快速消肿去淤青的方法

⑴ 淤青怎么快速消除

• 01

  当皮肤组织受到猛烈撞击时，血管会随之受损或是破裂，血液从这些受伤的血管中渗漏到周围的皮下组织中，最终形成我们可以观察到的淤青，因此摸起来会很痛。一般出现淤青后，要在24小时之后用温水热敷，这样可以促进血液循环，一定程度上促进淤血消散，如果不是非常严重的，也会自行恢复的。
• 02

  如果是发生了磕磕碰碰，还有运动的时候产生的碰撞等造成了淤青，一般在碰撞部位会马上红肿，这就是开始渗血了，当血凝固后就是淤青了，刚发生的时候不要用热敷，只会让毛细血管膨胀，流更多的血。
• 03

  应该在外伤后的24小时之内要用冰块外面裹上毛巾进行局部的冷敷，每次做半小时左右，冷敷可以促进血管的收缩，减少血液的渗出，这样就不会让淤青的范围进一步扩大。
• 04

  在过了24小时以后，我们的出血基本上已经停止住了，血管也受到了相应的修复，这时候我们就用热敷的方法促进血液循环，用热毛巾敷，10分钟左右更换一次，每祥嫌天做一两次，总共30分钟左右。使皮下的淤血谨渗手尽快的吸收、散开，这样淤血就会喊中快速消除了。
• 05

  如果在淤血面积比较大的情况下还可以考虑应用一些康复科理疗办法促进淤血的吸收。另外，外用的云南白药以及其他的活血化瘀的药物，包括软膏或者膏药，也会达到活血化瘀快速消肿的目的。

