① 怎么样才能戒色
戒色是行不通的，因为违背了人性的基本规律，人都有欲望，想要根觉欲望那是达到神的境界，人是做不到的，也不应该做到，想达到神的境界是狂妄的，也是对神的不尊重，想篡夺神的权力，戒色飞翔虽然劝别人戒色，但他自己非常好色。
② 怎样戒色
就我个人修个而言，可以做以下方面的努力。
1.远离杂闹地方，不要去人多的地方。尽力远离恶友，比如干杀业的人，不信因果的人，等等。
2.不要乐于看到女人 佛说不戒淫经 白话版 每天读一遍 网上找，优婆赛经也要看 白话的有。
3.学会全莲花坐 修不净观 或三十二观
4.在加强修数息观 持五戒 力行十善。
5.昼夜三时礼敬 诸佛 悔过十方。
6.常常 净身 净心读诵大乘经典
7.以三十七道品 为自己的朋友 又以三十七道品交与身边的朋友和亲人。
如果有人能做到以上几点，不但能轻松戒色 今生名誉响亮 来生所生之处 自然尊贵。
且不说淫欲的什么有好。人的身体随时都在衰老死亡，人们为了短暂的感觉，却要受到无量无边的苦恼与折磨，你要正观我们的身体。这是大目连佛的十大弟子之对一个大美女说的话。
你以可厌的骨锁之身
全身缠绕血脉与神经
本由父精母血所构成
依它活命想把我侮轻
臭皮囊装满着不清静
日夜间排出了又装进
九孔之疮永流着污秽
污秽之气纵横于周身
世人若悟此身之根本
如我识透你身之不净
应当远离贪着并抛弃
譬如夏日之厕不可近
无智慧所以冥顽不灵
常愚痴所以覆盖无明
你已被爱欲迷住了心
似老象陷泥越陷越深
你已被爱欲迷住了心
似老象陷泥越陷越深
贪欲似利剑 五蕴助其奸 你谓寻欢乐 我不以为然
南无本师释迦牟尼佛
③ 戒色有什么方法跟技巧
1
除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。
为什么要严禁呢？隐私部位是敏感的，接触会刺激并引起兴奋，一天之中多次让自己处于兴奋状态，那么犯错的概率就会提升很高！所以这一点非常重要，严格执行它，并坚持21天以上~
2
洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。
洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。卫生间和被窝是最常犯错的地方之一，大家承认吗？既然知道源头在哪儿，就去切断它~
3
如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，起来做一会儿运动，这样做的目的是让你转移注意力。
可以这样说，你是可以控制你的意识的。你可以去洗一把脸，使用冷水，让自己清醒一会儿，切记：千万--千万--别在--这个时候上厕所。原因大家都懂的
4
如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。对于意志不坚定的朋友来说，这点非常实用。(戒帝就是这一类，一开始也屡戒屡破，然后做好了这个细节之后，改善了很多）
5
要远离色情读物。
不要读有关色情的文章。不要去想SY这件事。记住："一旦想了，就会去做"。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的大脑。一旦你做到了这点，你就会戒掉他。
6
别把在路边看美女养成习惯。
如果你已经形成习惯了，那么先戒掉这个~~~日有所思，夜有所梦，你想到了，就会朝那个方向去做，不管是有意识还是无意识的！
如果忍不住有偷偷看了路过的美女进行YY，你可以这样想象，如果她头发乱糟糟的，如果她的嘴像凤姐，如果她的衣服像旁边的那乞丐一样脏，如果她满脸皱纹，邹巴巴的.......
