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孩子如何提高专注力的方法

发布时间:2023-02-18 01:02:22

⑴ 怎样提高孩子专注力10种方法

1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。
2、平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。
3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。
4、大声读书有利于训练注意力。
5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。
6、在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具和书籍。
7、让孩子一次只做一件事情。
8、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏,并把这样的方式贯彻进孩子的生活。
9、买一些智力训练的书,每天坚持做练习。
10、采用盯点法可以随时训练的。

⑵ 提高孩子注意力的方法

提高孩子注意力的方法

你知道提高孩子注意力的方法吗?很多父母反映自己的孩子注意力不够集中,经常开小差,不知道怎么提高孩子的注意力,下面是我精心准备的提高孩子注意力的方法, 希望能够对大家有所帮助。

提高孩子注意力的方法1

1、平时多鼓励,尽可能不要干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力。父母可在孩子做完他们的“工作”之后,给予孩子一些鼓励:“你真厉害,能这么专心地做好一件事情呀!”并及时和孩子分享他的感受,让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。

2、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦,使孩子的注意力更加难以集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人,教孩子学会分配时间。当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其它事情。孩子学会自己掌控时间,有种成功的感觉,做事便会更加的有自信。

3、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯,周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品,更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力。

4、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去,孩子的.注意力能逐步提高,理解能力也会增强。

提高孩子注意力的方法2

01、环境对孩子的注意力有重大影响。 如果孩子正在做某事并突然被其他声音或颜色打扰,很容易分散孩子的注意力,所以最好消除干扰,父母应该以身作则。

02、为了培养孩子的兴趣,你必须采用归纳的方式来刺激。 例如,为了培养孩子对识字的兴趣,你可以利用儿童最喜欢的故事的特点来购买一些带有文字提示的儿童图画故事书。

03、让孩子在指定时间内分阶段完成学习任务,并将时间变为定量。 如果孩子可以专注于完成,父母应该给予一些鼓励和休息几分钟。

04、当孩子专注于做小手工制作或观察小动物而忘记吃东西时,父母应该记住不要干扰孩子,但要耐心等待他完成工作,知道孩子沉浸在他的兴趣中 ,也就是说,无意中培养了自己的注意力。

05、鼓励孩子感兴趣和有能力,但要求孩子做一些不仅仅是他自己的能力,也不要太简单。 如果您发现您的孩子注意力集中,您应该及时鼓励和表扬。

⑶ 怎样培养孩子专注力 提高专注力的方法

注意力是意志的一种表现,孩子注意力不集中,上课分心是必然。那么,怎么培养孩子的专注力呢?下面我整理了一些相关信息,供大家参考!

孩子专注力怎么培养

要使家庭环境干净整洁

无论工作再忙,也要经常做家务,整理家庭卫生,创造干净整洁的家庭环境,如果家中物品摆放杂乱,孩子的东西没有固定的位置,想用到的东西找不到,这些都会影响孩子的心理,造成专注力不集中。

要营造出安静的家庭氛围

有的家长喜欢热闹,回到家就开始放音乐,看电视,听音响,或者三五成群打牌,这些习惯会对孩子造成极大的干扰,使孩子难以集中注意力做自己的事情。所以一定要营造一个整洁而安静的家庭环境,让孩子有足够的空间做自己的事情。

要建立起规律的生活方式

家庭生活一定要简单随意,不要建立太多的规矩,让孩子无所适从。对小孩子来说,越是简单有规律的生活节奏越是对专注力的提高有帮助。比如,每天早起需要做什么、上幼儿园或小学的时间、回家以后做哪些事情,孩子自己就能够掌握和安排,对孩子的专注力提升大有裨益。

不要一次给太多的东西

专注力的培养需要有良好的习惯,一次给孩子太多的玩具和书籍只能让孩子分散注意力。正确的做法是每次给孩子一本书,如果孩子看完了,可以自己换书,换之前家长可以让孩子讲一下书的内容,以便随时了解孩子看书的情况。玩具每次也只给1——2个就可以了,并且要教会孩子玩完之后主动将它们放回原处。

