学习方法如何抓好理论通俗化解读

① 怎样掌握学习方法怎样找到适合自己的学习方法

一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。

② 如何更好教会学生掌握学习方法

不知道你教什么学科的，我从网上找到一些，希望对你有所帮助。
语文学习
一、巧设思维情境，渗透学法指导
让学生掌握阅读方法，形成阅读能力并不是一蹴而就的。由于一部分学生阅读经历有限，因此，在教学过程中，教师不能直接将抽象的学习方法硬性塞给学生，要他们去背；更不能以让学生学会阅读为借口而放任自流 ，让其“暗中摸索”。教师应根据教材特点，抓住训练时机，巧设思维情境，渗透学法指导，让学生主动而又生动活泼地学习，积极发挥其主体作用，使“教材”变成学生的“学材”，在师生共同实践探索中使学生领悟学习方法。指导学生读书要翻前看后，读后想前，上下联系，整体感知，使学生在理解知识的同时，逐步掌握这一重要的阅读方法。
二、提供迁移机会，巩固运用学法
对于学习方法的掌握，学生并不是一教就会，一点即悟的，真正理解和掌握阅读方法，形成学习能力，要有一个逐步领悟和吸收的过程。因此，在学生初步掌握学习方法的同时，还要给学生创造学习迁移的机会，指导他们将已学到的阅读方法迁移运用于相类似的学习情境中，使其在具体的学习活动中领悟阅读方法的真谛。在阅读教学中，这种迁移性学习可以多层次、多角度地进行。另外，当遇到具有共同的结构和思路的同类知识时还可进行篇与篇的学习迁移。教师半扶半放，少扶多放，在学生自学的基础上进行阅读方法的指导。
抓住教材的内在联系进行学习迁移，既揭示了规律，教会了方法，激发了兴趣，学生的阅读能力又在迁移中得到巩固，在迁移中得到提高。
三、回顾学习过程，总结学习方法
科学的学习方法来源于成功的学习实践。因此，教师要善于引导学生在理解知识的基础上回顾学习过程，引导学生把自己的学习过程作为认知对象，帮助他们从成功的学习中总结出阅读规律，以便今后自觉运用这些规律去探求新知。
学法指导也要体现教师为主导，学生为主体的原则。一方面教师要因势利导，另一方面要将学习的主动权交给学生，课本让学生读，思路让学生讲，规律让学生找，学法让学生悟，使阅读方法真正成为学生主动获得的一种可贵的精神财富。
四、进行序列训练，促进认知策略发展
学生掌握了几种具体方法不等于学会了阅读。学会阅读的核心是学生将具体的方法整合内化，成为系统的、较完整的、灵活的认知策略。这种整合内化的过程需要教师长期艰苦的工作，需要教师从课堂教学的每个环节抓起，有计划、有意识、有序列地进行持之以恒的训练。学法本身具有一定的序列性，它随着年级的增长由低到高，由浅入深，螺旋上升。因此我们要总结出学生以往所掌握的学习方法，在教学中引导学生站在已有的基础上“自己跳起来”够一够，在教师的点拨下迈出新步；在教师的序列指导下不断积累和丰富自己的阅读方法。
积累一定量的学习方法是学生形成认知策略的前提。只有当学生在不同的学习情境中，自觉灵活地运用一定的方法进行学习时，学习策略才能逐步形成。因此，物理学法指导不能孤立地进行，而要与学习策略的培养密切联系，并把着眼点放在后者。
教会学生学习也不能停留在只是使学生接受教材提供的现成知识的水平上和过多地局限在知识、技能目标的层次上，应该促使学生发现、提出、研究、解决问题，使教会学生学习的过程伴随着情感目标真正实现。

