㈠ 怎么预防眼球震颤
1、预防感染，由于眼球震颤的发生很可能就是由于视觉系统、眼外肌，内耳迷路及中枢神经系统等疾病所引起的，而这些疾病的发生大多都跟感染因素有着直接的关系，因此预防感染就是非常必要的，只有在预防感染之后避免了这些病因发生，这样也就可以对眼球震颤这种疾病起到预防的作用了。
2、术后护理，虽然眼球震颤大多都是由于其他的一些疾病所引起的，但有很多的患者都是在这些疾病及时手术之后所引起的，因此在手术之后就一定要做好护理的工作。不但在手术之后要及时的止血和止痛，而且还应该注意定期的复查，并且在术后还应该注意观察玻璃体出血、前房积血、玻璃体机化物形成、视网膜脱离等常见的并发症，一旦出现就该及时的进行处理，并给在处理之后的六个月之内，也最好不要做较重的体力劳动，而且还应该避免震动和剧烈的活动，这样对眼球震颤才可以起到预防。
㈡ 眼球震颤该怎么样预防
眼球震颤并发症：
1、斜视：眼球长时间出现震颤，看东西无法正视看清，所以多数患者会一个角度去看一些细小的物品，例如“手机”长此以往会引起斜视的出现。
2、弱视：眼球来回摆动不停的摩擦视力一定也会受到影响。比如：镜子，不停的擦拭一定会出现一些细痕，而致使影像不清晰。同样的道理眼球震颤长时间如此，就会引起弱视。
3、畏光：眼球震颤会使眼部肌肉变得疲劳，挡眼睛收到外界强光时会感觉到“刺眼”
眼球震颤4种类型：
第一种：遗传性眼球震颤
眼球震颤遗传几率较高，给很多家族带来诸多不便，暂时医学还未能改变基因染色体，所以遗传性眼球震颤即使病情可以恢复，但是遗传因素也是无法改变的
第二种：先天性眼球震颤
先天性眼球震颤是所有眼球震颤当中最常见的一种，多数认为是由于固视反射或固视功能的发育不良所致，但其真正原因尚不明确。一般出现都是属于“眼球左右水平型晃动”
第三种：术后眼球震颤
这种类型的眼球震颤，是由于神经感染受损所致，损伤到动眼神经与滑车神经从而导致了眼球震颤，而这种一般属于“眼球上下垂直型晃动”
㈢ 手抖如何预防
预防手抖最好的方法，主要是看患者是由于什么原因引起的，然后做针对性的治疗。
引起手抖的原因有很多，比如某些疾病的并发症、脑部神经压迫、帕金森病、低血糖、特发性震颤、过度疲劳、情绪紧张等，具体是何种因素所导致的，需要到医院进行详细检查，可以通过脑CT、脑核磁、心电图来明确疾病因素，然后做针对性治疗。
日常患者要注意避免提过与重的物品，避免熬夜劳累，要养成良好的生活习惯，合理的膳食，适当的增加体育锻炼，加强身体的抵抗能力。精神紧张时手抖，有可能是特发性震颤。可以口服调节和营养神经的药物，如维生素B1，谷维素以及少量镇静安眠的药物，如地西泮配合美托洛尔片治疗，可以预防手抖的发生，同时要注意适当休息，放松心情，不要要缓解压力，平稳心态。
㈣ 偶尔手抖怎么回事可以怎样预防
手抖的原因多种多样：
生理性手抖颤：这种是经常见到的症状，在年轻人中变得越来越常态化。一般患者手抖的幅度小而无规律。这是一种无规律的生理抖动。
如果一个人精神处于紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及或者度疲劳的状态。则很有可能会引起手抖。生理性手抖的发生，随着时间推移可能会随之消失。
日常的生活中建议患者注意补充镁、钙等身体所需要的元素，这种症状能够在短时间内被调整过来。
病理性手抖颤：这种症状在医学上称“震颤”，发生的原因多种多样，指手不随意的颤动，常为永久性的。以下疾病可能会导致：
1、甲状腺功能亢进：以青年女性最常见。含有此病的人往往会有心慌手抖、怕热多汗、多食易饥、体重减轻等等症状。
2、颈椎病：这种病会让患者出现颈项部僵硬，酸胀疼痛，手臂麻木等不适。如果有就一定要去医院看医生进行检查。
3、帕金森病：多发于50岁以上的老人，这种症状经常在人体处于安静的状态下会出现手抖。这种手抖在睡觉时可能会消失，一般症状的手抖速度为4-6次/秒，比较有规律。建议患者去做头颅MRI检查及肌电图检查。
手抖的原因有多种，最好是做好提前预防
其实手抖是可以通过预防进行调整，在日常生活中可以通过补充足量的镁、钙来调整手抖以及预防手抖得发生，也可以多吃胡萝卜素能调整人体微循环。
手抖也可能是心理因素作怪，这其实就是自我感知的问题：正常情况下一个人的眼睛看不到手，就会很自然的不知道手到底在哪里。这时身体状态严重依赖眼睛来进行监督反馈，从而导致器官自身的感知被忽略或者感知信息根本没有传到大脑。
这时候，在你看不到或者注意力没有集中的时候，手就自作主张地乱动了，这个其实也算是生理原因。这个时候手抖是为了放松：身心紧张，手脚可能无意识地抖动，其实是为了放松。
平时生活中，建议人们保持乐观心态，避免情绪大起大落，要尽量消除紧张因素，放松心情。