如何去肿眼泡的方法

1. 怎样消除肿眼泡

常做眼部运动是最好的预防方法，每天早晨做二十次下列运动。尽量紧闭眼睛，然后用力睁开，肌肉伸缩运动会减轻浮肿现象；或是睡时把部垫高约十五厘米，可改善眼部浮肿现象。另外，临睡觉前应避免喝过量的水。在选择眼霜方面则家长取较为清淡的，避免选用油质的，使用时，切不可过量面貌要轻轻按摩使眼部四周的皮肤吸收。 当出现肿眼泡时，可用上述治疗黑眼圈的茶包敷眼法，也可用脱脂棉花放在脱脂牛奶中饱蘸牛奶，然后取出敷在眼皮上，每天两次，每次15分钟.

2. 如何消除肿眼泡

导语：你是不是每早醒来都有肿眼泡呢？如果你不想让自己看起来懒洋洋的没有精神，那就来看看该怎么解决这个问题。

1.喝水。 肿眼泡是眼部周围盐分导致的水分滞留引起的。如果你晚饭时吃了过多的盐，或是在睡觉前哭了，那么早上起来眼睛就会浮肿。大量喝水能够消除肿眼泡。

2.冷敷眼部。 眼部浮肿其实是眼周组织中的水分造成的，通过冷敷可以得到缓解。冰的黄瓜片有利于缓解浮肿。在使用时，平躺在床上，将黄瓜片贴于眼部，保持15分钟，或是直至黄瓜片恢复到常温为止。

3.涂抹收敛剂。 你可以用收敛药膏或药水来收紧皮肤周围的肌肤来达到消肿的效果。在棉球上沾上收敛药膏或药水，平躺，敷药约10分钟。

4.用薯仔片敷在浮肿处。 研究表明薯仔中含有天然的收敛成分。

将生薯仔切片，并在眼睛上敷10分钟。薯仔会让眼睛感觉清凉，而肿眼泡也会慢慢消退。

试试生薯仔泥。将生薯仔打成泥后在眼睛上敷15分钟，最后冲洗干净。

5.运动能够促进血液循环，帮助皮肤下水分的流动，消除浮肿。 如果你有时间，早上出去跑跑步，或是做做瑜伽，哪怕是散散步都是有帮助的。

1.保证充足的睡眠。 如果你一整天眼圈都是肿的，可能仅仅是因为你没有足够的睡眠，或是你的睡眠质量不好。肿眼泡是睡眠不足的症状之一。所以要想消除肿眼泡，就要保证一天7-8小时的睡眠。

2.睡眠时抬高头部。 人们在睡醒时眼圈浮肿最为严重。原因是在睡觉时，人的身体处于水平状态，突然起床导致在眼部滞留的体液受重力作用导致浮肿。解决办法很简单，就是在睡觉时把枕头垫高一点，这样在起床时体液就会逐渐地下移了。

3.细心呵护你的肌肤。 脸部的皮肤很脆弱，一不小心就会受到伤害。为了防止眼部皮肤下垂导致的浮肿，请从现在做起，养成良好的习惯，精心呵护脸部皮肤。

4.治疗过敏。 过敏也会导致眼部浮肿。通过治疗过敏能够有效治疗浮肿。

5. 健康 饮食。 看看自己是否经常服用多盐的食物。多盐食品会导致水分滞留，导致浮肿。如果你在睡觉前身体中还有很多没能代谢的盐分，就会造成水分代谢不良而导致浮肿。所以请改变自己的不 健康 的饮食习惯：

6.少喝酒。 酒精会导致眼部浮肿和脱水。每次喝酒喝一两杯，每周喝一两次就可以了。过度饮酒会导致眼部皮肤的松弛。

7.如果浮肿是由于一些特殊原因引起的，那么通过治疗相应的问题，或是度过特殊的时期，就能消除浮肿。 比如：

8.缓解压力。 皮质醇是一种压力荷尔蒙，它会引发很多身体状况，其中就包括眼睛肿胀。试着练练瑜伽、呼吸训练或冥想。这些方法都能缓解压力，并且还被认为能改善全身循环。

1.接受自己。 如果你已经看过医生，确定你的肿眼泡并不是由于疾病而引起的——有时随着年龄的增加会出现这种现象，有时候可能是天生的。那就乐观地接受自己，欣赏自己好的一面。

