如何练习快速握笔方法

1. 怎么握笔写字好看又快

问题一：怎样拿笔写字好看又快 想要写字好看，那么正确的握笔姿势是很重要的。
1、正确的握笔姿势：写字做到三个一：一拳一尺和一寸。一拳是胸离桌子一拳，眼睛离桌面一尺(一胳膊肘)，手到笔尖一寸(两个手指头宽)。拿笔的姿势是：食指，拇指捏着;中指托着，笔杆躺着(躺在虎口上)。
拇指和食指自然两段弯曲，食指从下往上数的第二关节不要弯曲得太厉害，第一关节不要弯曲。笔杆靠于食指从下往上数的第二关节和第三关节之间，不可以靠在虎口处。
在接近笔尖处用食指、拇指、中指亲亲握着。大拇指要比食指握得稍微高一点。
食指、拇指相对轻触或微分，离鼻尖大概一寸的距离。四指靠紧。掌心要空，手指不可贴掌。
练字起步当然是从临摹开始了。
(一)选择字帖。首先根据目前的能力来判断学习的方向。选择一种你觉得好看的字体(字帖)对照练习，通常叫临帖。临帖的时候不能一味的埋头苦干，一会就写完了。其实写的越快，效果反而越差。写的慢了记忆反而深刻。
(二)选择工具。认为练字最好用钢笔，很多人喜欢用中性笔、水芯笔练字，个人觉得水性笔练习行书还可以，练习楷书的话笔锋写不出来，当然，如何你已经到大神级别了，用什么笔都可以写得好。还有用得比较多的是美工笔，但是最好别用铅笔。至于纸张，练字的只要不渗墨水就可以，创作的话可以用更好一点的道林纸。
(三)看帖与临帖。写字帖之前首先得读帖，也就是多看。怎样看呢?一是看笔画走向;一个字是由多个笔画构成的，因此任何字最根本的就是笔画的体现了，笔画看似很简单，但是要写到随心所欲那还是需要有一定的练习的。练习的方式也比较简单，看清运笔方向，照着字帖上的模仿。二是看字形结构。就像一个人身体凌乱了，让你拼起来一样，笔画就是字的组成，你需要看的是这个字是由这些笔画怎样组成的。一个字好不好看主要还是结构的体现。要练好结构只能不断地练习单字，方法还是同样的临习。三是看整体布局，在写句子的时候，有些字的大小可能不同，这时候你就要注意，每个字大小的变化是怎样的，掌握技巧以上都是看。可以找一些短诗词，每个字先写20次，然后整体再写二十甚至30次，不要觉得枯燥无味，这个练得就是你的耐心和毅力。如果你悟性好，这样的一次练习就能够让你受益匪浅。
练字贵在坚持，个人认为这是最重要的。想要写字又快又好看，那么就一定要坚持练字，活到老，学到老，写字也是一样。

问题二：握笔正确吗？求指导！19岁写字丑死了，有木有办法写好看？感觉这样子握笔好累，感觉握错了 10分 怎么写字好，就怎么握啊，要是按标准姿势写字，字反而更不好，还不如不要

问题三：怎样握笔写字不累？最好有图 亲，你的握笔姿势非常不正确，正确的握笔姿势是食指和拇指对捏，但不接触，然后笔杆最好落在食指的第三条线上，有利于你合理用力运笔，我女儿比你握笔都握的好，你看下

