如何练习毛笔转锋的方法

‘壹’ 在生活中练毛笔字时，该怎样找到笔锋呢

练毛笔字可以让你的气质变得更加出众，在生活中练毛笔字应该先找到笔锋写的才比较好看，找到笔锋是需要技巧的，可以去尝试了解一下。

在写毛笔字的过程中，通过笔锋的前段让字写出不一样的形态，再用笔赋将变化勾勒出来，这样写出来的字帖比较好，而且古人在写字的时候都会运用这些技巧。能够让毛笔字在你的书本尺竖胡上跳舞，这是非常重要的事情，那么书写者他控笔能力也是非常强的，这也是一个重要的指标，在学习书法的过程中，一定要控制笔的粗细，要抑扬顿挫，这样才能写出更好看的字。要想将字写得比较好看，一定要了解这些位置，在学习的过程中应该请教专业的老师给予正确的指导，这样会进步得更快一些。写毛笔字可以陶冶情操，也能让自己多一个技能，每个人都需要有一种爱好来支撑生活，在闲暇时光，写毛笔字也是一种非常惬意的事情，让自己陶醉其中。

‘贰’ 毛笔书法如何将侧锋调整成中锋，旋转笔杆调

第一种方法，转指，即用手指惗动笔杆来调整。
现代有部分人持此种观点，本人不太同意。
原因：经典闹闹的执笔方法做不到捻管，只有用三个手指执笔，捻管才会较轻松。
且笔杆不能太粗。
第二种方法：转腕。通过调整手腕袭核来调锋。
这种方法是可行的也是正确的，但遗憾的是，具体动作究竟是怎样的很难用语言来描述，虽然古人颇多论述，但还是让人看得云里雾里。
教楼主一个方法自己去体会：在纸上画大点的圆圈，让笔保持中锋，注意自己的手腕、手臂、手型是怎么变化的，相信会有所体会。
注：指运和腕运不是孤立拍弯掘的，应该是手腕为主，手指同时也有细微的调整动作。

‘叁’ 笔锋怎么练

硬笔书法的笔锋

在写出锋的笔画如撇，捺，勾，折时尽量将笔写到位，就是将笔里的墨水运行到笔画的最后位置。硬笔书法不同于毛笔，在笔锋的表现上不是那么明显，毛笔只要稍微提按就可以实现线的粗细、轻重，而硬笔则是要“用力”来实现。执笔时，用拇指紧握硬笔的上端，而中指紧靠于食指的对面，其他两指依靠于中指，笔杆倾斜于纸面，笔尖此时的倾斜度大约在45度左右。在书写中，起笔时较轻入笔，然后下挫顿笔，再行笔，到了收笔时，仍然需要顿笔回锋，这里的回锋类似于毛笔书法中的回笔，动作要到位，只不过在硬笔书法中，这个回笔只是一个空回，并无实质性的回笔。练习时，放慢每一笔的速度，注重笔画的饱满，等练习熟练后，可以逐渐将下笔速度加快，但哗帆尘不要潦草，要注重笔画之间的牵连，增加一些牵丝的轿颤笔画。

‘肆’ 书法怎样调锋

1、要注意笔锋的不同变化，灵活把握笔锋的提按使转；

2、要仔细体会笔锋在行进中所产生的力量感，以表现线条质量为目的进行笔锋调整；

3、要表现迟涩、徐疾、燥润等不同的感觉，就要求对笔锋的使转进行不同的把握与调整。

书写过程中用中锋、侧锋、露锋折转自如，按笔提笔不倒锋，不散锋等，都是通过笔锋才能完成的。

所以，笔锋在书写过程中会出现各种各样的变化，如果不及时调锋，便会出现偏锋、绞锋、散锋等现象，这样既影响线条的质量又给运笔带来很多困难。所以，在行笔的过程中要时刻进行笔锋的调整，使之达到中锋用笔。

(4)如何练习毛笔转锋的方法扩展阅读：

书写中常见的几类书体：

1、篆书；

笔法瘦劲挺拔，直线较多。起笔有方笔、圆笔，也有尖笔，手笔“悬针”较多。

2、隶书；

隶书起源于秦朝，由程邈整理而成，在东汉时期达到顶峰，对后世书法有不可小觑的影响，书法界有“汉隶唐楷”之称。

3、楷书；

楷书也叫正楷、真书、正书。从程邈创立的隶书逐渐演变而来，更趋简化，横平竖直。

4、行书；

行书是在隶书的基础上发展起源的，介于楷书、草书之间的一种字体，是为了弥补楷书的书写速度太慢和草书的难于辨认而产生的。

5、草书；

草书是汉字的一种字体，特点是结构简省、笔画连绵。其特点是：存字之梗概，损隶之规矩，纵任奔逸，赴速急就，因草创之意，谓之草书。

‘伍’ 怎么样才能笔走中锋

元代书家赵孟頫在《定武兰亭跋》中云：“书法以用笔为上，而结字亦须工。盖结字因时相传，用笔千古不易。”用笔乃书法之本，这个亘古不变的根本，便是中锋行笔，然吾学书年余，终不得其解，经征询他人及查阅资料，恍有顿悟，于是作一简论，以慰同道。