2.接受整形手术。 整形手术能够去除眼部的残留物质，紧实眼部肌肤，完全治疗浮肿。你需要好几周的时间来恢复，并需要付出几千美元来做手术。

3. 眼睛天生肿眼泡怎么办

眼睛天生肿眼泡怎么办

眼睛天生肿眼泡怎么办？我们常说眼睛是心灵的窗口，眼睛对我们的重要性不言而喻，有的人眼睛天生肿眼茄御泡，这时候就需要调养自己了。接下来就由我带大家了解眼睛天生肿眼泡怎么办的相关内容。

眼睛天生肿眼泡怎么办1

1、早餐起来眼泡浮肿一般是水肿造成的，可以用事先准备的2个冰冻的勺子敷眼部十分钟，会有消肿的作用。

2、眼泡肿是由于眼皮里的脂肪层和结缔组织厚造成，一般都是先天为主，如果后天想去除，可以通过手术方式去除眼泡内的脂肪物质来达到减小厚度的目的。

3、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。

4、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。

5、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。

6、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部啫哩则侧重于补水。在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。

7、化妆解决：天生的肿眼泡这样的人很多，不用担心，可以在生活中和化妆方面治疗和修饰的。用茶叶水傅，或冰勺子治疗，就是在冰箱里放一把金属勺，早上起来直接用勺子凸面在眼皮上贴2分钟，会使毛细血管收缩，缓解肿胀。化妆时候当然主要针对眼部，首先是选好眼影，千万不要打红色系和亮色系眼影这样只会加重眼肿，可以选浅棕色褐色或暗蓝色，打眼影也要注意在眼尾处稍重点可突出眼部立体感，眉毛与眼泡间淡淡刷上就可以了。然后刷上质量好不粘稠的睫毛膏使眼睛看起来有神，楚楚动人，最好不要画眼线哦，记住化妆要突出自然干净，大方漂亮。还有就是自己要自信自己是漂亮的第一无二的一个，气质也是美丽，多照镜子笑笑。

肿眼泡

肿眼泡又叫链毕肉泡眼、水泡眼。在解剖学上对于眼睛有一个组织叫眼眶隔膜，它是很薄的一层组织，连结在睑板和眼睛眶缘之间，作用是将眼皮和眼眶分开，上眼皮的眼眶内有三个隔，中、内两隔里充填着脂肪，外侧的隔内是眼腺。

肿眼泡的类型

肿眼泡有两种类型

一种是先天性的，往往是因为家族遗传史；还有一种是后天的，因为随着衰老，人们的眶隔松驰，眶内脂肪突出或泪腺下垂，上眼皮显得臃肿和肥厚，有些严重者会在外眼区呈现膨大檐状的下垂，使眼睛外形如三角眼，眼裂变小。不过无论是先天性的原因，还是后天性的衰老，都可以通过手术方法矫正，而且还可以与双眼皮手术同时进行，将突出于眶隔的脂肪球切除，重新复位固定下垂的泪腺，这样眼睛的外形可以获得改善。

肿眼泡有四大分类

1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋，也就是肿眼泡。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20～32岁年轻人。

2、单纯皮肤松弛型棚纳芹此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出，眼周出现细小皱纹，这种肿眼泡多见于33～45岁的中年人。

3、下睑轻中度膨隆型主要是眶隔脂肪的先天过度发育，这种肿眼泡的情况多见于23～36岁的中青年人。

4、下睑中重度膨隆型同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑球分离，常常出现流泪，这种肿眼泡的情况多见于45～68岁的中老年人。

肿眼泡怎么消除

1、对于年轻、皮肤弹性好、眼轮匝肌力量强者，进行肿眼泡手术时只需去除脂肪即可，不必去除肌肉和皮肤。

2、对于单纯眼轮匝肌肥厚者，只需修薄眼轮匝肌，无须去脂肪。

3、对于单纯皮肤松弛者，只需去除多余皮肤，不必破坏组织，如眼轮匝肌和眶隔脂肪，这样可避免眶隔脂肪去除后出现凹陷及不必要的肿眼泡手术后的并发症，如眼球后出血而出现视力的丧失。

4、对于下睑中重度膨隆的可选择结膜路径，即内路去除多余的眶隔脂肪。由于其皮肤具有良好的弹性，不会出现皮肤松弛，避免了皮肤外的切口瘢痕，创伤小，肿胀轻，甚至肿眼泡术后不肿胀，手术更加安全。

