如何训练说话的方法

⑴ 训练口才的八个方法

说话是为了让他人能理解自己，因此口才的好坏很大程度上决定了我们说话的能力，那么练口才的好方法有哪些呢?下面就是我给大家带来的训练口才的八个方法，欢迎大家阅读参考!

1.学习

学口才，第一步就得是学习。一个口才好的人，肚子里一定要有货，多看一些口才训练的书籍，很多实例对话那种，别光看理论的书籍，还有就是多看辩论性的节目，听广播等提升自己的思维逻辑，话术方式。模仿一些别人讲话的语气语调。充实自己的，讲起话来才不会怯场，没底气。

2.练习

好的口才离不开刻苦的练习，平时自己在家多练习。口才的提升是一个长期的过程，需要长时间的锻炼。自己在家可以对着镜子反复练习，直到自己最抽筋，边练边思考，直到自己满意为止。长期坚持下来，你会惊奇的发现自己的口才和情商都提高了。

3.准确地表达自我

不论是生活还是职场，拥有好的公众演讲能力无疑会让自己成为焦点，对准确地表达自我，展露才华，实现自我目标都是非常有帮助的。

4.胆量

想要拥有好的气场，得到他人羡慕的眼光，首先就要拥有胆量，无所畏惧，不要瞻前顾后，左右墨迹，限制自己的思维与胆量。这样的人，很难让人信任，所以做事一定要锻炼自己的胆量。这是有气场的第一步。

5.心理素质训练

比起语言能力的不足，心理素质不过关对你进行当众演讲时的影响更大。如果你的心理素质不过关，你就得想办法去提高。首先，你要正视自己的心理问题，自我调适或请求专业心理医生去为你进行心理分析，找出你的心理，然后去突破它。此外，你可以通过不断的当众说话或演讲去锻炼自己的心理素质，让自己的心理渐渐变得强大。

6.储备知识

要令自己有说不完的话题与出口成章，你就需要通过无止境的学习，储备知识。你要做到博览群书，将一些好词好句收录在你的大脑里，除此之外，你还要多关心时事，让自己的知识库不断更新。

7.进行场景训练

要锻炼好当众演讲的能力，你还可以进行场景训练。例如，你可以邀请朋友与你一起模拟各种不同的场景，然后由你担任演说者，结束演说后，你可以询问一下他们对你演说的看法，有错改之，无则加勉。

8.报读演讲口才提高班

仅靠你一人之力，或许很难快速地提高当众演讲口才能力，但如果你拥有足够的资金与时间，你不妨报读一个高效的演讲口才提高班，让专业的口才导师为你指导，让你更加顺利地提高口才。

1. 演讲与口才技巧

2. 口才怎么训练

3. 口才训练顺口溜大全

4. 口才训练经典顺口溜

5. 练出好口才的四种方法

⑵ 怎么训练自己的说话技巧

怎么训练自己的说话技巧

怎么训练自己的说话技巧，提高说话技巧也是需要一定的技巧，口才在现在这个社会上也变得越来越重要了，好口才更能成就好的人生，下面为大家分享怎么训练自己的说话技巧。

怎么训练自己的说话技巧1

1. 视觉描述

这种方法比较容易使用，方便，可以随时训练。

方法：环视四周，快速描述你所看到的一切，尽量多说。例如：这棵树为什么长得这么丑，四曲八折的，但有一个好处就是长得高，估计有几百年的树龄……

总之，说出你的想法可以锻炼你的口腔肌肉和组织语言的能力。

2. 阅读演讲稿

这种方法需要一两个小时的特殊训练。

方法：在网上找到不错的演讲稿，先看演讲家们是怎么说的，然后学习他们的语调来阅读这篇演讲稿，这个过程需要记录下来，最后听自己和演讲家的演讲过程有什么区别，这样才能提高。

注意：不要照搬说话人的说话方式，要学会选择适合自己的学习方式。

3.培养自信

口才的自信训练要求更高，需要找到人多的场合，而且有机会就在舞台上发表演讲。一个比较有效的方法是客串主播，或者自己开一个直播，随着粉丝的增多，那么你的自信心就更强。