7
脑子里始终应想着健康的事物。
可以读一本好书（传统的经典或者成功励志一类的书），最好每天用十五分钟读一段可以让人提高道德修养的书籍。
可以做一个让自己感兴趣的事情，比如：学习PS。每天你一定要想关于PS这件事，让PS充满你的整个脑海，然后认真的，用心的去学习PS，要让自己一天不学PS就觉得好像少点什么似的！所以一定要选择自己喜欢的。
例如：戒帝本人，一开始学了网页制作，接着学习了视频制作，还有练书法，最近又迷上了漫画~现在回过头来看看，发现自己会好多东西，跟同学说话都自信了很多，听同学朋友羡慕表扬的话语，感觉无比的自豪。这种感觉，真的很爽！
④ 如何成功的戒色
首先要做的当然是远离色情书籍、网站等等,多看好书,分散注意力,还可以练练字陶冶情操。
其次要培养兴趣爱好,让自己忙碌起来就不会乱想了,有欲望时去运动,可以常跑步、引体向上等等。
最后要保证自己的正常作息,特别是晚上,争取晚上十点左右就睡觉,尽量不要熬夜和上床后尽快入睡,不要胡思乱想,不要用手触及敏感部位，晚间临睡前以热水泡脚,有利于尽快入睡。
⑤ 戒色的方法
在家人原许结婚正淫，又何必专思邪淫耶？纵不学佛而犯邪淫，亦为道德法律所不许，更受因果报应之支配，求快于片刻，受苦于千劫，真聪明人，自能抑制。人云作亲人观，不过方法之一种，此（方法）不灵，须另换（方法），可取五种不净观行之，试看如何。
（注）：五不净观为：
一、种子不净，是身以过去结业为种，现以父母之精血为种。
二、住处不净，在母胎不净之处。
三、自相不净是身具有九孔，常流出唾涕大小便等不净。
四、自体不净，由三十六种不净物所合成。
五、终竟不净，此身死竟，埋则成土，虫啖成粪，火烧则为灰，究竟推求，无一净相。
问：设有佛子淫欲炽盛，当以何方便法教其离欲？
李炳南老居士答：
此须分言，若无目标，自意发淫，当想欲火一炽，即是地狱之因，或想火城狱、或想热屎狱，其欲自息。若有目标，宜作不净观，或对长者作母想，幼者作子想，而人性未泯者，当亦自息其邪矣。
⑥ 怎样才能戒色
建议五点做到戒色
第一步：切记色带来的负面。
如果你觉得色一下没所谓，没有副作用？那就大错特错了，如果你色了几年，甚至十几年，你会发现，副作用非常明显，首先是影响了身体，思想的负担很重，而且长期看情与色的视频，将大大降低生活质量，相信你也发现，色行为时间长了，精神集中力下降，做事没有斗志，整个人很没劲，白头发开始变多，夜尿开始越来越多，影响生活，影响工作，身体由于内分泌的失调，也会伴随有莫名的臭味，包括脚臭、口臭等，时间长了，身体也越来越差，特别是肾脏变得越来越弱，减短寿命，每每想色的时候，想想这个副作用吧，非常可怕，更可怕的是，长期色下去，将影响你的美好姻缘及儿孙运气，一定要三思而后行呀！
第二步：要知道，色肯定影响你的福气。
色会影响福气运气，你相信这个世界有运气吗，那么得告诉你，色的思想，色的行为都是最影响运气与福气的，佛说色的五种恶报。你看看有没有发生你在你身上，第一是家庭夫妻不和，常常损失钱财（想想看，有没有这一点），第二是畏惧官警，在苦代的话，要经常受到官府捶杖的处罚。第三是自己欺骗自己，常常会感到恐惧怕人（不想出门，总不想与人接触）。第四是死后投生到太山地狱之中，受尽炮烙刑罚之苦。第五是从地狱中出来，投生为鸡凫鸟鸭。请坚信，戒色之后，你就能得到运气与福气，切记不要冒险。
第三步：我们坚决去改变色的想法。
色的想法必须要改变，其实既然认识了以上两条色的副作用，那么如何可以戒色呢，很重要的是首先认识到这个事情影响身体、影响福气、影响未来，先要对这个色的思想起害怕之心，多做一些有益的健康的活动，譬如去打球，去做有氧运动，以降低自己的精力，另外，更多时候不要吃饱，所谓饱暖就思邪淫，晚上不要吃太饱是有道理的，不妨试试这种饥饿式的疗法，对身体不错的。另外，要把所有女性看作是妹妹、姐姐、亲人，这样减少色的念头，何乐不为。
第四步：其实戒就是要戒酒，戒色的人、物和视频。
戒字很重要，事实上，酒可以乱性，的确，不要喝酒，喝了之后容易有色的行为和思想，酒的确可以乱性，而且不要与色的人接触，所谓近朱者赤，这点大家都懂的，这样把自己的心保持清静，坚持一天，坚持一周，坚持一个月，保持心的清静，如果你能做到70天戒色，那么你就成功了。你会发现自己的健康、精神，运气都越来越好了，马上行动吧，坚持70天，你就有好运气、好身体，你还需要犹豫什么。
第五步：我们要从念头来控制色的思想。