5、对于皮肤松弛且下睑中重度膨隆者，需要从睑缘皮肤切口，去除多余皮肤，去除脱垂的多余眶隔脂肪，同时收紧眶隔及眼轮匝肌。对于下睑外翻者，行外眦固定来矫正下睑外翻，只有这样才能获得良好的美容效果。

6、肿眼泡吸脂手术：去肿眼泡目前最好的方法是使用手术治疗，对于天生肿眼泡的人来说这是最好的最快的解决办法。去肿眼泡手术一般是在眼皮上开一个极小的`刀口，然后吸脂。如果是双眼皮就在双眼皮的地方开刀口，更隐秘无痕。去肿眼泡手术并不痛，因为有麻药，所以不用担心。去肿眼泡手术后一周要加强护理，一周后拆线就差不多了，即时的效果可能您不是很满意，多少有点假，但效果会随着时间而逐渐显现出来，时间越久恢复越好，越逼真。

眼睛天生肿眼泡怎么办2

眼睛下面天生有条线是为什么

1、对于这种情况，一般说来，建议注意休息和眼部卫生，不要揉眼或过度用眼，可以去医院的眼科使用仪器详细检查一 ? 下来明确。

2、根据情况，也有可能是由于先天性的色素沉着，发育异常等原因所导致的表现。

眼睛的保护要注意哪些问题

1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。

2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。

3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素a和蛋白质。平时可多饮些茶，因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。

眼睛的保护对于每个人来说是非常有必要的。因为眼睛在我们的生活中提供着很大的作用，其次保护眼睛就是保护自己的健康。所以大家要多学习一下用眼知识，这样可以更加有效的保护好自己的眼睛，这么重要的事情，我们一定要好好的了解一下才是。

眼睛天生肿眼泡怎么办3

红眼睛怎么办

第一，患上了红眼病之后最好的办法就是去到医院接受检查，看看自己是什么原因导致患上了红眼病的，千万不可以随便使用药物或者是偏方。

第二，患者如果是因为细菌入侵导致患上了红眼病的话，那么一般是会采取抗生素来治疗红眼病，具有很好的效果，但如果是因为病毒导致的话，那么使用抗生素类的药物就完全没有效果，只能够一些具有抗病毒的药物来治疗好红眼病，需要患者注意的就是如果是患上了病毒引起的红眼病的话千万不可以使用激素类药物，否则会导致红眼病病症加重了。

想要更好更快的治疗好红眼病的话，在平时的生活当中还需要多多的注意好保养，比方说养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤换洗自己的毛巾等接触到眼部的物品。有时间的话，还是应该要多多去参加一些户外云运动，增强自己身体的免疫能力，才可以有效的抵御疾病入侵身体，危害自己身体健康。

红眼睛如何预防

预防红眼病要做到以下几点：

不到非正规的游泳池游泳，不到非正规的浴池洗浴，不到无照美容美发店去理发、美容。外出旅游住宿时要尽可能找卫生条件好的旅馆。

注意避免和病人直接接触或直接接触病人接触过的物品，不慎接触后要及时洗手。病人用过的物品要用煮沸或开水浇烫等方式进行消毒处理。

由于红眼病病人眼分泌物中含有大量病毒、细菌，在日常生活中，通过手或物均可传染，因此专家提醒市民，应注意日常生活细节，避免染菌，万一接触到沾有病菌的物品应用肥皂洗手。预防红眼病主要是控制传染源，隔离病人，患者所用毛巾、手帕、脸盆、眼镜等须经常消毒，并与健康人分开。健康人可点消炎眼药水预防，不用脏手和衣袖揉眼睛。少儿抵抗力弱，尽量少去人群中玩，并保持手、眼卫生，不与患病家人共睡。