一、中锋用笔前提
1、正确执笔：
唐太宗论执笔法：“腕竖则锋正，锋正则四面势全。”要求执笔要正，所谓“正”是说：动笔前笔杆于三维空间内与四方垂直，利于运动时笔锋向各方出发。运笔后为保证“万毫齐力”的用墨效果，笔杆反向倾斜于走笔的方向，但笔杆和笔锋指向构成的纵向平面仍垂直纸面。即笔杆在纵向垂直于纸面的平面内方向倾斜，越出此面为病。

2、立锋走笔：
立锋走笔是让“笔锋时刻站立着行走”。就是利用快速、短促、有力的提、按、使、转等笔法，以及笔锋的自然属性：弹性，达到每一次转换笔势和走向时，都把笔锋调整到没有任何方向，保持笔锋的相对中正，为下一步的中锋运笔创造条件。

3、恰当用笔
根据不同书体确定用笔的程度和分寸，即书写时使用几分豪。将毛笔“笔锋至笔肚”间距离平均划分为三等份，一等份为一分豪，二等份为二分毫，三等份为三分毫。通常：瘦金体用一分豪，欧、柳用二分毫，颜体用三分毫。做到书写时下笔与用力的恰当。

二、中锋用笔方法
清末书家杨守敬在论及中锋用笔时，提出“八面出锋”，是谓中锋的妙语，道破了神秘笔法的玄机。中锋用笔的方法便是“锋出八面”：根据不同笔画的不同走向，使用不同毛笔的锋面。
如何能做到锋出八面？此乃“中锋用笔”的关键。

1、锋面划分
将笔锋的平面走向，粗略分为八个方向，即八面。书写时采用的不同的面，而非单一采用某一、两面。

2、中锋用笔
书法任何笔画皆从“点起”或叫“点出”，从侧锋落下形成的“点”转化为行笔的中锋是讲述的重点。

方法一：捻管转锋(纸张平面范畴内运笔）。
调峰时保持笔尖位置不变，通过手指转动笔杆调整笔锋走向。“横、提”逆时针转动笔杆，“竖、撇”顺时针转动笔杆，促使笔肚与行笔走向同。“捺”画不用转动。此过程走笔使用的锋面，与起笔点画使用的锋面相同。此法优点是：转换方便，容易掌握。缺点是：由于不停转动笔杆，影响笔力和速速，笔法也显单一。
以长横画为例。起笔用A面向右下做顿，用C面切出斜边做点，保持笔尖位置不变，然后逆时针捻动笔杆，使A面转向右边，用A面中锋行笔。
其它笔画书写方法理同（略）。
简单的说，就是切笔后侧锋带笔，然后转动笔杆走向想去的方向。简称：点，带，转。

方法二：提笔折锋（纸张空间范畴内运笔）。
落笔成点后将笔锋原地略提，保持笔尖位置不变，然后迅速“顿笔折锋”向走笔的方向。“横”折向正右，“竖”折向正下，“撇”折向左下，“捺”折向右下。从而达到采用不同的锋面中锋走笔。此法优点是：用笔有力，转换迅速。缺点是：提笔的程度难以把握，容易出现类似横画笔头出尖或落肚的现象。
以长横画为例。起笔用A面向右下做顿，用C面切出斜边做点，保持笔尖位置不变，然后于点画原处（不离开点画）略提笔，再迅速顿笔折笔向右（H面），用H面，向右中锋行笔。
其它笔画书写方法理同（略）。
简单的说，就是提笔后使笔锋没有任何方向，然后再顿笔折向想去的方向。

方法三：腕转调锋（纸张平面范畴内运笔）。
利用腕部的灵活转动，保持笔尖位置不变，不用提笔原地将笔锋向外(笔杆倒向怀部)或者向内（笔杆倒向反之）推送，让笔肚回到笔画中间，笔锋自然变化成中锋走向。“横、提”笔锋向外（或上）推送，“竖、撇、捺”笔锋向内（或下）推送，从而达到采用不同的锋面中锋走笔。此法优点是：行笔干净有力，转换迅速。缺点是：行笔开始部分容易形成侧锋用笔。
以横画为例。起笔用A面向右下做顿，用C面切出斜边做点，保持笔尖位置不变，然后自点画原处向外（右上）推送笔锋，让笔肚回到笔画中间，促使笔锋自然向右（H面），用H面，向右中锋行笔。
其它笔画书写方法理同（略）。
简单的说，就是保持锋尖位置不变，略提后按着笔围着锋尖画圆，利用手腕运动转向想去的方向。
本人向书家推荐后两种中锋用笔方法。

