方法与技巧的心得

㈠ 演讲的技巧和方法心得

如果你想在很短的时间内抓住观众的眼球和注意力，让他们清晰你的表意，并且紧跟你的思路，那么演讲的方法与技巧就是一个非常重要的课题。下面是小编分享的演讲的方法与技巧总结，一起来看一下吧。

(1)阐释说明事物型的演讲技巧

让观众听明白听清楚是说明类演讲的主旨。现实情况是很多演讲者往往自己都搞不清楚自己所表达的内容，也就当然没有把演讲内容的意思传达清楚。其实只要注意下面几点我认为就会有一个很大的提升：首先你自己要思路清晰，逻辑合理，对于演讲要表达的内容有一个合理的安排，以什么为中心点怎样展开都是要提前考虑好的;其次如果你要给观众一个井然有序、条理清晰的印象，你可以在演讲之前将自己要演讲的内容要点都列举出来给观众，让观众有一个“预热“;再有就是避免使用太专业的术语，要用通俗易懂的语言;最后还要提醒一点就是你要把自己要演讲的内容题材限制在演讲时间内，不多不少最好.......

(2)简短演讲需要注意的小细节

简短演讲往往在我们的生活出现的情况比较多，不经意间一个场合可能就需要我们起来发言，相信你肯定深有体会。这里只要注意几个小细节就可以了，我简要提炼一下：强调重点，描述细节事项，最好还要有一个总结性的结语或者能给你的听众带来些什么益处的表达。基本上你抓住了这几点就能有一个很不错的发挥了。

(3)即席演讲性的内容表达技巧

即席演讲其实是很考验一个人的能力的。我对即席演讲的把握就是首先你自己要有活力要很投入，其次你要围绕一个中心话题来展开，把自己的想法恰当的组织在一起而不是紧张盲目的到处拼凑。当然临场的心理素质也是需要的，这一点就没有什么技巧了，心理素质这一块只能靠自己多去交流表达多去开阔自己的视野多去阅读.....没有其他的捷径;

(4)说服性演讲需要注意的方面

说服性演讲一般比较有鼓-动性。我们想要通过演讲让观众接受我们的一些思考或者想法，首先我认为你演讲的态度是最重要的。真诚是你赢得观众最有力的'依靠;其次既然是说服，那么你自身要有足够的热情然后就是你的言谈举止要足够的尊重你的观众。有耐心，有诚意，有尊重，有热情，相信你经成功了大半。

(5)长时段发言请一定留意这些

长时段的发言是对一个人综合演讲能力最好的考验;就像长跑一样，你要有计划分阶段的去完成，做好这些你就需要提前做好准备，有步骤的去完成你的演讲。开场的发言要能够有引人关注和听下去的功力;中间你最好提前想要你要举得例子你要借用的素材你要与观众互动的内容等等，最后一个真诚的结尾也是非常非常的关键。中间我认为需要注意的几点就是与观众的互动最好不要省略，然后如果有实物展示那是最好的，接下来如果你的发言能够不时带些幽默这就算锦上添花了。

(6)演讲需具备的一些沟通能力

这些我总结的沟通技巧可能不适合所有人，但还是有一些值得借鉴的：态度要端正，内容要有重点，紧张心理要克服，做自己不模仿，投入和专注，自然的身心状态。这几点是我觉得一个优秀的演讲者在沟通能力上需要具备的内容。

(7)总结

只有方法和技巧是不足以支撑你的整个演讲的，再牛的演讲者，他的演讲也要借助于阅读和生活体验来建构他的发挥，所以想成为一名优秀的演讲者，多多的阅读增加自己的学识是必须要做的。

㈡ 期末考试技巧和方法心得分享

导语：期末考试技巧和方法心得分享。专家提醒，成绩相对落后的学生，要立足课本，夯实基础。考试主要是考查基础知识、基本技能和基本方法，又要考查学科能力。但总的来说，以基础知识考察为主，考生应力保基础题，力争中高难度题目。