4. 肿眼泡怎么消除

一、先天性肿眼泡消除方法：患者只能通过手术进行消除，可通过上睑去脂术取出上眼睑中内侧脱垂、膨出的脂肪，有效解决肿眼泡的问题。需要医美整形的朋友，可以了解一下铭医整形【点击在线咨询】
二、后天性肿眼泡消除方法：1、冷敷：使用冰贴、凉毛巾等对肿胀部位进行局部冷敷，可以起到收缩血管、消除浮肿的效果；2、按摩：对眼部进行适当按摩，可以起到加速眼周血液循环，减轻眼部水肿的现象；3、改变不良习惯：避免晚上睡前大量喝水，因为夜间身体水分代谢少，体内过多的水分积聚在皮肤表层，会导致眼部水肿。避免俯睡，以免脊柱弯曲，增加肌肉及韧带压力，导致面部浮肿。
肿眼泡一般是指眼皮浮肿，可能是由于熬夜、失眠、疲劳或者睡前饮用大量水导致的后天性肿眼泡，也可能是上眼皮脂肪比较多而且皮肤松弛所导致的先天性肿眼泡。
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5. 怎样快速消除肿眼泡 四大技巧消除肿眼泡

怎样快速消除肿眼泡 技巧一：补水很重要，选对时间更重要 多喝水是成为美女的捷径，但眼部容易浮肿的mm建议夜间不要喝水，尤其是10点后，一旦大量摄入的水分来不及代谢更易造成浮肿。 技巧二：垫高枕此高头，改善浮肿 如果你属于经常眼部浮肿的人，可以选择适当垫高枕头，有助于水分的向下代谢，避免集中聚集在眼部。 技巧三：巧敷眼部，快速消肿 大家最熟悉的莫过于茶包敷眼，可以快速消肿。除此以外，用棉球蘸取冰 牛奶敷眼睛、新鲜小黄瓜切片敷眼睛，都有同样的效果。你还可以把汤匙放进冰箱数分钟，用凸起面轻轻按压眼部，改善浮肿。 技巧四：巧妙食疗，内在改善 盐分的过度摄入好扒燃会让代谢变缓慢，所以改善浮肿、水分滞留的关键是少吃盐分高的食物，并避免过量喝酒。日常生活中，还应减少揉眼刺激和长时间注视电脑屏幕，这友虚些习惯都不利眼部健康。

6. 专家支招如何消除肿眼泡

怎样快速消除肿眼泡 1、其实晚上喝水与肿眼泡并没有直接的关系。试想，刚出生的宝宝夜间总是需要喂奶和水的，为什么宝宝没有肿眼泡?肿眼泡的发生更多在于自身的体质。如果你原来没有这样的情况，最近一段时间才发生这样的情况，就要考虑一下生活是否有什么变化。如，饮食上突然爱吃某种东西，或压力变大，或熬夜增多，开始抽烟等等。从审视自己的生活找原因，并试着回复原来的状态。 2、中医学认为，肿眼泡与脾胃虚弱，经络不通畅，湿气重有关系。如果你常待在阴冷潮湿的地方，或喜欢吃甜的、黏的、油腻和生冷的食物，尤其是冰激凌、冰饮料等，就会让体内的湿气加重。 3、改善肿眼泡，平时应当吃些健脾除湿的食物，比如说薏米、山药、扁豆等等。 4、如果早上起来发现肿眼泡，最好的办法是洗个热水澡，让全身的经络通畅，血液代谢通畅。 5、用热毛巾和凉毛巾交替敷面，并且摩擦耳前耳后皮肤，也会起到一定效果。 6、仍然肿胀，可以跳绳100次，就会发现双目流盼，脸颊红润了。 7、枕头抬高一点，不要湿着头发睡觉，还有就是一定不要熬夜，睡太晚，都是需要注意的生活习惯。 尼可(着名美容专家，着有《跟着尼可变美丽》《尼可 美肤宝 典》) 1、如果想避免晚上喝水过多引起第二天早上眼肿，喝水就该有点技巧，不应该大口地仰头猛喝，这样容易喝水无控制，造成眼袋。但北京比较干，不喝水人体受不了，所以应该每次喝一小口，在嘴里多含一下，再徐徐咽下，减少水分摄入量，这样第二天眼睛才不会过度水肿。 2、如果第二天眼肿了，可以用一下眼周排水消肿的按摩手法。先取足量的眼霜，用双手无名指由内到外，在眼下的肌肤从内眼角至外眼角。再沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。20次左右，就能起到很好的排水消除眼肿的效果。 3、在早晚使用有紧肤效用的眼部Gel状眼霜，有利于收紧眼袋，比如 思魅欧珀莱 的眼袋紧致露、The Farm Body Farm Shop接骨木花眼胶都有收紧眼袋的效果。 4、成分上，含有咖啡因、小黄瓜成分的眼周产品也可以帮助缓解眼部浮肿。比如倩碧的眼部护理精华露。 5、如果眼周水肿比较严重，可以在早上起来后洗个热水澡，热水有利于加强全身的血液循环，有利排水，比单纯只用热水洗脸要有效得多。另外，喝一杯黑咖啡，也非常有利于快速消除水肿。 Cecile Qu(国际注册营养师) 1、睡眠对眼睛的保养非常重要，充足睡眠可以大大减缓眼袋出现，每日要保证7个小时的睡眠，当然也不要睡的时间过久，不然会增加疲劳感和眼睛的负担。另外睡眠开始时间也很重要，晚11点至12点是睡眠的黄金时间，这样才符合身体生理排毒时间。 2、多吃富含维生素A、B的食物，不要吃过咸和过于油腻的食物。多吃蔬菜和水果，但是晚上不要吃水果，不然过量的糖分也是产生眼袋的原因之一，还会有发胖的危险。 3、每天要保证充足的水分，尤其在冬季和比较干燥的地方，更要保证充足的水分，稳定新陈代谢，把体内多余水分通过小便代谢掉，才不会因水肿而产生眼袋。每天要喝清水(茶、咖啡、饮料不算)1.5-2升，喝水要少量多次，千万不要大口地灌下去。 4、早晨是人体新陈代谢最快的时候，起床后要先喝一杯400毫升清水，唤醒肠胃工作，帮助排毒。白天喝足水，睡前两个小时最好就别喝水了，实在口渴就小口抿着喝。 5、经常做眼保健操，促进眼部血液循环。平时也不要养成擦眼睛、眯眼睛和揉眼睛的坏习惯。阳光强烈时，可戴上太阳镜保护眼周。化妆或者卸妆时，动作要轻柔，千万不要用力拉扯。

