晚上睡觉鼻子不通气快速解决方法

1. 一到晚上鼻子不通气怎么办

“出现鼻子不通气的情况，常常是由于患者睡觉的环境比较干燥，或者是由于夜间的时候，鼻腔黏膜分泌功能下降所导致。根据不同的症状乱蚂薯，对应的治疗方法也不同。鼻子不通气主要是由感冒、鼻炎引起的，如果反复出现还需要考虑是由于鼻窦炎以及比较肥大等疾病引起，有病毒、细菌感染的时候会引起鼻腔的充血、水肿，会使鼻腔变得小，引起鼻塞的症状，方法如下哗者:1、建议患者可以用含有盐酸伪麻黄碱的滴鼻液再配上少量阿米卡星和地塞米松滴鼻缓解。2、建议患者多喝热水，并且用热毛巾进行局部热敷，避免受凉。3、如果是过敏性鼻炎，建议患者避免接触过敏原，还可以使用药物治疗，如鼻用糖皮质激素、抗组胺药物、减充血剂等药物治疗，如果效果不大，建议患者去当地的医院进行手术治疗。日常生活中一定要注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激到鼻子。如果你是过敏性疾病，在服药期间需要注意少吃鱼虾、牛奶等蛋白含量比较高的食物，少吃麻辣的物埋食物。”
”

2. 睡前鼻塞怎么快速通气

因为有鼻子，我们才能畅快地呼吸新镇如丛鲜空气，给心脏供血提供足够的氧气。所以如果我们的鼻子塞住了，就会很难受，很憋。像感冒、鼻炎这些情况都是会导致鼻塞的，再就是有的人啥病没有，但一到睡觉的时候就会鼻塞。那么睡觉前鼻塞有什么小妙招通气呢？

睡前鼻塞怎么快速通气

1.擦风油。风油精具御樱有疏散风热和通利鼻窍的功能。在鼻唇沟上擦风油精，然后深呼吸以清除鼻子。

2.按摩穴位。按摩鼻子两侧的迎香穴可以缓解鼻塞的气流。用拇指和食指从上至下在鼻子的两侧擦两分钟，然后用手指按压迎香穴1到2分钟。效果非常好，您可以立即感觉到鼻子通气。

3.侧卧法。发生左侧鼻塞时向右躺，发生右侧鼻塞时向左躺。同时，用手指捏住鼻子，并轻轻揉搓鼻翼1至2分钟可以通气。

4.热敷。使用热毛巾压住整个鼻子，然后吸气，然后将毛巾的热量吸入鼻腔。鼻子温暖时，鼻塞的症状会消失。

5.矿泉水瓶。如果右侧鼻塞，请将矿泉水瓶放在左腋下。如果左侧鼻塞，则将其夹在右腋下。夹紧时要用力，并保持20秒钟以上。

6.将塑料棉签折成V形。然后将棉签的两端放入鼻孔，塞到鼻翼的位置即可。鼻子将很快通畅。

为什么一睡觉鼻子就不通气

睡觉的时候感觉鼻子不通气，常常有以下几种原因。一种情况是感冒，感冒的时候，鼻粘膜会发生水肿充血，发生鼻塞，影响通气。还有就是鼻炎或者鼻窦炎，导致分泌物堵塞鼻腔。建议去医院检查治疗。如果在晚上睡觉的时候出现了鼻子不通气的情况，首先需要特别注意身体保暖，避免受凉受寒。

感冒鼻塞怎么办

对于感冒引起的鼻塞，可以用生理盐水冲洗鼻腔或用温暖的湿毛巾擦鼻子，这样可以在一定程度上缓解鼻塞，和流橡简鼻涕的症状。 此外，您还可以在鼻子上涂抹凉爽清凉油、青草油。感冒时，多喝白开水，多吃水果和蔬菜，观察身体状况的变化并及时监测体温。 如果除了鼻塞，咳嗽和发烧以及其他不适症状外，还需要及时对症治疗。

