普通人快速学习的方法

A. 如何高效的学习

1.首先来看什么是“高效学习”。
网络对“学习”的定义是：通过阅读、听讲、思考、研究、实践等途径获得知识或技能的过程。简单来说：“学习”是获得知识或技能的过程；那么，“高效学习”就意味着，一个人能够快速地获得知识、技能，节省大量时间。
2.如何做到长期的高效学习？
接下来，我有三个“高效学习”的锦囊、和一个“长期坚持”的建议要送给你：第一个锦囊是：番茄钟。“番茄钟”是一种简单易行的时间管理方法。在完成某个任务的时候，我们可以把任务分解成半小时的时长，先集中精力学习25分钟、然后休息5分钟，如此视作“种一个番茄”。哪怕任务没有完成，也要定时休息，然后再进入下一个番茄时间。注意：番茄钟绝不是说“挨过25分钟就可以休息了”，而是说“这25分钟以内、要保持绝对的专注”。像上厕所、喝水、刷朋友圈什么的都必须禁止，以免分散注意力。
3.第二个锦囊是：日程本。
你可能会遇到这样的情况：每天都很忙碌、各种事情应接不暇，但过了一段时间才发现，好像自己并没有什么进步啊？难道当初都是在“瞎忙”吗？或者，你制定了一个学习英语、早起晨跑的长期计划，一开始还干劲十足、每天都在坚持，忽然有一天被打乱了节奏，然后……这事儿就不了了之。问题的关键在于——你都不知道是什么原因，没有坚持下去？
4.日程本就是一种很好的提醒。
每个月初，你可以为自己制定一个30天的学习计划：要读几本书、背几句英文、或者坚持跑步几天？这个月的重点是什么？到了月底，你能收获什么？
然后，就是每天坚持记录了：把月度目标拆分成一个个小目标，分散到每一天。
每天的待办事项可以写在日程本里，完成一项、划掉一项。当然，也有一些事项没能完成，记得写下理由。
5.到了月底，你在制定下个月的计划之前，记得做总结。
当然，我并不是在鼓动你、立刻下单去买个日程本回来。其实，并不是所有人都习惯记录（比如我就用过三个日程本，但最终都没能坚持记录下去）。这里的“日程本”只是一个比方，它的核心在于：你要清楚自己的目标，清楚到可以量化的程度；并且这个目标可以拆分，把任务分摊到每一天；以及定期为自己做总结。
6.第三个锦囊是：“记忆曲线”。
记忆曲线又称为“遗忘曲线”，由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，它描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。从这张曲线图可以看出来，我们对一件事物的记忆，都是在不断消失的。这也解释了“为什么我们读了那么多书、却还是记不住”的问题。是不是瞬间觉得心安理得了？我把这幅曲线图放出来，并不是为我们的健忘症找借口。我之所以把它称为“记忆曲线”，是想借助它来提高我们的记忆力。

B. 如何高效学习

学习是有方法的，高效的学习要掌握一定的方法。世界上有很多聪明的人，他们学什么东西都很快，那是因为他们掌握了一定的方法，当然还要勤奋。

大部分人都是普通人，没有惊人的记忆力，所以好记性不如烂笔头，我认为记笔记就是高效的学习方法，可以很好的提高学习效率。书上的知识太繁杂了，必须要把重点规划出来，这样看着比较清晰易懂。

C. 有哪些快速学习的方法

你好，跟你分享我我用过的帮助我提高学习能力、学习效率的方法。

我通过练习“精英特速读记忆训练软件”来激发右脑潜能，提高学习效率，成为学习的佼佼者。速读记忆是一种高效的学习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃。

有学者推荐精英特速读记忆训练作为假期学生学习计划中，以为软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度，记忆理解力也相应的快速提升。这个建议得到了中央教科所心理研究室原主任、多年从事脑心理研究的专家朱法良的高度认可，目前我们学习很多班级开展的假期速读速记训练课程，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。具体练习可以参考：精英特速读记忆训练网站，安装软件即可进行试用训练。

在学习中，要学会把时间阶段性的细分每个时间段要做什么，可以是长期的，也可以是短期的，都要有。规划时间的过程也就是确定学习目标的过程，必须重视。再者，做题练习是检查你学习、复习掌握情况的最好办法。做题的时候要有选择性，不要漫无目的的见题就做。考试前期可以做一两套模拟题，要限定时间，按标准的考试来。更多关于学习方法的内容可以到网络贴吧“高效学习法”吧交流讨论，里面有很多值得借鉴学习的内容。