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薯仔炖鸡块如何用炒的方法

发布时间:2022-12-13 12:44:34

如何做薯仔炖鸡块

烹饪步骤:
1.先用开水烫一分钟,在放入料酒、2片姜片、老抽、盐 抓匀腌制一会

2.薯仔切块,干辣椒也要切开,鸡肉腌制10分钟,辅料准备好即可

3.凉油放入几块冰糖,熬糖色也算是提点味

4.把腌制好的鸡肉放进去,进行翻炒,把鸡油炒出来,大概5分钟左右

5.炒到大概这个颜色就可以

6.加入莫过鸡肉的水,(放入薯仔也能刚莫过)

7.葱、姜、干辣椒等辅料放进去。水开了加入盐鸡精和老抽,这个时候可以尝尝味道,因为要放薯仔,可以稍微咸一点

8.中火大概炖5分钟,放入薯仔

9.盖住锅盖 小火顿15分钟左右,即可成盘

烹。

Ⅱ 薯仔炖鸡块的家常做法

薯仔炖鸡块的家常做法

你知道薯仔炖鸡块的家常做法吗?很多人都喜欢用薯仔来炖鸡,软糯的薯仔吃起来口感非常好,配上鸡肉的鲜美,也可成为一道美食。下面是我为大家搜集和整理的一些关于薯仔炖鸡块的家常做法的内容,欢迎大家阅读与收藏。

薯仔炖鸡块的家常做法1

薯仔炖鸡块的做法步骤

主料:

鸡腿4只

薯仔2个

青椒1个

洋葱1个

辅料:

盐少许

糖None

生抽None

料酒None

做法:

1、鸡腿去骨,注意不要切到手,如果不好剔也可以斩成块

2、鸡肉切块,放料酒生抽糖盐腌制二十分钟

3、洋葱切宽丝,薯仔切滚刀块,青椒掰块备用

4、炒锅入油,姜蒜拍松放入煸香,放入鸡块,鸡皮向下微焦黄然后翻炒出鸡油

5、加糖和一点老抽上色,放入洋葱,然后放入薯仔块翻炒加盐,三分钟后入开水,量大概是几乎没过食材,开锅转小火,十五分钟后视薯仔的成熟情况,适当追盐调味,放入青椒翻炒一分钟出锅

6、装盆

薯仔炖鸡块的家常做法2

主料

三黄鸡(一只),薯仔(二个)

辅料

胡萝卜(适量),葱(适量),姜(适量),蒜(适量),青椒(适量),干红辣椒(适量)

厨具

电磁炉、炒锅

步骤:

1、三黄鸡洗净,剁成大块;

2、薯仔、胡萝卜洗净切滚刀大块,青椒切片、葱、姜、蒜改刀备用;

3、锅中加花生油,烧热后放入葱、姜、蒜、红辣椒炒香;

4、佐料炒香后再倒入剁好的鸡块大火翻炒;

5、炒制鸡皮略微发黄时倒入生抽再翻炒;

6、加入料酒去腥

7、加入适量的盐

8、倒入一点老抽上色

9、加入一点糖提鲜

10、再倒入清水,水要没过鸡块

11、盖上锅盖,大火将水烧开后,再转小火焖制20分钟

12、焖制20分钟后,揭开锅盖,用筷子戳一下鸡块,只要能略微戳透,就证明鸡块就有8分成熟了,然后将薯仔块和胡萝卜块放入锅中再焖制

13、把汤里的浮沫撇去

14、薯仔块和胡萝卜块放入锅中再焖制10-15分钟

15、鸡块和薯仔块焖制都成熟时,再倒入青椒片

16、再翻炒,大火收汤后即可出锅

小诀窍

1、这道菜,鸡可以提前进行焯水,将鸡体内的血水逼出,以免吃的时候腥气很重。我做这道菜一般都不会选择焯水,只是在焖制过程中将血沫撇去即可,这样可以保持鸡本身的'原始纯朴的味道。

2、焖制鸡的时间要看选择鸡的大小,我用的是三黄鸡,三黄鸡非常嫩,所以焖制的时间较短,容易成熟;

3、炒制的时候也可以将鸡块和薯仔块一起焖,但是要充分掌握鸡块和薯仔块的成熟时间要大致相同,避免鸡块还夹生,薯仔块已变成薯仔泥了。

三黄鸡做法技巧

1、 鸡肉可热炒,炖汤,凉拌。

2、 鸡肉的营养高于鸡汤。

3、 鸡屁股是淋巴最为集中的地方,也是储存病菌,病毒和致癌物的仓库,应弃掉不要。

三黄鸡的营养价值

1、鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品;