3. 晚上睡觉鼻子不通气小妙招 这几招帮你解决晚上鼻塞

对于鼻炎或者感冒的患者，晚上睡觉时容易出现鼻塞的现象，那么晚上鼻子不通气有什么小妙招呢？

穴位 ***

按揉鼻通穴

位置：在鼻孔两侧，鼻唇沟上

两手食指按住鼻通穴，缓慢用力，按揉的力度以感觉到酸胀为宜。每次2~ 3分钟。

按揉迎香穴

位置：此腧穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中

双手食指分别按揉鼻翼两侧的迎香穴，稍微用力，缓慢点按，以鼻翼两侧感到酸胀为宜。每次2分钟左右。

按揉玉枕穴

位置：位于后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸，约平枕外粗隆上缘的凹陷处，有枕肌

双手拇指分别亩毁按住玉枕穴，然后用拇指指腹用力横抹玉枕穴，以该处感到酸胀为宜。每次3~ 5分钟。

枕部叩击缓解鼻塞

操作方扒颂法

取站立或坐姿,嘴微张，下颌微收,用手掌侧轻轻叩击枕部(即后脑勺枕骨突出处),连续叩击20次鼻塞即通,每日3次。此法简单易行,便于掌握,效果迅速可靠。

调整睡觉姿势

操作方法

如果左侧鼻塞可以向右侧卧,如果右侧鼻塞可以向左侧卧,如果两个鼻孔都堵塞，可以考虑把枕头稍微太高，这样可以有效。有缓解鼻塞的作用。

薰疗缓解鼻塞

如果晚上睡觉鼻塞，可以在每天睡觉前薰疗鼻腔。

缓解方法

用食醋20毫升加热熏蒸,患者吸入蒸汽,鼻塞自解。也可用葱白或洋葱切碎煮沸,自然

呼吸,吸入葱白、洋葱的水蒸气，不久就能消除鼻塞。

风油精涂抹

风油精可以清凉，止痛，驱风，止痒，对于缓解鼻塞有一定的作用。

操作方法

用风油精滴于棉球内,塞于迅此备患鼻中。

对于鼻炎或者感冒的患者，晚上睡觉时容易出现鼻塞的现象，那么晚上鼻子不通气有什么小妙招呢？

葱白缓解鼻塞

可将葱白捣烂取其汁渗入药棉后塞进鼻孔;还可将大蒜瓣1个削成适当大小圆柱形与鼻孔吻合的形状,塞于鼻孔中。

4. 晚上睡觉鼻子不通气怎么办

鼻炎其实就是指的鼻腔炎症，由于鼻腔内血管比较少，容易吸入各种病菌和抗原物质，再加上患者胡乱用药的原因，导致鼻炎比较的难以根治，即便是最初治好了，稍微受到外界的刺激，就有可能再次复发。正因为很多人都觉得鼻炎不好去根，所以就对它感到恐惧。那如果真的患上了鼻炎，患者该怎么办呢？在生活中应该注意些什么呢？又该怎样的去采取治疗呢？

在得知自己患上鼻炎后，无需太过的紧张担心，虽然鼻炎不好根治，但它并不是什么大病，只要治疗的及时，基本不会对生活造成很大影响。如果患者一直拖着不治疗，那么症状就会越来越严重，最后治疗起来也会较为困难，对生活也会造成很大影响，所以鼻炎不能忽视。鼻炎虽然与感冒相似，但基本不会自动痊愈，要想鼻子恢复，就只能及时就医，尽快的治疗。

现在的鼻炎治疗手段比较丰富，在平时可以多用冷水和生理盐水来清洗鼻腔，在鼻塞难受的时候，可以冷敷一下鼻子，这样鼻子呼吸会顺畅一些，鼻塞也会缓解很多。在鼻子不舒服的时候，还可以用手捏一下鼻梁，促进鼻腔的血液循环，让鼻炎症状得到缓解。鼻炎患者的鼻腔内一般都有较多的分泌物，切记不要用手直接抠挠，因为手上会含有细菌，对发炎的鼻黏膜会产生较大危害。

如果想让鼻炎症状慢慢的彻底治愈，可以使用一些药物，比如芙草堂鼻舒冷敷凝胶，这款药物足够安全，具备专业卫生认证，在鼻炎治疗上有显着效果，适合各类鼻炎患者使用。芙草堂鼻舒冷敷凝胶的药效可以直达病患处，针对炎症进行恢复，有效消灭鼻腔内的病菌，抑制病菌的复制增生。患者在使用芙草堂鼻舒冷敷凝胶之后，会感觉到鼻炎症状明显的好转，如果一直坚持用药，鼻炎症状就会慢慢彻底消失。

值得注意的是，在患者的鼻炎初步痊愈的时候，要特别注意对鼻腔的护理，不要让外界的病菌再次进入到鼻腔，因为鼻炎刚治愈的时候，鼻腔是非常敏感的，容易因为刺激而让鼻炎再次复发。芙草堂鼻舒冷敷凝胶对鼻腔没有任何危害，它是一种喷剂，使用起来特别简单，就算鼻炎已经好的差不多了，也可以继续使用，能够起到一种巩固的效果，避免鼻炎再次复发。