7. 如何改善肿眼泡

肿眼泡如何改善需要根据导致肿眼泡的原因而定，若为一过性出现肿眼泡，多由于饮水量过多、摄入盐分过高、长期侧卧或俯卧位睡觉等原因导致。通过冰敷可加速消肿，从而改善肿眼泡的问题。也可以在身体允许的情况下，少量饮用黑咖啡，增强机体代谢，消除水肿。除上述情况外，其他生理性或病理性因素也可引起不同情况的肿眼泡，对于本身肌肉或脂肪组织而引起的肿眼泡，可能需要手术处理才能得到改善。如果是由于疾病导致的，可能需要针对原发病进行治疗才能彻底改善症状。
一、生理性因素：
1、帆败脂肪组织肥厚：单眼皮有肿眼泡的表现是因为眶隔脂肪堆积在上睑的肌肉上，而且位置较低，表现为上睑向外凸起，类似于肿眼泡。可以通过进行双眼皮手术，或者单纯将框隔脂肪去除，来改善症状。另外，眼轮匝肌下部脂肪较多可表现为肿眼泡，通常对此部位的脂肪进行抽吸或去除均可改善症状；
2、眼轮匝肌肥厚：此类人群是由于眼轮匝肌肥厚凸起而表现为肿眼泡，可以通过将部分眼轮匝肌进行切除，改善所谓的肿眼泡症状；
3、皮肤松弛：引指乱起皮肤松弛原因较多，通常随年龄增长而出现，此类肿泡眼可以通过手术去除部分皮肤组织改善肿泡眼的情况。
二、病理性因素：
1、眼部疾病：一些眼部疾病，比如角膜炎、结膜炎、睑板腺囊肿等可能会导致肿眼泡的出现，并且还可能伴有流泪、发红、发热，甚至疼痛的症状。此时眼睛发生了炎症反应，需要针对眼部疾病进行治疗，才能改善肿眼泡的问题，可以外用红霉素眼膏以及内服抗生素等进行消炎处理缓解症状。除此之外，若眼周有波动感，提示可能形成脓肿，必要时需要切开排脓，才能改善肿眼泡；
2、其他疾病：对于存在肾脏问题以及心血管功能欠佳的人群，均容易出现肿眼泡的情况，是机体循环代谢不佳，回流不畅所引起。日常的方法虽然可以缓解症状，但不能根本解决肿眼泡的问题。应针对肾脏疾病和心血管疾病等原发疾病进行治疗，如进行透析或服用利尿剂、进行介入手术治疗等才能改态逗颤善因上述情况引起的肿眼泡。