古人练字的技巧和方法

⑴ 诗词中炼字的方法有哪些

古人写诗词，讲究用字，即炼字.
炼字是为了更好地进行创造性的表达。作家在用字时要经过反复推敲锤炼，力求使表达的内容达到简练精美，形象生动，含蓄深刻的表达效果。
“吟安一个字，捻断数茎须。”“两句三年得，一吟双泪流。”是古人练字的佳话。那么古人练字，有哪些讲究方法呢？

吟安一个字，捻断数茎须。
1.动词。诗歌中的动词要讲究动态之美，达到出神入化的效果。
如诗句“海日生残夜，江春入旧年。”中 ，“生”字，为什么不用“升”字，因为内容要表达的是江南的的早春气息充满了生机与活力，孕育了各种美好的新生命。所以用“生”字而不用“升”字。

海日生残夜，江春入旧联。
2.形容词。诗歌中的形容词往往能化抽象为具体，变无形为有形，使人如闻其声，如见其人，如触其物，如临其境。
如“大漠孤烟直，长河落日圆。”里的“直”字和“圆”字，一个“直”字表现了大漠孤烟的劲拔，坚毅之美。“圆”字给人一种亲切温暖而又苍茫的感觉。两个字准确地描绘了塞外雄奇壮观，苍茫雄浑的自然之景，令人震撼。

大漠孤烟直，长河落日圆。
3.叠词，拟声词，表色彩的词。
叠词往往能增强语言的韵律感，起强调作用。
拟声词描摹事物特点更形象生动，使读者有身临其境之感。
色彩的词语，一般用来表达人物的心情，通过描写事物的色彩来增强画面感，渲染气氛或烘托人物的心情。
如“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家。”中的“昏”字表现的是一幅暗淡的色彩，渲染了一种悲凉的气氛，烘托了游子身在异乡的凄凉心境。

枯藤老树昏鸦
4.数量词。诗歌中的数量词在渲染气氛，描绘景物，表达情意，说明事物方面有非常巧妙的效果。
如“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”中的一夜”，“千树万树”，“一夜”言时间极短，“千树万树”状其数量之多，形象表达雪之大。这些数词共同描绘出边塞的秋天在一夜之间，由于大雪纷纷缀满枝头，形成了一幅雄浑瑰丽的雪景图。

⑵ 练字的诀窍有哪些

概述

练字，是一个汉语词汇，拼音是liàn zì，是指反复揣摩文字，练习写更好看的字体。字体分为钢笔字、毛笔字。钢笔字和毛笔字是相通的。

一般而言，练好毛笔字，钢笔字也会很好看;相同，练好硬笔字，毛笔字也会有长进。但练钢笔字和练毛笔字的方法是不同的。

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总结

练字是一个长久的过程，掌握方法过后就要勤加练习。

⑶ 练字的方法和技巧

自学书法当然要靠练，但要有好的方法。
1、你最好先到书店买一本大学用的实用书法教程，认真读完，对书法首先有一个全面的了解，掌握比较全面的基础知识。这对你在书法方面的发展，坚持正确的方向和路子是十分必要的，

2、选一本名家的并且是自己喜欢的字帖，认真临摹。一般说来，应该按楷行草的顺序学习。达到自己觉得比较满意的程度时，（如果你天天坚持练习，这段时间估计要半年至一年半），你就可以拿着自己的习作去拜师了，这时拜师求教才能领会老师的指导，因为你有实际体会，效果就好。这就是我为什么不一开始就让你拜师的原因。这是对成年人自学而言的，幼儿另当别论。

3、书法是一门很高深的艺术和学问，要想搞好，必须刻苦练习，持之以恒，坚持一生。除了有决心有信心以外，就要随着水平的不断增长，不断地扩大知识面，提高自己的文化素质和修养，这对学好书法都是有作用的。至于该学点什么，你在实践中慢慢体会吧，现在也不必一下说得太多。

