坐秋千的技巧和方法

A. 荡秋千时，如何做好个人防护呢

平常荡秋千的时候，我们一定要保护好个人安全，其中有几点注意事项，和大家分享一下，首先不要去坐那种离地特别近的秋千，否则很容易会在荡起回地时，导致腿部或是足部的损伤，其次荡起时一定要将双脚抬起，双腿处在绷直或稍弯曲的状态，在返回地面时，如果速度慢，可以用脚撑一下地，但一定不要太过用力，以免伤到脚腕，秋千看似很浪漫，但玩的时候，一定要注意安全。

荡秋千还是有一定技巧的，在享受荡起来的同时，一定要安全，一定不要荡的太高，以免发生危险，这明明就是个挺好玩的运动，不要把它变成灾难。

B. 荡秋千时怎样荡高

最高处蹲下，最低处站立，就能依靠身体在起立时消耗的能量，来增加机械能，从而使秋千越摆越高。

这一点利用的是角动量守恒原理，因为在最低点附近，可以近似地认为受到的合力矩为零，所以当我们改变重心时，就相当于改变了转动半径（半径变小了）。

而转动半径改变后，为了使角动量守恒，那么带着秋千的速度就得变大，也就是说，当在最低点附近快速的站起来后，动能将会增加，而动能增加意味着将会在另一侧摆动到更高处。

荡秋千的技巧：

在荡秋千时，如果人站在秋千上不动，荡秋千的运动类似于单摆的运动。当秋千从最低点荡到最高点的过程中，重力做负功，系统的动能转化为系统的势能，当秋千从最高点荡回到最低点时，系统的势能又转化为系统的动能，整个过程机械能守恒，秋千将做等幅摆动。

如果要让秋千越荡越高，就必须借助外力，自己荡秋千，就没办法借助外力了，系统也就无法从外界获得能量。只有通过荡秋千的人自己与绳子的内力做功将自己的内能转化为系统的机械能，而人的内力做功又只能靠人在秋千上站起或蹲下来实现。

但当人荡到平衡位置时，双手用力拉绳，则绳以相同大小的反作用力拉人。此力克服人的重力做功使人突然起立，人在此时重心将上移。系统的重力势能增加。

以上内容参考：网络-荡秋千

C. 怎样做秋千

想要自己在家做秋千，也是十分简单的事情。

做秋千方法一

需要准备材料：木板、粗麻绳、金属扣环、电钻、螺丝钉、强力粘胶、夹子。

做秋千方法：

1、首先将木板锯成合适的大小，然后再锯两块较小的木块。

2、然后将两块小木板粘贴到秋千座背面的两侧，并用螺丝钉固定。

3、再在秋千座的两边对称钻上4个孔，然后穿入2根粗麻绳，并在背面打结。

4、在金属扣环上再绑上两根粗麻绳，麻绳另一端穿过一块打孔的木板，同时，这块木板的背面也要打结，将它固定在半空。

5、最后将绑好的粗麻绳和木板挂到树的横桩上，这样秋千就制作完成了。

做秋千方法二

首先准备材料：板凳面子一个、粗麻绳四条

做秋千方法：

1、首先准备一个板凳面子，然后把四条分别穿过板凳面子的四个孔。

2、在板凳面子的背面把这四条粗麻绳系在一起，最后把绑好的板凳面子挂在树的横桩上就可以了，这样秋千就制作完成了。

D. 文明重启秋千怎么坐

您好，文明重启秋千的坐法是：首先，您需要将秋千放置在一个安全、平稳的地方，以免发生意外。然后，您需要坐在秋千上，双脚并拢，脚尖抵着秋千的底部，双手抓住秋千的把手，双臂伸直，双腿伸直，身体保持直立，身体重心放在秋千的中心，保持身体的平衡。最后，您可以轻轻摇晃秋千，使自己舒服地晃动，达到身心舒畅的效果。

E. 荡秋千的注意事项可以教育幼儿

3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期，同时也是养成良好行为习惯的奠基时期。幼儿年幼体弱，知识经验不足，安全意识不强，活泼好动，喜欢玩荡秋千，但是不知道怎样才能保证安全。那么，呢？

一、讲清道理 幼儿家长要教育孩子：荡秋千时要保持中心稳定，并尽可能将重心后移，防止重心不稳可能甩出去的危险。坐在秋千上时，双手要紧抓秋千的绳子，以防脱手而摔伤。观看别的幼儿荡秋千时，要学会躲闪，不要被秋千撞到。家长可在现场进行示范讲解。

二、情景判断 家长可以举例幼儿荡秋千时的情景，分别描述正面（正确）与反面（不正确）的事例，鼓励孩子判断哪些小朋友做得对，哪些小朋友做得错，并讲明判断对错的理由。通过判断对错，让孩子明辨是非，知其然也知其所以然，理解深刻、记忆长久才能指导今后的行为，知错不犯错。

