快速绑鞋带的方法

1. 怎么系鞋带最快

快挂钩

像通常那样绕最顶层的钩子，然后将鞋带十字交叉，再绕着钩子系成8字型。

穿过鞋带孔

B1．在每根带子上结一个环，把它们塞过顶部的金属孔。
B2．将鞋带的尾端穿过另一根鞋带的环扣，拉紧，如图中登山靴的左侧。脚踝脚掌舒适原则

把鞋带拉紧不仅可以保护脚后跟，还会大大减少磨泡的可能。但是，这样做也可能会压迫脚趾，在长时间的运动中还会擦伤脚背，特别是里垫不太舒服的靴子更容易如此。以下的这两个方法分别使你方便地调整脚趾和脚踝的张力，起到保护作用，不致妨碍血液循环。

合适的松紧度

C1．将带子调整到合适的松紧度。在脚踝前面，两条鞋带交叉缠绕几次。
C2．即使你把脚踝处拉得很紧，脚的前部也应保持宽松。记住，当你穿较厚的袜子时，需要重新调整脚前部的鞋带。

双层系带

如可能最好准备两根鞋带或把鞋带断成两截，分别系住靴子的上端和下端。这种分层的结构可以使您针对不同的情况采取不同的松紧策略。如果希望脚踝部位比较紧可以系紧上部分的鞋带，同样如果感到脚掌部分太挤，可以适当放松下部分的鞋带。

2. 快速系鞋带的方法

蝴蝶结系法 是最快的，几秒就可以的啊！

方法：
1. 将鞋带头由底部（灰色部分）自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。
2. 将鞋带由内向上（虚线部分）穿至下一排鞋孔，留出一道“间隙”。
3. 鞋带头在上面交叉后穿入下一排鞋孔。
4. 继续向上穿，在里侧直穿，在上面交叉。
评价：剩余鞋带更长 舒适的“鞋面区” 松懈型
备注： 除了在每个双数排留出间隙外，也可根据鞋子要绑紧的部位来选择系带位置，这样可以给脚部更多的“呼吸空间".

3. 有什么快速系鞋带的方法吗最好有图

4. 怎样快速系鞋带

下面是快速系法
1，穿上鞋后，把鞋带各节拉紧，捋直抻紧鞋带两头
2，左右手攥紧鞋带端部，分开两手的拇指和食指呈八字状，分别从抻紧的鞋带下面绕过并绷紧
3，让左右两手的八字稍交叉（让右手的食指在左手食指上，相应的右手拇指在右手拇指下）靠近，使中间绷紧的部分挨上
4，然后，右手的食指和左手的拇分别下压住对侧绷紧的鞋带并弯曲做回勾状
5，将上述步骤的回勾动作继续延伸，这是第一遍，所以可以拉到抽出对面的鞋带为止，这样就是做成了一个活结
6，第二遍前四步与第一遍是一样的，只是第五步回勾不要抻出鞋带，控制住鞋带端长短，勒紧在根部即可~

5. 如何快速的系鞋带

先把鞋带顺着鞋带孔串好，

然后，两个鞋带打一个结，

用双手的小拇指勾住鞋带，然后用大拇指和食指挑起鞋带，此时注意，左手从下往上挑，右手从上往下挑，既挑起的鞋带方向相反。

然后将双手拇指和食指中间的鞋带进行交叉。

交叉后用拇指和食指牵拉鞋带，慢慢收紧。

拉紧之后就系成一个蝴蝶结状的鞋带扣了。

6. 如何快速系鞋带

鞋带的快速系法---伊恩结(zt)

世界上最快的鞋带绑法-----伊恩结
这种结法是伊恩（ian，生于新西兰，一岁迁到澳大利亚)在1982年6月发明的，广受好评)

有图片 自己看