问题四：怎么握笔写字好看 一般正确的握笔姿势能够使手对笔的掌握，像转动，使用力度等有很好的掌握，手的灵活使用决定了你写的字。

问题五：怎样才能把字写得又快又好握笔的方法 参考一下................... 1、树立良好的心态。书写虽非大事，但拥有何种心态是非常关键的。带着烦躁甚至恼怒的情绪书写，肯定写不出工整的字。因此，书写时心境应平和，静下心来写字才行。 2、做好书写的心理卫生工作。首先，执笔姿势要规范。执笔时如何的握法，也有一番讲究。要合理的调配好拇指、食指、中指等，五根指头用力要均匀，握笔的部位要恰当，太高写字无力，太低手易疲劳。可简记以下口诀：食拇夹，中指抵、无尾靠；拳心空、腕应松。 其次，遵循正确的坐姿。什么样的坐姿写出来的字大不一样。下面的坐姿都是不对的：趴着写、翘起“二郎腿”写、斜着身写、摇头晃脑写等等。只有身子坐正，双手自然平放书桌……才能写出好字。以下口诀有助把握姿势的正确：头正肩平臂开，身直臀稳脚平放 最后，用笔过程要讲究。注意两个450。笔杆的倾斜与笔杆在纸面上的投影；运笔力度以不透过两张纸为宜；运笔速度要把握好，不能太慢。 3、临摹字帖要筛选。字帖是书法家们多年书写的宝贵财富，更是我们写好字的捷径，他象一个不说话的老师，时时陪伴你。要花时间、精力去临摹、读帖、及创作。并不是任何一种字帖都适合你。学校提供多种不同的字帖大家选择，要好好的对待。 4、持之以恒，掌握技巧。教育部文件明确提出“提笔就是练字时”的规范化要求，掌握汉字的书写已成为一种共识。而“写出一手好字”并不是一朝一夕就可完成的，因此，我们要有花长的时间，有时是一辈子才能取得的准备。但你若注意细节，依据以上几点要求，你将很快提高自己的书写水平。

问题六：怎样才可以写字写得又快又好看 找了几个月终于有好的了，搬秀构管
啊・

问题七：如何快速写字，握笔等有什么要求，我写字久了就手累，也有人写多久都不累的！！求解 正确的握笔方式
笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与纸面保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。
幼儿常见错误执笔的方法
1、吊腕：
原因：上肢发展不成熟有关。
2、手腕屈曲
原因：由于孩子的手腕稳定不够，负责将手腕拉向上的肌肉群还不够力道或不懂怎幺运作。
3、拇指包食指
原因：手指指头欠灵活和力度。
4、拇指内收
原因：拇指欠灵活。
5、指头达近笔尖
原因：指头力度或触觉发展不足。
6、前四指执笔
原因：这多与前三指与后二指的分工发展欠成熟有关。
7、握笔太紧
原因：上肢发展欠佳，包括手指未能发展出独立的活动能力，触觉发展不成熟，手部力度调节能力弱等。

问题八：速求如何提高写字速度和改变十几年的握笔姿势的妙招？？？ 10分 介绍一点儿自己学练写字的经验：
一、握笔的姿势
握笔姿势大致分为龙眼和凤眼。采用龙眼姿势写字比较轻松、灵动；采用凤眼握笔姿势，手指僵硬、不灵活，写字费力。
二、改变握笔姿势
写字费力、不好看，多数与握笔姿势有关。掌握较为合理的握笔姿势，可以起到事半功倍的效果；个人认为“龙眼”握笔姿势好。有决心想写好字，应该考虑改变握笔姿势。
三、练字有效的方法
选一篇自己喜欢的字帖，有一百字就可以了。准备一个练字本，每天临摹几页，反复的写。过一段时间后看看以前写的字，能够发现自己以前写字不足之处并可以改正，就是有进步有提高。坚持半年会见到明显的效果。
四、快速改变握笔姿势的方法
选一支粗笔，如白板笔或有一定粗度的圆棒等，粗笔对于改变食指的第一关节由内凹变为外突很有效――即由凤眼的握笔姿势改为龙眼的握笔姿势。
给自己定个4个星期的改变握笔姿势计划：
第一星期：先按照“龙眼”的握笔姿势将粗笔拿在手中，粗笔随身带，没事儿的时候就拿出来握着，让笔在手指间活动，不要使劲握笔，注意保持握笔姿势。主要是体会改变握笔姿势后手指的感觉，手指会有些疼，逐渐适应；
第二星期：继续采用“龙眼”握笔姿势，拿笔在纸上任意书写，每天不要少于1小时，分几次进行；粗笔随身带，没事儿就拿出来握着；
第三、四星期：用“龙眼”握笔姿势拿笔写字，写自己熟悉的字，开始会写的字比较大，逐步熟练了就会写小下来；粗笔随身带，没事儿就拿出来握着；
以上是个人的一点儿粗浅体会。
经过四个星期的不断练习，就会形成新的握笔习惯。坚持下去，就会既有好看的握笔姿势，又会轻松的写出好看的字，祝你成功！！！