期末考试技巧和方法心得分享

第一步：名校试卷，真题自我检测

学生可以根据自己的年级和教材找到适合自己的真题试卷，然后在规定时间内完成自测，检查自己的薄弱题型和知识点。真题试卷可以在网上进行搜索，如果觉得搜索过于繁琐或者对真题来源不是很放心，那就使用很多老师都推荐的天天象上吧。据说天天象上的试卷不仅全面，九大学科，初高中全覆盖，而且试卷全部来自全国各省市TOP2学校，安全可靠的同时也荟萃精华。

第二步：微课网络，哪里薄弱模散补哪里

学生在自测完成后对比正确答案和真题解析发现薄弱点，就可以依次对这些薄弱点进行查缺补漏，强化学习。如果不想浪费很多时间在辅导课和题海战术上，那么可以尝试在线教育进行知识点强化。很多学生都通过天天象上微课网络全书对薄弱知识点进行在线学习。因为该网络全书不仅将九大学科3000多个知识点全部都囊括在内，而且每一个知识点都有专门的微课视频，每一个微课都由来自全国各省市TOP2的在职老师主讲，讲解生动细致，保证学生能够听懂。除了知识点的讲解，在每一节微课中，还包含对该知识点的针对性习题练习和解析，让学生能够更加深刻的理解知识点的应用，达到快速提分的作用。

首先，考试要心态好。 学生考试前不要压力过大，要调整好自己的心态，在考试中让自己随时保持冷静，思路清晰，不要浮躁，最重要的是对自己有信心，这样才能事半功倍，斗志昂扬;

其次，答题要会踩点。 所谓的会踩点就是要在答题中抓取到考点，答题内容规范，思维逻辑完整，例如很多学生要么在物理数学考试中“跳步”，省略答题步骤，这种做法极基码哗易造成丢分，要么就是在政治历史考试中答题不全面，只从一个角度进行解答，这就是思维片面造成的丢分。因此，在考前可以多练习，多看真题解析，提高“踩点”能力。

期末考试技巧和方法心得分享

第一：争分夺秒，上好复习课

善于安排时间的人往往能获得成功。谁吝啬时间，时间就对谁慷慨;谁荒废时间，时间也就荒废谁。我们要抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率，从上好每一节课做起。这些复习课都是复习中的重中之重，都是老师精心准备的。他们看似都在重复平时学过的`内容，其实，已是一种浓缩，一种总结，更是一种提高。这些课有助于大家理清复习的思路，提高复习的效果。所以我们要跟着老师的讲课节奏，做好课堂笔记，听好每一分钟的课。

第二：合理安排，制定科学计划

复习计划是复习工作的前提条件，制定复习计划，是实现计划目标的重要保证。平常学习好的搏行同学要善于归纳、总结，利用复习的机会巩固基本知识、技能，由此及彼，重在知识的迁移，在训练能力上下功夫，做到触类旁通，使自己学习水平再上新台阶。基础薄弱的同学更应充分利用这次复习的时机，狠抓基础，做到复习到位，消化到位，力争经过复习能有较大的提高。“没有最好，只有更好”让我们以此来鞭策自己，激励自己。

第三：掌握技巧，以平和心对待

考试是掌握技巧也是非常关键的：

1、整体浏览，拿到试卷之后，先总体上浏览一下，根据以前积累的考试经验，大致估计一下试卷中每部分应分配的时间。

2、提高速度，考试时，题目有了思路就赶紧做，不要犹豫。

3、碰到难题时，可以先用“直觉”快速找到解题思路;如果“直觉”不管用，就可以用联想法找到解题思路;如果这样也不行，你可以猜测一下这道题目可能涉及到的知识点和解题技巧，然后尝试。

4、检查试卷，如果能够提前做完试卷，一定要细心检查看是否有遗漏的题目;重新快速浏览题目的要求，是否理解错题意，确保解题步骤和结果的正确。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。我们要有适度的紧张与焦虑，但更重要是沉着冷静，满怀信心。

第四：总结经验，谱写新篇章

考试过后总结往往是我们最容易忽视，实际却很重要的一步。通过总结，我们查漏补缺，找到新的目标，为之努力。学习正如吃饭，而考试失败则就像是饭中的一粒石子，你总不能在人生中对知识最渴求时，因为一次的失败而放弃学习，正如你不会因为饭中有一粒石子而饿着不吃饭。

