洗牙，可以帮助我们清除牙结石，洗完牙后，一些牙科疾病，比如，牙周炎、牙龈出血等症状都会得到很好地缓解的。但是，洗牙也是有一定的弊端的，有的人洗完牙后，有可能会出现牙齿出血和疼痛的感觉，这些情况也是因人而异的。
2、我们可以使用溶解牙石的方法。溶解牙石，顾名思义，就是通过口含或者刷牙漱口的方法去除结石，这属于一种无痛去石的方法，通过植物中提炼出来的精华成分来溶解牙石，当我们在刷牙的时候就可以把溶解的牙结石清除掉。
C. 去除牙齿结石的方法
牙齿结石和肾结石和胆结石是不一样的，牙齿结石是在牙齿的表面，会形成一层石化的钙质，跟石头一样的附着在牙齿上面，是会影响到牙齿的美观的。而且也会卖缓戚造成口腔的不适。但是我们也是有办法可以预防和祛除牙结石的。下面的文章中我们会讲到几种去除牙结石的方法。
牙结石怎么去除
1、刷牙：
早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措中陵施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法—竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
2、洗牙：
超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的`血，还有洗后牙齿表面比较粗糙。
3、口腔健康检查：
每哪启半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2—3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
4、饮食：
合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
综上所述，我们不仅可以治疗牙结石，还可以有效的预防牙结石。牙齿的健康和饮食有很大的关系。要保护好牙齿，就要注意自己的饮食习惯，饭后要漱口，早晚要刷牙。而且尽量要少吃甜的和酸的食物，吃了以后就要进行刷牙和漱口。
D. 怎么去牙结石妙招
1、牙结石有可能自己脱落。很多人来到口腔医院的时候发现自己的牙掉了，其实检查以后才发现，只是大块的牙结石脱落了；
2、可以使用电动牙刷刷掉某些牙结石，但是并不肆枯能做彻底的处理；
3、洗牙，裂毁洞洗牙是去除牙结石的根本方法，一般是用超声波仪器进行振动，将口内牙结石清除干净，包括龈上和龈下的牙石，并且需要上药和抛光的处理；
4、拔牙，特别是牙齿牙结石较重，形成牙周余纯病、牙齿松动，当拔除患牙以后，牙结石自然跟着牙体一同拔出，这是去除牙结石的所有方法。
E. 牙结石怎么去除妙招
问题一：牙结石有什么好的去除小妙招，最好不要去洗牙。 病情分析：牙结石由食物残渣,坏死脱落的口腔上皮细胞及 唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的.并呈现出黄色,棕色,或者黑色意见建议：现在牙结石洗牙通常是使用超音波洗牙机将牙结石震除,必要时再以括匙括除较深部的牙结石,不然你可以选择溶解牙石疗法
问题二：去除牙结石小妙招？ 去牙结石大体来说有以下三类方法：
一、洗牙
洗牙方法去牙结石是快捷方便的。洗牙的最大好处就是方便快捷，处理牙结石程度严重的效果很好，但中轻度牙结石没必要洗牙，不用活受罪。
洗牙的常见的后发症
1.只清除看得见的牙垢,而留下了致病作用最强的深层的牙垢,达不到防治牙周病的目的
2.损坏牙龈,尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗,不仅导致患者疼痛难忍,还加重牙周病的病情。
3.牙龈出血，缘于菌斑牙石产生 *** 许多人在洗牙过程中都会有出血，这是因为菌斑牙石等 *** 牙龈发生炎症，炎症越严重，牙龈出血也越明显
4.极易造成交叉感染,如果清洗牙齿的机械没有换掉或者说没有经过有效的消毒而重复使用,则会造成交叉感染。
所以,对洗牙的场所要慎重选择,洗牙是一项技术性的工作,应该到正规医院找经过严格培训的医务人员来为您洗牙。