数学学习方法之怎样掌握好的学习方法
数学这门基础学科，自小学、初中、高中直至大学伴随着每个学生的成长，学生对它投入了大量的时间与精力，然而每个人并不一定都是成功者。考上高中的学生应该说基础是好的，然而进入高中后，由于对知识的难度、广度、深度的要求更高，有一部分学生不适应这样的变化，由于学习能力的差异而出现了成绩分化，有一部分学生由众多初中学习的成功者沦为高中学习的失败者，多次阶段性评估考试不及格，有的难以提高，直至在高考中再次体现出来，甚至有的家长会不断提出这样的困惑：我的××以前初中怎么好，现在怎么了？ 尤其对高一学生来讲，环境可以说是全新的，新教材、新同学、新教师、新集体……学生有一个由陌生到熟悉的适应过程。另外，经过紧张的中考复习，考取了自己理想的高中，必有些学生产生松口气想法，入学后无紧迫感。也有些学生有畏惧心理，他们在入学前，就耳闻高中数学很难学，高中数学课一开始也确是些难理解的抽象概念，如映射、集合、异面直线等，使他们从开始就处于怵头无趣的被动局面。以上这些因素都严重影响高一新生的学习质量。那么怎样才能学好高中数学呢？一、认清学习能力状态1 、心理素质。由于学生在初中特定环境下所具有的荣誉感与成功感能否带到高中学习，这就要看他（或她）是否具备面对挫折、冷静分析问题、找出克服困难走出困境的办法。会学习的学生因学习得法而成绩好，成绩好又可以激发兴趣，增强信心，更加想学，知识与能力进一步发展形成了良性循环，不会学习的学生开始学习不得法而成绩不好，如能及时总结教训，改变学法，变不会学习为会学习，经过一番努力还是可以赶上去的，如果任其发展，不思改进，不作努力，缺乏毅力与信心，成绩就会越来越差，能力越得不到发展，形成恶性循环。因此高中学习是对学生心理素质的考验。2 、学习方式、习惯的反思与认识（1 ）学习的主动性。许多同学进入高中后还象初中那样有很强的依赖心理，跟随老师惯性运转，没有掌握学习的主动性，表现在不订计划，坐等上课，课前不作预习，对老师要上课的内容不了解，上课忙于记笔记，忽略了真正听课的任务，顾此失彼，被动学习。（2 ）学习的条理性。老师上课一般都要讲清知识的来龙去脉，剖析概念的内涵外延，分析重点难点，突出思想方法，而一部分同学上课没能专心听课，对要点没听到或听不全，笔记记了一大本，问题也有一大堆，课后又不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系，只是忙于赶做作业，乱套题型，对概念、法则、公式、定理一知半解，机械模仿，死记硬背，也有的晚上加班加点，白天无精打采，或是上课根本不听，自己另搞一套，结果是事倍功半，收效甚微。（3 ）忽视基础。有些自我感觉良好; 的学生，常轻视基础知识、基本技能和基本方法的学习与训练，经常是知道怎么做就算了，而不去认真演算书写，但对难题很感兴趣，以显示自己的水平 ，好高骛远，重量轻质，陷入题海，到正规作业或考试中不是演算出错就是中途卡壳。（4 ）学生在练习、作业上的不良习惯。主要有对答案、不相信自己的结论，缺乏对问题解决的信心和决心；讨论问题不独立思考，养成一种依赖心理素质；慢腾腾作业，不讲速度，训练不出思维的敏捷性；心思不集中，作业、练习效率不高。3 、知识的衔接能力。初中数学教材内容通俗具体，多为常量，题型少而简单；而高中数学内容抽象，多研究变量、字母，不仅注重计算，而且还注重理论分析，这与初中相比增加了难度。另一方面，高中数学与初中相比，知识的深度、广度和能力的要求都是一次质的飞跃，这就要求学生必须
掌握基础知识与技能为进一步学习作好准备。由于初中教材知识起点低，对学生能力的要求亦低，由于近几年教材内容的调整，虽然初高中教材都降低了难度，但相比之下，初中降低的幅度大，有的内容为应付中考而不讲或讲得较浅（如二次函数及其应用），这部分内容不列入高中教材但需要经常提到或应用它来解决其它数学问题，而高中由于受高考的限制，教师都不敢降低难度，造成了高中数学实际难度没有降低。因此，从一定意义上讲，调整后的教材不仅没有缩小初高中教材内容的难度差距，反而加大了。如不采取补救措施，查缺补漏，学生的成绩的分化是不可避免的。这涉及到初高中知识、能力的衔接问题。二、努力提高自己的能力1 、 改进学法、培养良好的学习习惯。不同学习能力的学生有不同的学法，应尽量学习比较成功的同学的学习方法。改进学法是一个长期性的系统积累过程，一个人不断接受新知识，不断遭遇挫折产生疑问，不断地总结，才有不断地提高。 不会总结的同学，他的能力就不会提高，挫折经验是成功的基石。自然界适者生存的生物进化过程便是最好的例证。学习要经常总结规律，目的就是为了更一步的发展。通过与老师、同学平时的接触交流，逐步总结出一般性的学习步骤，它包括：制定计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面，简单概括为四个环节（预习、上课、整理、作业）和一个步骤（复习总结）。每一个环节都有较深刻的内容，带有较强的目的性、针对性，要落实到位。在课堂教学中培养听课习惯。听是主要的，听能使注意力集中，把老师讲的关键性部分听懂、听会，听的时候注意思考、分析问题，但是光听不记，或光记不听必然顾此失彼，课堂效益低下，因此应适当地笔记，领会课上老师的主要精神与意图，五官能协调活动是最好的习惯。在课堂、课外练习中培养作业习惯，在作业中不但做得整齐、清洁，培养一种美感，还要有条理，这是培养逻辑能力，必须独立完成。可以培养一种独立思考和解题正确的责任感。在作业时要提倡效率，应该十分钟完成的作业，不拖到半小时完成，疲疲惫惫的作业习惯使思维松散、精力不集中，这对培养数学能力是有害而无益的，抓数学学习习惯必须从高一年级抓起，无论从年龄增长的心理特征上讲，还是从学习的不同阶段的要求上讲都应该进行学习习惯的指导。2 、加强4 5 分钟课堂效益。要提高数学能力，当然是通过课堂来提高，要充分利用好这块阵地。（1 ） 抓教材处理。学习数学的过程是活的，老师教学的对象也是活的，都在随着教学过程的发展而变化，尤其是当老师注重能力教学的时候，教材是反映不出来的。数学能力是随着知识的发生而同时形成的，无论是形成一个概念，掌握一条法则，会做一个习题，都应该从不同的能力角度来培养和提高。通过老师的教学，理解所学内容在教材中的地位，弄清与前后知识的联系等，只有把握住教材，才能掌握学习的主动。（2 ） 抓知识形成。数学的一个概念、定义、公式、法则、定理等都是数学的基础知识，这些知识的形成过程容易被忽视。事实上，这些知识的形成过程正是数学能力的培养过程。一个定理的证明，往往是新知识的发现过程，在掌握知识的过程中，就培养了数学能力的发展。因此，要改变重结论轻过程的教学方法，要把知识形成过程看作是数学能力培养的过程。（3 ） 抓学习节奏。数学课没有一定的速度是无效学习，慢腾腾的学习是训练不出思维速度，训练不出思维的敏捷性，是培养不出数学能力的，这就要求在数学学习中一定要有节奏，这样久而久之，思维的敏捷性和数学能力会逐步提高。（4 ） 抓问题暴露。在数学课堂中，老师一般少不了提问与板演，有时还伴随 着问题讨论，因此可以听到许多的信息，这些问题是现开销的，对于那些典型问题，带有普遍性的问题都必须及时解决，不能把问题的结症遗留下来，甚至沉淀下来，现开销的问题及时抓，遗留问题有针对性地补，注重实效。（5 ）抓课堂练习、抓好练习课、复习课、测试分析课的教学。数学课的课堂练习时间每节课大约占1 / 4 - 1 / 3 ，有时超过1 / 3 ，这是对数学知识记忆、理解、掌握的重要手段，坚持不懈，这既是一种速度训练，又是能力的检测。学生做题是无心的，而教师所寻找的例题是有心的，哪些知识需要补救、巩固、提高，哪些知识、能力需要培养、加强应用。上课应有针对性。（6 ）抓解题指导。要合理选择简捷运算途径，这不仅是迅速运算的需要，也是运算准确性的需要，运算的步骤越多，繁度就越大，出错的可能性就会增大。因而根据问题的条件和要求合理地选择简捷的运算途径不但是提高运算能力的关键，也是提高其它数学能力的有效途径。（7 ）抓数学思维方法的训练。数学学科担负着培养运算能力、逻辑思维能力、空间想象力以及运用所学知识分析问题、解决问题的重任，它的特点是具有高度的抽象性、逻辑性与广泛的适用性，对能力的要求较高。数学能力只有在数学思想方法不断地运用中才能培养和提高。3、体验成功，发展学习兴趣兴趣是最好的老师，而学习兴趣总是和成功的喜悦紧密相连的。如听懂一节课，掌握一种数学方法，解出一道数学难题，测验得到好成绩，平时老师对自己的鼓励与赞赏等，都能使自己从这些成功中体验到成功的喜悦，激发起更高的学习热情。因此，在平时学习中，要多体会、多总结，不断从成功（那怕是微不足道的成绩）中获得愉悦，从而激发学习的热情，提高学习的兴趣。三、 几点注意。1、提高学生数学能力的过程是循序渐进的过程，要防止急躁心理，有的同学贪多求快，囫囵吞枣，有的同学想靠几天冲刺一蹴而就，有的取得一点成绩沾沾自喜，遇到挫折又一蹶不振，针对这些实际问题要有针对性的教学。2、知识的积累、能力的培养是长期的过程，正如华罗庚先生倡导的由薄到厚和由厚到薄的学习过程就是这个道理。同时近几年高考试题中应用性问题的出现，更对学生把所学数学知识应用到实际生活中解决问题能力提出了更为严峻的挑战，应加强对应用数学意识和创造思维方法与能力的培养与训练。
什么是好的学习方法
首先，要有奋斗目标（理想），如：周总理在学生时代旧立志“为中华之崛起而读书”，毛泽东学生时代什么是好的学习方法呢？可以笼统的说：在良好的学习习惯的作用下产生的学习方法就是好的学习方法（好的诗句中“问苍茫大地，谁主沉浮”，显示出了救国救民，改天换地，主宰中国命运的豪迈气概。
作为学生我们要有长远的目标，并且远、中、近的目标、决心都要有。比如：刚入校是中等，现在要进入前十名；上学期是20名，这学期达到15名或超过xxx；这周测验85分，下周争取90分；拿起今天的作业，我争取全部作对.
“想要壮志凌云，先要脚踏实地”一切有成就的人绝非是一个空想家，而绝对是一个脚踏实地的实干家。这就会产生好习惯，好习惯带来好方法，好方法产生好效果，最终必然产生优异成绩。
那么在干的过程中，功夫要下在哪呢？
在教育界很多的专家学者在大量的考察了许多优秀学生的学习方法后提出学习应在八个环节上下功夫：1、制定计划，2、课前自学，3、专心上课，4、及时复习，5、独立作业，6、解决疑难，7、系统小结，8、课外学习。
调查证明，所有优秀生之所以取得优异成绩，就是有意或无意，全部或部分的采用了这八个环节，现在我就这八条提一些看法：
1、制定计划：要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习，古人曰：”凡是预则立，不预则废”，按计划进行学习，就能合理安排时间，适当分配精力（重点学科，难点学科重点投入。但绝对不能偏科）。只要按计划才能使学习做到心中有数，不会打败仗，长此下去，可以使你生活、学习规律化，养成良好的学习习惯，大大提高学习能力。
2、课前自学（预习） 课前自学有点像作战时的战前侦察，哪是明碉，哪是暗堡，哪是最坚固的地方，哪是薄弱环节......通过预习，可以对新教材有个初步的了解，知道自己有哪些问题弄不懂，并做上记号，这样带着问题听课，就会听得更认真，并且把自己对教材的理解与老师解的内容比较，加深对新教材的理解和记忆，更重要的是可以培养自己自学的能力，这是人的一生在学习和工作中必须具备的能力。
3、专心上课 这是目前最经常性的、最大量的一个环节。因而也是目前的初中生学习中的一个关键环节。除了端坐静听外，更重要的是积极思考（多问几个为什么？）对同一个问题，可以从不同的角度去观察、分析和对比，大胆提出自己的见解，和老师、同学开展讨论，课堂时间不够，就放到课外，老师没有时间，就和同学讨论，总之，讨论的越充分，研究的越透彻，理解的越深刻，掌握的就越牢固，并且能够极大的提高自己的分析思维能力，增强学习兴趣。
4、及时复习
现在的教材，学科庞杂，知识点多，要想做到一次净，一遍成是根本不可能的，所以及时复习是非常必要的一环，除了跟随老师在课堂上复习外，更多的是根据自己掌握知识的情况及学习中出现的遗忘等现象，做好课外复习工作，复习不应是机械地重复几遍，而是把学过的知识更加系统化，条理化，纳入到整个知识体系中。
5、独立作业
强调的是独立二字，作业不能独立就完全失去了作业的任何积极意义，那就不如不做。此外，我们还要坚决反对那些单纯任务观点，为应付老师检查而作业的不良习惯。作业实际上是课堂学习的继续。通过作业巩固课堂所学知识，检查课堂听课的效果，培养自己独立思考，分析问题，解决问题的能力，提高自己的自觉性和积极性。当然作业中出现的疑难问题，在经过充分的思考、分析后可以向老师、同学请教或开展讨论，对作业中的错误，要及时分析错误原因进行订正。
6、解决疑难
学习中的疑难问题可以说是大量的、连续不断的，在学习的全过程中始终伴随着对疑难问题的解决，能够提出疑点和难点，本身就是积极开动脑筋的一种表现，是一种想解决问题的表现，对当天学习中出现的疑难，应该当天就把它解决（问题不过夜），因为明天可能还会有明天的问题，也就是说：解决问题一定要及时，不要让问题越积越多，以至到后来堆积如山，无法解决。很多学习掉队的同学就是因为问题解决的不及时而造成的。学习基础差的同学问起题已经成堆，就应该尽快地、系统得把欠缺的知识补起来，这需要有坚强的决心和极大的毅力，应尽可能的求得老师的帮助。
7、系统小结
平时我们学的知识，需要经常的顺一顺、理一理，找起来就方便，用起来就顺当，这就需要进行系统小结。同学们除了课堂上听从老师小结外，还可以自学一下课本上每章的小结，最终学会自己小结，把已经学过的知识储存到相关学科的网络中去，一旦需要，就可以提出来应用。
8、课外学习
对于成绩优异的学生来说：课外学习就是进一步开拓知识面，开阔视野，发展特长，参加学科竞赛等。而对于成绩差的同学来说，课外学习就应该是努力把欠缺的知识补上来，把基础知识打扎实，加强基本技能的训练，尽快跟上大家前进的步伐。