4. 实践个性化言语

每个人说话的方式都有自己的个性，这样才容易在人群中脱颖而出。

训练步骤：仔细研究自己的说话方式，记录分析，系统化自己的说话方式，并形成通用的.语言。

比如：马云的说话方式，就是先否定再说出自己的理解，让自己的理解一下拔高起来。

其实，所有的口才训练都是一个积累的过程，在短时间内效果并不明显，它是一个由量变到质变的过程。所以口才练习要记住：多学多练，不要好高骛远。

怎么训练自己的说话技巧2

1. 说人话

不要使用过多的专业术语，但要用普通人能够理解的方式让对方理解高层次的内容。不要搞得像个学术报告。

别人能听懂，后续沟通才能继续，否则谁愿意听你在那说一些听不懂的话。如果实在不好说，那你可以用打比方、打比方、举例子的形式，快速让听众明白你的意思。

这也叫降调。

2. 讲故事

干巴巴的东西，没人愿意听，听一会儿就觉得烦躁了。但故事则不同。故事最能吸引人的注意力。把你要讲的东西，包装成一个小故事说出来，绝对会让你成为人群中最耀眼的孩子。

3.有新意

大家都知道，你说的东西别人是不耐烦听的。所以，你说的东西，应该有新意。例如，最好有一个新的观点。没有新的观点，要有新的说法。如果没有新的论点，就要有新的案例。

总之，抓住一个新词，给出一些不同的东西，你就会吸引人们的注意。写文章也是如此。你说一些有趣的东西，人们就会感兴趣，迫不及待地想让你说更多。

4. 有了解

兵法云：知己知彼百战不殆。

你不是在单独跟自己说话，而是有人在听你说话。

你不仅要考虑你说什么，还要考虑什么样的人在听你说话。

因此，你至少应该对对方有一些了解。

根据你的理解去调整，说别人喜欢听的话，用别人理解的方式去说，这样别人才愿意听你说话。

5. 看脸色

有时，我们很容易因说得太多而忘乎所以，忽略了周围听众的感受。

说话时要适当放慢速度，看看周围人的脸色。

如果脸色不好，说明你说的话让别人不舒服，那么这种事情就应该适当控制。

如果你发现别人听得津津有味，那么说明你说的是好话，别人喜欢听。类似的可以多说一点。

看别人的脸是调整你讲话内容的重要反馈指标。

6. 放的开

不要干巴巴地说话，不要让它像在课堂上读课本一样。

要带点感情，带点行动，带点语气进去，简单说就是开放。

这并不是说你要开放你的演讲内容敢于讲荤段子。

但在说话的过程中，自然大方不要太拘谨。

很多男人和女孩说话的时候都有这个特点，紧张的情绪得不到释放，结果错过了好人缘。

说话时要能开口，表情语气动作轻松，传达给别人的感觉是你很自信。

那么别人听你的话，就更容易听进去了。

7. 换角度

如果有人说的与你不同怎么办？

不要反驳，不要纠正，不要试图证明自己是对的。

你可以试着从对方的角度出发。

这是一种认同对方的方式，减少敌意，并找到新的想法。

记住，争论对错就是挑起冲突，这与谈话的目的相悖。

8.扣重点

谈话有一个焦点，不仅你说的东西有一个焦点围绕着它。

你说的话也有一个重点。

如果你一会儿说东，一会儿说西，那么你说的到底是什么，别人会感到困惑。

另外，当你和对方谈论有重点的东西时，不要偏离主题。

如果别人在讲A，你跑题说B、C，别人只会觉得他在讲你不听，不想和你说话。

9.善倾听

谈话是一个互动的过程，其目的是传达信息以及增进情感关系。

有时，最好是倾听并鼓励对方多说话，甚至比你说得更有效。

当你看到对方有说话的欲望，甚至在中间打断你的话，你可以给他说话的机会，鼓励他多说话。

等他说完了，再根据他说的内容展开说。

根据对方所说的，一方面，你新的话题，新的切入点。

另一方面，你通过对方的话知道自己应该如何调整。

怎么训练自己的说话技巧3

第一，该抢着说的时候当仁不让。这样的情况主要在座谈会分享会等场合，提倡我们畅所欲言，各抒己见的时候。这个机会不能放过，一定要说，而且要说的与众不同，还有新意。

这类场合讲话一定要注意学习上级的文件指示要求，千万不要把方向搞错了。个人创新也必须是遵循基本原则基本方向基础上的创新，而不是个人重新提出一套理论和东西。切记。

第二，必须说的时候思考充分。这样的场合似乎更多。领导单独交流时，陪同调研时，会议争论时等等。第一要把讲话的机会时间留给领导，让领导充分的讲。第二次会议争论比较严重的时候尽量少说多听。考虑充分了再发言。不要显得轻浮或者摇摆。