当然，正规医院洗牙的费用也相对高的很多，洗牙的那个头是一次性的，一洗一换，卫生，有的洗牙诊所不是一次性的，只用酒精擦擦，很不讲究，容易感染新的口腔疾病，大意不得的。
二、明间偏方
去除牙结石的生活小偏方都有哪些呢?这就收集了些，牙结石主要是在软垢的基础上累积矿物盐类，如钙盐沉积而逐渐形成的沉积物和牙面上的矿化的菌斑，医药网上的生活小偏方：
(l)食醋刷牙法。
取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。
(2)红糖刷牙法
先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，坚持一周可去除牙垢。
(3)白矾刷牙法
将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
(4)乌贼骨刷牙法
取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
感觉吧，红糖，乌贼靠点谱，能吃......醋含在口里，会把口腔黏膜烧坏，化学品白矾不敢口含，怕死呢。
生活偏方要慎用，因为我们也不知道哪个有效，哪个有毒，用之前应该问问医生。
三、去牙结石牙膏
大部分牙膏大多只能预防牙结石，就是经常刷牙不会有牙结石的啦，保证牙齿不藏渣了。
而且，市面上已经出现了医疗性《去牙结石牙膏》，是去牙结石的，就是已经有牙结石了，可以刷掉。
问题三：牙石怎么去除妙招 1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法－竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到 *** 牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。
2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2－3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
4、洗牙：超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。
5、漂白：这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗，很多爱美之人会采取这种方式，其实不可取，一是没达到治疗的效果，二是对牙齿本身损伤严重。
问题四：怎样去除牙石的简便方法 白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
食醋法：食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。
乌贼骨刷牙法：取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
这些都是简单的清除牙垢的方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。
应每隔半年至一年时间到医院口腔科检查1次，如发现有牙石形成，必要时由医生去除。
问题五：牙结石怎么去除 有效的去除方法 虽然我们每天都有认真刷牙，但是还是有一些残留物附着在牙齿上，长期发展下去就会形成牙结石，那么?下面我们就来看看专家对于是怎么解答的吧。?去除牙结石的方法有很多种，下面我们就来简单介绍几种：1、刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该让儿童坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，就刷不掉了，必须由大夫协助才能去除。2、还有牙结石和钙流失也没关系，中国人只要有个工作的都不缺钙，缺钙的都是哈药六厂的人。3、牙结石对口腔而言是一种异物体，它会不断 *** 牙周组织，并会压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周囊袋。