③ 如何掌握正确的学习方法

掌握正确的学习方法，最关键的就是养成良好的学习习惯，拥有好习惯，才能让学习更加高效；其次就是按照个人的记忆力，定期进行知识的复习，温故而知新；最后，题海战术虽然笨，但是非常有效~

学习是一个进步的过程，而在学习过程中，能够让自己感受到成就感的学习方法，就是最正确的学习方法。毕竟兴趣才是最好的老师，能够在学习中感受到成就感，那么对学习也会越来越有兴趣！

④ 如何加强理论学习

有以下五点方法：

1、课堂是学习的主要阵地，应该学会有效地倾听。

（1）课前要预习，找出不懂的知识，找出问题，把知识点和问题带到课堂上听，会有解疑释惑的快乐，更容易理解和掌握；

（2）参与交流和互动，不仅把自己置身于“听”的旁观者，更是“听”的参与者，积极思考老师所说或提出的问题，在你能回答的时候积极地回答（回答）问题。

2、学习整合知识点，提高知识理解和记忆能力。

将要学习的信息和要掌握的知识分为思维导图或知识点卡，使大脑和思维清晰，便于记忆、复习和掌握。同时，我们要学会把新知识和学到的知识联系起来，不断地混合和完善知识体系。这可以促进理解和加深记忆。

3、提高记忆力。

为了提高记忆力，可以专门训练它。

4、有效地回顾并吸取过去的教训。

（1）制定定期的复习目标，合理规划每天的学习和复习任务。什么时候复习什么科目，什么时候做练习，什么时候看书背诵，什么时候检查不足，弥补遗漏等等。

（2）复习时，不要长时间只复习一个科目，也不要频繁更换复习科目。每一阶段的复习都要保证题目的完整性，按照计划复习一个题目，然后再复习另一个题目。

（3）在每个小阶段的复习之后，检查掌握情况。可以自己做：合上书本，回忆一下这一阶段学过和复习过的知识，掌握过的知识，没有掌握的知识，有疑问的知识，趁热，回头快速复习巩固。

5、正确用大脑，避免事倍功半。

所谓合理，一是交替学习、复习文理交叉、历史地理等不同性质的课程，使大脑皮层不同部位交替兴奋和抑制，有利于记忆能力的增强和发展。

其次，在最好的记忆时间，一般应该安排在早上，晚上睡觉前，根据自己的记忆高峰来选择。要做到劳逸结合，不熬夜，注意午休等，保证良好的精神状态。

(4)学习方法如何抓好理论通俗化解读扩展阅读：

理论学习的重要性

1、思想贫困往往源自理论贫困,而理论贫困往往是不学习的结果,现在似乎已是通病,现在有的领导干部自我感觉良好,自认为有文化,不愿意学习;有的忙于应酬,没有心思学习，工作中上有政策下有对策,片面追求政绩,干群关系时有恶化。

2、就其原因在于事业心、责任感不强,学习的内在动力不足。理论贫困,必然导致思想贫困,而解决理论贫困的途径首先是学习。有的同志天天高喊“革命”,但没有从理论上弄明白什么叫“革命”,怎么去“建设”。

3、学习不仅可以拓宽我们的思想，更加让我们体会到理论学习的重要性，带动各方面素质的提高，坚定理想信念，增强分析解决问题的能力，进一步提高思想修养，能促进良好风范的养成。作为党的一分子，素质和能力的高低，关系到党的创造力、凝聚力和战斗力。因此，理论学习非常重要。

4、学习是提高理论水平的基层，是提升自身能力的内在要求。作为农村工作人员，更要把学习作为修身养德的重要途径，贯穿到工作和生活的全过程，始终保持勤于学习、乐于奉献的优良传统。

