快速让男朋友走出来的方法

A. 分手后男生怎么快速走出来

1.学会精神自励

面对爱的挫折及接踵而至的精神打击，应用积极的认识方法来“稳住”自己，学会自我鼓励。爱情的挫折是对人生价值的考验，是人格走向成熟的阶梯。

培根有一句名言：一切真正伟大的人物没有一个是因爱情而发狂的人。强制别人接受自己痴情的爱，是一切爱情悲剧的根源。

孤注一掷的爱是太软弱无能的表现。因此，应不断鼓励自己走过这风雨交加的地段，只有迅速振作起来，才能摆脱眼前的感情危机。

2.寻求积极发泄

许多失恋的悲剧后果都是由于痛苦情绪的压抑、沉积而走向行为暴发的。失恋的最初阶段是最不理智的，此时出现的沉闷是危险的征兆。

因此，失恋后可把内心的委屈、痛苦和愤怒向亲朋好友和家人倾吐。有时泣不成声的倾诉如同燥热天气里的一场雷雨，暴雨过后便会出现清新、爽朗的心境。

3.转移生活方式

可改变自己的生活方式来去除失恋的痛苦。如投身到学习、工作中去，也可投身到集体中去。不要把自己关在狭小的圈子里。

整天唉声叹气，难以自拔，而应鼓足勇气，投身到集体中去，集体会给你以关怀和温暖，会让你从痛苦中摆脱出来。还可融身于大自然中去。大自然的美好风光，能够旷达胸怀，欢愉身心，使你摆脱失恋的痛苦。

男生走出失恋阴影的方法

保持理智，远离酒精

独自一人在深夜里买醉，以为能借酒消愁，忘记失恋的痛苦。酒大伤身，且这只会更加折磨人心。保持清醒的头脑，不要逃避，直面失恋，你才能走出失恋的阴影。

辨析利害，冷静看待

认真思考过去自己的付出与回报，分手后再为她流眼泪是否是值得的?对自己的责备对方能感受到吗?答案肯定是否定的。所以，亲爱的男生，你也要加倍珍惜自己，凡事都要冷静对待。

继续生活，我还是我

人不是为了他人而活着，你还有你的生活态度，不是一次失恋就能摧垮你对生活的热情。先学会为自己而活，才能学会为他人而活。即使内心还沉浸在失恋的痛苦之中，但是生活仍在继续，在没有遇见她之前，你依然还是那个你。

重回家庭，淡化悲伤

一个温馨的家是你人生中最坚实的后盾。心受伤了，一个幸福美满的家能抚慰你的心。多参与家庭活动，多关心父母，沉浸在家的温暖中能让你忘却那一段伤心的回忆。

尽情倾诉，相互理解

朋友是最好的倾听者，你可以把自己的经历与所思所想尽情的倾诉出来。即使对方无法给予你任何帮助，但是至少你已经把压抑已久的话语全部诉出，内心的苦闷得以缓解。如若对方也有相似的经历，也许对方能进一步的开导你，帮

B. 怎样才能帮助男朋友从上一段感情中走出来

那就要用你的个人魅力把她从另一个人的世界里拉出来了，如果他还没有从上一段感情中走出，就不能更好的投入在你和他的这段感情中，你们的爱情就会因为上一段感情而经历更多的困难，所以说你和他谈恋爱就要把他的世界里都装满你，让她的世界里处处都是你的影子，而不是他前女友的影子，和他一起做一些很日常，很平凡的事情，但他每次做这些事情的时候，都会想到你，和他一起去游乐园，去电玩城，去看电影，去旅游等等，和他做很多很多有趣的事情，用心的去经营你的爱情，我相信他一定会上一段感情中走入你的世界