要限制孩子看电视节目

电视节目不是完全不可以看,一些儿童节目可以帮助小孩子学习一些常识性知识,寓教于乐,也是不错的选择,但是,必须要严格限制孩子看电视的时间和节目类型,一些成人看的娱乐节目不适合小孩子看,时间上要把握每天不超过30分钟为宜。

提高专注力的方法

对孩子每次进步的表现进行适当赞扬

运用适当的赞美比指责更有效,尤其孩子在专心做事时,若有好的表现,家长可就好的表现加以赞扬。其实孩子的心智发展有快慢,但专心认真的学习态度则是通过后天训练的,因此从小培养孩子专心的习惯,对孩子未来的学习、生活都将会很有帮助。

利用日常的游戏来培养孩子的注意力

父母可以利用游戏培养孩子的注意力,例如:和孩子玩听写游戏,你可念三五组数定,然后让孩子一次写下刚才念过的数字或都让孩子看几张动物图,然后收起来,请孩子说出有哪些动物。如果反复练习,不但可以增加孩子对一件事物的注意力,也可培养孩子的专注力。另外还有一些益智类游戏也可以训练注意力,如玩拼图、纸模或组合模型都是很好的方法。

培养孩子在学习中不断提出问题

家长在陪同孩子学习的过程中,可以引导孩子对所学内容提出自己的问题或看法。如亲子阅读中,当读了一篇故事后,让孩子针对故事提出自己的问题,如:这篇故事讲的什么事情?其中主要人物有哪些?故事的中心思想是什么?讲述了什么样的道理等等。让孩子提出问题的目的主要是帮助孩子把分散的注意力集中到故事上来,并将注意力持续保持在自己的学习内容中。经过长期的提问,孩子的思维和注意力会得到极大提升。

⑷ 怎么样培养孩子专注力

怎么样培养孩子专注力

如何培养好孩子是很多家长思考的问题,家长应当与孩子统一战线攻克难关,宝宝生下来就像一张白纸,家长们和孩子都不能忽视成长过程中的每一个问题,现在分享怎么样培养孩子专注力。

怎么样培养孩子专注力1

一、安静的环境

那么为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的。因此要在家中给孩子一个学习的地方,这样孩子才能更好的进行锻炼。这样能让孩子学习得更加努力,专注力能更好的进行培养。

二、不要分散孩子的注意力。

孩子学习或读书的时候,不要经常叫孩子,也不要弄出很多的声音来吸引孩子,否则很容易让孩子分散自己的注意力,这对他注意力的培养非常不好,也容易让孩子养成三心二意的习惯。

三,多让孩子自主读书。

一个人的习惯要养成,是需要时间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情,这样才能更好的培养专注力。比如读书,如果他自己能安排好自己的学习、读书时间,并且能按时完成,这样孩子就能学习到很多知识,这对于孩子的专注力是有很大的帮助。

四、让孩子自己定下目标。

一个人做事情的专注力是靠动力来推动的。如果有一个目标来指引孩子做事情,孩子会非常积极,但是这个目标让孩子自己来定。只有在一段时间里给自己定下一些目标,然后自己去实现,这样才能让自己专注力更好的去做好,这样慢慢的就培养了孩子的专注力。

五、给予适当的奖励。

有鼓励才能让孩子更有动力,无论是物质还是精神,能推动孩子向前一步的话都是好的。因此要给予孩子适当的奖励,每个时期都可以进行改变,这样也是能很好的培养孩子专注力的,能让孩子做任何事情都做得非常好。

怎么样培养孩子专注力2

方法一:视觉注意力训练让孩子看一些照片或动物图片,并且提出一些问题。

比如给孩子看一张照片,让他说说照里都有什么人,几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察并按大小排序,然后让他说出它们的数量、颜色等等,不过让孩子观察的东西要不断的'变换,不然孩子就会感到没兴趣了。

方法二:平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。

当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他兴趣的同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。

方法三:要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。

教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

方法四:大声读书有利于训练注意力。

每天安排一个时间(5-10分钟)让孩子选择他们喜欢的儿歌或者童谣大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在表演的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。

⑸ 如何提高孩子的专注力

如何让孩子注意力集中?