⑤ 如何抓好党员的理论学习

如何加强理论学习是我们每个党员的必修课，要围绕为什么学、学什么、怎么学这个重点，提高学习的实效性。通过学习理论首先要打牢马克思主义理论功底，这是学习基础和首要任务。要深入系统地加强马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想的学习。努力做到融会贯通力求从理论上搞清楚、说充分、讲明白。其次要坚持理论联系实际，学以致用。古人崇尚读书养气，养浩然正气，特别是在学习中要联系自己的思想实际，用理论指导自己的工作，不断提高分析和解决问题的能力，增强工作的原则性、系统性、预见性和创造性。三是要学精于勤。要有挤劲、钻劲、韧劲，养成自觉读书的良好习惯，把学习当成终身任务，不断增强与时俱进、适应时代发展的本领，为做好各项工作打好知识和智力基础。四是要质疑善思。学习中要善于联系社会和工作实际，善于释疑、力求甚解，善于鉴别、掌握真谛。解决好世界观、人生观和价值观问题，树立正确的地位观和利益观。四是在学习中要做到虚实互动，以学习促工作。通过定期上好党课、坚持民主评议党员制度、严格党的组织生活、围绕两个文明建设开展党的各种活动等教育形式，抓好阵地建设，深化学教活动；要注重学习服务，创新方法激发学习需求；要抓成果检验，通过考核评比，进一步提高学习效果。758

⑥ 学习方法 议论文怎样说理才透彻

议论文怎样说理才透彻？

答：议论文说理技法解析

因叙带理
这是议论文开头最常见的说理技法。考生在把握话题的基础上，运用发散联想，搜索与主旨有关的素材，有目的地适当展开叙述，然后在叙述的基础上展开议论，使议论的话题有据可依。如广东优秀作文《海棠依旧？绿肥红瘦？》开头两段，叙述时化用了李清照的《如梦令》词意，由叙而引申的说理紧紧扣住叙述内容，巧妙引出主题。这样的叙，既起到论据作用，又彰显考生的文化功底和阅读积淀，一举两得。
[例文]
经过一夜的雨疏风骤之后，浓睡不消残酒的李清照询问花事。侍女笑着回答海棠依旧。女词人却叹息道：应是绿肥红瘦啊！
李清照感情细腻，对花有着深切的关心与怜惜，因此她才设想到雨疏风骤后的海棠凋零的容颜。而侍女不然，因此花遭受摧残丝毫没有触动她，甚至不被她觉察。可见，感情上的亲疏远近和对事物认知的正误深浅是有关系的。广东考生《海棠依旧？绿肥红瘦？》
援事立理
用事实证明道理，这是议论文最常见的说理技法，也是被考生广泛运用的，关键在于事例的选择。优秀的考生往往能够常中出新、出巧，给读者以多方面的艺术震慑。下面举浙江考生《“公正杯”中学生电视辩论总决赛》中最典型的一段。本段文字所举三个人物众所周知，这是“常”，但其所准确引述的文句则许多人是陌生的，这是“新”；所举三件事情也是熟悉如诸葛亮挥泪斩马谡，这是“常”，但是角度换为“悲剧的诞生都是由感情亲疏引起的”，让人一惊，这是“巧”。读这样的文章，如走进知识的殿堂，如品尝佳美的煲汤，有“知”有“味”。
[例文]古往今来,因感情亲疏而导致错误事物认知的事例不胜枚举。李牧一心为国,“大破林胡,开地千里,遁逃匈奴”,可谓战功赫赫,却因赵王的不信任而惨遭杀害,最终葬送了赵国大好江山。诸葛亮“三顾频烦天下计,两朝开济老臣心”,却因对马谡过分信任而误下军令,失去街亭,从而导致“出师来捷身先死,长 使英雄泪满襟”的惨淡结局。李白才气超人,“清新庚开府,俊逸鲍参军”,却因唐玄宗的疏远而一生漂泊,壮志难酬……可以说,历史上许多悲剧的诞生都是由感情亲疏引起的。浙江考生《“公正杯”中学生电视辩论总决赛》

抒情壮理
理若无情理则生硬，情若无理情则无羁。只有情理相辅，方能相成。湖北考生《看着我的眼睛》中，纵情驰骋，对三毛的钦仰之情油然而生，直接抒发“我的青春没有撒哈拉”的感慨，却又巧妙悬崖勒马，理性感悟：“正是她对沙漠的渴望……拥有不同寻常的认知。”这对一些喜欢板着面孔说教的作者，应该有启发吧？
[例文]记得流浪异域，足迹遍布撒哈拉的三毛吗？为什么她选择了如此艰苦的环境，为什么要去领略凄楚与绝境的战栗？是漫天黄沙翻滚的雄浑，是“大漠孤烟直，长河落日圆”的幽远，还是驼铃声声的悠扬？我的青春没有撒哈拉，但从她的文字中我领悟到，正是她对沙漠的渴望，是她对沙漠情感的渴望让她走入撒哈拉，从而拥有不同寻常的认知。“看看我的眼睛，”三毛幽幽地对我说：“只有怀着一份深深的感情，只有带着对它的向往，只有缩短与它感情的距离才能真正地领悟沙漠。”于是我明白，认知的本质在于求索，求索的动力在于感情。只有感情的亲近才能唤起深入的求索，然后才能深刻地认知。湖北考生《看着我的眼睛》

析象透理
分析表象，由现象而本质，探究事物的真谛，是一种看待事物的智慧，解决问题的关键。《莫让感情蒙蔽了眼睛》先展示现象“对于有些事不能正确地认识”，然后扣住这一点挖掘，“一定程度”“由事物的内因上说”，层层深入，一步步将原委揭示出来。这样洞悉全部秘密的人，往往体现了他有一定的人生经验，良好的分析能力。
[例文]但我们对于有些事不能正确地认识，一定程度是这感情的亲疏扰乱了我们的视线。由事物的内因上说，我们自身就有失实事求是的精神。在认识事物上不由自主地注入了自己的好恶、感情的亲疏等主观色彩，这样得出的结论又焉能不失真？造成的后果自会不堪设想，像《韩非子》中的富翁那样无端怀疑别人，就是明证。山东考生《莫让感情蒙蔽了眼睛》
类喻明理
这种说理，或打比方，或做类比，目的就是使抽象的道理更加通俗明白。“比喻是思想的翅翼”（钱钟书语）。《探知的阻碍》借喝茶比探知，轻而易举地将读者导入理性的天地。我们往往喜欢这样的文字，因为，这既是文采的绽放，也是联想的铺开，更是说理的成功。
[例文]其实探知也如同喝茶的艺术。我们泡茶的时候，第一泡淡洌，第二泡沉香，第三泡甘醇，为什么第三泡时才最爽口宜人？那是因为前两泡冲击了茶叶上的蜡质与灰尘，第三泡才泡出茶叶的真醇之味，香味才更浓郁。我们探知亦如此。在对事物的认知上，逐渐抛下认知的阻碍，用澄静清明的心智，抛下感情亲疏的羁绊，用一尘不染的心灵，轻装上路，才能在探知的道路上取得丰硕的成果，领悟认知的真谛。湖南考生《探知的阻碍》
警策显理
警句是经验的总结、理性的升华、智慧的体现，是议论文的闪光之处、成功之处。没有一定的概括事理的能力，没有一定的修辞才能，很难写出一两个警句。《真情诚可贵，理智价更高》中“任人唯亲亲近了佞人，疑人唯疏疏远了忠良。”运用对比、对偶，语言简洁，却对漫长历史进行一次审视，极好的表达了考生的思考。
[例文]任人唯亲亲近了佞人，疑人唯疏疏远了忠良。这感情闯的祸令多少贤者被弃，多少家人离散！然真正的智者却知用冰冷的理智扼住火热的情网，用客观的目光审视心灵的取问。斯大林亦一代暴君矣，然人言：“虎毒不食子。”当敌人以其长子相挟时，他毅然决定，不！不能用亲子之情去换人民之福。我们不知后世将以何种目光俯仰这位褒贬皆存的人物，但至少这一次，我们不得不敬服他至亲之情后所掩藏的英锐的目光与理性的审判。浙江考生《真情诚可贵，理智价更高》
引言证理
这是最常见的技法。名言，实际上是历代人物对社会人生经过思考而总结出的一鳞半爪，是人类文化的高度概括和集中呈现。恰倒好处地借用名言，对文章的说理起到四两拨千斤的功效。《莫让浮云遮望眼》文章极为部分用王安石的《题西岭壁》说明“从各个方面的理性观察，将帮助我们迈过感情的误区”，用《登飞来峰》作结，表达“摆脱情感羁绊”的人内心的喜悦和自豪，启发读者遐想。
[例文]“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”从各个方面的理性观察，将帮助我们迈过感情的误区，真正认识到事物的复杂与多变性。而在一览无余的最高层，摆脱情感羁绊的我们，或许可以长吟：“莫让浮云遮望眼！”福建考生《莫让浮云遮望眼》

