Ⅰ 怎么用鸡蛋制作饼干
鸡蛋饼干是由面粉和鸡蛋做的一款小吃,做法简单。是一款大众爱吃的小吃。
用料
鸡蛋 1个
低筋面粉 80克
糖粉 50克(备注细砂糖甜度高可降低40-45g
蛋黄 2个
鸡蛋饼干的做法
1.将蛋黄,全蛋,细砂糖(或糖粉)都倒入枯升让盆里,然后用打蛋器高速打发
剩余两个蛋清可以做双皮奶
双皮奶配方【两个100g量】
2个蛋清
200_250g牛奶🥛(鲜牛奶纯牛奶都可以)
白糖15-20g(我是200g牛奶放了15g糖)
1.现将牛奶分两个小碗每个碗里100g加热滚开放凉起奶起皮。也可以奶锅滚开倒入小碗
2.蛋清两个笑樱搅拌均匀,放入凉凉的牛奶。这个时候需要注意奶皮要保留在碗底。
3.放入糖,把就牛奶,糖,蛋清搅均匀,可以筛子过滤气泡。也可以静止半个小时消泡,再次均等倒入碗中每个碗。
4.上锅蒸10分钟闷两分钟
或者蒸8分钟闷10分钟
5.洒上红豆即可开吃
Ⅱ 怎么做简单的鸡蛋饼干
简单的鸡蛋饼干做法
主料
鸡蛋3个
低筋面粉65克
辅料隐悉银
牛奶
50克
白砂糖
35克
玉米淀粉
10克
1.
准备好原材料。
2.
鸡蛋将蛋黄和蛋白分别打入无水无油的容器里。
3.
蛋黄里加入牛奶、低筋面粉、玉米淀粉、上下翻拌方式,充分拌匀,一定要充分拌均匀,这样后面挤饼干的时候很顺畅。
4.
将白砂糖一次性加入到蛋清里面,因为糖的用量少,一鼓作气打发,也就不用分次加了。
5.
先低速,慢慢转到中速、高速,打倒湿性发泡后转到中速打到干性发泡,一鼓作气打倒能拉出短小坚挺的尖角,新灶宴手们可以用一根筷子插入测试,稳稳地毫不动摇就代表打发到位了,注意观察,不要打发过度了。
6.
取少量打发的蛋白到蛋黄糊中,充分拌匀,然后分次加入蛋白,上下翻拌,切拌的方式拌匀,动作稍微快一点,但不能转圈搅拌。
7.
全部混合均匀的蛋糊。
8.
装入裱花袋里,用小圆口裱花嘴。
9.
烤盘里铺好油纸,挤上陆橡蛋糕糊,开始挤的长条。
10.
烤箱预热到180度,上下火,12分钟左右。
11.
发现挤长条不好操作,挤小圆点更容易,后面的全是做成小圆饼干的,小圆饼干用的是180度,上下火,10分钟。
12.
烤好的成品。
Ⅲ 平底锅鸡蛋饼干的做法
怎么做鸡蛋饼干好吃?学做鸡蛋饼干需要哪些原料和厨具?下面是我帮大家整理的平底锅鸡蛋饼干的悉闭做法,希望大家喜欢。
平底锅鸡蛋饼干的做法
1材料1用手动打蛋器打至起鱼泡泡,加入过筛后的材料2用小擀杖拌匀成团(没有揉)放到冰箱冷藏室里松弛30分钟
2松弛好的面团稍揉几下即成光滑面团,面板上撒面粉,用擀面杖擀成约0.3cm的厚度,将材料3均匀的撒在上面,盖上保鲜膜,用擀面杖轻轻擀几下,让材料尽可能的固定
3用模子压出可爱的形状,放到平底锅里,小火烤至两面成金黄色即可,放凉食用
一、鸡蛋综述
鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分,它富含各类营养,是人类常食用的食品之一。若鸡蛋有受精,约经过21天会孵出小鸡。
蛋黄多居于蛋白的中央,由系带悬于两极。蛋黄体积约全蛋的30%~32%,主要组成物质为卵黄磷蛋白,另外脂肪含量为28.2%,脂肪多属于磷脂类中一的卵磷脂。对人类的营养方面,蛋黄含有丰富的维生素A和维生素唤正D,且含有较高的铁、磷、硫和钙等矿物质。蛋黄内有胚盘
蛋白是壳下皮内半流动的胶状物质,体积约占全蛋的57%-58.5%。蛋白中约含蛋白质12%,主要是卵白蛋白。蛋白中还含有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质。蛋白又分浓蛋白,稀蛋白。浓蛋白:靠近蛋黄的部分蛋白,浓度较高。 稀蛋白:靠近蛋壳的'部分蛋白,浓度较稀。
二、鸡蛋所包含的营养
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,睁链裂但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2.4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。 据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。
三、对于鸡蛋食用的误区
1.鸡蛋的蛋黄中含有胆固醇,特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心,怕吃鸡蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化。近年来科学家们研究发现,鸡蛋中虽含有较多的胆固醇,但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后,会使胆固醇和脂肪的颗粒变小,并使之保持悬浮状态,从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。不会造成血管硬化。但也不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、肾负担。每人每天以吃1~2个鸡蛋为宜,这样既有利于消化吸收,又能满足机体的需要。
