快速消除奶结的方法

❶ 奶结一直不消怎么办

初级篇 1、敷。热敷会加强疼痛部位的血液循环，进而加快愈合。热毛巾拧干，敷在RF上，注意围成圈形，中间露出RT，敷几分钟，待毛巾温度下降，就要重新泡入热水并绞干，如此反复，5分钟左右。 ※壮妈手记：注意温度不能太高以免烫伤皮肤。那毛巾冷的好快哦，我当时偷懒用过婴儿奶瓶、热水袋、冲热水澡等热敷。效果也不错哦~~~~` 2、揉。轻柔的按摩也有助于治疗。方法如下：先从疼痛点的后方开始，左手端托患乳，然后，右手四指（即食指至小指）采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块。再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳。最后，右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻轻挑提，淤乳即喷射而出。 ※壮妈手记：按摩方法一定要正确，力道到位，别怕疼，不疼没效果，如果自己下不了手，可以叫老公或其家人帮忙！！！！ 3、梳。在按摩、吸奶的同时，也可用木梳梳，烤热的木梳最好，要从腋窝往乳头方向梳这样可以让打结的血管疏通。 ※壮妈手记：网上资料说是用木梳背梳，我用木梳背感觉没效果，后来用的是有齿的那面，梳通了好几次，切记力度不要太大，按照乳腺的方向梳理，梳之前一定在RF上搽些润肤油，否者皮肤容易红肿受伤！！！ 4、吸。热处理和按摩之后立即哺喂宝宝（最好让宝宝多吸，宝宝就是最好的吸奶器）或者用吸奶器吸奶，有助于缓解堵塞。 ※壮妈手记：妈妈们请记住敷、揉、梳、吸如此循环往复，直到RF完全吸空，呈软绵绵状。这个不好偷懒的，一定要有耐心，否则没办法好了。 中级篇： 如果上述办法奶块还没有得到缓解的话，可以试试以下办法： 敷大饼。将生大饼盖住乳房肿块，但必须暴露乳头, 生大饼的厚 度约0.3 厘米, 在其表面用纱布或毛巾覆盖, 既可固定, 又可防止水份蒸发而失效。每帖固定6小时， 如敷贴后乳房皮肤无红疹过敏, 可更换新的生大饼敷贴。一般因乳汁郁滞而引起的乳房肿块, 经敷贴后有明显的消肿止痛效果, 乳汁会比较通畅, 肿块消散, 初起的乳腺炎就会消退。 ※壮妈手记：你们那一定有卖大饼的吧？烧饼店一定有。你去问他们买生的大饼，也就是面粉，发酵的面粉，最好是他们隔夜发的，然后敷在奶结上，不要喂奶，敷个5，6个小时，然后喂奶，让你家宝宝帮你吸出来，或者用吸奶器。如果还不通，就在重复上面的，别急，一定行的。 2、敷仙人掌。仙人掌30～50g,去刺削皮后捣成糊状,配以适量蜂蜜调匀,均匀涂于患处,以纱布敷盖.每日外敷2～3次,一般2～3日显效,1周可治愈.仙人掌性寒,局部贴敷可借助渗透作用达到解毒消炎之功效,本法经济方便,值得推广应用. ※壮妈手记：这方子是听我们家月嫂说的，因为仙人掌去刺很麻烦，所有我没有试过，但她在其他人家试过，听说很有效果！记得每次吃完奶要排空。 3、敷卷心菜叶子。卷心菜叶子扣在RF上可化解奶块，卷心菜要买扁圆形的那种,越大越好.。 ※壮妈手记：网上资料，自己没有试过。 4、挑破“小白点”。RT的出口堵塞一般就是在RT上有小白点，通常被称为“奶泡”或者“乳头泡”.喂奶的时候常常非常痛.小白点可以用消毒的针挑掉，如果自己挑不来可以到各个医院的乳腺科让医生帮你挑掉。请妈妈们一定要做好消毒工作，挑完后也要对RT清洁，不然引发进一步的炎症就不好了。 ※壮妈手记：乳头上有好多乳孔，而一个孔是管一个乳腺区的，如果这个乳孔不通，那个乳腺区的奶就出不来，而分泌越来越多，就会涨得很痛。所以只需要找到哪个乳孔就可以了。因为是乳结起来的，所以白色会很明显。比较容易找的。我就按照这个方法去找那个白点，挑破后通了，奶喷出来了，我用奶瓶接着，发现奶里已经有些乳渣了。