⑵ 如何快速消除淤青 3种方法来快速消除淤青

目录方法1：处理瘀伤1、在淤伤上敷冰袋。2、两天后可进行热敷（温热）。3、抬高淤青部位。4、切勿进行剧烈运动。5、轻轻按摩淤青。6、让淤伤部位接触阳光。方法2：进行家庭疗法1、用醋和水揉搓淤伤处。2、吃菠萝或木瓜。3、涂抹及服食维生素C。4、摄取覆盆子萃取物。5、将荷兰芹捣碎后直接涂抹在淤青部位。6、吃鲜姜。7、将辣椒粉混入凡士林里。8、制作紫草根糊状物。9、将淤青部位浸在金缕梅油里。10、服用菠萝蛋白酶补充剂来加速复原。11、剥香蕉皮，用香蕉皮内侧按摩淤青部位。方法3：使用药物或乳膏1、服用扑热息痛或布洛芬，但切勿服用阿司匹林。2、每天涂抹山金车软膏或凝胶。3、在皮肤淤青后立即涂抹外用维生素K8。4、让水蛭吸走淤血。尽管没有任何方法可以让淤青快速治愈，但你可以做一些事情加快复原过程。如果处理得当，通过勤力使用以下概述的方法可让严重淤青仅在数日内就消散。继续往下阅读，看看你可以如何使用家庭疗法和含药乳膏化淤。
方法1：处理瘀伤
1、在淤伤上敷冰袋。在淤伤后的首几天，每天每隔数小时就用冰袋敷15分钟。冰冻可减少发炎和肿胀，帮助淤伤快速复原。
2、两天后可进行热敷（温热）。用冰消炎后，你可以直接在淤青部位上进行热敷（温热，确保不过热）。温热敷能促进该处血液循环，加速复原。
3、抬高淤青部位。如果淤伤位于你可举起的部位，比如四肢，你可将它抬起高于心脏位置，减少流向淤伤处的血液。此举能减轻肿胀，让血液回流，避免太多血液流向淤青处而让其更糟糕。在淤伤后立刻抬高该部位才最有效。
4、切勿进行剧烈运动。在淤伤后的首一两天，避免进行任何促进血液流向全身的剧烈运动。越多的血流向淤青处，状况会变得越糟。
5、轻轻按摩淤青。用拇指轻轻按摩淤青外围部位。切勿用力按压或试图按摩淤青中心，这样做会让你疼痛。确保你以转圈的方式按摩。这么做可促进淋巴功能，帮助身体自然消淤。
6、让淤伤部位接触阳光。如果你可以让淤青部位每天直接接触阳光10到15分钟，紫外线将开始分解胆红素，即是让淤青变成黄色的一种物质。暴露在阳光下可帮助加速此过程，让你的淤青更快消散。
方法2：进行家庭疗法
1、用醋和水揉搓淤伤处。用温水混合醋，然后揉搓在淤青处。醋能促进皮肤表层的血液循环，让淤青更快复原。
2、吃菠萝或木瓜。菠萝和木瓜含有一种叫做菠萝蛋白酶的消化酶，可以分解把血液和液体困在细胞组织里的蛋白质。尽量多吃菠萝，吸收菠萝蛋白酶，帮助身体化淤。
3、涂抹及服食维生素C。通过两种方法获取足够的维生素C可让淤青快速复原。首先，确保你从橙、芒果、花椰菜、胡椒和甘薯等食物中摄取足够的维生素C。你也可以服用维生素C补充剂，确保达到每日所需的摄取量。
将维生素C药丸弄碎，混和少量的水，形成糊状物。直接揉搓在淤青部位，让它风干后才用水温和地洗干净。
4、摄取覆盆子萃取物。覆盆子萃取物含有花青素，这是一种强效抗氧化物质，通过稳定胶原及强化血管来减少淤青的出现。你可以在大部分健康食品店购买药丸状的覆盆子萃取物。
5、将荷兰芹捣碎后直接涂抹在淤青部位。荷兰芹可能含有让淤伤更快消散的抗炎成分。
6、吃鲜姜。一如荷兰芹，鲜姜也含有抗炎成分，可很好地支援免疫系统。将鲜姜切块，泡在热水里数分钟然后饮用。你也可以服用姜粉胶囊或是捣碎鲜姜，然后直接涂抹在淤青部位。
7、将辣椒粉混入凡士林里。将此混和物涂抹在淤伤处，静置数小时。必要时仅用纸巾擦拭即可。每天涂抹一次，直到淤青消散。
8、制作紫草根糊状物。将紫草根磨碎，加入少许水形成糊状物。用棉球蘸上此糊状物，然后涂抹在淤青部位，直到淤青消失。
9、将淤青部位浸在金缕梅油里。金缕梅能加快复原过程，而且被认为可以帮助消炎。把油涂抹在淤青部位，然后静置数小时。每天至少重复一次，直到淤青消失。
10、服用菠萝蛋白酶补充剂来加速复原。每次服用200-400mg菠萝蛋白酶，每天最多3次，能帮助身体在受伤后消除淤青，加速复原。应避免服用某些补充剂，否则容易加重淤青。鱼油、欧米茄3脂肪酸、大蒜素、维生素E、银杏叶提取物都会加重淤青。在完全康复之前要避免服用这些补充剂。
11、剥香蕉皮，用香蕉皮内侧按摩淤青部位。然后吃掉香蕉（好吃的香蕉肉别白白丢掉）。
方法3：使用药物或乳膏
1、服用扑热息痛或布洛芬，但切勿服用阿司匹林。一些镇痛剂有消炎效果，可以帮助减少疼痛和肿胀。然而阿司匹林可能会使血液变稀，让淤青更严重，所以请避免服用阿司匹林。
2、每天涂抹山金车软膏或凝胶。山金车是一种能够消炎的药草，可快速减少淤青的出现。你可在大部分药方要到乳霜状或凝胶状的山金车。每天两次在淤青处涂抹一层山金车，直到淤青消散。
3、在皮肤淤青后立即涂抹外用维生素K8。撞伤后马上在受伤部位涂抹硬币大小的维生素K8。 这样有助于防止出现淤青，或者避免淤青颜色加重。
4、让水蛭吸走淤血。如果你有勇气，可向一些药店购买活生生的水蛭，直接放在淤青部位。水蛭会立刻吸掉顶层淤血。由于水蛭的唾液或多或少有麻木神经的效果，所以你在此过程中不会感觉到任何不适。
小提示尽量避免身体出现淤青！
不用担心，淤青通常都不会太严重，不用看医生也会自动痊愈。
淤青很快就会消失，但要是持续超过两个星期就得去看医生。
立即冰敷绝对是避免受伤的地方出现淤青的最好办法。

⑶ 打球磕到了，一大块淤青，有什么方法能消得快些

首先：你可以在磕到的24小时内采取“冰敷”每次用冰敷时间不要超过二十分钟，一天内可进行多次。
其次，过了24小时后要改“热敷”可以用热毛巾敷在患处，以促进局部血液循环和新陈代谢的功效。
最后：取少量的红花油涂在淤青处轻轻按摩。
以上方法用后效果持续得不到缓解，就去医院检查一下最牢靠。希望帮助到你。