三、诵读儿歌 为了教育孩子注意荡秋千安全，家长可以引导孩子诵读儿歌，让孩子记忆深刻。儿歌语言简洁，意思明了，便于理解，易于记忆。比如：坐稳秋千板，抓紧秋千绳。旁观会躲闪，安全玩得欢。 为了教育孩子注意荡秋千安全，家长就要采取适宜的教育对策，给孩子讲解可能的危险，并告知孩子安全注意事项，让孩子树立必要的安全意识，时刻注意维护安全。

F. 秋千怎么做简单的

每个小朋友都喜欢在秋千摇晃的感觉，那么要如何做一个小秋千呢？小编在这里分享一下小时候大舅给我制作的简易秋千，但是这种秋千适合在大庭院里玩，如果想要一个室内的小秋千，大家可以参考吊床、吊椅、摇椅系列，也有那个感觉哦。

工具/原料
厚重木板
大粗绳、铁链、秋千绳
家用电钻
庭院的大树
秋千锁扣
拉伸弹簧
方法/步骤
1
选取木板的时候要选取一块厚重的木板，要可以承载一个人的重量。如果想要宽一点的基座，可以两个木板拼在一起。

2
然后在木板的两边用电钻分别钻两个孔，要是两块木板，每一块的两边都分别打两个洞，打洞的位置要均匀，要对称。

3
孔的大小和绳子粗细一般或者略小。

4
用大粗绳分别穿过木板的两孔，系扣固定。

5
如果是用的是铁链，可以用到秋千锁扣和拉伸弹簧，固定装置使它更加安全。

6
或者找固定的零件把两根绳子合在一起，小编自己的秋千当初是直接系扣的，绳子也蛮结实的。当然如果你可以买到秋千绳更方便。

7
然后把大粗绳系在庭院的树木上，可以绑在其中的分叉上，但是要挑粗壮的枝干。

8
别看漫画中的秋千很简单，其实我记忆中也是这样的，小时候荡秋千真的很快乐。

G. 情侣秋千怎么玩

情侣秋千是一款模拟经营游戏，玩家可以通过经营游戏中的秋千，赚取金币购买新的秋千，然后和你的伴侣一起玩耍，体验不一样的浪漫。
情侣秋千怎么玩
玩家可以通过经营游戏中的秋千，赚取金币购买新的秋千，然后和你的伴侣一起玩耍，体验不一样的浪漫。
情侣秋千玩法
1、情侣秋千玩法非常简单，玩家只需要点击秋千，然后选择一个你喜欢的位置就行，然后点击开始游戏就可以了，游戏开始之后，秋千就会自动旋转起来。
2、情侣秋千玩法中的金币非常重要，玩家需要通过赚取金币来购买新的秋千，然后才能和自己的伴侣一起玩，所以玩家要努力经营自己的秋千，赚取金币。

H. 孩子玩秋千要注意什么如何安全荡秋千

玩秋千，这是几乎每一个孩子都很喜欢的运动，作者自己不是小孩子了，可至今依旧喜欢每天到公园里的那个秋千玩半小时，在荡秋千的时候，身边也会有很多孩子在荡秋千玩，有些年纪不大的孩子在秋千上各种折腾，看得我心惊肉跳，而孩子在这种刺激中开心的不行。前不久武汉一个小女孩和妈妈逛商场的时候，独自在秋千边上玩，结果被卷进秋千底部，在秋千往回荡的作用下，孩子整个上半身被反扭曲导致骨折。近些年关于孩子玩秋千出现危险的新闻报道有很多，所以说孩子玩秋千的时候父母一定要提高警惕，谨防孩子出现健康与生命的威胁。那么，孩子玩秋千的时候到底该注意些什么呢？孩子们到底该如何安全荡秋千呢？这篇指南有一些科学合理的建议，一起看过来吧！

大人视线切勿离开孩子

在孩子荡秋千的时候，父母千万不要丢下孩子自己一个人玩自己的，就比如刚开始说的那个女孩子吧，她是在妈妈和小姨的陪同下一起逛商场的，妈妈却和小姨到处闲逛，把孩子自己留下来玩秋千结果出了事。秋千不是一个橡皮泥，只要孩子不吃掉就没什么危险，秋千是活动的，存在着太多的不安定性，一旦孩子出现问题，如果父母盯着的话，能够立刻解救孩子，如果孩子玩秋千的方式不正确，父母也能够及时的纠正孩子，那么自然能够避免更多危险的发生。

切莫追求过高过刺激

前几日我在公园玩秋千的时候，一个大概六七岁的女孩子也在玩秋千，不断的让妈妈推自己，那位妈妈后来用尽了全力，将孩子的秋千推的非常高，孩子吓得大声尖叫，甚至还质问妈妈：你是我亲妈吗？孩子玩秋千不会满足于只是轻微的摇晃几下，会不断寻找刺激，身为父母一定要制止孩子的这种行为，不允许孩子过于追求高、快、远的刺激，一旦摔落在地，后果不堪设想。