第三。不该说的时候缄口不言。这类情况主要是指背后议论人，聊一些小道消息，聊八卦之类的，千万不要瞎参与，瞎搅和。你必须意识到你说的每一句话都会有人帮你记住，并且记得非常清楚。哪怕你自己忘的一干二净，有些人是不会忘记的。所以为了不给自己找麻烦这样的情况少说慎说

锻炼自己说话技巧的方法如下：

1.平时要多读书，多看报。肚子里有知识了，才能把话说好哦，可以针对性地看一些书籍，比如，如何提高说话水平，这一类的书籍。

2.平时多参加多人讲话的场合。要练习说话，就要多去时间，比如一群人在聊天，你如何参与其中，多说话，多表达观点呢。这些都要在实践中慢慢学习的，多观察别人是怎么说话的。

3.多参加一些辩论赛。如果是在校的学生，练习说话技巧，就要多参加一些校园辩论赛，辩论赛不仅会锻炼你头脑的应变能力，还锻炼你的说话能力哦。

4.多去听一些演讲，观察别人说话时的语气、手势、语调，针对一个观点，从哪些反面入手去说，如果换作是你，你能怎么表达。可以对着镜子练习。

⑶ 如何快速提高自己的口才（说话技巧）

如何快速提高自己的口才（说话技巧）有以下方法：

1、锻炼胆量，要敢说

好口才的第一个拦路虎就是“不敢说”，关键时刻张不开口。一些内向的人看到人就脸红更不用说侃侃而谈了。因此，必须要锻炼自己的胆量，敢说，敢于表达自己的想法。别人都能行，你也可以，有什么想法，大胆说出来，当你说出来的时候会发现，讲话其实并没有那么难。

2、强化逻辑，要思考

做到敢说了，就要强化自我表达的逻辑性。因为好口才不是漫无边际的乱说，而是逻辑明确——为什么这么说，这么说可以达到什么样的效果。这就要求要学会用心去思考，在表达前去充分考虑表达的内容的目的、方式，尤其是对于在比较正式场合的发言，都需要提前去思考，整理逻辑，让讲话的内容更有说服力。

3、加强学习，要积累

肚里要有货，才能往外不断的输出。要输出得先有输入。必须加强学习，不断积累，让自己的知识面不断拓宽。加强学习也可以报名口才培训班，广东新励成拥有超过200位专业雄厚的师资力量和专业顾问为学员提供更全面的服务，轻松易懂的课堂可以让学员学有所成，理解到每一个课程。

4、赋予感情，要感人

好口才的高境界是能够以情感人，将自己的表达赋予感情相当于给物体赋予了生命。表面上看，口才就是用嘴巴去说，但实际上，是讲话人用心、用感情去和听众进行思想交流。走心的口才远胜于滔滔不绝的说教。

⑷ 说话技巧训练方法

说话技巧训练方法

首先,我们说,我们在生活、工作、学习中是要注意处世方式与说话 技巧的，好的习惯和谈吐,往往容易得到别人的尊重，而随心所欲 是经常容易吃亏，下面我整理了说话技巧训练方法，来瞧一瞧吧。

