① 新冠肺炎患者如何治疗和预防
新冠肺炎可以通过养成良好生活习惯、注意个人卫生、减少外出、做好外出防护、检测自身症状、接种疫苗等方式，进行个人防控。
1.养成良好生活习惯：平时需多注意休息，避免熬夜，并适当进行体育锻炼，增强机体免疫力。且患者还需合理搭配饮食，适当多饮水，并注意食物需充分煮熟后食用。
2.注意个人卫生：平时需多注意手部卫生，勤洗手，尽量使用含有酒精成分的洗手液或免洗洗手液。
3.减少外出：平时需减少外出，且不去人群密集的场所，避免接触到存在感冒或流感症状的患者。
4.做好外出防护：若要外出，需及时配戴好医用外科口罩或N95口罩，尤其是前往公共场合及就医时。
5.检测自身症状：平时需要常备体温计、家用消毒剂等，并密切关注自身状况，若出现发热等症状，则需及时去发热门诊就医。
6.接种疫苗：在新冠肺炎高发期间，还可以通过积极接种新冠疫苗的方式进行预防。
建议在去过高风险地区及接触疑似病例的情况下，及时进行核酸检测。
② 新冠疫情怎么防控
国内新冠病毒肺炎疫情呈多地散发，经基因检测均为德尔塔变异毒株引起。该毒株具有传播速度快、体内复制快，转阴时间长等特点，目前已成为全球新冠肺炎疫情流行的主要毒株。阻止德尔塔病毒传播，需要大家齐心协力共同抗疫。在此，我们呼吁公众继续严格做好个人防护及健康监测，别因一时大意，毁掉众人努力！
防控新冠肺炎疫情，十条措施请牢记：
第一：不麻痹、不大意。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播。
第二：戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。即使是炎炎夏日，也要坚持戴口罩，尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。
第三：打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢、手肘来捂住口鼻。
第四：勤洗手、讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。
第五：常通风、不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。
第六：一米距、更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。
第七：少出门、不聚集。公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。
第八：打疫苗，很重要。接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒，接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。
第九：讲科学、强免疫。饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。
第十：有症状，早就医。主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史、接触史，不隐瞒、不回避，并遵医嘱留观排查。