如果妈妈当发现奶线变少了以后可以试试用C字型转U字型方法轻轻捏、转RT，奶线少当然不一定是堵住，但经常这样捏捏RT会减少小白点发生的可能。 5、丝瓜瓤煮水喝。中药店买点丝瓜瓤。然后冷水和瓜瓤放到锅里煮水喝。如果无效的话，要及时到医院找医生治疗。 ※壮妈手记：这个我当时是当开水喝的，只要口渴就喝丝瓜瓤煮水，没有什么其他的味道，喝了两天，效果一般。 6、敷蒲公英+米酒。到草药铺买些蒲公英,擂碎出汁后和上米酒，用纱布裹了敷在硬块的地方。 ※壮妈手记：这是网上整理的方子，本人没有试验过。【网友心得：我老公买的是干的蒲公英和高度米酒，敷了10分钟不到就好了七七八八了，而且不用去揉它,冰冰凉凉的一点不会不舒服。停奶也可用此方. 】 7、吃鹿角粉。去中药房买20块钱的鹿角粉，在买一瓶度数不要太高的黄酒。（推荐和酒）用一个一次性杯子，把粉全到进去，然后加入半杯黄酒，不停的搅拌，搅匀后会自动结块的，然后每四小时吃一次，每次是一汤勺。四次吃完。 ※壮妈手记：这是网上整理的方子，本人没有试验过，但看到许多网友说很有用【网友心得：味道不太好，我是用糖水吞的。但是效果相当好。这个用方法是专业的医师交我的。吃完就好了！坚持哦！别怕难吃哦！吞下去就好！】 高级篇 如果RF没有护理好，开始发烧、怕冷、奶块红肿疼痛，那你肯定得了乳腺炎了。别着急，在喂奶期间这是一种很常见的病，有50%以上的妈妈得过乳腺炎。只要你及时就医、及时护理，一、两天就会好转。妈妈们可以试试以下方子。 西医： 青霉素吊针。最便宜最安全的。社区医院就有的吊。 先锋5号针。一定记得做皮试哦~~~ 阿庆霉素吊针。三天每天一瓶，三瓶大概200元左右。 ※壮妈手记：我得乳腺炎的时候，医生给开的阿庆霉素吊针，不知道是我对药物过敏还是那位护士阿姨把针扎进了肌肉里，一开始我就痛的掉眼泪，护士阿姨说是这样的，要我忍一忍，并把水滴的速度调到了最慢，可我还是痛的要命，从来没有打吊针痛成这样的。不一会儿我吊针的手开始红肿，还出现了很多小红点，老妈吓得立即找来了医生，撤下了吊瓶。后来医生又给我开了先锋5号针，我没去打，回家自己吃了一粒头孢拉定，退烧。不过本人认为吃了抗生素最好不要喂奶！！！一定等药效过后，排除体外再喂。一般需要24--72小时。 中医： 1、敷 芒硝+大黄。将芒硝（像冰糖一样）和大黄（粉末状的）混合后直接敷在RF上，5—6个小时后取下把奶排空。如此反复几次，烧很快会退的。芒硝有消乳块的作用，而大黄有消炎的作用。 ※壮妈手记：这是我一位医院的朋友教我的，她也得过乳腺炎，她们乳腺科的主任教她到中药房自己买来敷的，很有效果。到现在我们两家都储备了这两样东西，一发现情况不对，就给自己敷上，消除隐患！ 妈妈们记得敷芒硝+大黄的时候不要加水，加水后效果差很多，一定要直接敷在RF上，包块处多敷些，敷上好用纱布围住，一般1-2小时后，它会慢慢溶解贴在你的RF上，切记切记：身下一定要垫些旧床单类的东西，要不然很容易搞的到处都是。这是我亲身实践过的，很有效果，就是会弄的身上、床上脏西西。不过为了宝宝能快点喝上母乳没办法了！！ 中医院老专家开的药方子（大一点的中药店都有卖的） 金银花10克 地 丁10克 蒲公英10克 皂 刺10克 夏枯草10克 鹿角粉 15克 丹 皮10克 柴 胡10克 桔 壳 10克 桔 梗20克 甘 草10克 服用方法：每天一剂，用水煎服，一天早晚各喝一次。一剂可煎两次，早上煎完后药渣留到下午再煎一次喝。视情况服3---7天一个疗程。 ※壮妈手记：这个是我顽固奶块老不消，老公带我到省中医院去看后专家开的方子，我吃了三天奶块变软，变小，大概一个多星期后，全部消散，很管用，就是味道苦了点，亲身实践，希望能帮到你们！ 总之，预防乳腺炎关键在于防止乳汁淤积，避免RT损伤，并保持乳头清洁。哺乳后应及时清洁乳头，多做RF按摩，加强孕期卫生保健；如有RT内陷，可经常挤捏、提拉进行矫正；产后养成定时哺乳的习惯，不让婴儿含着RT睡觉；每次哺乳后尽