说话技巧训练方法1

一、绕口令练习

想练好口才的话先把发音练清晰，绕口令是最佳的方法。可以上网找一些绕口令的段子来练习，每天坚持背一段，坚持一周就会发现很不一样了。

二、坚持写日记

写日记是一个很好的习惯，每天跟自己对话会让你思考更多的东西，无形之中会提升到自己的口才。写日记随心走就可以了，不需要有什么华丽的文采之类的。

三、模仿练习

找一段自己喜欢的视频，对着来模仿。可以是新闻播音也可以是辩论演讲或者新闻会发言之类的，找一个自己崇拜的对象，尽量模仿其发言，语音语速，肢体动作等。

四、三分钟演讲

每天找一个题材，然后进行三分钟的演讲。一开始的时候说得烂也不怕，坚持下去就可以了，你会发现自己需要补充很多的知识，这会促使你读书读报，扩展知识面。

五、讲故事

找自己的朋友，对他们讲故事，尝试完整叙述出一个故事，然后慢慢增加感情色彩，改变说话的方式，让故事变得更加有趣。同一个故事，你至少要跟5个人说才有效。

六、强烈的热爱

对演讲与口才的学习要有强烈的欲望和热爱，才能产生多练的`激情和毅力。“热爱是最好的老师”。热爱的感情有巨大的鼓舞力量。没有强烈的热爱就不会有坚定的志向，也就缺乏顽强的毅力去从事自己的事业。古往今来无数事实告诉我们，任何一个有成就的人，无一不是对他所从事的事业有着热爱的感情。他们孜孜以求，如醉如痴，以致达到废寝忘食的地步。

说话技巧训练方法2

说话技巧一：站在对方的角度交流

典型话术：今天我在你的工作岗位上呆了一段时间，真是辛苦啊！

说话技巧二：思考再三后再聊天

那些不假思索的回答：有些话说得不合实际，有些话说得很着急。

典型失败话术：我哪有时间做这些事！

说话技巧三：学会看透聊天对象的内心

知道自己聊天是为了什么，也清楚对方的为什么和你聊天，从而达成聊天的共识。

建议：在我们聊天的时候仔细去观察对方，用心去揣摩对方的说话意图，不断的思考才能看透对话者的心思。

说话技巧四：有备无患

在职场难免向领导报告工作，和同事聊天，就需要提前做好准备。

建议：

1、在脑子里分析一下和领导谈话的目的，怎样回复那些棘手的问题等等。

2、列出领导问的问题，并准备好自己的回答

⑸ 怎么训练自己的说话能力

训练自己的说话能力：

1.首先要提升自己的自信，至少你要愿意说话，如果你觉得不自信，怕自己说话会错，那我建议你可以去搬块石头或养只宠物，可以跟你的宠物或对着石头说话先练习起来。

2.建议你常写，把你想表达的写，写完以后自己对自己念一念，然后自己感受下有没有什么言不达意的，通过笔修改。

3.常写论文，可以给自己多设定主题，然后通过你的论点和论据来多写，写多了，你的逻辑思维能力也就会有所提高，关键是找论据的过程中，也能扩展知识面，那么逻辑能力提高了，你的语言组织能力也会随之渐渐的提高。

4.你可以找家人、好友先多说话，让自己越说越流畅，说多了就习惯了，养成自己表达的习惯，渐渐适应人多，然后找朋友聚会、聊天、喝茶。

5.一定要克服自己的恐惧心理，不要怕说错，记住，一切都有解释的机会，所以，你可以如面对石头一般去说，这世界只有你需要在意你，所以你就当说给自己听的。

⑹ 怎么样练习说话的技巧

1、说绕口令。
2、经常阅读、语速从慢到快、既可以练发音还可以练语速。
3、训练思维。说话快是表达，想要说话快思维也得跟得上啊，多跟健谈的人交流，多吸收点各方面的知识，积累的多了自然能说的就多了。
练习说话的技巧：
一、多读书多写书
读书锻炼自己的语感，写书锻炼自己的语言，读的书多，你的知识储备就会多，与人交流就不惧畏没话可说，写书的目的就是优化自己的语言，日久的写，你的语言便会得到升华，你会觉得什么语境用什么词较好，用什么感情较好，怎样表达较好，等等，这样你与人交流的语言是很漂亮的。
二、多加实践练习
如果你还不敢在朋友之间侃侃而谈，或还不能在朋友间据守自己的己见，那么你就需要日复一日的练习交流乃至争论，实践的练习你的语言就会打磨，很多时刻留给你组织语言的时间是很少，往往是脱口而出，那么练习说话就要达到脱口而出才更有效。
三、多参加演讲辩论主持等活动
如果你是学生那么你最好去担任些职务最好，从我的经验来看，当班干部最能锻炼的是你的心态，而与人交流时心态稳才是准确表达自己情感、语言的基础前提。
四、背诵些演讲文或者美文也行，练习语感
很多人不喜欢背诵，特别是学生，语文英语政治更是让他们讨厌背诵到了顶点，更别说背其他的了，而那些不上学的呢？只能说更不会，但不是因为学习，而是因为舒适。所以，背诵这个环节必不可少。
五、了解些语言的辅助手势
光秃秃的讲演谁都会厌烦，倘若加些恰如其道的手势语言，绝对会令听众眼前一亮，就像唱歌伴有跳舞一样，让人欲罢不能。