2有人认为吃生鸡蛋营养好,这种看法是不科学的。未经煮熟的鸡蛋,含有很多细菌,其中所包含的营养也不能被很好的吸收
3红壳鸡蛋比白壳鸡蛋营养价值更高。这种观念错误,鸡蛋的营养与蛋壳的颜色无关
4有些人认为土鸡蛋比普通鸡蛋更有营养,其实不然
鸡蛋分土鸡蛋和洋鸡蛋 土鸡蛋指的是农家散养的土鸡所生的蛋,洋鸡蛋指的是养鸡场或养鸡专业户用合成饲料养的鸡下的蛋。这两种鸡蛋哪种营养价值更高,目前还有争议。从科学上对两种鸡蛋的17种安基酸含量进行测定分析,没有明显的差异,但土鸡蛋营养价值略高。但现在很多人愿意买土鸡蛋,因为土鸡蛋的养殖更生态
四、鸡蛋在中医中的作用
鸡蛋在中医里也可算做一个药材,鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。 如若常患反复口腔溃疡,形体偏瘦,属于虚火上炎,可以在早上,打开一生鸡蛋,去蛋清,用刚烧开的水快速冲,搅匀。可少加点冰糖或者蜂蜜。
鸡蛋是人类理想的天然食品,在吃法上也应注意科学。,吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好,因为煎、炒、炸虽然好吃,但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后,其含钙量会明显增加,特别是煮食,能醉大限度的吸收鸡蛋里的营养
鸡蛋还具有以下较独特的作用
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用 2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生 3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
鸡蛋还能做成许多美味菜肴,如西红柿炒鸡蛋,木耳炒鸡蛋,鸡蛋汤,鸡蛋炒饭,等等,和其他蔬菜搭配营养更加均衡。
Ⅳ 烤鸡蛋饼干的做法
鸡蛋饼干是由面粉和鸡蛋作的一款小吃,做法简单。下面是我为大家带来的烤鸡蛋饼干的做法,希望大家喜欢。
分离蛋黄和蛋白,雀姿唤将20克白糖放入蛋黄中,搅拌使至白糖溶化
蛋白中加入剩下的40克白糖,用打蛋器打至硬性发泡
将打好的蛋白的三分之一放入蛋黄糊中搅拌均匀
倒入剩下的蛋白糊中搅拌均匀
筛入低粉
翻拌均匀
将翻拌好的面粉装入裱花袋中
烤盘中铺油纸或耐高温布,用裱花袋挤出小圆形面糊
烤箱预热170度,上下火,中层,10分钟即可,放凉即可
小贴士
1、整个搅拌的过顷凯程不要划圈搅拌,这样容易造成消泡,要采取切拌和翻拌的手法。
2、往烤盘挤的.时候注意间隔一定的距离。
3、打发蛋白的时候,如果家里有柠檬的,可加入几滴柠檬汁,容易打发,做好的饼干也更清香。
Ⅳ 鸡蛋饼干的做法
非常酥脆,浓浓的奶香芝麻香,宝宝超爱吃~没有奶粉可以不放,全用低粉,就没有那么浓的奶香味啦。这个方子也可以做蛋卷,要在没有完全变硬的时候开始卷。大宝宝或者大人吃可以加糖
用料
黑芝麻 10克左右
低筋面粉 35克
奶粉 15克
鸡蛋 1个70克左右
玉米油 20克
牛奶 10克
蛋饼干的做法
低粉、奶粉、黑芝麻混合、牛奶、鸡蛋、油混合搅缓销拌
Ⅵ 蛋黄小饼干的做法
蛋黄 100克、(约7颗)细砂糖50 克、低筋面粉60克、盐1克 (装饰黑巧克力5克)
做法
准备工作:鸡蛋分出蛋黄备用、低筋面粉过筛备用。
1.将蛋黄加入细砂糖,用电动打蛋器中速打发,最初打发的时侯蛋黄液是黄色的。
2.继续打发,蛋黄色泽变的有些浅黄。
3.再继续打发,蛋黄色泽越变越白,体积也膨大至1倍。
4.继续打发,蛋黄色泽更白,而且搅动时蛋液会起纹路。
5.一直打发至蛋液变的很浓稠,提起一条粗粗的锻带状。
6.加入过筛的低筋面粉。
7.用电动打蛋器,低速搅至两圈,不要过度搅拌。
8.再用橡皮刮刀将面糊拌匀,至看不到成块的面粉。
9.拌好的面糊状态,不要过粗袭度搅拌。
10.取出三激山能裱花袋,剪下口子,放入裱花嘴。
11. 将裱花袋放入手中虎口位置,将面糊装入裱花袋中。
12.三能金盘上铺上油布,先用大号圆口嘴挤出圆形。
13.再用小号挤花嘴在圆口嘴边挤上两个小圆形做耳朵。
14.烤箱120度预热,放中层,底部加插一烤盘,上下火120度烤25分钟。
15.待饼干凉岩铅兄后,溶化少许巧克力装入裱花袋中,挤上小熊的眼睛、鼻子五官等,放至晾干即可。
Ⅶ 请介绍下鸡蛋饼干怎么做好吃呢
鸡蛋饼干制作步骤:
1.准备食材黄油
2.准备食材糖粉
3.准备食材蛋黄
4.准备食材粟粉
5.准备食材低粉
6.黄油先室温软化后用打蛋器把黄油打发一下,加入糖粉拌匀,分次哪瞎加入蛋黄液,每次要让前次加入的充入吸收拌匀后再加,将过筛后的低粉和粟粉倒入拌匀揉成团。
7.搓成细长条
8.分成18等份,搓圆按扁,放入烤盘内,用吃西餐的叉子从饼干的中心部李举空位压出答正条纹后,放入预热好的烤箱中层上下火烘烤12分钟。
9.放凉后将烤好的饼干倒出装盘就可以了。