⑦ 怎么通俗易懂地解释弦理论如何系统地学习弦理论

在本标准模型中，科学家们将通过这些各种详细的数学理论与材料和力的描述集成。当物理学家试图预测其昂贵的粒子会发生什么时，它构成了计算的柱子。无论是新技术还是新的实验，甚至是黑洞的特点，它们都将从经过验证标准模型的数学方程式开始。标准型号美观而简单，但似乎没有完成。科学家可以在这些角色统一两个，电磁力和弱核电，并且还可以在原子能机构下包括强大的核电。然而，重力不愿意在它们中自由，因此物理学家需要两种不同的方式来描述四种性质的作用。如果你只描述一种方式，那不是更好吗？这是寻找最终理论，超胜弦理论是最有希望的成功理论。那么为什么生理学家必须通过字符串理论补丁标准模型？我能告诉我们关于宇宙的看法？

连接到这些和弦和普通颗粒的数学描述及其特性仅在十维宇宙中有效，这使得更奇怪的东西。我们拥有三维空间和一维时间的普通宇宙。因此，弦理论的数学要求增加了超过6个额外的尺寸，而它们需要完全关闭并且具有10-33厘米的有限尺寸。采取二维纸张，紧紧地紧张。将其放入乒乓球，然后将此球压缩到直径仅为10-33厘米的直径，一些科学家认为6个维度隐藏在该对象中。在三维空间中的各个点中重复此过程，弦理论认为每次执行此操作时都会获得不同类型的宇宙。这些紧致尺寸的确切几何特征决定了该宇宙中的颗粒及其独特性质。

三维球具有特定的几何特性，使得颗粒可以在其表面中移动。类似地，绳子的振动（和对应于其颗粒）的振动由这些紧固尺寸的空间形成。在这种紧固空间中，每个粒子具有由六个数字构成的特定地址，这就像在地球的二维表面上具有相同的经度和纬度的巴黎。