C. 怎样才能帮助男朋友从上一段感情中走出来

从上一段感情走出来最好的办法，就是进入下一段感情，这个属于西医，见效快，但会有后遗症。还有就是时间这一剂苦药了，这属于中医，那可是真苦，而且过程很难。想进入下一段感情又怎么会那么容易，否则也不会那么难走出来了，刚开始的时候，做什么都白搭，满脑子都是她的身影，想平静一会根本不可能，只有硬撑，该哭就哭，别忍着，哭出来会轻松一会。我之前的亲身经历跟你分享一下，想她的时候我不会忍着，看她的照片，聊天记录，听着最痛的情歌，当心疼到一定程度，哭到流不出眼泪的时候，你会有那么一段时间很轻松，有一种走出来的错觉。等再感觉难受的时候，再来一次，你会发现这之间的间隔越来越长，直到后来你能控制住自己的情绪。

D. 男朋友沉迷游戏，该如何让他走出来

在日常生活中男朋友沉迷于游戏这的确是一件非常令人头痛的事情，想要让它快速的走出来我们也需要找到正确的相应办法，那么当自己的男朋友沉迷于游戏之后到底该如何让他走出来呢？

当一个男生沉迷于游戏之后只要我们找到相应的解决办法，相信很快就能够彻底解决难题。男朋友出现这样的问题，我们也需要保持一个冷静的心态，千万不能够对男朋友发生打骂这样反而会影响两人之间的感情。

E. 如何让男朋友走出前任的情伤

1、作为女朋友的你，不要在男朋友面前提起他的前任。

对于有的男人来说，他的前任就是他的禁忌，容不得任何人去打扰那一份过去的感情。如果你老是在男朋友面前提起他的前任，而且说一些他前任的坏话，这样下去，你男朋友不但忘不掉他的前任，反而会对你心生厌倦。所以，不要在你男朋友面前提起他的前任。

2、当男朋友总爱拿你跟他的前任做比较时，你不要生气。

有的男人就是这样的情商低，有了新女朋友他不好好爱惜，而总是拿现任跟前任做比较。这个时候，作为他的女朋友，你不要生气，你生气你就输了。你应该大大方方的，他爱比就让他比去，你可以从中更了解男朋友需要怎样的女孩，以及需要怎样的爱。接下来，你慢慢做到就好了。

3、当男朋友还和他的前任有联系时，你要静观其变，而不是大吵大闹。

很多现任女朋友，当男朋友还和前任有联系时，就会大吵大闹，其实这是很笨的做法。你应该不吵不闹，静观其变，看看他们到底是因为什么而联系的，有的联系是可以被理解的，比如他的前任遇到生命危险等，这样的联系真没必要吵。此时，如果你很大度的话，你男朋友会越来越爱你。

4、把一切交给时间，时间会让他忘掉前任的，你做好自己就行。

毕竟曾经相爱过，一时之间忘掉一个人是做不到的。如果你的男朋友忘不掉前任的话，那就把一切都交给时间吧，时间会让他忘掉前任的，你好好爱他就行，并做好自己。

5、努力提升自己，让自己变得更优秀，从而让男朋友爱你爱得死心塌地。

当你的男友忘不掉前任时，他的前任一定是有他忘不掉的地方，比如方方面面都很优秀。这个时候，你努力提升自己就对了，让自己变得更优秀，从而让男朋友爱你爱得死心塌地。

6、用男朋友喜欢的方式去爱他，而不是用你喜欢的方式去爱男朋友。

爱一个人，就该用他喜欢的方式去爱他，而不是按照你的想法去爱。这样的爱之方式，往往很容易把对方的心拴住。当你男朋友的心被你拴住了，他就会慢慢忘掉前任，和你相亲相爱，一直到老。

F. 男朋友现在心情一直处于低落状态，怎样才能让他走出来，有什么方法推荐下

多带他想想他很棒、棒在哪儿，一起出去散散心，多跟他做一些简单的容易成功的（他擅长的事情），找回点信心呗。
这种事情其实主要还是得靠他自己，❤处在一种彷徨纠结的状态下，人的思路是混乱的，当他自己想明白了，也就没事了。身为恋人的你，虽然心疼或者着急，也只能在旁加以安慰劝解，多逗逗他开心，去大自然走走，去爬爬山什么的......不过也要根据他的性格，适当的刺激刺激、激发一下......
希望他早日走出低落的状态，祝你们开心