⑺ 怎么才能提高说话技巧

怎么才能提高说话技巧

怎么才能提高说话技巧，说话是很讲究技巧的，不会说话的人往往做事情是事倍功半的，那么如何提高说话能力，下面大家就跟随我一起来看看怎么才能提高说话技巧的相关知识吧，希望对大家能有所帮助。

怎么才能提高说话技巧1

一、平常多阅读

阅读可以拓宽自己的知识面，要想将话题继续下去。首先，你得了解这个话题，如果你不了解，那就等于没法在这个话题上继续交流。所以我们要多阅读让自己懂得更多。

二、加上一些动作

如果在对方讲的很投入的时候，你注视着对方，并轻轻的点点头，这样会让对方认为，你对他所讲的内容很感兴趣，你有很认真的在听。

三、说话带有感情

如果说话不带情感，会让人觉得你讲的很无趣，很难对你所讲的内容感兴趣。但如果你能稍微的带一点感情进去，效果可能会好很多。

四、说话声音不要太小

说话的时候声音不要太小，并不意味着你要很大声的吼。就是让你的声音控制在，不大不小就可以了。

五、多赞美别人

有些人知道要多赞美别人，但却是瞎赞美，不管符不符合对方的实际情况。我所指的赞美，是要先观察对方今天有什么特别的地方，然后再针对这方面去夸赞对方。

六、不要表现出讨厌某人

当你讨厌的人跟你讲话的时候，你也要礼貌对待，不要刻意表现出你很讨厌对方。要去发现对方的优点，改变对他的看法。

七、要学会做一个倾听者

学会做一个倾听者，会让人觉得跟你聊天很轻松。不要只顾自己，一直讲个不停，不考虑别人的感受，这是一种很不礼貌的行为。

怎么才能提高说话技巧2

朗读

首先，准备一段材料，我建议是一篇演讲稿，几百字就可以，然后大声朗读它，从开始读得磕磕碰碰，一直读到流利顺畅，而且一次要比一次读的快，直至自己能达到的最快速度。

这时你的口腔肌肉得到锻炼，声音也敢于由内而外发出来，这跟大声歌唱无异。而且当你用最快速度把文章读出来，你的思维也会连贯起来，这是速读法的运用。

背诵

好了，当你拿起这篇演讲稿就能用最快的速度读下来后，是时候背诵它了。我相信你读了这么多遍后，你多多少少都会记得这篇演讲稿的内容。但我不会刻意背诵，因为当你读得多了，你的大脑自然就会背起来。

我十年前背的古文，到现在都可以流利，一字不差背出来，就是因为当时我读了几十遍，每一篇都是用大声的速读法来读。

但为什么要背诵呢？想一想主持人每个节目的开场，是不是都有开场白？“各位观众，欢迎收看XXX，感谢XXX对我们的大力赞助，接下来我们为你们奉上最精彩的表演！”这个开场白，一旦你熟悉了，有了这个框架，就算主持其他节目，只要把这句话的词汇换一换，再加上适当的话，又可以拿来用。

没错，背诵的作用就是积累说话的框架。只要这些框架多了，你的语库自然丰富，面对任何场合，说话自然手到拿来。适当积累一些不同场合说话的架构，如祝酒词，自我介绍等，很有用处的。

复述

其实我们不可能死记硬背这么多东西，一定有自己的想法。这个时候，你就要复述它了。当你把一篇演讲稿背熟了之后，就用你理解的方式把它复述出来。

刚开始你可能复述的不是那么好，不是遗漏那个地方，就是漏掉那个段落，没关系，随着你不断重复的复述，你对这篇文章越来越熟悉，你的复述就会越来越有感觉。同一个意思，你可以用其他句式表述出来，这就是复述的力量。