❷ 哺乳期有奶结怎么办

如果说哺乳期的乳房有结节的话，这个时候我们要先明确一点，就是说患者在怀孕前有没有做过乳房的体检，主要是B超的检查。如果没有的话，她之前怀孕前也没有发现乳房有什么结节，只是在怀孕之后，生完孩子哺乳期的时候手触摸到乳房里有结节的话，这个时候我们第一个考虑的，应该还是积乳的可能性会比较大，所以这个时候我们优先的进行两点处理事项的建议。
第一点就是要做定期规律的乳房排空，我们推荐用吸奶器，吸奶器的话对准乳头乳晕这个部位双侧定时的吸，一般我们建议3到4小时可能就要吸一次，只要时间点到了哪怕小孩在那时间点吸过，我们还是要在上一个吸奶器，因为小孩子吸过，并不代表她的乳汁能够得到完全的排空，所以我们还是要用吸奶器，只要做到定时足量的排空的话，它这个结节一般都可以消退。当然在这基础上要注意乳头的清洁，如果说它的结节没有消退甚至加重了出现一些乳腺炎的改变的话，可能就要到医院去接受进一步的诊断和治疗了。
在哺乳期间出现乳结可能与乳房胀痛积奶有关系，平时，让孩子吃奶的时候，一定要吃空一侧的乳房再吃另一侧，这样就不会形成奶结。可能是因为长期乳房的乳汁在乳房内淤堵造成累积。
意见建议：1.平时在哺乳的时候，一定要让孩子养成好的习惯，吃干净一侧的乳房再吃另一侧。 2.如果奶水比较多，孩子一下子吃不完的话，尽量是挤出来扔掉一些。 注意在哺乳期间要注意保持良好的情绪

❸ 快速去奶涨结块的方法

消奶结快速简单的方法：

1、内服纯中草药：消炎的作用，纯植物不影响哺乳，药效慢，喝三天才有效果。硬块有时候无论你多么用力按摩都很难消除，而且还很痛。但是当炎症下去后，硬块真的很容易消除的。

2、外敷冰薯仔片：薯仔具有消炎镇痛作用。家里冰箱冷藏室常备薯仔。奶结了就切几片外敷，每次感觉薯仔片干了就换掉。至少敷两次，手摸起来感觉乳房没那么硬了，就可以让宝宝或者吸奶器吸，当然吸之前记得把乳房擦洗干净。如果硬块比较严重，那就多敷几次。

3、吃卵磷脂：卵磷脂具有通乳腺的作用，宝宝吃了也是很好的。这个每天都可以吃，不需要等到乳腺炎才吃。

4、日常按摩护理：每次宝宝或吸奶器吸完后还不算结束，要用手在乳晕周围再挤一下，把残余乳汁清空。最好是洗澡前把乳房清空，然后洗澡的时候可以擦上肥皂，再次把乳房整个按摩一遍，乳汁排空一下。别怕浪费奶水，越挤越多的。

