❶ 如何能练到一拳可以击倒一个人
正常打沙袋正确坚持苦练3 年，打没有防备的普通人基本一拳解决，打有防备或练过的只要时机把握好一样一拳解决.
绝对力量，快速，准确的击打薄弱位置，如嘴围三角区，咽喉等部位。具体可以手持一个四斤左右的物体，此物要好拿。一个就行，一手持物，一手空拳，一组十拳为限，左右快速出拳。十拳以后，稍休息。换手持重物，左右出拳。十拳以后稍歇。依次类推。直至力尽为止。一个月后，普通人一拳击昏。如果肌肉发胀，发麻，发痒为正常现象。停两天缓冲，喝葡萄汁软化肌肉。祝你成功。
战机的精确选择，无序动作状态的瞬间发出动作的有效性。
一拳打倒一个人并不困难，人体很多薄弱部位只要稍加用力击打，都会使人暂时失去战斗力或是具有生命危险。鼻子、下颌骨、肋骨、腹腔神经丛、裆部等等。关键是在彼此动态中，无序动作状态的瞬间发出动作的有效性。
这种非常难以用精确的语言描述，如果用大概的专业概述就是；心理的动机、本能的感觉、距离感、空间感、对对手的感觉。
守在幼儿园门口，抓住小孩子每天练，揪他耳朵、捏他脸蛋，总有天被他爸看到，就能体会“暴击”的感觉。
我没干过，恰巧前天接孩子遇到这事；那孩子他爸一拳KO，我当场就傻了！
愤怒，挚爱，都能激发潜能！
想要击倒一个人，一定要具备三要素，那就是稳，准，快！
稳：是指你的力量要足，出拳要稳。说起来容易，实际要经过大量的系统级训练才可以。普通人的出拳是不稳的，摇摇晃晃的出拳，力量就会被泄掉不少。经过了专业的力量训练后，你的下盘就稳，出拳就不会那么飘。否则一拳打出去，效果也完全达不到。
准：是指你的拳头落点一定要准，直接命中对手最薄弱的部位。提到部位，想起前几天回答的问题，我再重复一遍说几点。人体有几个KO开关，下巴，耳蜗，肝区，其他不一一列举。打到下巴位置是最容易被击倒的，因为下巴受力攻击后会瞬间摇摆，力度传到小脑。小脑是控制人体平衡的中枢，一旦受力便破坏了平衡机理。所以我们在比赛中经常见到拳手们被一拳撩到下巴以后出现倒地不起的情况。实际上不是他不想起来，而是小脑平衡机制破坏后，他根本站不起来。耳蜗也基本是这个原理。那么肝区为什么会呢？人体脏器都不是很耐打的，只不过肝区接近体表层，暴露面积又大，更容易被命中。当力道足够的一拳打到肝区，这种疼痛感是连职业拳手都无法承受的，甚至会出现痉挛。
快：是指你的出拳速度一定要快。速度快，就会出其不意。也同样让力量和准度得到更大的发挥！速度快，物理学上来讲动能就大，同样的力量打到对手身上，是有着天壤之别的。速度快，对于对手要求的反应速度也高，只要你足够快，对手反应不过来，就会大概率出现击倒的可能！
以上三点，缺一不可，建议题主加强训练，在比赛中能够达到自己想要的效果。下面附上一段视频来参考下。
天天锻炼，出拳的力量。必须得学会躲闪。只要你坚持下去，一定会成功的。如果想一拳击倒对方。首先要考虑人的脆弱的部分，比如，下巴，太阳穴。都是致命的部位。
一拳击倒是否可以？
如何能练到一拳击倒一个人，这在比赛的时候有时候很常见，就是打到了对方的最脆弱的地方，合适的位置，合适的地方，知道打的准，一拳就可以将对方击倒。
中国有两仪拳，这就是一种点穴的拳派，没有多少套路，就是懂得人的软弱的地方，就会在与对方的击打中，用尽力气打出一拳，就可以快速的将对方击倒在地。