复述，就是用你自己的话，表达其他人的意思。以后当你这个能力提高了，就不需要以背诵来建立说话架构打基础了。看了一篇新闻，你就能够很容易给人复述出来。但如果你不经过背诵——复述这样的对比训练，你是很难掌握到那种复述的好坏感觉的。

描述

有了复述的语言练习，那么进行描述锻炼，也只是在这个基础上进一步提高而已。如果复述还有材料让你参考，那么描述，你就是发表第一手资料的那个传播者。你看到一件交通意外，去过某个漂亮的地方旅游，别人都不知道，这时你的描述就派上用场了。

描述跟写作文很像，把重点的部分着重说出来，次要的部分就轻描淡写一些。这跟你的观察力有关。例如你看到一栋宏伟的建筑物，你要怎么透过说话去让听众感受到那种宏伟，这就需要你的话要建立在很好的观察上，连你自己都不知道那个东西是什么样子，怎么讲给别人听呢？

但值得注意的是，想象力也很重要。把你不太了解的.部分，通过想象力来弥补其缺失，对于说话也有很大的辅助作用。至于你能不能把想象的事物很好的说出来，也跟描述能力有关。怎么提高呢？

多做看图说话的练习，就可以了。这个“看图”，在生活中俯拾皆是。以后你面试，HR让你说一说你以前的工作是怎样的，就会用得着你的描述能力了。

模仿

至于模仿，顾名思义，模仿说话厉害的人的说话方式，但我有更好玩的锻炼方法，怎么做呢？回到上面的方法来，把你读的那篇演讲稿，模仿各种喜怒哀乐的语气说出来。这种事，脸皮薄一点都不愿意做。

明明文章这么严肃，却读得好像遇到喜事那样，你就会觉得很别扭。这种别扭，就是阻碍你跟人说话的因素。当你把一篇原本很严肃的文章，可以读出高兴，伤感，愤怒的感觉时，无形中会锻炼你的脸皮的！一旦你能够做到这样，适应了，就不怕丢脸了。

讲故事

最后讲故事，就是综合了前面五种方法的练习。毕竟一个好的故事，不能给你提供复述的材料，你也可以复述出来给别人听，还可以学会故事中如何描述一件事和一个人。然后通过模仿，学会故事中的角色用什么语气说话，最后，你的口才自然会大大提高了。

这种训练，按照这个流程我建议一星期拿一篇文章出来练习就足够了。经过一个月的坚持练习，你说话的技能就可以提高不少。

⑻ 八种方法怎样练就好口才

口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。练口才不仅要刻苦，还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。其中口才训练方法有通过顺口溜，让你的谈吐更敏捷。下面我为你整理锻炼口才方法，希望能帮到你。

八种方法练就好口才

1、朗读朗诵

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。

2、对着镜子训练

建议每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言。

3、自我录像摄影

如果条件允许，建议每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然。天长日久，你的口才自然进步。

4、速读训练

找来一篇演讲词或一篇文辞优美的散文，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

5、即兴朗读

平时空闲时，可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成地读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面。长此以往，记忆力、快速理解力和即兴构思能力都会有所加强。

6、背诵法

背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲词、散文背下来就算完成了任务，这里要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了。

7、复述法

简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。练习中，可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题、或是一个故事，自己先注意倾听，然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力和语言组织能力。

8、模仿法

要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。

注意说话分寸

1运用好你的肢体语言

在不同的场合，肢体语言具有完全不同的意义。要能够适时改变你的非语言交流能力。眼神交流是其中最重要的方式。有时在极度敏感的场合，也可以选择并肩而坐，这样可以避免眼神交流所带来的压力，进而让对方感到舒适。

2.尽量不使用否定性的词语

不停使用否定词语常常给人一种命令或批评的感觉，虽然明确地说明了你的观点，但更不易于接受。很多的问题都是可以使用肯定的词语来表达的。多使用积极的词汇不只是为了让别人喜欢你，更重要的是调整你对生活的看法。下一次，试着用“我希望你重新考虑一下这个想法”代替“我不同意你的看法”吧。