当牙周囊袋形成后，更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积，这种新的堆积又更进一步的破坏更深的牙周膜，如此不断的恶性循环的结果，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，而使牙齿难逃拔除的恶运。4、牙结石形成后只能去医院做洁牙术才能去除干净，刷牙是不管用的，除非一楼的朋友用钢刷刷牙。洗牙后牙齿缝隙较大，是因为洗牙前牙齿缝隙已经那么大了，但被牙石全部堵塞看不出来而已。洗牙后去掉牙石牙齿缝隙自然就原形毕露了。5、超声波洁牙，喷沙洁牙都可以去除，除了注意刷牙方法，还要注意，牙结石也是身体钙流失的一种信号，年龄大点的朋友，要注意补钙。平时，建议用电动牙刷清洁牙舌侧!关于，现在您知道了吧?要想保证我们的身体健康，首先就是要保证口腔健康。
问题六：牙石怎么去除，自己有什么办法去除吗 牙结石又叫牙石，牙石(Dental Calculus or Tartar)由菌斑和软垢钙化而成，是一种沉积于牙面或修复体表面的钙化或正在钙化的菌斑及软垢，由唾液或龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成，形成后不易除去。牙石形成后用刷牙等方法不能去除，其表面还覆盖大量菌斑，成为牙周疾病的 *** 因素。
牙石并非牙周病的主要致病因素，但是牙石与牙周病关系密切。；流行病学调查表明，牙石量与牙龈炎症之间呈正相关，也就是说牙石越多牙龈炎症越严重，但菌斑与牙龈炎关系更为密切。牙石的致病作用主要是由于它表面常可形成未钙化的菌斑，可 *** 牙龈造成炎症，加之牙石本身坚硬粗糙，对牙龈持续机械压迫，促使局部营养代谢发生障碍，有利于细菌的生长和繁殖，牙石的多孔结构也容易吸附大量的细菌毒素，同时牙石也妨碍日常口腔卫生措施的实施，因此牙石也是牙龈出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收、牙周病发展的一个重要协同因素，在治疗中务求去除牙石。
牙结石如果不及时去除，很容易患上牙周炎，导致牙齿疼痛，最后脱落。采用洗牙的方法去除牙结石，是科学的。
去除牙结石最好的办法是：定期洗牙（每两年），去正规的牙科医院（不正规的牙科，医疗器械消毒不过关，容易交叉感染上其它疾病），使用超声波洗牙一次，并做好牙齿抛光工作（每次洗牙时间大概40分钟）。同时做到：饭后漱口，睡前刷牙（刷牙正确方式：顺着牙齿成长的方向刷，将牙刷的毛挤进牙齿缝里面去刷。刷牙时间坚持4分钟左右。）。女性经期身体免疫力下降，经期洗牙容易感染病菌。
最后，祝你拥有一副健康洁白的牙齿，祝你笑口常开。
F. 牙结石怎么处理啊
牙结石的去察者除方法有超声波洁治和手工洁治，洗完要常规抛光，视临床情况配合用点消炎药或漱口水。在清洗过程中是不会痛的，比较敏感的人会感到酸。牙结石不论软硬均无法像牙菌斑一样以牙刷除去，必需靠牙医师以洗牙机洗去。通常牙结石容易长在团基靠近牙肉的牙齿表面及牙缝等不易清洁的地方，细茵常躲在牙结石下方的牙龈沟内释放毒素而造成牙周破坏，形成牙周病，所以一般塌没谨我们多建议每半年洗一次牙结石。现在洗牙通常是使用超音波洗牙机将牙结石震除，必要时再以括匙括除较深部的牙结石。
G. 牙结石怎么去除妙招
去除牙结石小妙招？
1、每天坚持用白醋漱口 这种方法一般应对于牙结石比较少的人。
每天吃完饭后，可以先用清水漱漱口，然后再喝一口白醋，在口中含上3到5分钟漱漱口。这种方法或许能够有效地帮助你清除口腔内的牙结石。
因为白醋含有醋酸，这种物质能够很好地帮助溶解牙垢和牙结石. 2、可以使用专门去结石的牙膏 去逛超市的时候，你也会看到卖牙膏的架子上有各种各样的牙膏。其实你可以买专门去结石的牙膏，因为这种牙膏能够很好的帮助口腔溶解你的结石并去除。
但是一定要注意，用这种牙膏的时候一定要坚持刷牙，而且刷牙时间最好持续3到5分钟，这样的话就能够有效的将口腔中的结石去除. 3、用草莓和发酵粉刷牙 还有一种可以有效去除牙结石的方法，就是用草莓和发酵粉搭配在一起。方法也是非常简单，先将草莓捣碎，然后拌上发酵粉，涂抹在牙齿上，等上3到5分钟之后，再用牙刷刷牙。