⑧ 怎样才能学习好~说说自己的学习方法！

人与人的情况不同，你应该自己探索找到适合自己的学习方法。关于学习化学，这里给你一位名教师的观点
一.认真抓好“听、思、问、练”的学习四个环节，力求达到懂、会、透，提高课上吸收率。 听是关键，思是核心，课堂上能不能高度集中力，聚精会神听讲，排除一切干扰和杂念去专心听讲是决定学习效率高低的关键。有些同学课上精神不集中，打盹儿，做小动作，不注意听讲，而在课余时间补课，就如同拣了芝麻丢了西瓜一样，久而久之知识缺陷越来越多，造成学习吃力，形成恶性循环。更重要的是还要会听课，不仅听会知识的来龙去脉，对概念、例题要能理解同时更要学习和感受老师讲的每一知识点的方法与思路。要学会巧妙地完整记笔记的方法，课上一定要养成“先听后记”的习惯，将听到的内容加以思考整理，提纲挈领地记录本节的重点、难点，须掌握的内容和课本上没有的内容、易错、易混或对自己有启发的地方。当时没听懂的，没明白的地方，课下要及时请教老师和同学。还要记清课本内容和发散性问题及要求当堂完成的巩固性、检验性、提高性的训练试题。课后应全面系统地整理笔记，将自己对所学知识的理解，感受作笔录。这个过程可以提高每个同学的悟性也就是消化、理解变为自己知识的过程。 “思”是贯穿于整个课堂教学之中，只有积极思考，才能使自己获得知识，实现由感性到理性的飞跃，因此课上要勤于思考，学会思考，积极参加讨论，敢于发表自己的看法，甚至是争论，以此来锻炼和培养自己思维能力及表达能力。从而达到使当堂所学知识能消化、理解。 要“练”一定量的习题来巩固和消化所学知识并可培养一定的技能技巧，是达到会、透的一个重要环节。但不能搞简单的重复或题海战术。要通过作一定量的题自己能悟出什么道理，总结出一些规律来，要把作题的过程看成为培养自己的思维和思维能力再提高的过程，做题后不要仅满足对答案，对解法而已，当每做稍有些难度的题后要回味一下，理顺解题思路逻辑关系和题目的类型是很有益的。可以想这道题用了哪些概念和原理，解题的基本方法是什么，不这样解行不行，哪种方法最简捷这便是一题多解的过程。能否通过改变物质、数据、操作顺序或已知条件和未知条件的互换来重解，这便是一题多变。回忆一下这道题与过去做过的题有无相同、相似之处这便是多题一解的训练。这样不仅可以加深对知识的理解，也能提高分析问题和解决问题的能力。 抓住听、思、问、练四个学习环节，提高课上的吸收率，使所学知识不断地消化理解变为自己的知识，不仅能达到懂、会，更重要的是达到透，这样你就能运用自如，灵活多变培养了应变能力做到以不变应万变。 二．在学习化学知识中要做到三抓，即抓基础、抓思路、抓规律。要重视基础知识的学习这是提高能力的保证。学好化学用语如元素符号、化学式、化学方程式和基本概念及元素、化合物的性质。在做题中要善于总结归类题型及解题思路。化学知识之间是有内在规律的，掌握了规律就能驾驭知识，记忆知识。如化合价的一般规律，金属元素通常显正价，非金属元素通常显负价，单质元素的化合价为零，许多元素有变价，条件不同价态不同。再如实验室制取氧气所需气体发生装置为试管。规律为只要是给固体受热无论是一种药品还是两种药品用来制取气体都要用同制氧气一样的装置－即试管。抓住规律可以加以运用如给出信息题告诉实验室制甲烷气用醋酸钠和碱石灰两种固体混合加热，虽然我们没学过这部分知识但根据固体受热制取气体的装置规律可知同制氧样。再如根据化学式的计算，要抓好思路，什么题用化学式来计算即只要有元素的质量分数的题就先要根据化学式来计算。 三．要培养自己的自我完善能力 每次单元测验后都要进行自我评价，找出成绩与存在问题，特别是要分析所丢分的原因是什么，各占多少分如失6分，其中粗心失2分，不会的失2分，复习不全面失2分，再分析一下自己为什么粗心、不会，找出原因以利以后的学习，坚持下去必有好处。达到不断地提高自己的非智力因素能力。建立错题本，把自己在各次各类考试中及综合练习中做错的题集中收集起来，写在错题本上。每隔一段时间把这些题再重新做一遍看看自己是否真正掌握了，把已经掌握的题做上标记进行淘汰，使不会的题逐渐减少，直到减少到零，这样坚持下去你的学习成绩一定会突飞猛进的。 四．化学基本概念和原理的学习方法 初中化学学科的显着特之一是概念多，这些概念理解是否准确，掌握是否熟练对学好初中化学课程关系极大。是形成正确实验技能，计算技能的依据，是分析和解决化学问题的基础。而初三学生中对概念学习不重视，认为掌握概念就是死记硬背。学法不当，效果不好，这部分内容也是中考易失分的知识之一。 1. 通过感性认识来掌握概念 化学基本概念是从大量的化学事实中抽象概括出来的，如通过观察铁丝在氧气中燃烧的实验，可以形成化合反应的概念。通过观察酸、碱、盐溶液的导电性可形成电离的概念。所以脱离化学事实只是单纯的背诵概念不可能有深刻的理解，更谈不上能熟练掌握了。 2．找出概念间的联系和区别 化学概念之间即有本质的区别又有联系，学习时不要孤立地机械地单一记忆，应将不同的概念进行比较，从中找出它们之间的不同点和内存联系。如元素与原子、分子与原子不同点在化学反应中分子可分，原子不可再分，原子可构成分子，分子是由原子构成的。相同点都是构成物质的微粒。元素是描述物质宏观组成的，而原子是描述物质微观构成的。使用时要注意物质拽元素，分子拽原子避免出现错误。 3．要理解概念的组成和系统 学习中要弄清每个概念是由哪些部分组成的，各部分之间的关系如何，其中关键部分是什么如氧化物的概念，包括三部分，一为化合物，二为两种元素组成，三为其中一种为氧元素三者缺一不可，其关键部分是第二、第三部分，弄清并搞懂了，书写和判断氧化物就容易了。再如溶解度的概念包括四部分，一为一定温度，二为100克溶剂，三为达到饱和状态，四为溶解的质量。四部分缺一不可真正懂了在判断和溶解度的有关计算题就不会出现错误了。 4．要注意概念中关键字、词的意义理解和记忆。 每个概念在教材中都是用精炼的语言进行描述和表达的。在理解和记忆时切不可顾名思义，更不可断章取义，要理解概念中关键的字和词。如单质的概念，关键词为纯净物，若不强调纯净物而改为物质的话，你还判断为单质就是错误的。因为物质包括纯净物和混合物，那么由同种元素组成的物质不一定就是单质也可以为混合物如红磷与白磷，O2与O3它们都是由一种元素组成，但可组成两种单质。由此延深的题：某物质经分析只含一种元素，则该物质是（ ），A.一定是单质 B.一定是纯净物 C.一定是混合物 D.可能是纯净物与可能是混合物。很明显应选D。 五．元素化合物知识的学习方法 元素化合物知识的特点 1.元素及化合物与基本概念、基本理论相互渗透关系密切，要把这两者结合好。如由碳元素组成的金刚石、石墨物理性质的差异之大，硫酸由于浓、稀的不同而引起性质上有本质的不同。所以必须把物质的性质与基本概念、基本理论联系起来。 2．元素及化合物知识的内在联系紧密，规律性较强，知识系统都是从单质到化合物，都按存在 性质 用途 制备的顺序进行的。而物质的存在、制备、用途都取决于物质的性质。因此学习中应紧紧抓住物质的性质去带动其余的。如依据氢气的化学性质具有可燃性和还原性来推导它的用途、存在不要去死记硬背。 3．元素及化合物知识内容多，即有共性，又有个性因此在学习中一定要全面分析问题，即记通性又记特性。如HNO3具有酸的通性又有特性与金属反应不生成氢气而生成水。 4．元素及化合物知识对实验的依赖性强，大部分化学知识是通过实验获得的。如氧气的化学性质通过与C、P、S、mg、蜡烛等演示实验使你认识到氧气是一种化学性质比较活泼的气体。所以一定要认真观察和分析实验现象达到印象深刻、记忆牢固、理解透彻。 如何学习呢？1. 要重视理论的指导作用。如物质结构的初步知识揭示了元素性质特别是元素化学性质跟原子最外层电子数的关系，揭示了化学反应的本质，揭示了分子形成过程及化合价的实质。这就为正确书写化学式，化学方程式奠定了理论基础。 2．要总结规律并掌握物质的特性。要抓住典型物质总结出一般规律同时还要把握住物质的特性以提高分析及解决问题的能力。如学习有机化合物可总结出甲烷、甲醇、乙醇、乙炔蜡烛等与氧气反应都生成二氧化碳和水的规律但各自都有不同的物理性质。再如学习第八章酸，通过盐酸、硫酸、硝酸、磷酸的化学性质学习总结出酸的一般规律，但对不同的酸所具有的特性也要清楚。如浓H2SO4的吸水性和脱水性，硝酸的强氧化性都要掌握就全面了，否则就会出现错误。 3． 要定期整理归纳所学知识，注意纵横联系形成知识网络。元素化合物知识虽然繁多、零碎，但根据彼此之间的联系可以以某物质为中心将其联系串成一个知识网络，使零散的知识系统化、结构化，条理化。 4．将元素化合物中类别相似的知识归为一知识块进行横向比较，辩清异同点使知识更加深刻理解和掌握如H2、C、CO可从具有稳定性、可燃性、还原性比较它们的相似点和不同点。从实验操作看H2、CO分别还原CuO的操作一样，不同点是CO还原CuO需进行尾气处理。H2和CO的可燃性的火焰颜色不一样，还原性的产物都有金属或水或CO2 从反应类型看CO与CuO的反应不属于置换反应。 六．化学计算的学习方法 1．牢固掌握化学计算的基础知识。基本概念、原理和元素化合物是进行化学计算的依据。若概念不清，原理不明，物质的变化规律不十分明确，就会把题做错。如式量这个概念它只表示一个化学式如H2O的式量为18，5H2O中水的式量仍是18而不是90，再如A＋2B＝C＋2D中已知C和D的式量比为22:9，若生成4克C同时还有多少克D生成。其C和D的质量比一定是22:2×9=22:18然后再进行有关计算。如把C和D的质量比仍按22:9进行计算就是错误的，反映出你对式量的概念还不清楚。 2．掌握并运用好解题步骤 解题分为三步即审题、析题、解题。审题就是阅读原题，理解题意了解特点和类型弄清已知和未知，要防止不看全题断章取义，粗心大意。析题就是剖析原题，在审题基础上弄清关键词语的含义，对众多事实或复杂现象进行分析、综合、挖出隐含条件及内在联系找出突破口，从而确立解题思路和方法。这是解题中最关键的一步。解题是在析题的基础上进行的用已知求出未知得出正确结果。 3．注意解题规律和思想，掌握解题技巧 要善于从典型题的分析中找出其特点、规律和思路，能举一反三，要做一题知多题从而不断提高自己的解题能力。质量守恒定律这是初三化学方程式综合计算题和用字母表示的化学方程式的计算题中的主要思路。如a克KClO3和b克MnO2加热完全反应后剩余固体质量为c克生成O2多少克？运用质量守恒定律可求出O2质量是a克＋b克－c克。再如已知KClO3中氧的质量分数为39.2%，KMnO4中氧的质量分数的40.5%，若各取100克加热完全分解后哪种物质产生氧气多。表面上看KMnO4中氧元素的质量分数比KClO3中氧元素的质量分数要大，但要是认真分析抓住完全反应这个关键词语，从化学方程式可以看出KClO3中虽含氧元素的质量略比KMnO4低，但它的氧元素全部都转化为O2，而KMnO4中的氧元素只是部分转化为O2，近而得出是KClO3生成的O2多。再如有FeSO4和Fe(SO4)3的混合物测得混合物中S元素的质量分数为a%，则混合物中Fe的质量分数是多少？此题按元素质量分数求可做出来但很繁索，可以巧解。即从物质宏观元素巧妙地过度到微观原子个数来找出质量比从而可以进行计算。无论FeSO4或Fe2(SO4)3中“SO4”是不变的所以： S : O 原子个数比 1 : 4 质量比 32 : 64 1 : 2 设混合物的质量为1，已知S元素质量为a%，则O元素的质量为2a％，那“SO4” 的总质量为3a%所以Fe元素的质量分数为1－3a％ 七．化学实验的学习方法 1．要重视化学实验。化学是一门以实验为基础的学科，是老师讲授化学知识的重要手段也是学生获取知识的重要途径。课本大多数概念和元素化合物的知识都 是通过实验求得和论证的。通过实验有助于形成概念理解和巩固化学知识。 2．要认真观察和思考老师的课堂演示实验因为化学实验都是通过现象反映其本质的，只有正确地观察和分析才能来验证和探索有关问题，从而达到实验目的。对老师的演示实验（80多个）要细心观察，学习和模仿。要明确实验目的，了解实验原理要认真分析在实验中看到的现象，多问几个为什么，不仅要知其然，还要知所以然。要在理解的基础上记住现象。如弄清烟、雾、火焰的区别。要正确对实验现象进行描述，弄清现象与结论的区别并进行比较和分析。要会运用所学知识对实验现象进行分析来推断和检验有关物质。如六瓶无色气体分别为氧气、氮气、空气、二氧化碳气、氢气和一氧化碳气如何鉴别？其思路为从它们不同的化学性质找出方法即用点燃的木条和石灰水最后从现象的不同来推断是哪种气体。 3．要自己动手，亲自做实验不要袖手旁观。实验中要勤于思考、多问、多想分析实验发生的现象从而来提高自己的分析问题、解决问题的能力及独立实验动手能力和创新能力。 4．要掌握化学实验基本操作方法和技能并能解答一些实验问题。要做到理解基本操作原理，要能根据具体情况选择正确的操作顺序并能根据实验装置图，解答实验所提出的问题。