2. 写字最快的握笔方式

写字最快的握笔方式是：用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。

1、用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。

4、脑子越用越灵活，练字的人展纸挥毫，斟酌推敲，需要全神贯注地思维和专注构思，大脑一直处在兴奋之中。

(2)如何练习快速握笔方法扩展阅读：

注意事项

1、无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。墨色太浅，难以辨认；墨色太黑，又给人以压抑感。在考试时往往会因此影响阅卷老师的心情，造成不必要的失分，所以笔迹的墨色以蓝黑色为最好。

2、写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，不但有损笔尖的寿命，而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有。

3. 握笔姿势怎样才正确怎样握笔写字写得快

参考一下...................
1、树立良好的心态。书写虽非大事，但拥有何种心态是非常关键的。带着烦躁甚至恼怒的情绪书写，肯定写不出工整的字。因此，书写时心境应平和，静下心来写字才行。
2、做好书写的心理卫生工作。首先，执笔姿势要规范。执笔时如何的握法，也有一番讲究。要合理的调配好拇指、食指、中指等，五根指头用力要均匀，握笔的部位要恰当，太高写字无力，太低手易疲劳。可简记以下口诀：食拇夹，中指抵、无尾靠；拳心空、腕应松。
其次，遵循正确的坐姿。什么样的坐姿写出来的字大不一样。下面的坐姿都是不对的：趴着写、翘起逗二郎腿地写、斜着身写、摇头晃脑写等等。只有身子坐正，双手自然平放书桌……才能写出好字。以下口诀有助把握姿势的正确：头正肩平臂开，身直臀稳脚平放
最后，用笔过程要讲究。注意两个450。笔杆的倾斜与笔杆在纸面上的投影；运笔力度以不透过两张纸为宜；运笔速度要把握好，不能太慢。
3、临摹字帖要筛选。字帖是书法家们多年书写的宝贵财富，更是我们写好字的捷径，他象一个不说话的老师，时时陪伴你。要花时间、精力去临摹、读帖、及创作。并不是任何一种字帖都适合你。学校提供多种不同的字帖大家选择，要好好的对待。
4、持之以恒，掌握技巧。教育部文件明确提出逗提笔就是练字时地的规范化要求，掌握汉字的书写已成为一种共识。而逗写出一手好字地并不是一朝一夕就可完成的，因此，我们要有花长的时间，有时是一辈子才能取得的准备。但你若注意细节，依据以上几点要求，你将很快提高自己的书写水平。

4. 握笔的正确方法

握笔的正确方法

握笔的正确方法，想要练成一手好的书法，握笔的姿势一定要正确，有很多人觉得自己练了那么久的书法却没一点的进步，很大可能就是因为握笔姿势不对，下面和大家分享握笔的正确方法。

握笔的正确方法1

错误握笔姿势：拇指左半侧握笔，突超食指成横塔型。

正确握笔姿势：拇指右半侧握笔，右上指尖对食指。

错误握笔姿势：笔杆靠于虎口。

正确握笔姿势：笔杆靠于此，不靠于虎口。

错误握笔姿势：食指成3段弯曲。

正确握笔姿势：食指成两段弯曲，切莫成3段弯曲。

正确握笔姿势：捏笔距离笔尖约1英寸（约3厘米）。笔杆和纸面保持50度左右倾斜。笔杆约靠于中指指甲根部的高度。大支点在手腕掌根。小支点以小拇指末端关节为中心。

握笔的正确方法2

第一步：伸出拇指和食指两根手指

第二步：两指轻合成圆环状

第三步：笔穿过圆环，笔在下，环在上，不抓笔杆

第四步：更近看，没抓笔杆，笔快要掉下来才对

第五步：再用中指由下往上自然挺住，笔杆就被固定在这个三角形支架中了

第六步：笔杆后端靠近食指第三关节处，不要靠在虎口中央，笔杆与桌面呈65~70度即可

总结：食指跟中指夹笔尖端30mm处，笔尾段靠于虎口，然后拇指压住笔，适当用力压住笔；无名指和小指依次抵靠住中指，与拇指力道相抵，手心虚空，运腕而行.笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。要给孩子配备高矮合适的桌椅。