奶结的形成原因：

奶结，也就是我们的乳管出现堵塞的现象，乳汁被困在乳房里面，久而久之出现的结块，导致奶水减少。它通常是这样形成的：

1、有些乳妈在刚刚账奶的时候，没有给宝宝及时吸出来，待之后再账奶的时候，奶水就困在乳管里面无办法流出来了。

2、乳妈的脑下垂体收到外界的抑制后，导致乳汁的分泌量减少。

3、账奶太久导致乳腺炎的产生，使得奶水量减少。

4、乳妈上班后，给宝宝吸允的次数大大减少，使得乳腺无法正常分泌出乳汁。

5.、有些乳妈天生乳头过小或者乳头凹陷，或者乳头受到了伤害而使宝宝的吸允次数减少，从而导致奶水收缩。

❹ 奶结怎么办

初级篇 1、敷。热敷会加强疼痛部位的血液循环，进而加快愈合。热毛巾拧干，敷在RF上，注意围成圈形，中间露出RT，敷几分钟，待毛巾温度下降，就要重新泡入热水并绞干，如此反复，5分钟左右。 ※壮妈手记：注意温度不能太高以免烫伤皮肤。那毛巾冷的好快哦，我当时偷懒用过婴儿奶瓶、热水袋、冲热水澡等热敷。效果也不错哦~~~~` 2、揉。轻柔的按摩也有助于治疗。方法如下：先从疼痛点的后方开始，左手端托患乳，然后，右手四指（即食指至小指）采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块。再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳。最后，右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻轻挑提，淤乳即喷射而出。 ※壮妈手记：按摩方法一定要正确，力道到位，别怕疼，不疼没效果，如果自己下不了手，可以叫老公或其家人帮忙！！！！ 3、梳。在按摩、吸奶的同时，也可用木梳梳，烤热的木梳最好，要从腋窝往乳头方向梳这样可以让打结的血管疏通。 ※壮妈手记：网上资料说是用木梳背梳，我用木梳背感觉没效果，后来用的是有齿的那面，梳通了好几次，切记力度不要太大，按照乳腺的方向梳理，梳之前一定在RF上搽些润肤油，否者皮肤容易红肿受伤！！！ 4、吸。热处理和按摩之后立即哺喂宝宝（最好让宝宝多吸，宝宝就是最好的吸奶器）或者用吸奶器吸奶，有助于缓解堵塞。 ※壮妈手记：妈妈们请记住敷、揉、梳、吸如此循环往复，直到RF完全吸空，呈软绵绵状。这个不好偷懒的，一定要有耐心，否则没办法好了。 中级篇： 如果上述办法奶块还没有得到缓解的话，可以试试以下办法： 敷大饼。将生大饼盖住乳房肿块，但必须暴露乳头, 生大饼的厚 度约0.3 厘米, 在其表面用纱布或毛巾覆盖, 既可固定, 又可防止水份蒸发而失效。每帖固定6小时， 如敷贴后乳房皮肤无红疹过敏, 可更换新的生大饼敷贴。一般因乳汁郁滞而引起的乳房肿块, 经敷贴后有明显的消肿止痛效果, 乳汁会比较通畅, 肿块消散, 初起的乳腺炎就会消退。 ※壮妈手记：你们那一定有卖大饼的吧？烧饼店一定有。你去问他们买生的大饼，也就是面粉，发酵的面粉，最好是他们隔夜发的，然后敷在奶结上，不要喂奶，敷个5，6个小时，然后喂奶，让你家宝宝帮你吸出来，或者用吸奶器。如果还不通，就在重复上面的，别急，一定行的。 2、敷仙人掌。仙人掌30～50g,去刺削皮后捣成糊状,配以适量蜂蜜调匀,均匀涂于患处,以纱布敷盖.每日外敷2～3次,一般2～3日显效,1周可治愈.仙人掌性寒,局部贴敷可借助渗透作用达到解毒消炎之功效,本法经济方便,值得推广应用. ※壮妈手记：这方子是听我们家月嫂说的，因为仙人掌去刺很麻烦，所有我没有试过，但她在其他人家试过，听说很有效果！记得每次吃完奶要排空。 3、敷卷心菜叶子。卷心菜叶子扣在RF上可化解奶块，卷心菜要买扁圆形的那种,越大越好.。 ※壮妈手记：网上资料，自己没有试过。 4、挑破“小白点”。RT的出口堵塞一般就是在RT上有小白点，通常被称为“奶泡”或者“乳头泡”.喂奶的时候常常非常痛.小白点可以用消毒的针挑掉，如果自己挑不来可以到各个医院的乳腺科让医生帮你挑掉。请妈妈们一定要做好消毒工作，挑完后也要对RT清洁，不然引发进一步的炎症就不好了。 ※壮妈手记：乳头上有好多乳孔，而一个孔是管一个乳腺区的，如果这个乳孔不通，那个乳腺区的奶就出不来，而分泌越来越多，就会涨得很痛。