一、让孩子一次只做一件事情,人的注视资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情会损害注意力有效集中。

二、跟孩子一起玩自我约束力的游戏,把这样的方式贯彻进孩子的生活中,可以有意识地设置一些情境,帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。

三、买一些智力训练的书,每天坚持做练习,一些锻炼观察注意力、记忆力的图文,如走迷宫。由一大堆图会找到某种东西,找错误、找异同,比如大小、长短等。

四、采用盯点法,随时训练,在教室或者是家里每天盯着某个点或者是物体,看上几分钟就可以。

五、不要经常给孩子买过多的玩具或者是书籍。我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具或者是书籍,可是孩子往往是翻两页就不看了。

六、大声读书,有利于训练注意力,每天安排时间10-20分钟,让孩子选择他们喜欢的小文章,大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。

七、平时多鼓励孩子,不干扰孩子做他喜欢的事情。

八、让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。

九、要尽量减少对孩子的唠叨或者是训斥的次数。

⑹ 提高孩子专注力10种方法

提高孩子专注力10种方法

专注力能够使人的潜意识进入一种专注于这件事情的状态。接下来我整理了提高孩子专注力10种方法,文章希望大家喜欢!

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障,而专注力不是天生的,它需要后天的培养。当孩子的注意力总是被破坏,总得不到保护时,注意力就会慢慢涣散。所以,请让孩子从容地做完他投入的“工作”。在不受打扰的前提下,注意力是孩子自然具备的一项品质。

方法一:

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励,并让他休息5—10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

方法二:

平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。

方法三:

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

方法四:

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10—20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的'注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。

方法五:

营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,功能则应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩;孩子的书房也要收拾得简洁明快,幼年的玩具要收起来,不要放在显眼的地方;孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。

方法六:

在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。

方法七:

让孩子一次只做一件事情,人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。

方法八:

跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏,并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。

方法九:

买一些智力训练的书,每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。

方法十:

采用盯点法可以随时训练的,在教室和家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的,还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。

⑺ 如何提高孩子的专注力 最有效的方法是什么

对于容易注意力分散的小学生来说,大声朗读可以训练他们的注意力,提高注意的稳定性和分配能力。朗读也能够使孩子的大脑神经细胞处于高强度的活动状态,大脑的工作效率明显提高,减少由于粗心而造成的错误。

提高孩子专注力的方法

充分利用孩子的好奇心

许多实例证明,强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。会唱歌的生日蛋糕,会跳的小青蛙,会自己走路的小娃娃,等玩具调动了孩子们的好奇心,让孩子集中注意力去观察、摆弄。家长可以给孩子买一些类似的玩具,用来训练他集中注意力。

特别是0~3岁的孩子,采取这种方法是最理想、最有效的。另外,还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如带小孩逛公园,让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带孩子到动物园去看一些有趣的动物等等,利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。

把培养孩子的兴趣与注意力结合起来

兴趣是最好的老师,不管谁在做自己感兴趣的事情时,总会很投入、很专心,孩子也是如此。如果儿童在入学前接触的书本知识太多,走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西,那么,大多数儿童都会不由自主地精神溜号儿,东张西望,做小动作。

在生活中你常常会看到一些孩子按家长的要求做某些事的时候,总是应付式或心不在焉,而在做他感兴趣的事情时,却能全神贯注、专心意义。对幼儿来说,他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此,我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养注意力结合起来。