其实所谓的任何罪恶，都来源于一个念头，你一定要控制好你色的念头，你仔细观察一下，你有色念头的时候，是看到什么，是听到了什么，还是感觉到了什么，你要从源头上禁止这种原因的发生，如果一发生，你就要马上转移注意力，这样你就可以避免陷入到色的思想中不断迷下去，即使陷入了，在3秒之内你就要出来。另外，把心态放平一些，放低一些，把女人想象为姐妹、长辈、都有一定的作用，说到底，你要选择适合自己的方法来控制好思想的源头，从今天就开始吧，相信你可以做到的。
以上观点，参考网络经验。
⑦ 如何能把色戒掉
如何能把色戒掉？
这个问题， 是非常有难度的，至少对大多数人来说是非常有难度的。就相当于我问大多数人，如何能赚更多钱一样，大家都没有办法。
大家之所以认为这个问题难，是因为没有方法，所谓难者不会，会者不难。
当你掌握了具体的方法的时候，戒色这件事情，就变得非常轻松了。
这个方法就是每天都学习戒色的 理论， 通过网络上的文章去学习，通过课程去学习。一日不可间断。
其次，要不断的的学习戒色的好处，这个也是一日不可间断。
再次，要不断的学习戒色的案例，就是看那些没有戒色的人有多倒霉，看那些戒色后的兄弟有多开心，有多幸运。
这三板斧每天都要重复，重复的多了，你的脑袋就会坚定戒色的信念，你也就能做到戒色了。
其实啊，你懂了戒色，就懂了赚钱。
那么当你长时间的戒色过后，你已经戒掉色了。你可以停下来吗？
答案是绝对不可以停下来，停下来，你就可能破戒。然后就前功尽弃。
同样的道理，当你赚钱过后，我讲的这三个赚钱步骤要停下来吗？答案是不可以停下来，停下来过后，你也会 前功尽弃。
⑧ 非常实在可行！亲身实践的戒色方法：快速消欲、减梦、控遗……
我的戒色方法摘要：
1、认真持诵楞严咒，没事想起来就念念咒心，可以减少欲望。
2、第一秒断念，击退欲望。
3、大力行善，可以得到好的运气的。
简单介绍下我自己的情况，大概从小学三年级起就学会了sy，然后，由于家庭影响，经常在家看黄书黄片，sy少说也得有11年了，之后，大三得了一次重感冒之后，身体整体素质大幅下降，开始频繁yijing，七天一次黄梦yijing，之后看大夫吃药之后只是稍好一点（自频繁yijing之后再也不敢sy，只是看过一次黄，真是傻呀！唉！连命都快没了，还看黄！真是活该我yijing好不了）。
终于大四4月份的时候，在厕所遇到戒色的不干胶，真是救了我一命，从那之后，断绝一切黄，不看不听不想不说，每天行善，认真按照戒色文章里面说的去做之后，确实生活发生了很大改变，有些精力了，运气也慢慢好转了，频繁yijing也减少到一个月2，3次，有几次还是28天。
戒色两年半之后，通过一篇文章结识了《楞严咒》。
我真的想说，无数次，我念诵《楞严咒》击退欲望和邪念，无数次的，我感激涕零。
可能很多没手淫的同学，没这个经历，他们真的无法感受我们的痛苦，我看了很多垃圾的东西，再加上手淫，常年浑浑噩噩，脑力下降，脑子里面很多垃圾的东西，有时候正在学习着，忽然一个邪念就来了，第一秒念诵楞严咒的咒心，有大威力，愿每日还在受欲望折磨的人，每日认真、恭敬、诚心的听楞严咒（最好能独自念诵），念诵咒心。
真的能消除欲望，而且非常快速。
诸位可以按照网上的拼音，学会背熟了，有欲望来了，诚心念诵几十遍，可以立刻击退欲望！！！
我真想说，能够获得佛菩萨和金刚的护持真是我们的福气，这个世界上除了父母能无私不求回报的爱你，你仔细想想还能有谁心里想着你呢？惦记着你的冷暖？不能说没有，但是我的感觉是真的太少了，只有佛菩萨能够慈悲你，就因为你诚心念诵“楞严咒”，诸位，这还不是“天上掉馅饼”的事情吗？
我是诚心觉得我真的幸运！！！
戒色方法：认清心魔丑恶嘴脸。心魔非常狡猾，会以各种方式、借口、伎俩来引诱你破戒，一定要警惕心魔。任何lu的理由都不过是心魔引诱你的借口，比如，“我最近压力好大，lu！”，“今天受鄙视了，心情低落，lu！”，“工作、学习、任务、考试好不容易完成了，庆祝一下，lu！”……等等等，各种各样的借口，现在看来都是各种非常荒唐可笑的理由也能成为lu的借口，这就是心魔的可恨和狡猾的地方。
那么，如何击退心魔和欲望？我是这么做的，首先要警惕，察觉心魔或者念头来了，第一秒就要念断，而不能任其发展！！！念诵“楞严咒”咒心，“南无大慈大悲观世音菩萨”圣号，或者念断口诀，总之，第一秒断念。断念功夫一定要做好，戒色之后，念头会一会儿一个，一个击退了，又来一个，（所以说，邪淫和毒瘾是一模一样的）。但是，只要你坚持第一秒断念，而且断绝一切黄，擦边的东西，不看不听不想不说各种黄、擦边的东西，过段时间，念头会慢慢减少了，你就可以逐步过上正常人的生活！！！
大力行善，想各种办法去行善。qq扔漂流瓶，贴戒色不干胶，捐款，放生，宣传邪淫危害，甚至捡起路边的垃圾！！！具体如何行善，什么叫“行善”请认真看《了凡四训》！！！
我得到的好运气就是：身体恢复了一些！找工作也比较顺利：机械专业转专业学计算机被bat之一录取！