3.倾听并适当地给予反馈

在与人交谈时，要专注、积极地倾听对方的谈话，不时地给予适当的反馈和提问。倾听表示尊重、理解和接纳，是心灵沟通的桥梁。倾听还体现在不随意打断别人的谈话，在别人漫无目的地谈话时，礼貌地转换话题或结束话题。即使产生意见分歧，也不要急于反驳，给彼此一个从容思考的机会，再清楚阐明自己的想法。

4.改掉让人反感的口头禅

每个人说话都难免有习惯的口头禅，但有些不自觉的口头禅极易引起他人的反感。粗言秽语务必杜绝，有些口头禅如“真的假的”、“不可能”、“你懂吗”、“随便”等等也不要总挂在嘴边。据说，在网络聊天中，“呵呵”也要尽量避免……

5.别吝惜你的赞美

卡耐基曾说，“要改变人而不触犯或引起反感，那么，请称赞他们最微小的进步，并称赞每个进步。”这就是赞美的力量。赞美是发自内心的，而不是虚情假意的，只有真心实意才能感动人。多说表扬和赞许的话并不是虚伪与笼络，使人高兴的赞许可能是给对方最好的礼物。另外，内容具体的赞美比起空洞抽象的夸奖似乎更容易获得女性的青睐。

6.幽默话语分时说

幽默能给周围的人带来交流的欢乐，幽默也能活跃气氛，缓解矛盾，有时用幽默的话语委婉地拒绝对方的某种要求，既显示出自己的睿智、大度，又免得让对方尴尬。但幽默要分时分地使用，切不可不顾实际情况随意幽上一默，超过了分寸，便要搞得不欢而散了。

7.有理不在声高

在沟通与交流的过程中难免产生碰撞和冲突，如何让别人心服口服，不是嗓门大就能办到的，关键是想一想，话怎么讲才能让人听进去。让人听进去，才是行为的目的。即使是最深刻、最有见地的言论，如果表达时态度粗暴、行为傲慢、吵吵嚷嚷，在旁观者心目中也是难以留下好印象的，更何况当事者?所以，古人说“有理不在声高”、“有理不在气粗”、“得理还须饶人”，值得体味。

8.谈话忌以自我为中心

无可否认，人们总是对自己的工作、家庭、故乡、理想表现出浓厚的兴趣。其实，即使像“你从哪里来”这样一个简单的问题也说明你对别人感兴趣，结果会使别人也对你产生兴趣。但你千万别像一位年轻的剧作家那样，跟他的女朋友谈论了自己的剧本两个小时后，接着说：“有关我已经谈得够多了，现在来谈谈你吧。你认为我的剧作怎么样?”

⑼ 说话技巧训练

1、说话之前过一遍脑子。

我们在与人交流时，说话之前尽量想想这样说是否妥当，不要不经大脑，神经大条往往说出来的话就给人一种不好受的感觉。

每次说话之前都应该在脑海里快速过一遍，不仅有利于你更好地表达你想要表达的内容，还能让你审视自己的话语是否妥当，是否会伤害他人自尊等。

2、适当地保持沉默。

在我们遇到不懂的问题时，不要不懂装懂，滔滔不绝，而是要学会保持沉默，让对方多说。

免得因为说错话而出现尴尬的局面。

都说沉默是金，在遇到自己不懂的事，不要急于表达更应该洗耳恭听，给人一种谦虚感，认可感。

3、多聊对方而不是自己。

与人交流时，每个人都喜欢聊自己感兴趣的东西，喜欢别人都聊自己的事。所以我们首先要学会了解对方，而不是自己。

只有多聊对方 才能让对方感觉到你的真诚，感觉到与你聊天是一个很舒适的过程，因为每个人都希望自己能被更多的人了解，而多聊对方恰恰就是在了解对方，与对方 感同身受。

4、学会赞美对方的问题。

赞美是一种美德，也是一种认可对方的表现。

当与人交流时，别人发出的意见，我们如果都能表示赞美，这无疑是给对方一种尊重感，一种荣誉感。对方肯定会非常喜欢这种感觉的，同时对方也会对你有一个新的认识，更加促进你们的友谊关系。