2、鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等;

3、鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。

三黄鸡食用禁忌

感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

怎么做薯仔炖鸡块

主料:整只鸡,葱1根,洋葱1头,胡萝卜1个,薯仔2-3个
辅料:青辣椒和红辣椒少许,辣酱,蒜,辣椒粉,生姜少许,白糖半勺,胡椒粉少许,香油少许。
做法步骤:
1.把鸡掏好内脏后切成适合的块状,浸泡水里大约半小时左右去出掉腥味。
2.把浸泡好的鸡洗干净后放在漏勺上控好多余水分。
3.把准备好的薯仔和胡萝卜洗干净后切成大块状。
4.把圆葱和红辣椒,青辣椒一分为四后泡在凉水中放到一边备用。
5.把葱切成3CM长度,把蒜切成片状,把生姜捣成碎沫。
6.准备一个小容器,放3勺辣酱,两勺酱油,半勺白糖,一大勺辣椒粉,切好的蒜片跟生姜,胡椒粉,白糖,香油少许后充分的拌一拌,直到成酱状。
7.再准备一个稍微大一点的容器把控好水的鸡块放进去,再把准备好的调味酱倒在鸡块上充分的搅拌,使得鸡块的每个地方都粘上调味酱。
8.把搅拌好的鸡块盐制半小时,备用。
9.盐制结束后在锅中倒入两勺左右的油后加热。
10.把油烧成适合的热度的时候把盐制好的鸡块放进锅中翻炒。完全炒熟鸡块的表面后从锅的一边轻轻倒入清水,清水加到沫过四分之三的鸡块后盖上锅盖以中火加热。
12.加热加到鸡块七成熟的时候把准备好的薯仔,胡萝卜放进去,再放入适当的盐翻炒几下后盖上锅盖继续已中火加热。
13.加热到一定程度汤汁变少变稠后再把葱段,辣椒,洋葱放进去后用高火反炒几下,直到菜有鲜亮的色泽后可以出锅了。
一盘香辣可口的红烧薯仔鸡就做好了

Ⅳ 薯仔炖鸡块怎么做

薯仔炖鸡块做法一,

材料
整鸡一头,薯仔,葱,姜,料酒,生抽,老抽,冰糖,盐,鸡精
做法
1.鸡切小块;葱切段,姜切片
2.薯仔去皮切滚刀块。(未煮之前,薯仔要浸泡在水里免得氧化变黑)
3.锅内热油,爆香葱姜
4.加入鸡块,翻炒至变色
5.加入适量料酒、生抽、老抽翻拌均匀
6.加入适量水约至2/3处
7.加入适量冰糖,大火煮开,转小火焖炖约15分钟
8.加入薯仔继续焖炖至薯仔熟软,汤汁浓稠,加盐和鸡精调味即可

薯仔炖鸡块做法二,

材料
主料:鸡肉,薯仔,调料:盐,料酒,生抽,葱,油,干辣椒,姜
做法
1)鸡肉切块,用盐,料酒,生抽,葱拌匀腌制15分钟
2)薯仔去皮切1cm见方的小块
3)锅内烧热油,放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色,水份大部分消失,下生抽和薯仔块翻炒2分钟
4)加水与材料齐平,放盐,大火烧开,小火慢炖20分钟,转中火加几个干辣椒收干汤汁即可!

薯仔炖鸡块做法三,

材料
土鸡一只,薯仔7个,蒜3头,姜适量,八角1个,葱一根。
做法
1。土鸡斩成小块,薯仔切滚刀块,蒜姜切片。
2。油锅加热,放入蒜片和姜片,1汤匙郫县豆瓣酱,花椒10粒炒出香味,把鸡块放入,同时放入1个八角,一起翻炒,炒的过程中,可以放1茶匙糖,1汤匙老抽上色。
3。鸡块炒干后,放温水没过鸡块,大火炖开关小火,炖1个小时后,试试鸡块是否已经烂了,如果炖烂了就可以放入所有薯仔块。
4。锅盖打开,大火收汤,薯仔在收汤的过程中就可煮好。
5。等汤还剩1/2就好,关火后放入葱段。