鼻炎的出现与自身的抵抗力有很大关联，很多病菌之所以能造成感染，就是因为身体的抵抗力不足，才让那些病菌有机可乘。对于鼻炎患者来说，多运动锻炼是非常重要的，在运动之后，鼻塞症状就会缓解很多，整个人也会变得更加轻松，而且运动还能增强抵抗力，可以说是一举多用。而对于普通人来说，运动也很重要，不仅能帮助预防鼻炎，还能预防很多种疾病。所以为了大家的健康，在平时要多注意个人习惯，多运动多锻炼

5. 晚上睡觉鼻子不通气怎么办

很多人应该有过这种感受，晚上睡觉的时候鼻子像是被堵塞了一样，只能依笑明靠张开嘴巴呼吸，第二天起来整个人都不在状态，饭也吃不香，干什么都没有精气神，这是一件非常痛苦的事情，那么晚上睡觉鼻子不通气怎么办碰槐告？

1、用薄荷油闻鼻。在上唇涂少许风油精，或者用棉签蘸取少许风油精涂抹在鼻孔处，片刻即令人神清气爽，七窍通畅。风油精清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。

2、热水泡脚。泡脚可以促进身体的血液循环，泡脚时加一些生姜，对减轻感冒鼻塞的症状可起到事半功倍的效果，泡脚时用热水泡脚20分钟左右，以身体微微出汗为宜。

3、热敷。把毛巾放在40℃明谨的温水里浸泡，然后敷在鼻子附近，这样可以快速的缓解鼻塞。另外也可以使用棉花放在热水里，浸泡后拧干敷在耳朵十分钟，睡觉的时候就可以缓解鼻塞。

4、热盐水熏蒸。晚上临睡前，熬一盆热盐水，可先装入暖水壶中，取一个口小的盆子，倒入一些热盐水，把鼻孔对准热气熏蒸，水温变凉后继续添加热水，这样坚持熏蒸20分钟左右，然后盖上被子入睡，鼻塞状况就会减轻。

6. 晚上睡觉鼻子不通气小妙招

鼻炎给很多人的生活都带来了困扰，每当鼻炎发作，工作和学习都会受到影响，如果头晕头痛的话，工作效率就会下降；如果鼻塞流鼻涕，睡眠质量就会很差，精神状态也会欠佳。很多鼻炎患者都对鼻炎感到苦恼，有些人久治不愈，鼻炎反复发作，那么鼻炎到底该怎么治呢？得了鼻炎应该怎么办？有什么缓解鼻炎症状生活小妙招吗？

第一个小妙招就是平时多喝水，保持生活工作环境的洁净，房间里要多通风，让空气更加清洁，平时还要多注意保暖，千万不要感冒。尤其是对于鼻炎患者来说，外出尽量戴口罩，不要让粉尘吸入鼻内，否则鼻炎很可能就会加重。

第二个小妙招就是要养成良好的生活习惯，平时要多运动，增强自身的免疫力，在每天早上起床的时候，最好可以用冷水敷一下鼻子，这样可以刺激鼻腔，让鼻腔变得更通畅。而且在运动之后，身体的血液循环就会加快，鼻腔症状也会缓解很多。而在饮食方面，不要去吃太过刺激的食物，这同样容易加重鼻炎症状。在鼻炎发作的时候，饮食方面尽量清淡一些，多吃一点容易消化的食物，这样可以有效缓解鼻炎发作。

第三个小妙招就是多吃果蔬，多补充维生素，这对鼻炎治疗相当有好处，而且即便鼻腔特别不舒服，也不要用手去抠鼻孔，这样会对鼻黏膜造成损伤，也会将外界的病菌带入鼻腔内，会让鼻炎加重或者让鼻炎再次复发。如果患上了鼻炎，家里就不要养宠物，毕竟宠物总是会掉毛，如果动物的毛被吸入到鼻腔，也会对鼻腔产生刺激，如果患者对毛发过敏，那么后果将会更加严重。

当然，如果患上了鼻炎，最好最有效的妙招肯定就是及时就医，赶紧去医院咨询专业的鼻腔医生，然后根据医嘱来进行治疗。医生见过太多的鼻炎患者，他们对鼻炎相当有经验，所以听从医生的安排肯定没有问题。如果觉得鼻炎的症状有些太过难受，可以使用一些药物进行缓解，但在选择药物的时候，必须保证药物的安全健康，鼻炎马虎不得，如果用药不当，鼻炎症状就会更加严重。