因为草莓中的苹果酸和发酵粉都具有清洁和溶解牙结石的作用，如果将这两种食材搭配在一起效果会更好。 4、洗牙 如果你发现口腔内的牙结石非常多，而且不易被去除，那么就需要到专门的口腔医院进行洗牙。
洗牙可以说是去除牙结石最好最佳的方法，但是一定要注意这种方式，可能会对牙齿造成一定的影响，洗牙的次数千万不能过于频繁，一年一次即可。 (7)如何消除牙结石有哪些方法扩展阅读 防治牙结石方法 1、刷牙 早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法，牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石，等到沉积变厚、钙化之后、附着紧密时就不易清除了。
2、饮食结构 富有维生素的粗纤维食物的充分咀嚼有利于牙面的清洁，精细蛋糕、甜食、粘性零食极易沉积于牙面，容易形成牙结石，必须在进食这类食物后及时刷牙漱口。 3、口腔健康检查 每半年进行一次口腔健康检查，及时、及早处理问题，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
4、超声波洗牙 每半年一次的超声波洗牙是清除牙结石最为有效的办法，也是治疗牙龈炎、牙龈出血、牙周病的常规方法。 5、牙齿漂白法 利用化学药物的方法置换出牙齿表面或牙面的色素成份让牙齿变白，美容措施，对待附着牢固的牙结石其实不可取，长期疗效并不稳定。
H. 牙结石怎么去除
牙结石大家应该都是非常了解的，牙结石的形成就是因为平时的刷牙方式不正确或者是因为牙齿排列不整齐，食物容易残留在牙齿缝当中形成的，想要去除牙结石就需要洗牙，下面就给大顷坦家介绍一下牙结石怎么去除。
想要去除牙结石，那么就应该寻找专业的医院，通过洗牙的方式来去除牙菌斑以及牙结石，这样能够起到的效果会更好一些，想要去除牙结石，那么在刷牙之前可以在嘴巴里面含上一些醋，能够让牙结石里面的碳酸钙化物质出现反应，来达到去除牙结石作用。
想要去除牙结石可以使用白矾，也能达到很好的去除作用，它是用来制作油条的一种的材料，把白矾碾成粉末状，然后和牙膏搭配在一起刷牙，每天早上晚上各刷一次，就能够达到很好的去除牙石作用。
想要去除牙结石还可以使用乌贼膏，需要准备一些乌贼膏和牙膏搭配在一起刷牙，能够达到很好的去除牙结石作用，需要每天早上晚上各使用一次，大概一个月左右效果就可以很好地显现出来。
之所以会出现牙结石就是因为我们口腔里面是会有细菌的，容易在牙齿表面形成牙菌斑，大概10天到30天左右它会成熟，然后逐渐钙化，完全钙化的牙菌斑就很难去除，通常情况下前牙舌侧或者是上颌后牙的外侧面容易形成牙结石，刷牙是很难去除的，只有到专业的口腔医宴枯院洗牙处理。
想要预防牙结石出现那么就需要注意，不要让食物残留在牙齿上面，做好口腔卫生清洁是很重要的，而且正确的刷牙姿势也要了解清楚，很多人的刷牙方式不正确又非常随意，这样就没办法达到很好的刷牙作用，选择好的刷牙工具自然也是很重要的，会对牙齿的健康造成很大的影响，选择合适的牙膏也能达到有效预防牙结石作用，可以选择含氟牙膏，这样就能有效预防牙垢的沉积以及形成，做好饮食方面的安排，不要吃太过坚硬的食物，吃完饭以后可以用温水漱口，让口腔卫生保持在干净的状态。
有牙结石的人正确的饮食选择就非常重要，可以适当的吃一些草莓，草莓碾成糊状，然后再添加适量的发酵粉混合一起用来刷牙，可以先涂抹在牙齿表面，等待几分钟以后就可以把牙膏的混合物刷掉，然后再进行漱口，这样就能让牙齿表面的脏东西被有效去除，把它和发酵粉混合的时候就可以成为天然的牙齿，清洁剂能够很好的去除牙齿留下的污渍。
有牙结石的人也可以吃一些柠檬，把柠檬的皮去除以后再榨成汁，晚上睡觉之前牙齿刷完以后就可以赚取一些柠檬汁，是在有牙结石的地方，需要一点一点的全部擦干净，否则到第2天就会发现牙齿会变得非常不均匀，所以擦拭一定要注意，有美白牙齿的作用也可以和牙膏一起使用，蘸取少量柠檬汁来刷牙有很好的改善作用，但也不要每天都用。