所以只需要找到哪个乳孔就可以了。因为是乳结起来的，所以白色会很明显。比较容易找的。我就按照这个方法去找那个白点，挑破后通了，奶喷出来了，我用奶瓶接着，发现奶里已经有些乳渣了。如果妈妈当发现奶线变少了以后可以试试用C字型转U字型方法轻轻捏、转RT，奶线少当然不一定是堵住，但经常这样捏捏RT会减少小白点发生的可能。 5、丝瓜瓤煮水喝。中药店买点丝瓜瓤。然后冷水和瓜瓤放到锅里煮水喝。如果无效的话，要及时到医院找医生治疗。 ※壮妈手记：这个我当时是当开水喝的，只要口渴就喝丝瓜瓤煮水，没有什么其他的味道，喝了两天，效果一般。 6、敷蒲公英+米酒。到草药铺买些蒲公英,擂碎出汁后和上米酒，用纱布裹了敷在硬块的地方。 ※壮妈手记：这是网上整理的方子，本人没有试验过。【网友心得：我老公买的是干的蒲公英和高度米酒，敷了10分钟不到就好了七七八八了，而且不用去揉它,冰冰凉凉的一点不会不舒服。停奶也可用此方. 】 7、吃鹿角粉。去中药房买20块钱的鹿角粉，在买一瓶度数不要太高的黄酒。（推荐和酒）用一个一次性杯子，把粉全到进去，然后加入半杯黄酒，不停的搅拌，搅匀后会自动结块的，然后每四小时吃一次，每次是一汤勺。四次吃完。 ※壮妈手记：这是网上整理的方子，本人没有试验过，但看到许多网友说很有用【网友心得：味道不太好，我是用糖水吞的。但是效果相当好。这个用方法是专业的医师交我的。吃完就好了！坚持哦！别怕难吃哦！吞下去就好！】 高级篇 如果RF没有护理好，开始发烧、怕冷、奶块红肿疼痛，那你肯定得了乳腺炎了。别着急，在喂奶期间这是一种很常见的病，有50%以上的妈妈得过乳腺炎。只要你及时就医、及时护理，一、两天就会好转。妈妈们可以试试以下方子。 西医： 青霉素吊针。最便宜最安全的。社区医院就有的吊。 先锋5号针。一定记得做皮试哦~~~ 阿庆霉素吊针。三天每天一瓶，三瓶大概200元左右。 ※壮妈手记：我得乳腺炎的时候，医生给开的阿庆霉素吊针，不知道是我对药物过敏还是那位护士阿姨把针扎进了肌肉里，一开始我就痛的掉眼泪，护士阿姨说是这样的，要我忍一忍，并把水滴的速度调到了最慢，可我还是痛的要命，从来没有打吊针痛成这样的。不一会儿我吊针的手开始红肿，还出现了很多小红点，老妈吓得立即找来了医生，撤下了吊瓶。后来医生又给我开了先锋5号针，我没去打，回家自己吃了一粒头孢拉定，退烧。不过本人认为吃了抗生素最好不要喂奶！！！一定等药效过后，排除体外再喂。一般需要24--72小时。 中医： 1、敷 芒硝+大黄。将芒硝（像冰糖一样）和大黄（粉末状的）混合后直接敷在RF上，5—6个小时后取下把奶排空。如此反复几次，烧很快会退的。芒硝有消乳块的作用，而大黄有消炎的作用。 ※壮妈手记：这是我一位医院的朋友教我的，她也得过乳腺炎，她们乳腺科的主任教她到中药房自己买来敷的，很有效果。到现在我们两家都储备了这两样东西，一发现情况不对，就给自己敷上，消除隐患！ 妈妈们记得敷芒硝+大黄的时候不要加水，加水后效果差很多，一定要直接敷在RF上，包块处多敷些，敷上好用纱布围住，一般1-2小时后，它会慢慢溶解贴在你的RF上，切记切记：身下一定要垫些旧床单类的东西，要不然很容易搞的到处都是。这是我亲身实践过的，很有效果，就是会弄的身上、床上脏西西。不过为了宝宝能快点喝上母乳没办法了！！ 中医院老专家开的药方子（大一点的中药店都有卖的） 金银花10克 地 丁10克 蒲公英10克 皂 刺10克 夏枯草10克 鹿角粉 15克 丹 皮10克 柴 胡10克 桔 壳 10克 桔 梗20克 甘 草10克 服用方法：每天一剂，用水煎服，一天早晚各喝一次。一剂可煎两次，早上煎完后药渣留到下午再煎一次喝。视情况服3---7天一个疗程。 ※壮妈手记：这个是我顽固奶块老不消，老公带我到省中医院去看后专家开的方子，我吃了三天奶块变软，变小，大概一个多星期后，全部消散，很管用，就是味道苦了点，亲身实践，希望能帮到你们！ 总之，预防乳腺炎关键在于防止乳汁淤积，避免RT损伤，并保持乳头清洁。哺乳后应及时清洁乳头，多做RF按摩，加强孕期卫生保健；如有RT内陷，可经常挤捏、提拉进行矫正；产后养成定时哺乳的习惯，不