⑷ 腿上有淤青，怎么才能尽快让它消掉

腿上受到外伤时，会发生皮下出血，从而导致淤青。消除淤青的方法比较简单，如果在24小时以内发生外伤导致的淤青，可以尽快用冷毛巾敷患处或者直接用冷水冲洗10分钟左右。如果患处没有破皮，可以选用红花油或舒筋活络油，在局部擦拭，可以达到消肿止痛、活血化瘀的效果，从而快速去除淤青。若受伤时间超过24小时，则可以选用热毛巾湿敷，加快局部的血液循环，促进人体对淤血的吸收。更加直接的办法有，用药酒或者烈酒，在患处局部擦拭（前提是患处皮肤没有破皮），用手掌用手掌均匀擦拭，直到局部皮肤发红发热为止。

⑸ 如何快速消除淤青

1.在受伤后24小时内，在淤青形成前可用冰袋冷敷，没有冰袋用毛巾包住冰块也可以或直接用冰块敷。
2.受伤后及时用火疗能够快速消除淤血，减少淤青形成。
3.可买一瓶医用消毒酒精，然后用镊子夹住一个棉球蘸酒精，以酒精不往下滴为好，点燃棉球在受伤处来回滚擦。棉球熄灭后再蘸酒精点火滚擦，反复滚擦15分钟以上。再往后的恢复过程中，每天做两三次火疗，化瘀速度非常好。熟鸡蛋去淤。

⑹ 去除淤青最快的方法

去除淤青最快的方法

去除淤青最快的方法。在生活中的时候，经常因为各种各样的原因撞伤了，毕竟这也是不小心导致的，不过稍不注意身体就有可能出现淤青，下面看看去除淤青最快的方法。

去除淤青最快的方法1

临床上依据患者局部淤青范围和损伤的严重程度不同，清除淤青的方法也有所区别。

一、如果局部淤青程度较轻，损伤范围较小，建议采用局部冰块外敷促进毛细血管收缩，避免淤青的范围不断扩大，结合红外线局部照射理疗，适当的按摩可改善局部血液循环，一般在72小时后局部淤青可完全消退。

二、如果淤青范围广泛，局部损伤较严重，常会伴有较大的血肿形成，单纯通过药物外敷淤青吸收缓慢。此时最快的清除方法是通过手术清除局部的淤青，创面彻底止血，术后给予口服三七片、跌打损伤丸抗感染、止血、补液支持治疗，常可较快地清除局部淤青，取得较好的治疗效果。

依据患者淤青的严重程度不同，快速去除的方法也有所区别。

一、如果患者因外伤而造成局部毛细血管破裂，造成少量的淤青。此时可以通过局部冰块外敷，促使局部毛细血管收缩，避免淤青的范围进行性加重。48小时后可给予局部外敷热奄包、艾灸条薰蒸，改善局部的血液循环，可促进淤青较快的吸收。

二、如果患者局部的创伤造成较大范围的淤青，并伴有血肿形成，单纯通过药物外敷，并不能够使淤青较快的吸收。此时建议患者行手术清除皮下的血肿，创面彻底止血。术后给予局部加压，抗感染、镇痛、消水肿等支持治疗，可较快的去除局部的淤青。

去除淤青最快的方法2

身上的淤青快速消除的方法一般有急性期24小时内冰敷，超过24小时改热敷，使用药物等。

1、冰敷：

当身体受到外来刺激或者损伤时，会出现皮肤淤青，出现这种情况，清除淤青的方法一般是在24-48小时以内，对产生淤青的部位进行冰敷。可以采取冰块冷敷的方式，促进毛细血管的吸收，减轻淤血或肿胀的程度。

2、热敷：

过了24小时之后，肿胀消失的同时可以改用热敷或者进行局部微波理疗，促进局部的血液循环吸收，加速血液循环，这样就可以使淤青的创面快速的恢复，常见的办法就是用煮熟的鸡蛋滚动于淤青的地方，一定要注意手的力度。

3、药物：

可以选择一些活血化瘀的药物进行局部的涂抹，如云南白药膏、麝香活血化瘀膏等，效果也是不错的，还可以选择口服一些活血的药物，如伤科跌打丸、疏风再造丸、活血应痛丸等。

1、冰敷：在刚刚受伤的时候患者可以利用冰敷的方法消除淤青，这一种做法可以收缩血管，避免红肿发青的出现，对于消除淤青十分有好处。但是这一种做法不适合已经受伤超过48小时的人士使用，如果受伤的时间已经超过48小时，则建议大家使用热敷的方法进行治疗。