用正确的坐姿荡秋千

你都是如何教孩子荡秋千的？坐着？站着？还是用各种搞怪的姿势？如果你不在意孩子的人身安全，那么你可以让孩子随便选择姿势，如果你在意孩子的健康和生命安全，请让孩子规规矩矩坐着荡秋千。秋千在荡起来的时候，那个冲力是很大的，如果孩子的姿势不对，比如说站在上面，那个冲力会让孩子站立不住而一头栽下，所以说，一定要教育孩子，玩秋千的时候必须用坐着的姿势，不然不许接触秋千。

双手抓牢两侧绳索切勿架在秋千上

有些孩子因为对秋千很熟悉，所以在玩的时候不愿意那么的“循规蹈矩”，比如懒得再用手紧紧抓牢两侧的绳索，会将双手腾空，整个人“架在”秋千上，这样真的特别危险，重心一个不稳就会栽倒，或者卷进秋千下面造成受伤的。所以说，时时刻刻提醒孩子，双手一定要抓紧两侧绳索，千万不要粗心大意。

不要两个孩子挤在一起玩秋千

这也是很多孩子愿意做的事情，前几日我就在公园见过这个场景，俩八九岁的孩子非要挤在一个秋千上，一边在秋千上做各种危险行为，一边让旁边的妈妈给拍照。俩孩子挤在一个秋千上的时候，会出现重心不稳的情况，你往这边摇我往那边晃，这样是很容易出现危险的，再加上两个人挤在一起，很容易导致一方不小心被挤下去，所以说，这一点请家父母们一定要注意。

根据孩子年龄选择合适的秋千玩

就像开放式公园里那些铁架子秋千，这样的秋千适合成年人以及十几岁的孩子玩耍，因为这样的秋千没有任何的保护措施，对于十几岁以下的孩子来说具有很高的危险性。秋千有各种款式，有的自由度高一些，有的安全性高一些，你要根据孩子的年龄选择合适孩子的秋千，不然是很容易出现危险事故的。

等到秋千完全静止孩子方可下来

孩子不想玩秋千的时候，最好是父母等到秋千的晃动变得轻了，然后将秋千紧紧抓住，让秋千完全静止了，再让孩子从秋千上下来。如果孩子自己在玩秋千，也要耐心等待秋千自己静止，然后再慢慢下来。千万不要在秋千依旧摇晃的时候蹦下来，那种惯性会直接让孩子栽倒在地，很容易被卷进秋千里，更会容易造成头部受伤的。

切莫在秋千上和别的孩子打闹

俩孩子一同玩秋千，或者是孩子和父母各自占据一个秋千，会不断伸出手你拦我一下，我拦你一下，亦或是伸出脚进行嬉戏，这种行为一定要禁止。一旦被一方拉住，会直接导致孩子从秋千上跌落下来，且在彼此秋千的晃动作用下，一旦身体碰撞可能会导致孩子腿部以及胳膊骨折的。

I. 荡秋千的技巧

人在荡秋千，越荡越高，说明机械能是不守恒的而且是不断的增加。那么这个机械能的增量是来自何处的呢？
我们在荡秋千时，如果人站在秋千上不动，荡秋千的运动类似于单摆的运动。当秋千从最低点荡到最高点的过程中，重力做负功，系统的动能转化为系统的势能，当秋千从最高点荡回到最低点时，系统的势能又转化为系统的动能，整个过程机械能守恒，秋千将做等幅摆动。如果要让秋千越荡越高，就必须借助外力，自己荡秋千，就没办法借助外力了，系统也就无法从外界获得能量。只有通过荡秋千的人自己与绳子的内力做功将自己的内能转化为系统的机械能，而人的内力做功又只能靠人在秋千上站起或蹲下来实现。但当人荡到平衡位置时，双手用力拉绳，则绳以相同大小的反作用力拉人。此力克服人的重力做功使人突然起立，人在此时重心将上移。系统的重力势能增加。此时切向速度未变即动能未变，系统的机械能增加。当秋千从最低点荡到最高点的过程中慢慢下蹲，则在此过程中，重力不再做负功了，而近乎不做功，甚至还可以做正功。当人升至最高点时在迅速站起。使重力势能增大。当秋千由最高点荡回到最低点时慢慢下蹲，使其重心下降，此时重心的位置下降，此过程重力仍然做正功。则在一个周期中重力始终做正功。这样，荡秋千的人就可以将自身的内能转化为秋千的机械能。
总之，荡秋千的人应在秋千运动到最低点时迅速站起，然后慢慢下蹲，当秋千荡到最高点时，再猛然站起，过了最高点后再慢慢下蹲，到了最低点时再猛地站起，以后重复上面的动作，即秋千越荡越高。