薯仔炖鸡块做法四

材料
鸡肉
薯仔

料酒
生抽


干辣椒

做法
1)鸡肉切块,用盐,料酒,生抽,葱拌匀腌制15分钟
2)薯仔去皮切1cm见方的小块
3)锅内烧热油,放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色,待水份大部分消失,下生抽和薯仔块翻炒2分钟
4)加水与材料齐平,放盐,大火烧开,小火慢炖20分钟,转中火加几个干辣椒收干汤汁即可

Ⅳ 正宗薯仔炖鸡块的做法

薯仔炖鸡块做法一,

材料
整鸡一头,薯仔,葱,姜,料酒,生抽,老抽,冰糖,盐,鸡精
做法
1.鸡切小块;葱切段,姜切片
2.薯仔去皮切滚刀块。(未煮之前,薯仔要浸泡在水里免得氧化变黑)
3.锅内热油,爆香葱姜
4.加入鸡块,翻炒至变色
5.加入适量料酒、生抽、老抽翻拌均匀
6.加入适量水约至2/3处
7.加入适量冰糖,大火煮开,转小火焖炖约15分钟
8.加入薯仔继续焖炖至薯仔熟软,汤汁浓稠,加盐和鸡精调味即可

做法二,薯仔炖鸡肉

材料
姜几片,蒜几颗,葱段,鸡肉(做好选用连皮带骨的),薯仔切块,酱油,水。
做法
1.用姜,蒜爆香锅,下鸡肉炒一小会儿。
2.把薯仔,葱段加入锅内与鸡肉同炒,下一点点盐。
3.加水,一半多一点,不用淹过鸡肉,加盖。
4.时间自己按具体的看着办,差不多的时候,感觉薯仔都熟了就加酱油。
5.加了酱油之后稍微翻炒一下炖一炖就可以上锅了。

做法三,酱香薯仔炖鸡块

材料
小公鸡一只,薯仔2个,豆瓣酱
做法
步骤1:鸡剁成块,在清水中泡出血水,然后冲净沥干;薯仔洗净去皮切块待用,薯仔去皮以后,如果一时不用,可以放入冷水中,再向水中滴几滴醋,可以使薯仔洁白。
步骤2:锅中放入适量的油,把薯仔入油锅中,中大火炸至表皮起皱,略带焦黄后捞出备用。
步骤3:用锅中多余的油爆香葱段和姜片;然后倒入鸡块翻炒片刻后调入一大勺豆瓣酱,翻炒均匀。再调入料酒、生抽和少许白糖翻炒均匀,倒入薯仔并加水没过薯仔块。
步骤4:大火烧开后转小火炖至薯仔软糯,汤汁浓稠,最后加入少许盐即可。很简单的一道荤素搭配的菜,不妨试着做一下哦。

Ⅵ 薯仔炖鸡 薯仔炖鸡的烹饪方法

1、薯仔炖鸡块是一道家常菜。

2、主料:鸡肉300克、薯仔350克。调料:酱油、盐、葱段、姜片。

3、将薯仔去皮,洗净,切成块;鸡肉洗净,也切成方块。

4、锅中热油爆香葱段和姜片,再放入鸡块炒至呈白色时,加入酱油和少量水,用小火炖至鸡肉八成熟,加入薯仔块继续炖煮。

5、至薯仔熟烂时,加盐调味即可。

Ⅶ 正宗薯仔烧鸡块的做法

下面就是我们需要准备的一些食材:鸡腿,薯仔,青椒,白糖,食盐,蒜瓣,葱花,食用油,胡椒粉,花椒,味精,鸡精。

1.首先我们需要把事先准备好的鸡腿放在清水里面进行浸泡大约15分钟的时候即可。这样可以去除腥味;

2.然后再把葱花,姜,蒜瓣弄成丝状;

3.然后将浸泡过后的鸡腿都切成大小差不多的鸡块,方便后期入味,那么如果你们要是害怕不足以有盐味,那么可以事先在鸡腿上面多划几刀子;

4.再把薯仔削皮切成丁块状;

5.将锅中倒入食用油,然后等过热的时候,再把鸡腿块放进去翻炒,炒到变色;

6.然后再加入花椒粉,胡椒粉,葱花,姜丝,白糖,蒜瓣,食盐,生抽,进行翻炒和上色;

7.在最后快要出锅的时候,把青椒也放进去进行翻炒,炒到变软一点点即可出锅盛菜。

切记:在翻炒辣椒的时候不要再用大火进行爆炒了,那样其实会失去青椒的清香,使其变得很软很软的;那么给鸡腿进行浸泡,是为了去除血腥的味道,不要为了懒省事,就不去做哦。那么要知道任何一道美食,缺少一个步骤都是不行的。

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