1. 怎么快速提高情商
每个人的情商都不一样,我们要不断的提高自己的情商。面对情商差的同学,我认为可以从以下3点来提高:
1做事情有排序:切记不要做事情毫无章法,我们要把重要的必须做的事情先做了,才能够给他人一种稳妥的感觉。
2注重细节:尤其要注意对方的微表情,很多时候一些事故,在微表情里面都有了前兆。如果我们注重细节,妥善处理,是可以避免这些事故的。
3不做滥好人:做事情要有一定的底线,我们没有必要去做滥好人,事情证明那样的人,也往往活的不快乐!曾经在我读初一的阶段,我情商差,我的注意力很差,写作业总是提不起神,导致各科成绩都很糟糕。就我在网络上面下载了一个可以让脑袋变聪明的(特斯拉训练),学习之后,我的处境才得到改良。我的记忆力和注意力得到提高,看书不再走神,我各科的考试成绩都取得了很大的进步。相信这些阅历应该对你有用,愿你梦想成真,祝你好运。
2. 如何快速提高情商
1、控制情绪
每个人都会有喜怒哀乐,一些积极的情绪和消极的情绪每天都在产生,情绪会通过如何处理工作上的事情,如何与他人交往的过程中间接地表现出来,因此,情商对工作、人际关系的影响就变得特别突出和直接。如果你不好好控制情绪,也许就会对你产生不好的影响。要想提高自己的EQ,我们要懂得在适当的时候,对适当的人,适度地发脾气。要求我们有情绪自制力,能够克制冲动及矛盾的情绪。
2、理解和包容他人
情商高的人之所以受人欢迎,是因为他人与之相处会感到轻松和舒服,这是因为他们具有很好的理解能力以及与他人相处的能力。在他人情绪变化的时候能够做出调整,让他人不至于处在尴尬的状态下,因此多培养自己的理解力和包容力,即在与他人相处的时候,不要拘泥于一件事情,要多方面的去考虑,也可以站在对方的角度多考虑,给他人更多的耐心。3、合理的与他人沟通
人与人情感的交流和提升,通常都是通过沟通进行的,因此拥有良好的沟通方式,能够增加彼此情感的卷入,而面对面的交流是最直接的沟通方式,换句话说学会合理的沟通,以及正确的说话方式,好的话语在某一些相处中是可以增加彼此亲密程度的,会说话也是情商高低的一种体现,因此想要提高人际交往,先要学会如何好好的与他人沟通。
4、擅长倾听
高情商的人都擅长倾听,他们懂得听比说更重要。这种倾听会帮助我们更加理解与懂得另一个人,也会让对方感觉充分的重视。在社交中,真诚交往是高情商人际第一要诀,举个例子说他们在听到某个人倾诉的时候,不会急于对事情批判,而是会充分讲述自己感受,而且给出非常中肯的意见。
3. 求快速提高情商的办法。
书是理论层面,告诉你为什么要有情商,情商的重要性。做,是实践层面。你既然要学会理解别人,就找那些需要大家团队合作的事情去做。一般场合说什么话,这个要看个人习惯和地方特色。而且,你说的一般场合也没有说明具体的啊。有时候上厕所碰见了,这个也是一般场合。难道你会在厕所讨论今天吃的什么?肯定不会。