如何变乐观开朗的方法

⑵ 如何变得乐观开朗，积极

第一、要相信自己，只要自己努力了，问心无愧就行。
第二，多和性格开朗的人打交道，并试着主动和别人交往，相信大多数人都是友好的。多交一些朋友,多和朋友说说话，性格是可以改变的。你可以先尝试主动和别人打招呼。也许开始不习惯，后来就会慢慢习惯的。跨出了第一步，以后就不难了。
第三，多出去走走，不要老把自己关在家里。尽稿虚量多给自己创造些与人交往的机会，比如多参加些活动，总能找到谈得来的人。
第四，多想想开心的事。从每天一睁眼开始，你就要对自己说今天是美好的一天，不管昨天发生了什么事，毕竟昨天已成为过去，无法改变。不要让昨天的烦恼影响到今天的快乐。
第五，要对自己充满自信心，做一些积极向上的事情敏敬羡，要乐观一点，自信一点，不要和别人攀比，用自己一颗平常心去对待身边的任何事情,并通过做一些自己能做好的事情来证明自己生命存在的价值，这样你会活得很轻松。要让自己获得成功的喜悦，保持良好的情绪。
第六，发现人家身上的优点，并集合到自己身上来。聪明的人是不需要别人教的，要自己创造学习的机会，自己主动桥拍去学。
第七，平常可以多看看书、看看电视，把听到的、看到的和大家一起分享，这是主动锻炼自己的机会与方法。
第八，面对自己的拘谨，你也可以做一做放松训练，以消除自己的紧张情绪与退缩心理。
第九，最后在具体做法上，提出几点建议：
1.说话时声音大一点；
2.与人见面时打招呼主动一点；
3.向别人求助时勇敢一点；
4.学习上的问题多问一点。
如果起初做起来有难度，自己就要经常暗示自己：一定要做到，有什么呢？勇敢一点，大胆一点！这样下去情况逐渐就会好转，自己也会慢慢的开朗活泼起来。

⑶ 怎样才能使自己变得更加开朗

生活中，有的人性格开朗，有的沉默寡言，有的内向，有的活泼可爱，这是正常现象，社会本来就是因为每人性格不同而精彩。所以，我觉得性格并没有客观性的好与坏，只不过是主观性的认同与不认同。
当然，生活中大多数人还是倾向于外向，开朗性格的人，这样的人总给人一种朝气蓬勃，极具活力阳光，让人觉得十分舒服。那么如何才能让自己变得更加开朗呢？我岩芹觉得首先自己必须明白一点，开朗应当是发自内心的一种外在表现，而非刻意为之，所以想要自己变得开朗一点，我觉得可以试试下面的方法：
1.每天保持一种好心情，要对未来的生活充满信心，要热爱生活，只有如此，才能让你散发出发自内心的自信感，才能变得派毁活跃，开朗。
2.开朗不是盲目无脑，所以平时应该多阅读一些书籍，诗赋，提高自己的修养，增加自己的知识与对事的应变能力，而不是对粗羡毕任何事都一副毫无压力的傻傻的自信。只有提高自己对生活的应变能力，抗压能力，才能逐渐增加内心的自信感，这是一种有足够实力的自信，因而才能让自己更加自信。
3.在平时多与人接触，多尝试与人沟通交流，通过对话等社会活动，学习他人的优点，从而弥补自己的缺点，增强自己的实力。
开朗是一种极具他人喜好的性格，真正的开朗应当是发自内心的自信，所以热爱生活是最基础的要求，只有对生活充满热爱，才会用心去体验人生，才会逐渐变得开朗，试问哪个对生活失去希望的人能够真正开朗起来。