培养孩子的兴趣,要采取诱导的方式去激发。比如培养孩子识字的兴趣,你可以利用孩子喜欢故事的特点,给小孩子买一些有文字提示的图画故事书。让小孩子一边听故事一边看书,并且告诉孩子这些好听的故事都是用书中的文字编写的,引发孩子识字的兴趣,然后认一些简单的象形字,从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。

兴趣是产生和保持注意力的主要条件。孩子对事物的兴趣越浓,其稳定、集中的注意力越容易形成。所以家长应注意培养孩子广泛的兴趣,并以此为媒介来培养孩子的注意力。

怎么让孩子专注力提高

安静的学习环境

周遭的干扰足以让孩子在学习中心神不宁,一点点的风吹草动都能让孩子分心半天,那么我们能够做到的就是给孩子提供一个相对来说比较安静的学习环境。

做事明确目的

孩子专注力低有很大一方面是因为他没有一个明确的做事目标,那么这个时候就需要家长来正确引导孩子让他明白自己到底需要做什么,需要完成什么。当孩子有一个明确的目标,他的注意力就会大部分都集中在目标身上。

指定时限

家长在引导孩子时,要给孩子一个时间观念,给孩子一个规定的时限做事,孩子的时间观念就会慢慢被培养出来,专心做事从而提供效率是孩子做事更加集中注意力。

⑻ 提高孩子专注力的10个方法

提高小孩子专注力的10个方法

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障,而专注力不是天生的,它需要后天的培养。下面是我为大家收集和整理的提高小孩子专注力的10个方法,欢迎大家阅读和借鉴,希望对大家有所帮助!

1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量

如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5—10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的.自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2、平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情

当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。

3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人

教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

4、大声读书有利于训练注意力

每天安排一个时间(10—20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。

5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境

孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,功能则应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩;孩子的书房也要收拾得简洁明快,幼年的玩具要收起来,不要放在显眼的地方;孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。

6、在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具和书籍

我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。

7、让孩子一次只做一件事情

人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。

8、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏

把这样的方式贯彻进孩子的生活,你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。

9、买一些智力训练的书,每天坚持做练习

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。

10、采用盯点法可以随时训练的

在教室和家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的,还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。

⑼ 培养孩子专注力的10种方法

1、让孩子一次只做一件事情
人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。
2、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏
把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。
3、买一些智力训练的书,每天坚持做练习
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
4、采用盯点法随时训练
在教室和家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的,还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
5、不要给孩子买过多的玩具和书籍
我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
6、大声读书有利于训练注意力
每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
7、平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情
当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
8、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量
如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
9、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人
教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
10、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境
孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,功能则应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩
2提高孩子专注力的方法有哪些
1、要使家庭环境干净整洁。
无论工作再忙,也要经常做家务,整理家庭卫生,创造干净整洁的家庭环境,如果家中物品摆放杂乱,孩子的东西没有固定的位置,想用到的东西找不到,这些都会影响孩子的心理,造成专注力不集中。
2、要营造出安静的家庭氛围。
有的家长喜欢热闹,回到家就开始放音乐,看电视,听音响,或者三五成群打牌,这些习惯会对孩子造成极大的干扰,使孩子难以集中注意力做自己的事情。所以一定要营造一个整洁而安静的家庭环境,让孩子有足够的空间做自己的事情。
3、要建立起规律的生活方式。
家庭生活一定要简单随意,不要建立太多的规矩,让孩子无所适从。对小孩子来说,越是简单有规律的生活节奏越是对专注力的提高有帮助。比如,每天早起需要做什么、上幼儿园或小学的时间、回家以后做哪些事情,孩子自己就能够掌握和安排,对孩子的专注力提升大有裨益。
4、不要一次给太多的东西。
专注力的培养需要有良好的习惯,一次给孩子太多的玩具和书籍只能让孩子分散注意力。正确的做法是每次给孩子一本书,如果孩子看完了,可以自己换书,换之前家长可以让孩子讲一下书的内容,以便随时了解孩子看书的情况。玩具每次也只给1——2个就可以了,并且要教会孩子玩完之后主动将它们放回原处。

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