2、按摩：通过按摩可以促进淤青消除，如果想要获得更加好的效果还可以加入药油一起使用。但是在按摩的时候必须要注意力度，避免因为过大的刺激，导致局部疼痛加重。

3、涂抹药物：在出现淤青的24小时之内，必须要避免对局部进行刺激，特别是热敷和揉搓，应该以休息为主。此外，为了可以缩短治疗时间，大家还可以利用多种药物进行治疗，其中口服云南白药胶囊、头孢片等等，同样可以消除淤青。

4、吸血疗法：吸血疗法是中医中比较常用的一种治疗方法，这一种做法可以帮助人体快速消除淤青。但是由于这一种治疗方法，需要使用水蛭等吸血动物吸取淤血，所以在使用的.时候必须要专业人士操作，避免造成负面影响。

最后，淤青的出现原因是十分多的，例如先天性原因、服用阿司匹林、血管炎症、年龄所致等，如果想要避免伤害，必须要从自身实际出发，选择相对应的治疗方法。而如果对于淤青的治疗还有任何疑惑，患者可以通过就医检查及咨询医生求助。

去除淤青最快的方法3

1、敷。冷敷是去除淤青最有效的方法之一，适合在受伤24小时内进行。患者可以用冰袋或者冷毛巾敷在淤青处，一边热敷一边按摩效果会更好。

2、热敷。如果淤青出现的时间超过了24小时，最好选择热敷。患者取一条热毛巾敷在患处，至少敷15分钟，每天敷两次。要注意毛巾的温度，温度太高可能会造成二次伤害。

3、滚蛋白。取一个熟鸡蛋在淤青处来回滚动，也可以促进淤青消退。这种方法比较适合轻微淤青的患者，对重度淤青没有效果。

4、涂擦药酒。花椒酒具有活血化瘀的作用，患者可以用棉签沾一定量的花椒酒来涂擦患处，可以促进淤青快速消退。这种方法既简单又实用，适合大部分患者。如果患处有破损，则不能用该方法。

5、香蕉按摩法。取一块香蕉皮敷在淤青处，并进行按摩，也可以促进淤青消退。如果淤青比较严重，患者还可以口服云南白药胶囊。

以上是快速去除淤青的几种方法，包括冷敷、热敷、滚蛋白及涂擦药酒等，需根据淤青的严重程度来选择处理方法。淤青是皮下出血，一般可自行消退。如果淤青比较严重或者范围较广，以上治疗措施没有效果，患者最好及时前往医院进行检查。如果淤青长期存在，要警惕血液疾病，比如流行性出血热、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等，要根据不同的病因进行治疗。

1、在淤伤上敷冰袋。在淤伤后的首几天，每天每隔数小时就用冰袋敷15分钟。冰冻可减少发炎和肿胀，帮助淤伤快速复原。

2、两天后可进行热敷（温热）。用冰消炎后，你可以直接在淤青部位上进行热敷（温热，确保不过热）。温热敷能促进该处血液循环，加速复原。

3、抬高淤青部位。如果淤伤位于你可举起的部位，比如四肢，你可将它抬起高于心脏位置，减少流向淤伤处的血液。此举能减轻肿胀，让血液回流，避免太多血液流向淤青处而让其更糟糕。在淤伤后立刻抬高该部位才最有效。

4、切勿进行剧烈运动。在淤伤后的首一两天，避免进行任何促进血液流向全身的剧烈运动。越多的血流向淤青处，状况会变得越糟。

5、轻轻按摩淤青。用拇指轻轻按摩淤青外围部位。切勿用力按压或试图按摩淤青中心，这样做会让你疼痛。确保你以转圈的方式按摩。这么做可促进淋巴功能，帮助身体自然消淤。

6、让淤伤部位接触阳光。如果你可以让淤青部位每天直接接触阳光10到15分钟，紫外线将开始分解胆红素，即是让淤青变成黄色的一种物质。暴露在阳光下可帮助加速此过程，让你的淤青更快消散。