那如何练习呢？
第一，肌肉力量的训练，在出拳的时候需要身体的各个部分的肌肉配合，所以，肌肉力量是出拳的基础，所获肌肉力量不到位，那么，出拳的力量一定很弱小，就不会击倒对方。
第二，身体的协调能力，出拳时需要腿部蹬地，传至腰部发力出拳，所以，需要保证身体各个部位都要相互配合。
第三，出拳速度，如果出拳速度到位，那么，力量就会很大，这是符合物理学的定律的。
第四，灵敏度和反应速度，当灵敏度和反应速度达到一定是，对方出拳时就会很快作出，并且观察到对方的弱点，准确出拳，就会击倒对方。
不练也可以，练一百年也不行。矛盾吗？不矛盾。你乘人不备，一拳打下巴，不练也能打倒。或者打小孩，女人。你练得像泰森一样，泰森也没人有比赛只出一拳就打倒人的记录。
一拳击倒一名普通人其实还是有可能的。
直拳、摆拳、勾拳都看似简单易上手的动作，但真能具备击倒对方，还是要时间练的。就拿拳击为例：
首先，你需要学会技术动作，掌握要领技巧，学会科学发力击打 ，起码不会打出王。
其次，你要学会放松自己。 看似简单，但真能做到的我相信已是高手了，甚至很多出名的搏击拳手的放松度还不够。
再有，你身体还需协调。 脚、膝、胯、腰、肩、肘、手节节贯通。每一下出拳都需经过全身上下的贯穿运动，而一拳并不是单单只有手部的力量。
最后，你的关节、筋骨要松。 追求极致时，你协调还不够，关节、筋骨尤为重要。它是损耗杀伤力的主要部位。关节够松，则损耗就越小。通俗举例，你从地面利用脚提起500磅力，若关节紧，可能到达手上只有300绑了。若关节够松，可能到手有450磅，那么150磅力就是关节的作用。可能例子有点夸张。
当然，体重越大，理论来说是拳头越重的，所以比赛才分级别，也就有称体重环节。另外， 以上都是抛开外界因素，都是理论技术。还需具体情况具体分析。
一拳击倒一个人，这“一拳”是在什么情况击打的？ 是准备好状态，还是紧急状态，舒适状态，不习惯状态等等。 这些客观因素都对你这“一拳”的质量影响很大 。
❷ 实战如何快速打倒对手
人体有几个很脆弱的要害~ 我举例说明下：要害部位是人体最易遭受打击或挤压而致伤的部位。了解并学会攻击这些要害部位，加上勇气和信心，就能在格斗种迅速将敌人制服，或置之死地。 只要轻轻压迫或打击要害部位，就可能使人致伤，致死。因此在练习打击这些要害部位时，动作务必轻巧，并通过训练逐步加重打击力量，切记不可伤及假设敌。 攻击头部和颈部 1. 耳 两手作杯状，同时拍击敌人双耳，这是有危险性的打击：轻则会击穿敌之耳膜，使其神经受到冲击，或耳内出血，重则足可使敌脑震荡乃至毙命。 2. 太阳穴 打击太阳穴，可使敌致死或造成脑震荡。此部位骨质脆弱，且有一条动脉和大量神经集中皮下。打击太阳穴，通常用掌外侧或拳头，也可以用肘猛戳，如敌被击倒在地，则可以足尖踢其太阳穴。 3. 眼睛 使敌致盲的方法很多。一种方法使，以食指和中指成V形刺入敌双眼，手指和手腕要挺直，也可以相邻的两个手指的第二关节猛戳其眼窝，也可以用拇指或其他手指挖敌眼睛。 4. 鼻 打击鼻子时，通常以掌外侧或拳头横击敌鼻梁，可击碎其鼻骨，使其疼痛难忍并暂时失明。如猛烈打击，可将骨头碎片锲入敌脑使之立时毙命，如距敌太近，则可用掌后部向上顶击敌鼻子。 5. 