如何使大脑迅速进入学习状态
学习是一项高度复杂的脑力活动，只有大脑所处的状态即大脑各部分的功能和相互间的协调达到一定的水平，学习才能够进行。而欲达到高质量的学习，就必须使大脑处在一个最适宜接受信息、理解信息、掌握信息、运用信息的状态，这就是通常所谓的学习状态。

如何判断自己的大脑是否在学习状态呢？有这样几种简单的办法：1、首先，选下所要学习的内容，或你要对其进行背诵的对象，然后闭上眼睛，用最快的速度在大脑中形成对其的一个整体和印象，这个印象越清晰，则表明目前你大脑的学习状态越好。2、放松大脑，不要刻意去控制你的意识，然后看一看你脑海中出现什么样的图象，如果图象比较清晰，不论其内容如何，都能说明你的大脑处在学习状态，即你能比较顺利地进行学习和应用知识。否则正好相反。

学习状态不是等来的，你不能一味地等下去，什么时候学习状态来了，什么时候才进行学习。如果那样的话，学习就等于荒废了。我们可以通过各种途径使自己的大脑进入学习状态，其中有的可能需要很长时间，比如大量的阅读和演算，但这种方法的作用是持久的。经过大量阅读之后，大脑对文字就变得敏感，这样就进入了语言文字学习的状态，在这种状态下进行学习，又会进一步提高学习状态的质量，于是就形成了一个良性循环，而且这种循环是比较稳定的。还有一些途径可以使大脑迅速进入学习状态，但这些方法一般只对特定的对象有作用，而且一般作用时间比较短，当学习任务完成尚未完成时就可能已经结束。例如想使大脑进入物理的学习状态，应该按如下步骤进行：
a）把非物理的东西抛之脑后；
b）把已有的物理知识闪电般的在大脑中过一下；
c）用“物理化”的大脑描述一下所要研究的问题；
d）解决已转化成物理信息的问题。完毕。说得高等一些就是应该把所要解决的问题的所有相关信息都在你的意识中表现出来，需要用什么信息就可以立即执行。这也就不难理解为什么这种状态很难长久保持了，因为人脑的能力是有限的，它很难在任何时候都能够完整的准确的使所有的东西都处在一个活跃的位置上。

必须明白一点：短暂的进入学习状态对学习，是说学习，而不是说考试的益处不大，甚至可以认为是毫无意义的，学习是一个长期的过程，我们虽然不能奢望自己时刻保持特殊的状态，但至少我们应该持续的保持一种稳定的学习状态，在这种看似普通的状态之下，学的东西才更牢固，这样，在关键时刻，比如高考，突然调整状态，使大脑处于最佳状态，那么你的能力就肯定会至少不比正常差的发挥出来。

综上所述，平时学习时要状态稳定，考试时要提高状态水平，哪怕是暂时的。
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http://www.people.com.cn/GB/jiaoyu/8216/37769/37812/2959675.html
网友：亚学习引发高中校园最大伤心事
江苏省仪征中学 张一山
笔者曾经就高中校园“最伤心事”在一所重点中学进行调查：结果79%的同学认为“最伤心事”是学习成绩不理想！其中58%的同学认为，自己基础也不差，可最头痛的事是最近多花了时间却不多出成绩！我们在两个教学实验班进行类似调查，这些实验班的学生，学习几乎是他们生命存在的方式。他们早上5点起，晚上11点睡，可谓相当用工夫，但结果一样。为什么这些优秀的学生学习中也会出现这样令人伤心的结果呢？一位高二的学生向我求助：每天除了上厕所的时间没有规定，其它所有时间都进行了精心打算，以致每天只睡5个多小时，但他不明白：“为什么学习成绩不是持续上升而是不停的下降？我的学习怎么了？”
一位高三住宿女生向我哭诉：一过新年，自己就进入了一种状态：夜里12点睡，早上3点多就醒了，自己想睡觉，想睡好，但一上床就胡思乱想，每夜都睡不着。而白天想学又学不进，昏昏沉沉的，不知道要做什么。看得出，她内心比一般学习心理健康的同学要痛苦难受的多。最后，这位高三女生说：“出了鬼了！一回家，我就能呼呼大睡；一返校，我就睡不着。这是怎么回事？”
这些同学最共同的表现就是基础不差，学习上也很用工夫，甚至挤占了睡眠的时间，但学习速度十分低下，学习效果非常不理想。学习成绩和学习时间付出不成正比，连教师有时都弄不清。一位实验班的班主任说：“有些同学学得真让人感动，可就是成绩上不来。”
事实上，高中学习要素有这样几个方面组成：学习动机，学习动力，学习意志，学习能力。按理说，实验班学生底子厚实，在这几方面似乎都没有问题，但为什么大时间投入却低成绩频出？
我们认为，主要是这些高中学生的学习状态出了问题。如果说运动员有一个比赛的状态问题，那么高中学生的学习也应该有一个状态的问题。如果我们以学生学习的情绪状态来分类，那么高中学生的学习就可以分成状态学习和非状态学习。如果我们以学习效果来分类，那么又可分成有效的学习、无效的学习和破坏性学习。
我们希望高中学生都能进行状态学习，都是有效的学习。
但事实上，处于非学习状态的学生因短暂的学习行为不健康，导致学习心理水平下降，常常会出现非状态学习表现，以致学习无效。这些同学，课堂上，他们有时并不是不在听课，相反他们倒十分像听课，但教师一提问，不知所以然，引得同学哄堂大笑。课后，他们不是不学习，只是解题速度相当缓慢，学习的效率十分低，以致学不学都一样，呈现出无效学习的结果。我们将这种非状态下的无效学习行为，称之为亚学习状态。校园内最大的伤心事就是由这种亚学习状态所引发的。
亚学习：表现在学习过程中