7、用醋和水揉搓淤伤处。用温水混合醋，然后揉搓在淤青处。醋能促进皮肤表层的血液循环，让淤青更快复原。

8、涂抹及服食维生素C。通过两种方法获取足够的维生素C可让淤青快速复原。

9、将荷兰芹捣碎后直接涂抹在淤青部位。荷兰芹可能含有让淤伤更快消散的抗炎成分。

10、吃鲜姜。一如荷兰芹，鲜姜也含有抗炎成分，可很好地支援免疫系统。将鲜姜切块，泡在热水里数分钟然后饮用。你也可以服用姜粉胶囊或是捣碎鲜姜，然后直接涂抹在淤青部位。

⑺ 如何消除淤青 3种方法来消除淤青

目录方法1：治疗淤青1、冰敷淤青部位。2、抬高患处。3、用压缩绷带包扎患处。4、尽量多休息。5、必要时服用扑热息痛。6、24小时后进行湿热敷。7、避开不利于淤青消散的食物。方法2：家庭疗法1、按摩淤青周围的部位。2、每天晒10-15分钟太阳。3、摄入更多维生素C。4、每天涂抹山金车软膏或凝胶。5、吃菠萝或木瓜。6、在患处涂抹维生素K乳霜。方法3：医学治疗1、如果淤青部位感到极大的压迫感，立即寻求紧急治疗。2、如果淤青部位有肿块，尽快就医治疗。3、如果你认为自己发烧或受感染了，一定要去看医生。淤青也被称为挫伤，是皮下血管破裂造成的。跌倒、碰撞或被球等物体击中，都很容易出现淤青。虽然淤青会慢慢消散，但是你可以做一些事情来加快痊愈过程。
方法1：治疗淤青
1、冰敷淤青部位。敷冰袋有助于消肿，让淤青好得更快。用毛巾裹着冰袋、一袋冷冻蔬菜或是用封口塑料袋装的碎冰块，放在淤青部位上，每次敷10-20分钟。头2天每天重复数次。运动用品店也有卖专为治疗运动损伤而制作的的凝胶冰袋。运动员总是常备几个在手边，方便随时消除淤青。
2、抬高患处。借着重力促使血液回流，防止血液积聚在淤青部位，减轻皮肤变色。将淤青部位抬至高于心脏数厘米的位置。举个例子，如果要治疗脚上的淤青，你可以躺在沙发上，在态锋搜脚下垫几个枕头。
如果要治疗手臂上的淤青，那就把手臂搁在椅子扶手或枕头上，让它处于与心脏持平或略高的位置。
至于躯干上的瘀伤，那就不好办了。先基码专注冰敷患处吧。
3、用压缩绷带包扎患处。加压包扎能减少患处血流，防止血液积聚在淤青部位，也有助于消肿、止痛。不要包得太紧，用弹性绷带缠绕患处就行了。只在头1-2天包扎患处。
4、尽量多休息。继续锻炼肌肉会增加患处的血流，不利于淤青愈合。停下你正在做的事情，让身体冷却下来，避免进一步受伤，并让淤青有机会愈合。在沙发上休息。看电视、玩游戏、看书或做一些不费体力的活动。
早睡。身体需要在睡眠中进行自我修复，累了就早点睡。
5、必要时服用扑热息痛。如果淤青部位非常痛，你可以服用非处方止痛药来缓解疼痛。遵循包装上指示的剂量，不要超量服用。不要服用阿司匹林或布洛芬。它们是血液稀释剂，可能会使淤青恶化。
6、24小时后进行湿热敷。头24小时后，进行湿热敷有助于消除淤青。湿热敷比干热敷好，所以最好使用可以重复使用的热敷袋或温热的湿毛巾，而不是电热毯。1-2天里断断续续地热敷数次，每次2分钟。
7、避开不利于淤青消散的食物。有些食物和补充剂会延迟淤青愈合，包括圣约翰草、欧米茄-3脂肪酸、维生素E、银杏、人参、酒精和大蒜。养伤期间，不要吃这些食物。
方法2：家庭疗法
1、按摩淤青周围的部位。不要直接按摩患处。淤青实际上比肉眼可见的还要大，所以最好从淤青边缘1-2厘米外的位置开始按摩。直接按摩淤青会引起疼痛，并加重伤势。从淤青出现那一天开始每天按摩数次，促进身体正常的淋巴功能，帮助消除淤青。
按摩的力道不应该让你感觉疼痛。如果患处摸起来实在太痛，那就先不要按摩。
2、每天晒10-15分钟太阳。红血球破裂后产生血红蛋白，之后被转化成胆红素，使淤青呈现黄色。紫外线能分解胆红素，尽量让患处晒到太阳，加快剩余胆红素的异构化。每天晒10-15分钟太阳应该足以消除淤青，而不会引起晒伤。外出晒太阳时之前，先给身体其它外露的皮肤涂抹防晒霜。
3、摄入更多维生素C。维生素C增加血管周围的胶原蛋白，有助于消除淤青。吃橙、深绿叶蔬菜等食物，确保帆历自己从饮食中获取维生素C。
4、每天涂抹山金车软膏或凝胶。山金车长久以来一直被用于治疗淤青。它含有一种可以消炎和消肿的化合物。在药房购买含有山金车的软膏，每天在患处涂抹1-2次。不要在切口或开放性伤口抹药。
5、吃菠萝或木瓜。菠萝和木瓜含有一种名为菠萝蛋白酶的消化酶，可以分解导致受损组织水肿的蛋白质。每天吃一次菠萝或木瓜，加快愈合过程。
6、在患处涂抹维生素K乳霜。维生素K促进血液凝固，起到止血作用。你可以在药房买到维生素K乳霜，根据包装上的指示用药，帮助消除淤青。
方法3：医学治疗
1、如果淤青部位感到极大的压迫感，立即寻求紧急治疗。如果患处有压迫感、严重疼痛、一触即痛、肌肉紧张、刺痛、灼痛、虚弱无力或麻木，可能是引发了筋膜间隙综合征。拨打急救电话，这样你可以马上被送到医院。当筋膜室内肿胀和（或）出血，就会引发筋膜间隙综合征。筋膜室内的压力增高，流到患处的血液减少，神经和肌肉会因为缺血而受损。
2、如果淤青部位有肿块，尽快就医治疗。如果淤青上面有肿块形成，有可能是血肿。尽快就医治疗，将积聚的血液引流出来。当大量血液积聚在皮下，引起肿胀，就会形成血肿。
3、如果你认为自己发烧或受感染了，一定要去看医生。如果皮肤破损，淤青部位发红、发热或流脓，有可能是受到感染。发烧也是感染的症状之一。出现上述症状时，一定要尽快去看医生。
警告不要擅自服用新的药物或停止使用现有的药物，一定要先咨询医生。
身体突然出现莫名其妙的淤青时，应该就医治疗。
尝试上述任何方法之前，确保它们不会引起过敏。
所有家庭疗法都没有经过医学测试，可能有未知的风险。

