1. 6个按摩步骤帮你去眼袋恢复神采
6个按摩步骤帮你去眼袋恢复神采
6个按摩步骤帮你去眼袋恢复神采，长期用眼过度的上班族们很容易出现眼袋，眼袋很影响一个人的精神状态，但是如何才能消除眼袋呢？下面我带大家了解一下如何通过6个按摩步骤去眼袋恢复神采。
第一步：涂抹维生素E
在按摩之前，在眼袋处涂抹适量的维生素E，然后再加以按摩，可以帮助肌肤有效抗击衰老问题，使按摩的功效加倍，促进眼袋的消除。可以将维生素E胶囊用针刺破，取胜里面的粘液体。
第二步：轻轻拍打
在按摩的时候，可以用手指轻轻地拍打一下眼部肌肤，这样可以加快血液循环。具体做法是用无名指指腹快速拍打上下晴明穴的位置，也就是内眼角处，掌握拍打次数在20次左右即可。
第三步：向上提拉
也就是用手指以轻拍的方式，从内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，这样重复数次。这样做可以舒缓眼部的神经，有助于消除眼袋。
第四步：把眉骨平移
用中指和无名指分别按住眉角与眉尾两侧，然后顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，这样重复数次可以舒缓上眼骨的神经。
第五步：轻弹下眼睑
用几根手指的指腹在眼下肌肤处持续轻弹，从眼头到眼尾，然后滑动到太阳穴位的位置放开，这样能够促进皮下血液的循环。
第六步：敷用橄榄油
这是按摩的最后一步，是按摩后的护理步骤，可以采用加了温的橄榄油，涂在在眼袋处，敷15钟以上，可以有效地帮助解决眼部下方肌肤的囊袋问题。
怎么去眼袋？
1、床后按摩
起床之后是去眼袋和黑眼圈的'最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。
2、睡觉前涂抹维生素E胶囊
如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。常常使用能达到消除眼袋的效果。
3、鸡蛋按摩
早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。
4、茶叶敷眼
最简单且最有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。
2. 穴位按摩治疗眼袋的方法
穴位按摩治疗眼袋的方法
穴位按摩治疗眼袋的方法，由于现在的人们工作压力比较大，因此经常熬夜，久而久之就很容易长眼袋，眼袋的去除是一个比较漫长的过程，不妨一起来看一下穴位按摩治疗眼袋的方法。
去眼袋方法小窍门一、太阳穴按摩按摩方法：
首先让双目轻轻闭上，然后用双手大拇指的指腹按压太阳穴，轻轻的按压反复10 次，每次按压停留的时间为 3—5 秒钟即可，在耳廓前面和前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到。功效：眼袋的产生说明眼周的肌肤开始出现松弛，代谢也出现了严重的问题，而对太阳穴进行一些按摩，可以有效刺激和促进眼部肌肤的新陈代谢，让其加快运行而起到消除眼袋的目的。
去眼袋方法小窍门二、鱼腰穴按摩按摩方法：
鱼腰穴就处在瞳孔的位置上面，也就是眉毛的中间，在休息时间，用双手的食指指腹在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩大约10分钟，直至眉毛处感觉到有种灼热的感觉为止，这就说明已经达到我们想要的目的了。功效：人体饮水过量，睡眠不好，或者是肾脏的代谢增大的时候，眼睛不仅会出现浮肿的现象，同时还会产生眼袋，此时在鱼腰穴处进行按摩，能刺激它的运作，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快缩水。
去眼袋方法小窍门三、承泣穴按摩按摩方法：
在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，每天早晚用双手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼睑，每次按摩此处30次即可。功效：电脑、光等辐射源的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的`黑色素沉淀严重，同时也加速眼部细纹和眼袋的产生，而按摩承泣穴不仅可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，迅速排出肌肤，同时还可以有利眼部肌肤的美白和消除眼袋作用。
一、按压太阳穴去除眼袋
双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。在耳廓前面、前额两侧、外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。
二、按压鱼腰穴对抗眼部浮肿
鱼腰穴在和我们瞳孔垂直的上方，眉毛中间的地方，我们按摩的时候用食指在此处以画圈的方式轻轻的按摩，直到我们感觉到眉毛处热了就是可以了。
三、按压承泣穴消除黑眼圈
我们经常看电脑受到光线的刺激，再加上熬夜这样就会导致我们眼部周围肌肤黑色素沉淀还会出现眼袋。我们经常的按摩承泣穴，是可以很好的起到活血化瘀的作用，而且对于促进新陈代谢也是有帮助，是可以很好的帮助消除眼袋去除黑眼圈。
四、按压瞳子穴预防眼角细纹
瞳子穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处，用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次，就可以有效预防细纹生成。
五、按压晴明穴解决眼睛肿胀感
如果你总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，视力也会逐年降低，按摩晴明穴可以帮助你。睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。
3. 眼袋怎么做按摩才对去眼袋按摩方法
1、轻轻拍打按压加快血液循环
眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打内眼角处,那里是上下晴明穴的位置,能够带动深层神经和加速眼部血液循环,拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道,布满了血管,血液流通不畅的话血管会扩张和发青,眼袋和黑眼圈就更加明显,用无名指轻压可以促进血液循环。
2、轻拍提拉舒缓眼部神经
用中指和无名指指腹,以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴,并向上提拉,重复3遍。按摩太阳穴能舒缓脑部神经,从而消除眼部疲劳。
3、眉骨平移按摩
我们都知道眉心附近是头部众多经脉交会之处,平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。将中指和无名指分开,分别按住眉角与眉尾两侧,顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾,再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉,重复3遍。