❺ 结奶了自己怎么处理

当多余的奶水没有及时排出，就可能会因为这样而导致奶结块情况出现，遇上这样的情况不及时处理则可能会导致哺乳妈妈出现发烧或者是乳腺炎症等等异常情况，所以，及时处理奶结块问题很有必要，那么，奶结块了怎么处理？来看答案。

1、采用热敷的方式能够让结块的地方血液循环变得更强，从而达到改善奶块的效果，如果冬天感觉毛巾很快就冷了，那么，这时候就可以用婴儿的奶瓶或者是通过热水袋的方式来做热敷处理。

2、可以轻轻的按揉有结块的地方，这个方法能够让结块的奶汁喷出来，从而起到改善结块的效果，但是，在按摩的时候记得要掌握方法，不能够盲目的使用蛮力，否则会因为自己盲目使用蛮力而让自己受苦。

3、在经过热处理或者是做按摩处理以后可以喂孩子，让孩子吸也能够起到缓解堵塞的效果，如果孩子不愿意吃则用吸奶器来进行吸奶，这样才能让堵塞缓解。

4、将仙人掌处理以后捣碎成糊状，搭配上一些蜂蜜来搅拌均匀涂抹在患处，用纱布盖在上面，这样每天用两次到三次，用两三天就能看到效果。

❻ 奶胀有硬块怎么能快速疏通

在产后的几天一般就会来奶了，来奶的时候特别涨而且会有硬块，这是许多妈妈都遇到的问题。涨奶难受不说，严重了还会出现乳腺炎，必须要及时的缓解。那么产后涨奶有硬块应该怎么办呢？大家来跟我了解一下吧。
1、宝宝吸奶。最好的办法就是让宝宝多多吸奶。宝宝吸奶，奶水会越来越多，并且涨奶和硬块现象会很快被宝宝吸允掉。
2、热毛巾敷。如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。
3、热水淋浴。用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。
4、吸奶器吸。有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。
5、请催乳师疏通。如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。切记在无人指导的情况下自己揉乳房，因为方法不对或劲道不对都会适得其反。
以上就是产后涨奶有硬块的解决办法，如果宝妈出现产后涨奶的情况可以尝试以上方法，希望对各位宝妈有所帮助。如果效果不明显，必须要及时的去医院就诊，听取医生的建议，以免出现乳腺炎、乳腺增生等炎症。