4、如何练字？有人以为，每天写得越多越好，其实，写得多并不一定效果好。要有好的方法。你买本自己喜欢的字帖，例如，王羲之的《兰亭序》（被誉为天下行书第一）或《圣教序》。你应该首先用心去看看字帖的每一个字是怎么写出来的，反复看，反复想，开始不要贪多，每天一两个字，把这一两个字写得觉得可以了，再逐渐增多，每天三五个字， 七八个字，十几个字，总之，不求多，不求快，只求好。看什么，想什么？一看笔画形状，点横竖撇捺是什么形状的。二看字型，字是什么形状的，就是组成字的那些笔画是怎么安排组合在一起的，哪笔长，哪笔短，哪大，哪小。三看字和字之间怎么过度的，就是上下字之间怎么联系的。四看行与行之间是怎么联系的。看清楚了还要想明白，就是想明白人家是怎么写出来的，笔是怎么动的，就是写字的笔路，笔顺。只有看清楚了，并且想明白了，再去下功夫苦练，才能把字写好。你有写好字的愿望，再有好的方法，再加上你的持之以恒的毅力，可以肯定，十天见初效，一个月会有大变化，三个月会令人刮目相看，不到半年，你的一手好字就练出来了

⑷ 练字的方法

您好。
第一、练字要练眼，即认真读帖。
宋代的书法家黄庭坚说:“古代人学习写字不都是依靠临摹 ，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致
志的观看它，看准了才下笔。”唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，索性坐下读碑三天。读的帖越
多,眼力就会越高,就知道了如何写才好,好在哪里。有一个成语叫”眼高手低” ， 我认为:眼高是手高的前提。
发现不了美，不知什么是美,就更谈不上创造美了。有不少同学以为书写潦草是所谓的行书，导致他们以丑为美的
原因是他们"眼低手也低"。
第二、练字要练脑或说练心。
在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，- -旦提到这
个字，马. 上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成帖,脑有成字。
第三、练字要练手。
练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果，手种不-定能写出这种最好效果，因为脑不一
定能指挥得了手，环定能指挥得了笔。练手就是要达到心手-致，手笔-致的境界，所以练手也是至关重要
练手主要是练指力、练腕力、练手感。写字的时间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这-现
象就会消失。经常帮老师在黑板上抄题的学生和办黑板报的学生写字往往又快又好，他们的指力和腕力就是如此练
出来的。还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸,手能轻松的指挥笔,
想快则快，想慢则慢，想轻则轻,想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果。
第四、练字要练结构,掌握字体结构搭配方法。
因为练字的关键是掌握字的结构。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。谢晓东在歌曲
《中国人》中唱道:“最爱写的字啊是 先生教的方块字,方正正做人要象...方方正正” 概括了汉字的结
构特点。掌握了汉字的结构，写出了方方正正，结构美观的黑体字,将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷
体、仿宋体、庞体、冯体、隶书等各种字体的汉字。如果掌握不住汉字的结构，无论如何对字的笔画进行修饰,
进行美化，都是难看的赘物，越变越难看。所以掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基础。
第五、练字要练字体的笔画。
秒人练过书法，他们从楷书练起，许多运笔的规则都忘了，只记住了顿笔。结果写出来的字拖拉累熬,状如鬼
画符。我提倡大家从黑体字练起，抓住字形,取消顿笔。下面给大家介绍几种常用笔画的写法和大多数同学在书写
这些笔画时容易出现的毛病: .
①点，由左上方向右下方运笔，有一个运笔过程。注意“点”也是有长度的,不能丢成圆点。
②横，由左至右平等运笔。关键是"横要平”,不能一头高一头低,或顿笔顿成波浪形。根据方块字的字形需要控
制长短，不要太短或太长。
③竖,从上往下垂直运笔。关键是“竖要直"，不能左右歪斜，更不能写成竖钩。根据方块字的字形需要控制长
短，不要太短或太长。
④撇，从右上方往左下方运笔，不要写成点撇或横撇。
⑤折,写折笔时，折角宜方不宜圆。不要在转角处大肆顿笔,写成脱肩的两个钝角,要写成一个直角。
这样写出来的字,如用圆珠笔写,就是类似火柴棍的幼圆体美术字;如用钢笔书写,就是标准的黑体字。虽然笔
画单调，但只要结构准确，照样美观好看。就像蹲马步是练武术的基本功- -样,横平竖直是写汉字的基本功。许多
人写不好字的原因就是横不平竖不直、结构不准确。如果结构不对，笔画的变化再丰富写不出好字来。
六练字要掌握写字的姿势和执笔方法。
1、坐要正，肩要平，背要直,身子和头部不能歪，更不要低;两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约三寸。
2、执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜， (只要掌心放平些，笔尖就自然向前) ;食指指尖距笔尖约一寸。笔
不正或笔尖向内斜,就写不好捺，不好横，不好钩,很难顺手,甚至每写-笔,就得挪动- -下右手。同时，写
出的线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到舒展大方。
3、笔杆的斜度，大字笔往上些，笔杆斜度要稍大，写小字往下些，笔杆斜度稍小。-般的斜度应倾斜在食指
关节处,超过这个部位，写出的笔画,不是拘泥，就是呆板。笔杆斜度不适当，笔速要受到局限的,粗不可能写
出飘然、神韵的字形来，因此不应倾斜“虎口”处。
4、笔要轻松,运笔才自如;握笔太紧，写出的字,不能开阔大方。据在中学讲课所见，一个有五十人的班级里,
就有四十五人笔不正或笔尖向内斜,，大学里也是这样，正是这个缘故,这些同学写出的字，钩不象钩,捺不象
捺，笔画全是平拖堆砌。
前已说过，写字好坏，在姿势和执笔上有绝对关系。如同木工锯木-样，如果姿势和拿锯不正，即便“线条”画
得再直，你也要锯歪的。这和写好字的道理是一样的。
希望能够帮到您，谢谢，望采纳。