如果想要去挑选一款合适的鼻炎治疗药物，芙草堂鼻舒冷敷凝胶非常不错，这款药物没有刺激性，也不会产生副作用，很适合治疗鼻腔炎症，对症状的缓解效果也相当出色。只要将药物对准鼻腔轻轻一喷，鼻子就会有一种清凉的感觉，瞬间就会通畅许多。芙草堂鼻舒冷敷凝胶是一款非常安全的药品，成本不存在问题，基本都是从植物种提取的成分，药效安全。

其实鼻炎并不可怕，只要找对好的治疗办法，然后在生活种多加注意个人习惯，鼻炎就可以治愈，如果真的患上了鼻炎，也不要太过担心，及时的治疗肯定就不会出现问题。

7. 晚上鼻子不通气小妙招

秋季正是鼻炎的高发季节，由于早晚的温差比较大，很多人都容易感冒，于是久而久之就发展成了鼻炎。鼻炎的症状既持续又反复，通常表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，如果稍微严重点，还可能出现头晕头痛、食欲不振、记忆力下降等症状，特别影响正常生活。尤其是在工作比较累或者比较疲劳的时候，鼻炎症状就会加重，此时那种鼻塞流鼻涕的感觉就会非常难受。

如果鼻炎突然犯了，怎样去有效的缓解症状呢？其实通过局部按摩的方式可以得到有效化解。首先可以按摩自己的鼻梁，因为对于鼻炎患者来说，由于鼻梁长时间受到压迫的缘故，血液流通就容易受阻，于是就会引发鼻炎症状，对于这种情况，可以反复用手指摩擦鼻梁，症状就能得到有效缓解。

除了鼻梁之外，按摩人中穴也能缓解鼻炎症状，当鼻塞症状比较严重的时候，可以按住自己的人中穴，然后慢慢旋转揉捏。需要注意的是，按摩的力度不能太大，否则会有些疼痛。按摩人中穴可以促进局部的血液循环，既能改善鼻塞、流鼻涕的症状，还能提升醒脑，让自己更有精神。所以在没事的时候，可以多轻轻的按摩人中穴，对自己的身体有很大好处。

当然，虽然按摩的方法的确能缓解鼻炎症状，但效果却不会那么显着，以后还会反复发作。如果想要直接快速的缓解症状，并且还不容易反复，那么药物治疗肯定是最有效果的。芙草堂鼻舒冷敷弊颤旅凝胶是喷剂类型的药洞厅物，使用起来特别方便，如果鼻炎突然犯了，只需要轻轻的将药物喷在鼻腔里面，就会有一种特别清凉租凳的感觉，鼻塞的症状就会缓解很多。

芙草堂鼻舒冷敷凝胶是一款高效、安全的喷剂药物，能解决多种鼻腔问题，有效抑制鼻腔内病菌增生。这款药物的成分特别安全，没有任何添加物，鼻炎患者不会过敏，也不会有任何的副作用，使用起来非常安心。无论是急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎还是鼻窦炎，芙草堂鼻舒冷敷凝胶都能很好的改善症状，药效直达病症深处，针对性的对鼻腔内炎症区域进行治疗。

这款药物除了药效强之外，还有一大优点就是使用方便，几乎是随时随地都能使用，只要是鼻子有点不舒服，就可以朝鼻腔喷几下，轻松缓解症状，让自己的鼻腔更加舒适。虽然鼻炎确实容易反复，但是现在很多药物都能对它进行有效的治疗，比如这款芙草堂鼻舒冷敷凝胶。

随着环境问题的加剧，再加上秋季早晚温差较大，鼻炎患者的病情也会变得愈发严重，症状也会变得更加反复，如果发现自己患有鼻炎，应该及时的进行治疗，鼻炎并不可怕，可怕的是一直不治疗硬拖，只要及时持续的使用药物，鼻炎肯定能轻松的治愈。

8. 晚上睡觉鼻子不通气怎么办小妙招

可以选择按摩鼻通穴，该穴位位于鼻孔两侧，用两个食指按住该穴位，逐渐用力，具体力度感到酸胀即拍桐可。可选择按摩迎香穴，该穴位位于鼻翼外缘中点附近，稍微用力绝拿，同样是感到酸胀即可。倒一杯开水，将鼻子靠近杯子，对冒出来的热气作深并贺搭呼吸，等热水不冒气了再换一杯，重复几次，可以有效缓解鼻塞。也可将白萝卜切成块状放入锅中，加入清水煮沸，也是吸它的蒸汽，几分钟后鼻塞即可缓解。