方法四：衄挫调峰法（纸张平面范畴内运笔）。
衄有笔锋上下、左右来回揉动、转动的意思，挫有笔锋突然逆势而行或笔锋向上或向左轻轻一挤为行笔快速转向做准备。即运笔的过程中，横画用指关节灵活地使笔锋不断上下微微提按揉动，竖画让腕左右来回微微提按扭动或提按转趯。

方法五：翻笔调锋法（纸张平面范畴内运笔）。
即让笔锋从一面直接翻向走笔的相反的另一面。

三、笔法书理总论
啰嗦说了这么多，实际上本人也不会，所以众位客官只能是理解理论多加练习。总之，笔法的“王道”是中锋用笔，侧锋辅之，用笔的方法是锋出八面，调锋的手段是学习的关键（内行称功夫）。
外行说道，误人子弟，勿怪为盼。

中锋行笔有两大困难要克服。
一、克服行笔侧偃。
笔锋受压太重的时候行笔，笔肚接触纸面且被笔杆拖着走，是很难使点画力透纸背、入木三分的。因此，中锋行笔要避免侧偃。书学两大派别，都对此有共识。
但是，是否必须让笔尖聚拢于笔画中央来行笔，两派的要求不一样。帖学，董其昌：“发笔处便要提的起笔，不使其自偃，乃是千古不传之语。”意思是尽量提起笔，让笔尖在笔画中央行走。碑学，包世臣：“盖笔向左迤后稍偃，是笔尖着纸即逆，而毫不得不平铺纸上亦。”很明显和帖学不一样。——两派行笔有所不同，书写的效果也不一样，帖学的中锋行笔效果多为“清挺遒劲”，碑学的中锋行笔效果多为“苍茫浑厚”。——但是，两派的最终目的是一致的，就是不让笔锋侧偃又能力透纸背。

二、克服使转时的偏侧。
为什么在转折的时候会出现偏侧，写几个字就知道了，不知道的也懒的说了，又不是视频解说......
怎么克服这个困难？主要的办法有四：
1、分笔法。
也就是一笔分成两笔写的意思。比如横折竖，写完横，断笔，再写竖。六朝碑版楷书大多如此，唐楷偶为之。于右任许多字的转折之笔都是分笔写的，有时候连勾都是。

2、提按法。
此法用一句话解释：就是分笔法的快写，只是分的不明显。这个方法需要弹性稍好的笔，写起来很轻快。写行楷、行书（特别是唐以前的行书）中用的最多。王羲之的字就是这个方法。
3、顿挫法。
顿，很好理解。挫的意思，古人是这样说滴：“挫者，顿后以笔略提，使笔锋转动，离于顿处......”离于顿处的意思不是断笔，后面的“......”是我省略了一大堆文字，其意思无非是你想怎么着就怎么着——转也好，直也罢，啄也行！比如柳公权的字以及米字都是这个方法，唐楷以后也基本都用此法。

‘陆’ 写字的笔锋怎么练出来的

写字的笔锋练出来的方法如下：

毛笔书法：首先行笔时将笔的笔尖在出锋的时候向上迅速上提，但不要太快。

将笔头用手捻开笔尖前部锋颖区，捏平后在阳光或灯光下映看，有一截较为透明晶莹的部分，就是笔锋，也叫锋颖，简称锋。毛笔质量的档次并不是以笔毫长短而论，锋颖的长短才是关键。

笔毫：笔，即毛笔；毫，指毫毛，毛发，也专指毛笔的笔头部分。

‘柒’ 写软笔书法怎样有笔锋

1、在纸面的中心点开始，逆锋起笔。铅数咐

2、向右行笔，慢慢绕圈。

这个时候要讲一个很重要的问题——调锋。
毛笔在完成线条时一定要中锋用笔。在直线的时候基本没什么难度，只要毛笔尽量立直就好。

但是在方向需要变化的情况下就没那么容易了：

原本在笔画中间的笔锋，在转过方向后偏到了槐纯笔画侧毕厅面，也就是我们常说的“偏锋”。
所以，我们需要练习如何在转变方向后，仍然保持中锋用笔，也就是“调锋”，而画蚊香就是一个很好的训练方式，因为在画圆圈时毛笔需要不停地转换方向。

‘捌’ 毛笔书法中的“调锋”是什么如何调锋

首先，要解决这个问题要知道什么是锥画沙，锥画沙，锥子在沙地上写字，锥尖永远不偏离中间，这是传统书法一个普遍基本功要求，当代我们普遍叫中锋运笔。

笔笔有收拾，处处见波澜

‘玖’ 在毛笔字中 如何随时调整为中锋用笔

笔锋调节，这是书法训练的一个基本功。一般来说有两种方法：一是提，在提笔的过程纠正笔锋，颜真卿的楷书就是这种写法。二是转，在书写的过程中轻轻转动笔杆，使其由侧锋变成中锋，这个要难一点。据说刘墉就是用这种方法，有时甚至把笔都转掉了，呵呵。当然，这种调锋技巧要在实践中不断的去体会、练习，要做到熟能生巧。