⑸ 练字技巧顺口溜

练字技巧顺口溜

练字技巧顺口溜，练字也是属于一种修身养性的方法，可以写得一手好字对于我们而言也是非常重要的，练字就需要我们努力的练习了，下面就为大家分享练字技巧顺口溜。

练字技巧顺口溜1

1、方劲古拙，如龟如鳖。蚕头雁尾，笔必三折。雁不双飞，蚕无二色。点画俯仰， 左挑右磔。重浊轻清，斩钉截铁。

2、楷书称正楷，起笔多藏锋。学书必先行，行笔用中锋。笔画形态稳，回锋要自然。字字得端正，结构讲造型。结构搭配匀，多临古人帖。章法要讲究，用笔讲技巧。笔笔得到位，楷书要写好。清朗必整齐，重在用腕上。

3、抬起头，直起腰，食指拇指捏住笔，其它三指顶住笔，手臂手腕要放松，坐姿握笔记心中。横竖撇捺点勾折，基础笔画要记得，地基牢了楼才高，天天练习才叫好。长横长竖长斜钩，长撇长捺竖弯钩，几大主笔记心间，写长写大写伸展。

三收三展是要点，练字之前要多看，左要收紧右要展，上要收紧下要展，中间收紧外伸展，主笔在哪哪伸展。上下中心要对正，笔画排队站整齐，左右两字中对正，整行整篇要整齐。均匀协调和端正，规范书写好学生。

4、书法为艺术，前人心血凝。学书贵有恒，练书须用心。心正则笔正，笔决记心中。下笔不离点，转折贵圆露。有垂还欲收，勾划忌平庸。左垂宜竖露，右直利悬针。捺似金刀势，撇如犀角形。横行锋务敛，结构气欲清。毫发不松懈，布局巧用心。疏密必相间，迟速便能通。轻重相扶持，正偏顾盼情。浓淡相映易，向背必适中。

虚实必兼顾，起伏延绵陈。纵横穿插势，吞让有分寸。导之则泉注，顿之则山尊。神形能兼备，飘逸潇洒容。日日不歇笔，不懈功竟成。

5、草书行行如春蚓，字字造型似秋蛇。全章一起要贯通，有气有神是精品。

练字技巧顺口溜2

楷书练字口诀：

写字落笔意在先，因字立形记心间。

上下结构形稍高，左右结构体略宽。

胸中装着田字格，点画位置先盘算。

找准中心、中垂线，八方拱心四周散。

横画左低右稍高，底横长平托上边。

中竖对准中垂线，边竖向背分长短。

常练四五六七八，永字八法笔画全。

笔断意连脉络清，笔画之间相顾盼。

上紧下松巧安排，承上启下势贯穿。

揖让避就巧穿插，左收右放各相安。

俯仰伸缩要适度，体贴呼应意相连。

宽窄高低循规矩，平正之中求奇险。

疏密均匀忌松弛，有血有肉体丰满。

轻重缓急分主次，字里行间多变幻。

楷书临习章法

章法是书法艺术形式美的重要组成部分。点画是线条美，间架结构是局部的构图美，章法是整体构图美。赵体楷书的章法，可以从两个方面研究和把握起规律。

其一，整齐一律。楷书章法的整体感，首先是整齐，字的排列形式是字与字、行与行之间的等距，给人一稳定、庄重的视觉效果，这种形式最适合严格意义的楷书。结字的宽窄、长短不同的造型产生局部参差变化，使整齐一律而不呆板拘谨的楷书不会出现不和谐或单调之弊。