注意事项

当孩子要写字时，首先提醒他注意姿势，然后再帮助他纠正错误姿势。只要持之以恒，孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。

握笔的正确方法3

根据统计，近视学生中95％左右的学生都存在对捏或交叉握笔现象，但教育界普遍关注坐姿对儿童视力的影响，握笔姿势的正确与否却长期遭到忽视。他呼吁，从幼儿园教育开始，老师就要不断纠正学生错误的握笔姿势，从源头上控制本市近视少年的'增长。

2、握笔过紧，造成书写困难 正确书写的要求是用三指用力和手腕的力量相结合，只有在肌肉放松的情况下，手指才能进行精细动作。 低年级的学生普遍存在握笔过紧的问题，握笔过紧三手指无法运笔，只好用手臂的力量来书写，由于手臂是大肌肉运动，无法完成精细动作，造成学生握笔更紧，手臂更僵硬，造成书写困难。

3、良好运笔的前提是正确握笔 漂亮字的要求是：笔画流畅平整，结构布局合理美观，书写就是运笔的过程，握笔不正确会严重影响手指和手腕的运动，阻挡视线的判断，想写漂亮字就非常困难，或者以极慢的速度才能写出漂亮字。

5. 正确握笔训练方法 握笔训练方法如下

1、有人归纳了握笔口诀：—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。

2、首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。

3、“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。

4、“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。

5、第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。

6、第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。

7、第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。

6. 写字最快的握笔方式

如何提高写字速度：

1、用眼睛看着笔尖的运笔状态，心中先构字，下笔时犹如是在“填字”，要在运笔的过程中，努力控制笔点，笔画的长短，转折要尽可能的精确，要逐渐达到“得心应手，张贴在教室后的学习园地里．不管他们写得怎么样，我绝不会伤其自尊心，要知道，字不是一两天就能练得像样的。

2、要想写快：用心写，但是要逐步达到。我们得端正自己的书写态度，道练字可以使人修心养性，将笔握死，运笔不灵活，也会严重影响运笔速度。

如何改变十几年的握笔姿势：

第一，要知道什么才是正确的姿势。以上图为例，右手的握笔应该是这样的。

第二，让正确握笔的人做示范，做出正确的姿势。

第三，使用辅助手段。

比如：握笔器，这个有很多种，也很便宜，自己去网上搜。或者用橡皮筋自制。

还有：坐姿提醒器，就是挂在耳朵上，头太低了就会发出滴滴的声音提醒。

还有：坐姿矫正仪，就是固定在桌子上，拖住下巴，控制眼睛和书本的距离。这些网上都有卖的。

7. 正确的握笔姿势怎样才能写得更快

正确的握笔姿势：笔杆放在拇指、中指和食指中间，食指在前，拇指在侧后，食指据笔尖3cm，笔杆与直面成60度斜角。总结成了以下更为详细的8点:
1、
大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；
2、
大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；
3、
食指稍前，大拇指稍后；
4、
拇指和食指用第一指节前端捏笔，中指用第一指节侧上部顶住笔；
5、
笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右；
6、
捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；
7、
执笔要做到“指实掌虚”；就是手指握笔要实，掌心要空，小指不能碰手心；
8、
手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。

8. 如何锻炼正确握笔写字

如何锻炼正确握笔写字

写字快而不累的握笔姿势讲解：

（二）、靠在食指骨的第三条关节线的支点是硬的、轻松好出力的；靠在虎口中央的肉上是软的、不好施力且虎口又痛。

（三）、靠在食指骨第三条关节线的写字视野会较清楚，靠在虎口中央处比较会影响写字视野。

（四）、靠在食指骨的第三条关节线的支点上，手腕是处于轻松自然的弯曲角度：靠在虎口中央处时，写字用力时，手腕还需往左用力翻扭一些角度，长久处在此不正常角度下写字后，手腕会费力酸痛。

以上关于怎样握笔写字不累，如何握笔写字不累又快方法就分享到这里，其实就是这么简单，就完成了正确握笔姿势，所以练字一定善用食指的力量和操控，是写字动作的一大关键，掌握好方法才能达到写字能写的又快又好的效果！