❼ 堵奶有硬块最快的办法

堵奶有硬块最快的办法是让宝宝吸，堵奶的原因一般是乳汁分泌过多，让宝宝吸了之后，能很快缓解。还可以热敷和冷敷，先热敷三分钟，排奶，再冷敷20分钟即可。也可以冲热水澡，然后甩胸，挤出乳汁。这三种方法都能有效缓解堵奶。

堵奶有硬块最快的办法

方法一：让宝宝吸

这是比较快且有效的通奶方法。一般硬块在哪，那么宝宝的下巴就对准硬块的方向。可以抱着喂，侧躺着喂，或者胸膝卧喂都是可以的。

方法二：热敷和冷敷

排奶前，可以用温热的毛巾先敷在乳房上三分钟。敷完后一定要排奶，可以让宝宝吸出来，也可以挤出来。排奶后，可以用干净的毛巾敷在乳房上20分钟左右，一般这样就可以了。

方法三：冲热水澡，然后弯腰甩胸

淋浴时，用莲蓬头对胸部冲洗几分钟，然后弯腰甩动胸部，挤出乳汁，这样也能很快缓解堵奶的情况。

如何防止堵奶

首先是让宝宝吮吸，这是减少堵奶和涨奶最有效的方法。其次就是主动挤出多余的乳汁。涨奶和堵奶的原因一般是乳汁分泌过多，而宝宝吸得较少。多余的乳汁储存在乳腺管内就会造成奶结或硬块。所以，每次喂完，都要将多余的乳汁排出。

❽ 自己奶结疏通法图解法

自己奶结疏通方法如下：

1.首先需要准备好一个脸盆、一条毛巾，一个装乳汁的容器，使用前先将容器洗净，然后倒入沸水进行杀毒消菌，放置几分钟，挤奶前，将水倒去，然后洁净双手；

2. 选择让自己感到舒适的姿势；

3. 对乳房进行按摩，刺激乳房产生泌乳反射。

4. 将消毒干净的容器靠近乳房，将拇指和食指放在距乳房根部2厘米的地方，二指相对。

8. 不要挤压、拉扯、滑动乳头。

❾ 喂奶期间出现了奶结，应该如何缓解这个问题

如果有女性哺乳，就不能避免给孩子喂奶。但是随着时间的推移，妈妈们的乳房也会出现问题。例如，会出现乳头痛、侵蚀、特别是遗祸等问题。有了遗结后，妈妈们该怎么办？下面我逐一给大家解答！

第三：“冷敷”可用于缓解乳房疼痛。喂奶或挤奶时可以冷敷，达到消肿效果。

❿ 怎么快速疏通奶结

1、宝宝多多吮吸最好的办法就是让宝宝多多吸奶，宝宝吸奶，奶水会越来越多，并且涨奶和硬块现象会很快被宝宝吸允掉。
2、洗澡后按摩，用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。奶结按摩方法如下：两指法按摩：拇指和食指呈C型，放在乳晕外侧，用力向外扩展下压后向乳头根部挤捏，连续做这个动作，慢慢加快手法，乳汁会很快流出。
三指法按摩：拇指、食指、中指三指立于乳晕外侧，与两指同法下压后挤奶，连续做五分钟以上，多吃多排，奶水很快多起来。要知道，奶是吃出来的，不是攒出来的，所以要常按摩，排奶。
推抚法按摩：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
揉压法按摩：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。揉、捏、拿法按摩：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
振荡按摩：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。