其二，多样统一。赵体楷书的最大特点是带有行书的成分，笔法多变，因字赋形，不刻意布置，在多样性、变化性中有着十分和谐统一的关系。给人的感受是静中有动，字中融情。一件书法艺术品首先感染人的是其整体效果，而整体是由无数个局部构成。

因此，在布置章法时，不应该忽略每个字的细节，诸如字的造型、长短、欹正的变化，轻重的`节奏感等，都需要慎重地考虑，严密地设计，并且要坚持不懈地经过较长时期磨练，始能自由地进行章法处理，表现出一种似乎没有设计的设计美，达到书法艺术的较高境界。

练字技巧顺口溜3

1、基本笔画。掌握“永”字八法：点、横、竖、撇、捺、提、折、勾，这些基本笔画的写法，用心练扎实。

首先练好基本笔画，这8种基本笔画可以衍生所有的64种基本笔画和所有的汉字。所以练好基本笔画是写好字的前提。基本笔画技巧如下：

点：起笔轻，收笔重，上尖下圆似水滴。

提：右下顿笔成斜点，右上行笔出锋快。

横：写横不能平，左低右高行。起笔轻按收笔重，行笔稍快力要轻。

竖：竖画直且正，收笔各不同。垂露收笔重，悬针收笔轻。

撤：撒是一把刀，运笔左下行。起笔重，行笔匀，收笔轻提拖。

捺：捺画分斜平，行笔轻到重;写脚先驻笔，平拖慢出锋。

钩：钩分直和弯，因字来选用。出钩先停顿，挑出要有力。

折：起笔轻按，折笔重，运笔慢行，收笔圆。

很多人都对基本笔画不感兴趣，而是急于临摹字，殊不知，基本笔画就是字的基础，只有把基本笔画写好，才能写好整个字。

2、偏旁部首。偏旁部首对一个字的整体美观至关重要，用心练习偏旁部首，练好偏旁部首，字迹才会更漂亮。

要想练好书法，不仅要写好简单的偏旁部首，对于一些复杂的，难度相对较大的常见部首也要勤加练习。要想写好书法，就要把握好复杂和常见这两个方面，从易到难，把难度较大的偏旁部首练熟了，就简单了。

偏旁部首涉及到不同笔画书写时所处位置、长短、粗细变化可以直接影响字的顺畅和美观，因此写字时要注意偏旁部首。

3、结构占格。字体的占格结构决定了字体是否匀称、整齐，想要字写得好，占格结构要了解。

占格结构原则：

1、不能完全占满格，一般的规律是二八律，字占80%的空间，四周留出20%的空白，个别舒展的笔画可以稍微延伸到20%的空白里去。13

2、字的中心与格的中心要基本对应，只有这样才能行列对齐。

3、第一笔很重要，第一笔写在方格的位置、大小、长短会决定整个字的位置和大小。要根据这个字的笔画多少、瘦长扁宽，确定第一笔写在方格的位置以及大小，第一笔确定之后，其他笔画相应的就确定了，写出来的字就基本不会跑偏了。

4、心境平和。练字很忌讳心浮气躁，只有静下心来，踏踏实实的练字，字迹才能越来越好。

很多喜欢练字和书法老师会说，练字需要静心，也只有静下心来练字才能打好基础。

提醒书法初学者：“书法作品是书法家内心情绪的储存器，有什么感应就表现什么。不平和、非常态，也就对于形式的刺激越来越露骨，违背书法艺术的优雅、斯文而走，书法作品中的浓艳装饰、设计、安排之风，成为一时风尚，而不知素淡、质朴为何物。因为心情平息不下，已习惯了争奇斗艳，习惯了强烈刺激。这样，挥毫也就难以起到闲情、静神的作用”。

⑹ 练字方法有哪些

1、读帖：读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。

2、描摹：“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用蓝笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。

3、临帖：指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写在作业纸上，这种方法有利于掌握字的笔法笔意。

4、背帖：指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在作业纸上的方法。

5、创作：在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。

注意事项：

1、是书写工具的选择。：无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。

2、练字应注意写字的姿势和执笔的方法：一般右手执笔，笔的位置要略偏右侧。眼睛距纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米。两臂自然伸展，小臂平枕桌面。