上唇 上嘴唇是鼻软骨与硬骨的连接处，此处神经接近皮层，使脸部之要害部位。可用角度稍向上的手掌外侧猛击敌上嘴唇。重击能使其昏撅，轻击也能使其感到剧痛，也可用小拳戳击之。 6. 下巴 以手掌后部比用拳击敌下巴更为有效，因为用拳猛击可能会折损自己的手指头。 7. 喉结 用手掌外侧砍击喉结处。重击可置敌于死地，轻击侧可使其疼痛难忍。还可根据敌人姿势，用拳，脚，膝攻击敌喉结部位，另一个有效的方法，是用手指卡或抓其喉结。 8. 咽喉 一个破敌擒拿的方法，使迅速伸直一只或两只手指，直戳其咽喉下部凹处。如此一戳，可使敌感到剧痛，或窒息，咳嗽；如果刺破咽喉皮层，其伤势会更严重。 9. 颈外侧 用手掌外侧猛然砍击敌近外侧（耳下略靠前处），能使敌失去知觉。无论使用反手掌（掌心向下）或正手掌（掌心向上）任何一种方法均可。经此一击，敌将因颈静脉，颈动脉和迷走神经受打击而昏迷，但不至于毙命。 10. 颈后部 用手掌外侧或拳外侧猛砍敌颈后部，能使敌立时毙命。当敌低头向前或未用手保护其上部时，通常采用此种方法。如敌已被击倒在地，即可用靴尖，靴后跟踢击或以手掌外侧砍击其颈后部。攻击躯干部位 1. 锁骨 以手掌外侧向下用颈直砍敌锁骨部位，可打断敌锁骨并使其瘫倒在地，如果敌人比你矮小，则可用肘关节猛击其锁骨。 2. 腋窝 腋窝皮下有一条粗大的神经。打击敌人腋窝，可使其产生剧痛和短暂的局部瘫痪。如敌已经被击倒在地，则可以靴尖猛踢其腋窝。 3. 太阳神经丛 太阳神经丛位于肋骨以下心窝处。打击这一部位，需用尖拳猛戳。用尖拳打击太阳神经丛这样的小目标具有较强的穿透力，比用拳头和手掌外侧更为有效。对太阳神经丛的任一具有穿透力的打击，都可以使敌产生剧痛，或向前趔趄，或瘫倒在地；猛列打击，可置敌于死地。 4. 腹部 用小拳猛击敌腹部，可迫敌松手。如敌屈身向前，则可以膝顶撞其脸，或以手猛击其颈后部；用小拳的指关节击敌比用肘关节或拳头更具穿透力；以靴尖踢或以膝顶撞，也可使敌致伤。 5. 裆部 如距敌很近，最有效的手段是击其裆部。可用膝向上狠狠顶撞其裆部；也可用拳击，手掌外侧砍，脚尖踢，脚跟踹或抓裆的方法将敌制服。 6. 肋部 可从正面或背后击敌肋部，如有可能，最好击其有肋部。应肝脏位于右侧肋骨下部，此处遭受打击，肝脏必将严重损伤。打击此部位时，用手掌外侧，拳外侧。折叠第二指关节，脚后跟，脚尖或膝盖均可。 7. 肾部 肾部皮层下有一些从脊椎骨分支的大神经。打击此部位，可使肾部损伤，并引起严重的神经震动，或至少医疗救护。打击时，通常使用手掌外侧，折叠拳的第二指关节，拳头外侧，膝盖或靴尖等。 8. 脊椎 脊椎里是脊髓。打击此部位，可使敌脊椎关节脱位，导致瘫痪或死亡。如敌已经被打倒在地，即可用膝，肘，脚跟，脚尖击敌。打击的最好部位是腰带上方7-9厘米处，因此处防护最弱
❸ 单挑时怎样快速的打倒对方（越狠越好） 祥细点 打哪里
在徒手搏击的情况下
第一，快速移动至对手左面前方，用右钩拳猛击对方小腹（腹部是人身体最软弱的部分）
第二，对手在腹部受到猛击的情况下，身体会做出应急反应，导致上体向下弯曲
第三，在对手上体向下弯曲的情况下，抬起右手臂，反手用右手肘关节猛克对方后背（肘关节是人体最硬的部分）
重点是掌握好速度，要出其不意，若是力道够狠的话很有可能一击就会致对方吐血。