G. 本人男，分手了，怎样才能快速的从一段感情中走出来

方法一、1。分手了，学会自我照顾：分手最怕瘫痪不起，任何自我照顾的行动都是良药：去打球，去狂舞，去山上、海边大叫，去遛狗，去公园晒太阳，去看电影。很多人借由仪式来完成心理的哀悼，比如烧毁昔日信函，此类告别行动颇有疗伤的效果。
2、不想当初事：分手最怕钻牛角尖，特别是算旧帐，悔不当初，其实于事无补。想想情圣们的金玉良言：""得之我幸，不得我命"、"曾经爱过，又何必拥有"、"爱情若握在手里，就扼杀了这只爱情鸟"，"往者已矣，来者可追"……把美好的回忆收藏，用祝福为这段因缘画句点。
3、努力向他人倾诉：分手最怕自我退缩、封闭，将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写，网上和网友诉诉心声，情绪要有出口，不然会决堤。然而因为怕说了更惹伤心或"心丑不可外扬"，怕别人笑话，干脆封口，殊不知说出来就是一种治疗，能说代表心理上已经可以坦然面对。
4、转移注意力：分手最怕陷在泥淖无法自拔，抽离心情的方法很多，离开伤心地去旅行，听段音乐，看看书，祈祷，或把爱转移，去帮助那些需要爱的流浪狗，去关怀身边的老人、小孩……年轻人最常用上网、电视、聊天来转移。
5、学会成长和反省：分手最怕僵化思考，完全失去反省或在痛苦中找寻意义的能力，反省不是数落谁的错，而是能在失去后客观评估双方的成长、学习，以及可以作为下一段感情的借鉴。分手的痛无所不在，触景伤情，夜深时昔日光景历历如绘，真是苦不堪言，有时成了身心症，胸闷心口痛、失眠、厌食、注意力不集中等，生活大受影响，需要拿出些方法为自己减痛，简而言之，就是要接受恋人关系的终止，承认那已是过去式，over 了。然而生命可以继续它的自由丰富之旅。

方法二、O 以 open (开放) 代替 obsessed （沉溺）沉溺自苦：无法自拔，往往因为只看过去，永远都在悔不当初，只胶着在失去，难免终日丧志。试想一个开车的人不往前看，只执意用后视镜是多么危险的行为！身后美景已是过眼烟云，前窗开放的是未来的新可能。开放心胸才能止痛。
开放三帖：
1找回爱自己的力量：每天列出三件欣赏自己的地方，比如“仍维持生活的常轨”、“理性的沟通能力”、“可以微笑”、“愿意自省”等。
2保持与外界连结：跟别人分享经验，听演讲、读书，了解别人的复原历程，参加社团等休闲活动，都可以找到不同的应对方式。
3对美的事物开放，洗涤心灵：大自然、音乐、诗词，都是疗伤良药。以先人为师"挥一挥衣袖，不带走一片云彩"，爱的路上，潇洒走一回。
注：分手者常以受害者自居，有时以受苦做自我惩罚，有时以苦肉计惩罚对方，或企图挽回，其实分手并非真正的问题，我们如何面对和回应分手的局面才是考验，有些人成了受害上瘾，自艾自怜，开口闭口都是别人负他，搞悲情无济于事，只会削弱自己的力量。这样的心态对自己伤害更大，不得不警惕。

三、自我认知法：
1分手并非失败。恋爱在于两情相悦，回顾恋爱中的点滴，彼此都是成人，各自有该负的责任，变调是双方的互动结果，双方都有责任学习和平分手，甚至快乐分手，过程虽痛，仍可双赢。
2分手调适，要建立"正向分离"的观念。也就是分手除了充满焦虑、痛苦、害怕、悔恨、不舍，它也可以是坦然、有准备、感恩和彼此祝福的。勉强没幸福。
3 看到更独立的自己。分手虽痛苦，却是一个可以自主、再学习的过程，列出复原计划和时间表，期待通过且跨越此座栅栏，战胜分手的打击，自己在情绪及生活的独立上，会更精进。

END
注意事项
分手，只是人生当中的一个过程，没有过不去的坎，它会是让你更成熟、更独立的一段插曲，你终会回到生命的基调中，继续完成属于自己的乐章。
（网络经验）