3、要学用结合，练写合一：练过的字平时用到了，应该写的象练时那样好，练一个用一个，在用中学，在学中用，学用结合才能练好字。

(6)古人练字的技巧和方法扩展阅读

练字技巧：

1、目标管理：想在多久后练成什么样的字体（根据自己的实际情况，别好高骛远），但也要定的稍微高一点，不然就没有动力了。

2、战略管理：比如说你为了三个月之后的高考要练字，那么你要根据高考时想达到的状态来确定一个月之后达到的状态，两个月之后达到的状态等。

3、时间管理：制定一些计划，即每天在什么时间练多长时间的字，如果这个时间段被其他事临时征用的话，设置一个补救时间，一定要坚持下去。

⑺ 练书法的要领

练书法的要领

练书法的要领，书法是很多人喜欢的一门课程，很多家长会给自己的孩子报名书法班，学习书法有很多的好处，不单只可以练习一手的好字还可以修身养性，以下分享练书法的要领。

练书法的要领1

一、忌“一曝十寒”，要持之以恒

这是练字过程中最经常遇到的，邓散木先生曾戏称此为“冷热病”。高兴时一日可书千字而不倦，不高兴时搁笔歇业十天半月而不想。如此“三天打鱼，两天晒网”的练字，结果是可想而知的。宋米芾《海岳明言》“一日不书，便觉思涩，想古人未尝偏食废书也。

”米芾尚且“一日不书便觉思涩”，更何况我们呢？学习书法首先要耐得住寂寞，要有持之以恒的精神。如果能坚持每天练字，细水长流，一定会学有所成。

二、不要流水作业，避免“抄帖”

有些学书者选定一本字帖以后，便埋头一日一页的临习，直到写完为止。临写的时候，根本不细心观察，写后也不作分析比较。“临”出来的字无论是用笔还是结体，都和帖上的字差之千里。这种练字只能称之为“抄帖”。

孙过庭《书谱》云：“察之者尚精，拟之者贵似”。所以每天应该临同一页字，千万不可贪多。临了十数遍，对原帖比较熟悉了，方可更换一页。临帖之前，应先读帖。临帖之时，必凝神静气，思想集中，力求一点一画皆从原帖，即达到一种“忘我”的境界。

临帖之后，当与古帖之字相比较，揣摩得失，查找原因。如果有个别字总是写不好，还可以将其提出来进行专门临写，直到自己满意为止。只有如此，才能避免“抄帖”式的错误临帖方法，取得真正的进步。

三、 “见异思迁”当注意

学书法今天学颜，明天学柳，后天又改赵。如此改来改去，帖是临了很多，但却往往是一事无成。临帖必须专心致志，千万不可见异思迁，三心二意。

当然，你可以将一家之帖全部买来（比如颜真卿得法帖有：《东方朔画像赞》、《多宝塔感应碑》、《麻姑山仙坛记》、《颜勤礼碑》、《颜家庙碑》、《自书告身帖》等），以一帖为主，遍学其他，长期坚持，直到“吃透”，当有所成。

四、忌盲目追求“自然”，要知法度

苏东坡诗云“诗不求工字不奇，天真烂漫是吾师”，讲的就是书法的自然美。诚然，富有自然美的作品，看上去平淡无奇，质朴无华，实则蕴含着深刻的真和美。一些已有一定基础的学书者，知道有所谓的“自然”之理，于是就盲目追求“自然”，而创作的作品呢？

既不讲用笔，也不讲结体，尽是作者的“随手字”，毫无法度可言。不少人已开始学书往往以为遵循自然二字，殊不知全无法度。他们对于自然的理解是片面的和一知半解的。他们并不知晓，在自然美的背后，蕴藏着极大的功力、技巧和意蕴。

自然必须极具传统功力的基础，具有极扎实的临帖功夫。米芾集古字生涯长达四十年，之后才形成自己“天真烂漫”的刷字风格。王铎“四十年前字极力造作，四十年后，无意合拍，遂成大家”（傅山《霜红龛集》）。