⑷ 怎样才能让自己变得乐观开朗

1、多和那些乐观开朗的人一起。近朱者赤近墨者黑，你接近什么样的人，你就会慢慢成为什么样的人。多和乐观的人一起，去学习他们乐观积极的心态和做事方式，慢慢地，你也会收到感染，成为乐观开朗的人哦 。2、多和那些乐观开朗的人一起。近朱者赤近墨者黑，你接近什么样的人，你慎行就会慢慢成为什么样的人。多和乐观的人一起，去学习他们乐观积极的心态和做事方式，慢慢地，你也会收到感染，成为乐观开朗的人哦 。
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每天保持微笑。笑一笑，十年少 。尽自己做大努力去做就好，不必要担心忡忡哦，要保持一颗年轻的心态，怀有一颗积极向上的心态，心想着太阳，心情也会想着太阳，向着阳光。
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尝试主动和别人打招呼。主动去找别人谈话。在聚会的过程里，主动找人聊天，锻炼的不仅仅是自己的主动积极能力，也锻炼了自己语言逻辑表达能力。可以从今天的天气很晴朗，打开话题哦。
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不要胡思乱想，不要过度敏感，不要自卑，要对自己有信心，学会欣赏自己，发现自己的优点。自卑的人，总会在别人聊得火热的时候，自己独自一个人在胡思乱想，总觉得自己不行，做不到。其实，没有人那么在意你，你只管做好自己就行，要活出自己的真本色，不要去胡思乱想了，也不要过度敏感，别人只是随意的一句话，你纠结了大半天，不值得。
多去参加集体活动。多去参加集体活动，去认识陌生的人，尝试和陌生的人聊天，主动去和他们交朋友，不断鼓励自己，建立自己的自信心。
勇敢去做一些不敢做的事情。比如站在讲台上演讲，比如去闹消参加集体表演，去跳舞，去唱歌，去做分享，去做销售等等事情，都是比较锻炼人的胆量的。如果是学生，上台表演的机会有很多，要好好抓住每一个在集体面前说话的机会；如果是工作的，就抓住每一次开晨会，或者搞活动的机会，好好表现自己。
正在加载数据3、尝试主动和别人打招呼。主动去找别人谈话。在聚会的过程里，主动找人聊天，锻炼的不仅仅是自己的主动积极能力，也锻炼了自己语言逻辑表达能力。可以从今天的天气很晴朗，打开话题哦。4、不要胡思乱想，不要过度敏感，不要自卑，要对自己有信心，学会欣赏自己，发现自己的优点。自卑的人，总会在别人聊得火热的时候，自己独自一个人在胡思乱想，总觉得自己不行，做不到。其实，没有人那么在意你，你只管做好自己就行，要活出自己的真本色，不要去胡思乱想了，也不要过度敏感，别人只是随意的一句话，你纠结了大半天，不值得。5、多去参加集体活动。多去参加集体活动，去认识陌生的人，尝试和陌生的人聊天，主动去和他们交朋友，不断鼓励自己，建立自己的自信心。6、勇敢去做一些不敢做的事情。比如站在讲台上演讲，比如去参加集体表演，去跳舞，去唱歌，去做分享，去做销售等等事情，都是比较锻炼人的胆量的。如果是学生，上台表演的机会有很多，要好好抓住每一个在集体面前说话的机会；如果是工作的，就抓住每一次开晨会，或者搞活动的机会，好好表现自己。

⑸ 如何让自己更加活泼开朗

01
保持微笑
微笑是最美的语言，即使你没有说出开心的话语，当别人看到了你的微笑，也会被你感染到的。没错，想要变得活泼起来，就要时刻保持微笑，当别人看到你如此阳光开朗了之后，情绪也会跟着你所波动。你给世界一个微笑，世界会给你许多微笑，保持微笑是变得活泼的重要途径。

02
凡事乐观一些
想要自己变得活泼起来，首先要从心态上面调整，凡事都乐观一些，这样看待事情的就是会多面性，对于问题的解决来说，也是有积极作用的。只有你的心态上面乐观了，那仿旁么你整个人所呈现出来的状态就是活泼开朗的。如果你成天都是忧心忡忡的，即使你没有什么表情，也会让人难以亲近。

03
多与人打交道
想要变得活泼，那你就要多与人打交道，如果你是一个以自我为中心，从不与人交往的人，那注定你是不活泼的。只有生活在集体中了，能够和大家开心的对话了，这样的人才会是比较活泼的。想要变得活泼，那么你就要话多、动作多，当别人看到你笑容灿烂，积极阳光，自然也就会觉得你是个活泼开朗的人了。

04
不要给自己太多备巧橡的压力
也许你是因为不想过于沉闷而想要变得活泼，活泼是一个人的性格，性格并不是能够轻易改变的，所以在想要变得活泼的过程中，不要给自己太多的压力，如果你压力太大，强迫自己去开心，去微笑，去与人开玩笑，那么这样所呈现出来的活泼会让自己非常累。活泼本身就是一件轻松、愉悦的事情，如果让你把它变成了一种交往的工具，那么就失去了它本身的意义。

05
多出去旅游
想要变得活泼起来，首先是要先活跃自己的内心，只有当你的彻底放飞了，打开了心扉，那么你所呈现出来的感染力，才会是让人亲近的。想要变得活泼最好的办法就是经常出门旅游，当你见到各种各样的人、各种各样的物的时候，你的心态自然也就会不一样了。当你被大自然和这些人文景观所折服的时候，相信你的宽衡内心一定是积极阳光的。

⑹ 如何让自己乐观起来

让自己乐观的方法有1，调整心态，换个眼光看世界。这样的一个故事一个人在自娱自乐的一次车祸中不幸失去了双腿，他的亲戚朋友都来亏档看望他并表示了极大的同情。她却很大方的达到这确实是一件很不幸的事情可销野乱是反过来想，仅仅是失去了双腿并没有失去性命这是不幸中的万幸。通过这件事情，希望大家理应换个积极的角度来看待问题。2，摆脱自卑，勇往直前战逆境。悲观的人面对困难和挫折首先想到的是退缩他们可能会这样想这件事情看起来好难根本完成不了而这种想法根本原因是缺乏自信缺乏自信缺乏自信缺乏的有机和决心因此他们应该培养他们的自信心。3，结交乐观向上的朋友。这类人能够做到无论遭遇何事都以一个乐观的心态去面对，悲观者可以通过与它们相处细心观察他们的待人处事态度，思考问题的方式以及脊带应对挫折的方法。然后与自己的处事方式相比较，找到自己的思维方式的缺陷，以更加积极的态度面对生活。等等方法会让我们的生活变得乐观，总之我们要有个积极乐观的心态，坚强勇敢一直保持这种状态一下就会让自己乐观起来。

⑺ 怎么能让自己变开朗

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