A. 怎么能让自己闹肚子
便秘的出现给人们带来不少的痛苦，因为出现便秘的时候，腹部总是会出现胀气的感觉，而且还会伴随着疼痛感，如果用手去按压的时候，疼痛会加剧，这个时候只要吃一点乱仔什么东西，便秘的症状还会加重，真的是令患者感到苦不堪言，对于便秘的人来说，都希望自己能够拉肚子碰陪简，这样肚子才会变得轻松一点，因为便秘太久，都不知道怎么才能够拉肚子。
1 便秘是很痛苦的事情，这个时候多数患者都会采用各种各样的方法来拉肚子，其实想要健康的拉肚子，不妨改善一些饮食习惯，不要吃一些上火和辛辣的食物，每天多吃一些水果，例如香蕉可以多吃，这样可以促进胃肠道运行，不用多久就可以拉肚子了。
2 平时患者也要多喝水，便秘时间长了，会导致患者的大便变得十分的干燥，这个时候多喝水，可以让大便软化下来，之后在饮食上多吃一些蔬菜和水果，主食也要以清淡为主，少吃多餐，这样很快就会拉肚子，而且拉出来的大便也是比较健康的。
3 如果便秘比较严重的患者，采用以上两种方法没有效果的话，那可以到药店购买开塞露，开塞露是一种甘油制剂，只要将液体放进肛门里面，就会对肠道进行刺激，大便也会随之软化，不用两分钟，患者就会出现拉肚子的情况。
便秘的时候患笑裤者都希望自己能够拉肚子，但是拉肚子一定要以健康为主，平时可以多吃一些香蕉水果蔬菜，如果没有用的时候，也可以尝试用一下开塞露，效果是很不错的。
B. 快速腹泻的十个小妙招 怎么让自己快速拉肚子
9材料：蜂蜜50克，麻油25克，开水约1000克。
做法：将蜂蜜放入碗内，用竹筷不停地搅拌，使其起泡，搅至蜂蜜泡浓密时，边搅动边将麻油缓缓渗入，搅拌均匀。在蜂蜜、麻油搅匀后，将温开水约100克（开水晾至约60℃），徐徐加入，再搅匀，搅至温水、麻油、蜂蜜成混合液状，即可服用。
功效：麻油味甘、性凉，具有润燥，通便，解毒，生肌掘世的功效，配合润肠通便的蜂蜜一起食用，其致泻功能非常好，一般30分钟左右即可上厕所排便。
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便秘严重者，可在医生指导下酌情应用泻剂。但必须明确各类泻剂的特点，切忌滥用，否则对结肠壁内神经元产生持久的损害，且容易形成依赖性。常用泻剂有以下几类：
常见有硫酸镁、硫酸钠、甘露醇等。其特点是口服后难以吸收，在肠内形成高渗透压，使水分滞留在肠内，机械性刺激肠道蠕动促使排便。一般用于急性便秘或手术前及肠道检查前，服用后需要多饮水以防脱水。禁用有肠道器质性病变者。
常见有大黄、果导片、番泻叶、蓖麻油等。其特点是刺激肠壁内神经元引起肠蠕动加快，促使排便。此类泻药容易对肠壁内神经元造成损害，不宜久用。
常见有石蜡油、香油、甘油等。其特点是口服不被吸收，并阻碍水分的吸收，对肠壁和粪便起到单纯的润滑作用，促使排便。适用于顽固性便秘、粪便干结及排出无力的老年体弱者，一般于睡前服用，晨起排便。长期使用可导致脂溶性维生素吸收减少，造成人体的脂溶性维生素缺乏。
注：药物为处方药，只作参考，需根据个人体质和病情在医生指导下使用。
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现代人饮食都较为精细，正是随着生活水平提高之后越来越精细的饮食是造成经常出现便秘的重要原因。过于精细的饮食不能制造过多的糟粕排出，甚至可能是因为粪便量过少而不足以给肠道排便的信息，于是堆积在肠道的粪便水分慢慢被吸收之后变干而变得不易被排出。
不良的排便习惯也是导致经常便秘的重要原因。如果是在想要排便时强忍住不进行及时的排便，很容易造成粪便堆积肠道，其中含有的水分被吸收，粪便越来越干也就变得越来越难排出。另外在无便意的时候强行排便会导致便秘发生。
经常处于精神过度紧张，比如患有抑郁症、精神疾患、精神性厌食、肠易激综合症等等，在生活习惯规律突然发生变化的时候，比如可能因为外出不能及时排便的时候，身体正常的排便习惯就会发生干扰导致便秘。
有的老人或者是已经有轻度便秘的人，为了能够保持每天一次定时的排便习惯，甚至会选用服用泻药来帮助排便，结果可能因为长期滥用泻药导致结肠过度排空，结肠运动造成了紊乱形成便秘。
如果是患有胃肠方面的疾病，比如直肠炎、痔疮、肛裂、肛周脓肿、直肠脓肿等等都可能造成肠道出现机械性的梗阻，导致身体经常不易排便，出现便秘的情况。
另外身体如果是患有内分泌系统疾病、代谢疾病中的甲状腺功能亢进或者是减退、垂体功能低下、尿崩症伴失水或者是有严重的营养不良、全身衰竭等等也都可能造成肠壁肌力减退而造成排便出现困判冲肢难，造成便秘。
C. 吃什么能快速拉肚子
吃什么能快速谨衫拉肚子，要想拉肚子太简单了一个火龙果,再接着来几根香蕉,不够的话再卜桐来杯牛奶酸奶什么的,再不够吃几颗巴豆型晌坦是绝对能快速拉肚子了。
D. 吃什么药可以快速拉肚子
你好，服用泻药可以导致人快速腹泻（拉肚子）如在做肠镜检查之前，就需要服用泻药，把肠道内的食物残渣、粪便泻干净，以便顺利检查。如果想腹泻快而且比较严重，可以考虑服用硫酸镁溶液，或者服用甘露醇注射液，能在半个小时左右开始腹泻。服用泻叶、果导片或者复方芦荟胶囊也能通便甚至引起腹泻。
E. 快速拉肚子简单方法
1、急性期：应酌情禁食或给予流食，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主。如果拉肚子严重视情况需要快速止泻，可以口服立可安，一次两片。其主要成分为复方制剂，每片含盐酸小檗碱、木香、吴茱萸。融合了中药理论和西药理论，通过中药西化研究，药理作用明确，快速抑制多种肠道致病菌，理气导滞，解痉镇痛，抗菌消炎，止呕，止泻。
2.饮食上选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。
开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增丆加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。
食谱举例：早餐：小米汤、稀藕粉;加餐：杏仁霜;午餐：烂米粥、蒸蛋羹
3、恢复期：可改为低脂少渣半流饮食，仍应少量多餐，可每天5～7餐，开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜，以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺丆激性的食品。可选的食物有：可选的食物有：脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等，副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、薯仔、冬瓜、西葫芦、菜花等。加餐：藕粉杏仁霜等。
4、病情进一步好转，可逐渐过渡到软食。
5、注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿，尤其应避免暴饮暴食，睡前忌进食。应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;忌食对胃有刺激的饮食或药物，忌食生冷食物等。