可见自然的境界当由造作中的，规矩中来。我们学习书法，首先应当静下心来，认真临帖，精心思考，不妨也多一分“造作”，少一分“自然”。

练书法的要领2

1、描摹

常用方法：用薄纸（绢）蒙在原作上面依照原来的样子去写或去画。描红即是其中的一种方法。

2、临写

习书者对照书法原帖，在另外一张纸上尽可能和原作模样一模一样的书写出来。

3、背临

多次临写之后，根据头脑记忆中留下的原作形象，再次书写出来。

4、创作

依据不断修正的背临书写习惯和书写风格，重新选择书写内容及表现风格，写出来的新作品。

5、书写姿势

学习书法姿势正确与否很重要，尤其是初学书法的青少年。

6、米字格

“米”字格的用法历来在书法学习者和爱好者中有分歧和争议。启功先生主编的一九八六年出版的《书法概论》中第48页对“米”字格的说明就有误差。

7、双钩

双钩书法之“五指法”（双苞） 双钩，也叫“双苞”，是执笔的`一种方法。

练书法的要领3

1、 书法是指以文房四宝为工具抒发情感的一门艺术。工具的特殊性是书法艺术特殊性的一个重要方面。借助文房四宝为工具，充分体现工具的性能，是书法技法的重要组成部分。离开文房四宝，书法艺术便无从谈起。

2、 书法艺术以汉字为载体。汉字的特殊性是书法特殊性的另一个重要方面。中国书法离不开汉字，汉字点画的形态、偏旁的搭配都是书写者较为关注的内容。

古人所谓“六书”，是指象形、指事、会意、形声、转注、假借六种有关汉字造字和用字的方法，它对汉字形体结构的分析极具指导意义。

3、 书法艺术的背景是中国传统文化。书法植根于中国传统文化土壤，传统文化是书法赖以生存、发展的背景。

4、 书法艺术本体包括笔法、字法、构法、章法、墨法、笔势等内容。书法笔法是其技法的核心内容。笔法也称“用笔”，指运笔用锋的方法。

字法，也称“结字”、“结构”，指字内点画的搭配、穿插、呼应、避就等等关系。章法，也称“布白”，指一幅字的整体布局，包括字间关系、行间关系的处理。墨法，是用墨之法。

从表面字义理解，书法指书写的法度。生活中，书法一词另具备以下含义：

第一，某幅书写作品的代称或者所有书写作品的统称；

第二，一种艺术类别，一般指书写汉字的艺术。康有为在《广艺舟双楫》中说：“唐言结构，宋尚意趣”，由此可知唐代书法的法度追求最高、最严谨，唐代书法成就也是书法史上最顶峰的。

书法是中国特有的一种传统艺术。中国汉字是劳动人民创造的，开始以图画记事，经过几千年的发展，演变成了当今的文字，又因祖先发明了用毛笔书写，便产生了书法，古往今来，均以毛笔书写汉字为主，至于其他书写形式，如硬笔、指书等。

⑻ 练书法的秘诀

练书法的秘诀

练书法的秘诀，书法，是世界上少数几种文字所有的艺术形式，在生活中有很多人会练习书法，因为字如其人，通过练书法可以达到一个提升自己的效果，下面是练书法的秘诀。

练书法的秘诀1

一、首先要有强烈的愿望想把字写好。

爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师”对任何事物只要有兴趣就成功了一半，练习写字也不例外，首先要树立一种观念，不是别人要把字写好，而是我要把字写好。如果一时没有兴趣，就要慢慢培养，你想写字有那么多的好处，你就会有愿望想把字练好。

二、了解学习硬笔书法的基本常识。

练习写字前，我们要了解一些基本常识：

备用工具：普通白纸、钢笔、圆珠笔、蓝黑或碳素墨水等；

2、握笔方法：三指执笔法，拇指和食指两指紧握笔杆，中指靠在笔杆的下面，主要是拇指、食指和中指三指握紧笔杆，无名指和小指轻轻靠在中指的下面即可，三指握笔杆的地方距笔尖大约1寸的距离，笔杆距纸面大约45度的角度；

3、写字姿势：坐姿，要头正、身直、臂开、足安。

三、“读、摹、临、背、意、用”六字是学习书法的不二法门。

“读”即读帖，读什么?读字的用笔方法、结字的方法、神采和通篇的章法等，读帖要抓住帖的特征．字的形象特点。在脑海中形成一定的印象。读帖要经常读，没事闲暇时要经常拿出来翻看。