有牙结石的人还可以适当的多吃一些花生，花生也可以碾碎以后当做牙膏来使用，能够把牙垢有效的磨除干净来达到美白牙齿作用，效果也是相当好的，有牙结石的人还应该适当的吃一些芹菜，它里面的粗纤维含量是非常丰富的，能够让牙齿得到更好的保护，也可以让肠道蠕动的速度变得更快，达到更好的保护牙齿作用，在咀嚼芹菜的时候，粗纤维就可以对牙齿进行摩擦，让表面的细菌被清除，才可以让嘴巴里面的酸碱值平衡来控制牙结石不再更加严重。
还可以吃一些洋葱，洋葱可以达到杀菌作用，它的味道是非常浓的，对于沙门氏菌，链球菌以及金黄色葡萄球菌都有很好的抑制作用，所晌乎洞以适当的吃一些洋葱也能达到很好的控制牙齿疾病，效果能够更好的保护牙齿健康。
有牙结石的人还可以吃一些香菇，香菇能够让牙菌斑被有效杀灭，它的味道又很鲜美，适当的吃一些香菇能够让嘴巴里面的细菌被有效抑制，不再形成牙结石。
上面介绍的就是牙结石的正确祛除方法，想要更好的去除牙结石就可以使用上面这些方法，可以达到的去除牙结石效果也都相当不错，每一个人都应该注意好好保护牙齿，不要等到问题出现以后才开始后悔，这个时候已经为时过晚，要引起高度重视。
I. 牙结石怎么处理
激光手术可以去牙结石
去除牙结石的时候，不少人会选择激光去除法，针对牙齿的结石以及菌斑等等，采用合适的激光过程，从而使这些有害成分从牙体表面脱落。不过在去除牙结石的过程当中，大家要重视卫生防护，因为有些人的牙齿缝隙非常大，如果经常不注意卫生或者吃很多粘性的食物，都会导致大量的食物残渣或者有害物质停留在牙齿周围，导致牙结石更多。
牙周刮治可以去除牙结石
需要在局部麻醉下，对牙龈下边的牙石进行刮除和根面平整，去除龈下的牙石以及肉芽组织等造成牙槽骨炎症吸收的病因，才能彻底的除牙结石，才能使牙周系统恢复稳定。在口腔内牙龈上可看的见的牙石为龈上牙石，在口腔内牙龈下肉眼不能看见的牙石为龈下牙石，通过探针可以探诊到龈下的牙石。龈上牙石只需要洗牙处理就可以去除，但是对于龈下牙石就需要进行牙周刮治治疗才可以去除。
超声波可以去除牙结石
一般超声波洁牙能够很快很有效的去除龈上的牙结石、细菌、软垢、甚至是色素沉着。如果是龈下的牙结石，也可以用超声波的方法，当然它的工作间要求更细，也可以用牙周治疗仪或者是手工刮治的方法去除龈下的牙结石。
去除牙结石的方法比较多，比如激光手术和牙周刮治、洗牙都可以很好的治疗，建议去正规医院进行手术，避免出现口腔感染等问题。
J. 怎样去除牙结石
人们不能自己清洁自己的牙结石（牙垢），只能通过牙医进行牙结石的去除，这是唯一安全和有效的方法。
牙齿上的牙结石只能通过专业的牙科医生或者牙科专家进行去除，目前最有效的技术是用超声波洗牙器进行洗牙。通常用于去除牙菌斑和牙结石的手工工具包括刮刀、刮板、锉刀、出头脊伍和凿子。
洗牙是为了去除牙齿上的所有牙结石，包括牙龈下的牙结石，这样人们就可以保持口腔健康，同时也不会造成骨质的流失或牙龈衰退的风险增加。
在去除牙结石后，患者通常需要接受有关牙结石的教育；牙科医生也会鼓励患者要更加认真地对待口腔健康。
人们不能在家里自行的去除牙结石。如果坚持要在家里自行清洁牙结石的话，很容易对牙齿表面造成损伤，且不能彻底清除牙结石。
所以，还是建议做到两点：
第一点，在日常生活中注意一定要注重牙结石的防范，下文会告知大家如何防范牙结石；
第二点，一定要找专业的牙科医生进行牙结石的去除和牙齿清洁。
减少牙菌斑， 是牙齿健康和牙龈护理的关键。
牙线。每天用牙线或冲牙器，以清除牙齿之间宴野冲的食物和牙菌斑。研究表明，在刷牙之前使用牙线清洁口腔杂物，可以清除掉更多的牙菌斑。
刷牙。用软毛牙刷（手动或电动）和氟化物牙膏刷牙两分钟。每天至少刷两次，最好是在每餐之后进行刷牙。
嚼口香糖。优选无糖口香糖。如果在吃完或喝完后不能很快刷牙，可以嚼无糖口香糖。选择有美国牙科协会（ADA）印章的那种。
健康食物。少吃含糖、含淀粉的食物和饮料。相反，选择有营养的食物和零食，如纯酸奶、奶酪、生蔬菜或水果。
牙科检查，每年至少两晌歼次。
漱口水，用非处方药或处方药杀菌漱口水进行漱口。
牙膏，抗牙菌斑牙膏。注意在这里只推荐含有水合二氧化硅、PAP、HAP等温和成分的牙膏。