㈢ 亲子沟通的技巧和方法心得体会

父母与孩子间的亲子关系是否良好，亲子沟通技巧发挥了关键作用。良好的亲子沟通能让家庭气氛更和谐，教养子女也变得更轻松。

然而，还是有很多父母大叹和孩子难以沟通，或是已经尽力去和孩子“沟通”，但亲子关系还是不太融洽。

其实，孩子和大人的沟通方式有所不同，只有父母用心去学习，才能掌握良好的沟通技巧，建立有效的沟通桥梁。

1、关心的眼神
在和孩子说话时，父母一定要用关心的眼神注视着孩子，随时注意孩子的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉。
2、多使用短句
和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子空芹最好短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。
3、语调有变化
在不影响别人的情况下，说话的语调可以高一些，或者有一些高低起伏、抑扬顿挫的变化，这样更能吸引孩子来注意倾听。
4、内容要具体
说话的内容要具体，而且是说现在的事，否则孩子提不起足够的兴趣来交流。
5、语气要温柔
不要老是用责备的语气，多使用温柔、建议的语气，例如“不然，你说说看……”“妈妈很想听听你的想法”，吵戚这样一来沟通的气氛才会好，孩子也更愿意说出自己的心事。
6、要面带微笑
当孩子愿意说出自己的心事时，请您面带微笑注意倾听，这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。
7、能发现优点
父母应该主动发现孩子的优点，及时给予鼓励。要知道，奖励往往比惩罚更有效，而且亲子关系也不至于太紧张。
8、会换位思考
要将心比心，父母应该多站在孩子的立场去考虑事情，这有助于进入孩子的内心世界，
让彼此之升亏陵间更贴近。

㈣ 与家长沟通的技巧和方法心得体会

建立平等的地位
首先，父母在与孩子沟通时，最重要的一个前提条件就是平等，只有站在平等的地位上，我们才能更好的与孩子沟通，这样孩子就会把父母当成是自己的知己。假设父母总是在孩子面前处于居高临下的地位，总是用一副严肃的面孔，以及严厉的语言去和孩子讲话，这样无形中就会使孩子产生畏惧和厌恶的心理，时间一长，孩子将不敢直白的向父母袒露心声。这样不仅对孩子的教育没有帮助，还会让自己与孩子之间的沟通变得更加难，这就形成了我们常说的“代沟”了。
倾听孩子的想法
“倾听”是沟通中最好的表达方式之一。在孩子年幼单纯的心里，父母的倾听对他们来说是一种尊重的表现，这样会让孩子理解为这是父母的关心。听取孩子们的想法也是很重要的，这样可以了解孩子内心的真实想法，从而让孩子更好的学习和成长，让孩子选择自己想要的未来，而不是家长们强加给孩子的未来，如果这样做了，不仅不会改善与孩子之间的沟通，还会让孩子更加讨厌父母。如果这种状况一旦无法挽回，这就会让孩子产生叛逆心理。
包容孩子的缺点
家长们不能只关注和培养孩子的优点，还要了解和包容孩子的缺点，从而和孩子进行良好的沟通，或采取一些良好的措施帮助孩子改善缺点，也不能放纵孩子的缺点越来越大，这样会使孩子养成坏习惯，特别是在做事情上，不能事事都替孩子做，要让孩子学会自己的事情自己完成，不能要养成过度依赖性。
鼓励孩子的话语
最后一点，父母与孩子沟通时，父母要多说一些鼓励孩子的话，这样会让孩子建立起自信心，也会让孩子与他人沟通时，养成说文明语的习惯，而不是“脏话连篇”。正所谓良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。可见话语对人们心灵会造成多大的影响，况且孩子的心灵又是如此的单纯和脆弱。好好说话，好好沟通，加深亲情，幸福家庭。希望家长们在孩子遇到问题或犯了错误时，好好与孩子交流沟通。
父母与孩子沟通的技巧心得体会2
近期有不少高考学生的家长反映，自己和孩子的沟通出现问题了，现在完全不知道怎么和孩子交流，这对孩子的身心发展无疑是不利的。
家长和学生之间交流不畅的主要原因有以下几点：
沟通不当。有时候孩子正在考虑其他问题，或是情绪不佳不想说话的时候，家长偏偏在此时跟孩子讨论，结果肯定会引起孩子的反感，遭到拒绝。
谈话方式不当。有的家长跟孩子交流的时候，态度简单粗暴，要么以自己的意志为中心“你必须听我的'”、“我说的准没错”，要么严词指责“这里不好，那里不好”。
谈话内容太过重复。有些家长每次跟孩子谈话的内容都差不多，老生常谈成了唠叨，时间久了孩子自然会厌烦。
没有养成沟通习惯。很多孩子对家长不理不睬的态度是逐步形成的。家长在孩子小时候就没有建立起沟通的习惯，或者因为工作忙对孩子缺少关心，或者对孩子国语溺爱，久而久之，孩子就会觉得没有跟家长沟通的必要。
言之无物。有时候家长想跟孩子交流，但是谈话总是找不到重点，对孩子也没有什么实质性的帮助，于是孩子左耳进右耳出，自然没有什么效果。