“摹”即摹帖，就是用透明的白纸蒙在字帖上照着描写，就是我们通常所说的描红。

“临”即临帖，就是帖放在一边，一边看一边照着帖的写法进行练习，最好不要看一画写一画，要看一个字写一整个的字。卉人云：“临书易得古人笔意，摹书易得古人位置，临书易进，摹书易忘。”

临帖是学习书法最主要最常用的方法。可以说学习书法就是临帖，大凡没有不临帖而在书法上取得成功者。临帖还要进行比较，就是把自己写的字同帖上的字进行比较，比较字的形态，短长肥瘦，字的用笔、结字及神采等，看差在哪里，好在下次临写时进行改进。

“背”就是背临，我们经过一段时间的临写后，学写的字在脑海中会有一些记忆，我们就要试着不再看字帖，能够背着写出字帖上一样漂亮的字来。开始如果有一定难度，说明临帖记忆的功夫不到家，就要继续花功夫进行认真临写直到能够背临出来。只有能够背临才离成功不远了。

“意”即意临，再创造的过程。在能够背临的时候，融入自己的思想、理解、情趣、个性修养入书，进行再创造，最终走自己的路，形成自己的书法风格特点，不然临得再象也是别人的东西，古人称之为“书奴”。

“用”即我们在经过一段时间的学习后，要在日常的生活、学习、工作中进行应用。如今天经过练习会写好了一个字，明天就要在作业、写信、写文章中按练习的写法进行书写应用。要彻底改掉以前的不良写法习惯，重新按练习的新一套写法进行书写。如果我们只是练习写字的时候按字帖上能够把字写好，而平时又按原先自己的习惯写法进行书写，这样就永远不会有进步。

四、关于学习硬笔书法的几种情况。

(一)、忌见异思迁，宜目标专一。

见异思迁、朝秦暮楚是做任何事物的大忌，学习硬笔书法也不例外，很多初学者学习书法，今天喜欢“二王”，明天又临颜真卿，过几天又学习米芾、苏东坡……

见异思迁，目标不专一这是学书之大忌，也是很多习书者为什么经常临帖，迟迟不能进步，到头来什么也没有学到的根本原因。因此我们必须选准一本自己喜欢的一家一帖后，老老实实临写，等学到八几分，再临临其它帖也是无妨的`。

(二)、忌“一曝十寒”，贵坚持。

书法大师魏开学告诉有些初学书法的朋友．练字象犯冷热病，兴趣诔时就练一阵子，有时十天半月就不动笔，如此“三天打鱼，两天晒网”式的练字肯定是练不好的。贵在每天坚持练上一两个小时不间断，如果有时出差在外，也可以带上帖进行读。

(三)、正确认识“高原现象”。

所谓高原现象就是开始练字感得有进步，练了一段时间后，觉得没有进步了，反而觉得比以前退步的现象。有些人遇到这种现象悲观失望，先是自怨自艾，有时干脆换一本帖，或者停止不练。

要知道产生这些现象的原因，是自己欣赏水平提高了，常言说“眼高手低”，这不是退步而是进步，是手底下的进度没有眼睛的进度快，遇到这种情况，只有继续加紧临帖练习，使手上的功夫达到眼上欣赏的水平。

练书法的秘诀2

练书法是有技巧的，而且练字的技巧很多，各有各的感受和特点，现根据自己的实践体会，介绍几种练字的窍门。

（一）笔要握紧。写字时把笔握紧很重要，可以说是写好字的一个关键环节。目前， 一些人不注重这一点。在旧社会写字时，老师常站在你的背后，猛然抽你的笔杆，看你把笔杆握得紧不紧。笔握不紧，写得无力，写不出心意，特别是写楷书时，把笔握紧很重要。

（二）善于用气。这是写好字的一个秘诀。善于用气十分重要。特别在写长竖、长横 时，你边写边呼吸，笔会上下浮动，颤颤抖抖，笔画就写不好。如果善于用气，采取微呼 吸，或在关键时，采取闭气的办法，笔画就写得很理想，达到满意的效果。

（三）打好腹稿。动笔之前，要把你写的字和篇幅，进行反复思索，每个字，每一行或整个篇章要写出一个什么样的形式和精神面貌，必须打好腹稿，做到心中有数，使一个称心如意的书法作品就仿佛浮现在你眼前，然后动笔，就会写出布局合理、气势贯通的书法作品。