校园里处于亚学习状态的同学，学习心理水平很低，整天处在一种昏昏欲睡、麻木不仁的状态中。从学习过程来看，高中学生中的亚学习状态几乎在每一个学习环节都可能出现。这些处在亚学习状态的学生，他们也按时到学校到教室，但他们课前并不主动拿出学具、笔记、课本，也不主动的温习功课，以求心理上和教师的教学起点接口，而是被动的被教师领进学习内容中。有时，教师开始讲课好长时间了，这些同学还迟迟拿来不出笔记、书本，有的拿出来了，也不知道记什么，迷迷糊糊，不知道老师讲什么。课堂上，老师们不能理解这种亚学习心理的实质，常常认为是“苦学”的结果——他们太累了——而不能及时处理，帮助学生走出亚学习的状态。自习时，这些同学，也坐在课堂上，也拥有老师发的课外讲义，面前也有作业本，似乎也在做讲义，但思维迟缓，做题的速度十分慢，正确率也极低，常常是讲义做过，什么都记不得了。这些同学，有时上午——学习最好的时间，竟然呼呼大睡，当一觉醒来，发现课程已经进行的那么多，又常常后悔自己的大睡，往往加班加点的弥补，学习上进入了“课上不听，课后恶补”的循环状态中。
处于亚学习状态的同学，对待上本作业的态度是消极的，并不能认识到上本作业在能力形成过程中的作用，稍有作业就喊多，动不动就喊烦，甚至指责老师没完没了。在做作业时，常常萎靡不振，也不注意作业情态的建构，往往是背离课堂、背离笔记去作业，从而达不到作业的巩固作用。作业做完了，一交了事，从不认真细致的检查，导致做多错多现象。在学习时间上，他们和别人没有什么两样，甚至比别人更长。学习中遇到困难，只是呆在那儿，咬铅笔或转铅笔，没有积极的解决措施。
处于亚学习状态的同学，对学什么都没有兴趣，甚至对考试也相当淡漠，有的甚至带着MP3进入考场，一幅无所谓的样子。考试之后，这些同学往往也关注分数的高低，分数一低就自叹不如别人，并不能分析低分之因，同时对试卷上出现的错误情况，仅仅停留在听老师讲正确答案的层面上，不是像有效的学习者那样，将错题整理到笔记本上，同时将同类题目集中起来，进行攻克，以求完全突破同类题。
处于亚学习状态的同学，当老师批评他们不认真，效率低时，他们往往辩解：我一直在学呀，我有什么过错啊。考试成绩低迷，老师找谈话，处于亚学习状态的同学，不是积极的配合老师找问题，而是说“我就这样，我自己也困惑，不知道怎么学才好”。长期下来，这些同学就进入学不进，睡不着，很苦恼的亚健康的状态，使得校园学习彻底变成了破坏性学习。
亚学习：发生在学习管理上

学习能力提高，不仅仅是学不学的问题，还是一个管理的问题。
高中学习杰出者往往是学习管理的卓越者。可以说，学习管理在中学相当关键。初三学生进入高中学习，要有一整套适应高中学习的管理策略，学生要做到学什么按什么策略去做，比如听课，要有积极等待教师的心理策略，笔记要有计划记、计划用和计划整理的策略，练习要有系统巩固到练习的策略，考试有计划复习、计划反思的调整策略，一个学习时段要有计划学习的反思调整策略等等。成绩出色的同学常常在这方面有独到之处。而处于亚学习状态的同学，他们往往忽略学习策略的调整，不能很好的按计划听课。课堂上听什么，记什么，则很麻木，很被动；基本上是“走出课堂，什么都忘”，表现为 “学不进，学不会”。有时，他们也自叹“怎么课上一听就会，课后一做就错呢”，但并不深入的进行问题的探究。这就是没有良好的管理学习策略意识。
事实上，如果听课之前积极建设学习心理平台，计划好听什么、记什么，遇到问题怎么处理，还会出现学习上的这种低效现象么？高中学习，学生常常拥有大量的讲义，这要求学生课外要学会通过整理讲义来整理情绪、反思学习过程，但处于亚学习状态的这些同学课外往往忽略整理这个过程，表现为混乱无序，缺少条理，常常是课桌上书本作业乱堆，书包里讲义学具乱放。对于课外作业，常常是老师发什么讲义做什么，布置什么作业就做什么，思维局限在老师的圈子里，没有所谓的自主延伸，在课本的基础上向前深入的探究的意识，甚至连探索的念头都没有。也就是说，他们没有明显的管理学习的意识，没有课外自主学习的策略和习惯。
学习进程推进快，是学习力强劲的表现。高中学习不同学习阶段，会遇到不同的学习路障，应该用不同的解决策略，以加快学习进程。只有在学习过程中快速讨论、快速阅读、快速书写，才能具备快速学习作业的心理意识，才能真正快，才能实现数量上的“学习、学习、再学习”。而影响学习力进程的是学习过程中遇到的问题困惑。一般的说，学习中大多数问题困惑应该通过师生讨论来解决。但由于高中学生时间紧张，不可能将所有的问题都交付给同学。因而，相当一部分问题应该自己努力消化，提交师生讨论的应该是自己深入思考，有一定代表性的问题。一位特级教师说过，好学生在课堂上从不轻易的发表自己的见解。而处于亚学习状态的同学，学习过程中也常常会就遇到的路障和困难向师生求助。但他们总是轻易的就提出问题，而且提出的问题很简单，很浅显。这些问题，不是那些经过思考而有深入的核心问题，往往是“只要课堂上认真听听就会了”的。课后，他们也有问题，但这些问题，有的是只要通过翻阅课本就能解决的，而他们却要和同学讨论大半天，既浪费自己的时间，又占用别人的时间。
中学，特别是高中阶段，快捷，越来越被认为是一种卓越的学习能力，一种积极的学习精神状态。处于亚学习状态的同学，往往在“快”的策略上暴露出问题。课后，有时用一两节课的时间，也看不完三页书；有时一道题目要花两三节课，也许还做不出来——学习速度的意识很淡薄。学习速度的慢又破坏了学习情绪，表现为学习厌烦而自暴自弃。如处于亚学习状态的同学，面对大堆的作业做不完，常常自问“学习有什么用”。当老师说“为了积累”，就又困惑的问“积累有什么用”。一位学生说：“我都不知道我来做什么的，一点斗志都有没有。”也就是说，这些同学的学习动机因亚学习状态而模糊，学习动力因学速而渐趋不足。

亚学习状态：如何摆脱

1、激发学习斗志

斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来