㈤ 上课的技巧和方法心得

作为一个教师，有谁会愿意承认自己是一个不会教的教师？

大概不少老师认为自己做这么多年的教师了，知识点很熟了，不但会教，而且教得很好，课上的很漂亮，在课上很潇洒，尤其是公开课上得漂亮。

如果学生的学习成绩不错那就还好，一切皆大欢喜。但如果学生不给面子，成绩不好，那就领导不满意，家长不信任，同事不佩服，自己很委屈了。

还有一种教师，非常敬业，知识点讲了一遍又一遍，强调了又强调，学生就是不领情，记不住！

这种教师的敬业还表现在晚上给学生批改作业很晚，因为他给学生布置了很多训练性的作业，他不会舍得也不放心学生之间互相批改，偶尔让学生体验一下批改作业的难处和了解错误是怎么发生的，也不失是一种不错的方法。

可他自己必须事事亲历而为，弄得学生每天听讲，每天做作业，每天还是重复性的犯错误。原因何在呢？

九年义务制，让每一个孩子获得上学的机会，放牛娃也来到教室听课，结果他发现，老师讲的课一点趣味也没有，坐在那儿听课是一种受罪，还不如逍遥自在地去放牛。

于是，他又从教室逃了出去，重新放牛，你再百般召唤，他也不回归课堂了。

因为课堂失去了神秘感，没有了好奇，也就没有了兴趣。人往往就是这样，得到的东西不珍惜，越神秘越难得，他越有想得到的强烈愿望。

教师的上课是怎么样的呢？大多数老师认为只要讲了，学生就该会。但这种假设没有一点科学依据，若果真如此，全世界的人就没有差别了。

一个会上课的教师，就是一个能随时抓住孩子的心的人，那怎么才能抓住孩子的心呢？

No.1

制造课堂教学的神秘感

得不到的东西才是最好的，当我们什么都替学生想好了，都做了，他就没有了动力。

我们都知道小孩都觉得别人家的东西好吃，自己家的东西都吃腻了。

但并非是自己的东西不好呀，也许是别人家的东西味道不同，也许是当时的环境不同，反正是改变了，所以吃起来就特别香。

上课也是一样，我们要不时的改变形式，我们要把学生当成是自己课堂的主人，他们爱吃什么，喜欢以什么样的方式接受知识，我们得搞明白。

要想达到良好的课堂效果，不是以我们喜欢或习惯的方式去讲课，而是以他们所喜欢、接受的方式去组织课堂。

有时，遇到比较简单的单元知识，我会让学生竞标，先制作课件、备课，然后我从中选优，让准备得最好的学生去讲；

有时，我会说，这节课，只要找到一种模式，就很容易学会，看看谁，最早找到；有时，我会让学生通过给录像配音练习对话和句型；

有时，在习题课上，我让有问题的学生点名自己最信赖的同学给她讲解，因为学生的思维也许是一样的，更能帮助他们解决问题。

学生因为参与了，所以，很少有机会走神，也会积极主动地去学习。