（四）善于找毛病。自己写好的字，要反复看，找毛病，看自己写的字有什么不合意的地方。能看出毛病说明自己眼高手低，接着再写，你就会有针对性地改掉毛病，把字写好。如果看不出毛病，说明自己的眼力和手头一样不高。

假若把自己写的字放在一边，或者挂在墙上天天去看，边看边思考，思考过程就是头脑冷静的过程，也是消化的过程，过几天你就会看出毛病了，这时针对毛病你再动笔去写去练，就会比上一次写得更好，这就是提高。能经常这样做，你的书法水平就提高得快些。

练书法的秘诀3

一，高效复制。

就是指快速地像复制一样，写出原贴来，本质是悟笔，领悟各种笔法，包括空间布局等。 这时要去我，要心中无我，不要有自己的习惯，想法。等到复制得完全一样时，才可以加入自己的想法。

复制步骤：

1，读贴（宏观层）。

通读，掌握整体风格，包括布局，结构，笔法，结体、气息，呼应等；

2，描字（中观层、微观层）。

最好是用水笔、铅笔双钩描，此时可感知运笔的重轻、顿行、锋线的空间运动等细节，细节决定临摹水平。

先用水笔在透明塑料板（现在包装盒上很多），也可以买一些薄透明膜，进行双沟描，形成母板。各个细节一定要注意完全一样。

再另外在纸上用铅笔双沟背诵描，将母版与背诵版二者重叠，看是否一致。不一致的，再接着画新的背诵版，直至随时随地重新背描能与母板完全一致。

这个是笨功夫，也是临帖上手最快的功夫。很考验空间感知能力、细节感知能力。

很多人临摹了一辈子，出来的摩品，还是与原贴相差大，就是没下这层笨功夫，每次只是眼描笔写，图快、图省事，图方便，偷懒。时间花了，字只是有些像，细节不到位，功无寸进，重复自我。

3，填字（实践层）。填墨，要一次到位，完全契合，不补墨，方算成功。此时可感知各种笔法：重轻、提按、方圆、顺逆、顿挫、直曲、露藏、正偏、快慢等细节。

4，背字（实践层）。脱离双钩，直接背字书写，再与母版单字及原贴单字时时对照，自测。基本上，双钩描，已经花了笨功夫，这时背字，要轻松多了。

5，变字（变化层）。将字放大、缩小。掌握各字的结构，字的放大、缩小，单字的结构不变。

6，背贴（宏观层、自测层）。将整个贴背写出来，用母版套测。如果不像，再重头背写，直至与原贴整体完全一致。

二，高效复意（悟贴）。

悟贴分三层：

1.悟笔。看看原贴怎么用笔、用墨，揣摩笔法。与大众、与前人有何不同，增加了那些变化。

2.悟形。看看字的笔画处理的特点（1/是否变化万千，没有重复；2/墨的厚薄特色；3/直曲、长短、紧放、枯润、露藏、正斜、粗细等；），字的整体造型有什么特色（主与次、刚与柔、势与力、正与斜、大与小等），字群的气息、对比、呼应、节奏、脏洁、序乱、力软、疏密、强弱等。

3.复意。指领悟意识的流动，以文观人，以字观心，以篇观意；怒则笔重，处处金戈铁马。喜则笔轻，处处流转如意，行云流水。思则笔结，气息沉练。忧则笔滞，气息盘桓。

三，高效化意（出贴）。

从模仿，到借鉴，到形成自己的探索，从而形成自己：字法风格、章法风格、文法风格等。

举一个粟子：

对于“横”一共有多少种完全不同的写法：

起笔：正逆笔2种、藏露锋及方笔3种、上顿下顿平出3种、细中粗3种、逆笔接上、非接上2种； 共13种

收笔：正逆笔2种、藏露锋及方笔3种、上顿下顿平出3种、细中粗3种，回笔接下、非接下2种； 共13种

行笔：细中粗3种、断连2种、直线上弧线下弧线3种、抖笔直行笔2种、长中短点4种、枯润2种； 共16种；

空间：斜下、斜上、平出，显着的按3种；

造型：扁担式、玉簪式、方条式，无穷种，暂时按3种；

粗略统计：13*13*16*3*3=24，336种，仅“横”就有两万四千三百三十六种不同写法，大家看看，每个字是不是有无穷的造型可供自我发挥？

而在这无穷的可能性中来选择自己的造型风格，与古人、与大众完全不一样，是不是太多选择了？