‘壹’ 牙龈肿痛怎么快速消肿
牙龈肿痛真得是一种让人生不如死的病痛，在口腔这个敏感的位置里，让很多人都苦恼。牙龈肿痛怎么办？牙龈痛起来了的时候真的很迷茫，感觉到整个人生都痛了。建议使用徳傅呗齿灵茶可以有效的缓解肿痛。另外治疗牙龈肿痛你需要做以下几点：
1.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2.发现蛀牙，及时治疗。
3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4.宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。
5.忌酒及热性食品。
6.脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
7.保持大便通畅。
8.勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热等刺激牙龈的食物。
面对牙龈肿痛这样的问题还是重要在于平常的口腔护理，平日要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈肿痛的发生
牙龈肿痛可以这样做：
1、牙龈按摩法：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次10～15分钟。（注：炎症急性发作时不能按摩。）
2、正确刷牙方法：竖刷法，即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷；刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有按摩作用。
平时加强对于口腔的护理：
1.保持口腔卫生，养成早晚刷牙的良好习惯。
2.改善生活习惯，注意饮食均衡，起居作息科学规律，避免便秘。
3.保持心情舒畅，乐观开朗，避免心事繁重和着急。
4.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜。尤其是刷牙时要注意！
‘贰’ 牙龈红肿发炎怎么办怎么快速消肿
牙龈肿痛是常见的口腔炎症，主要是由牙龈炎和牙龈炎症引起的。是牙龈牙龈问题的症状，主要原因是口腔卫生不好引起的斑块，斑块和牙龈周围的根病变，从而引起牙龈发炎。在早期的时候能够引起足够的重视，否则，继续通过牙周能力退化，其他问题引起的牙龈炎的发展，导致牙周及口腔问题。
(1)一片生姜在疼痛：一片姜葱姜丝切，即可以缓解疼痛一段时间后，用新鲜的热过，更换新的生姜在疼痛科。
(2)白酒泡辣椒溶液：使用50度以上的白酒，浸泡胡椒10～30分钟，浸泡过程中防止酒精浸透。在咽喉部含漱一小部分开盖后，再吐新的交换包含，可缓解疼痛。
(3)大蒜泥姜茶：剥蒜，姜切片，新茶，铁线莲，比例为1:1:2:2，四种混合放入容器内捣碎，用麻油鸡蛋清拌糊状之后外敷于涌泉穴、合谷穴。
(4)吃胃，清除肝类食物，如苦瓜、绿豆、西瓜、芹菜等。如果有必要，可以打开火喝下午茶，在油麻地酸辣食物禁忌。
(5)做早晚刷牙，饭后漱口，吃好的食物，少吃酸，过冷，热的食物，吃含糖的甜食，少吃淀粉，饼干等。
(6)如果时间跨度长，反复疼痛，如果可以的话是可以使用，如中药粉漱口水口水做口腔护理。
(7)可以去药店买一些医学专业人员实现萧中志通，虽然西医症状，但缓解疼痛的痛苦少，见效快，还可以用。
常见的牙龈发炎，只要吃一点普通的消炎药就可以了，如甲硝唑片，替硝唑片，如果它是由齿牙肉肿痛引起的，你最好去医院。但最好的方法来处理的牙齿或口腔专家看到，什么是引起牙齿的原因，然后对疾病的解毒药，通常必须保持口腔清洁，预防治疗是唯一的方法做一个好的工作。