⑻ 淤青怎么快速消除

身体出现淤青是再正常不过的事情。淤青是由于受到皮下血的影响而造成的，特别是眼睛，由于皮肤又松又薄，就非常容易出血聚集，从而造成黑眼圈的出现，这就是淤青，淤青的出现让人非常的痛苦。那么如何快速消除淤青呢?

怎样快速去淤青

1、香蕉皮

当身体出现淤青的时候，可以将香蕉皮放在淤青出现的地方，等到一段时间过后，就可以取下来了，每天进行2次左右即可。除此之外，还可以采用香蕉皮对淤青的部位进行按摩，做种方法也是可以起到消除淤青的作用的。

2、湿热敷

如果不小心造成淤青的'话，特别是已经超过24小时的淤青，可以选择使用湿热敷的方式进行缓解，能够有效的促进血液循环，从而快速有效的缓解血液淤积的情况。

3、冰敷

冰敷对淤青同样具有一定的作用，但是专家提醒，通常这种方法只适用于刚刚被撞的患者。也就是说，冰敷是受伤后临时采用的缓解措施，通过冰敷的方式可以即时收缩毛细血管，从而防止皮下出血引起的红肿发青。

4、抹药物

如果不小心出现淤青，还不到24小时的时候，这时候就一定要避免采用热敷或者搓揉，这样会破坏淤青，导致淤青加重，专家介绍，这个时候可以采用药物的方法来缩短淤青的时间。

5、药酒

药酒是治疗淤青很好的东西，先擦上药酒，轻轻的揉，待感觉有些灼热用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的时候擦拭或晚上洗澡的时候用毛巾热敷，热至皮肤发红，以自感快受不了了效果更佳。

6、熟鸡蛋祛瘀

鸡蛋是治疗淤青的好方法，能够让淤青快速消除，把煮熟的鸡蛋剥皮，然后趁热的时候再淤青的地方进行来回的摩擦。每次十五分钟即可。

7、吸血疗法

吸血疗法就是利用水蛭等吸血动物吸取瘀血进行人体清淤，这种方法祛瘀效果好，速度快，就是要有一点勇气。