㈠ 教你如何正确分手
谈恋爱的过程中，如果不爱了，那么就要勇敢说出来，不能委屈自己，那么该如何正确地分手呢，下面我教你如何正确分手，我们一起来看看吧。
教你如何正确分手 篇1
一.冷静处理，一定要明确自己真实的分手理由
可能情侣中有一方有了分手的意图，不分青红皂白随意的敷衍理由去提出要求，就算成功了，在事过情迁之后，自己可能也会愧疚。
所以一定要想办法知道不可调和的矛盾是在哪里?为什么我想要分手?冷静理性的去判断，不要让主观情感站在主导地位。
这样做是对双方感情的负责，也是对自己的负责。
二.敢于真诚的说出你的想法
这个也是必须的。如果仅仅单方面的为了分手而去随意的敷衍，那么对于你或者对于你们都是太过自私的行为。相恋需要理由、分手亦是这样，所以要敢于真诚的说出自己的想法，不要求100%被对方理解，至少你自己释怀了呀。这也是效率最大化的做法。
三.提出可以让对方接受的理由
就算要分手，可是之间的感情也还是有的。既想要分手还不想要太深地伤害对方，怎么去做呢?那你就提出可以让对方接受的理由，举个例子：你可以先说对方的优点，然后说我们分手吧?我们有不可解决的矛盾，性格不合之类的。当然，这个方法效率可能不高，但是是最常见最温柔的一种方法了。
很陈词滥调但却很有效果的方法：强调这是我的错，跟你没关系....
四.让时间去解决(“慢慢”的分手)
怎么说呢?时间是解决一切的良药。如果由于这个或者那个不能陈述的.缘由，你并不能直白果断的去分手，那么就让时间带走一切。时间长了，接触的更多了，离得更远了，感情自然就淡了。但是这个过程中要承受的很漫长的痛楚。
五.当面的交谈对话
如果你们有着很亲密的关系，那么在公共场合分手是完全可以被接受的。当面提出“分手”，不仅仅是为了尊重对方，也明确了自己的立场，你敢于当面，说明你做好了分手的准备，对方也能更加的容易接受(一点点)。
六.细节上的注意
另外，如果你刚有分手的念头却无法打破尴尬的时候，可以从细节上来解决。你可以去说“敬语”(话语中加上请、谢谢、对不起这类的话语)，让对方感觉到你们之间有了隔阂，也更容易开门见山或者开始交流。
时机也属于很重要的一点因素，不要在对方心情过于喜悦、或者正处于低估时期去说这件事，不是伤到了自己就是严重伤到了对方。
教你如何正确分手 篇2
分手后不要急着去挽留
爱情里主动的永远是男人，而且，必须是男人。分手时的对错已经不重要。如果想挽留，开口的一定是男人。女人一定要记住。即使女人想挽留，一定要用别的方式，比如去男人经常去的地方，一定要让他看见，可是千万不要轻易开口。如果他看见你了也没有要挽留的意思，那么你可以适可而止了。
分手后要及时转移注意力
我们会度过一段茫然期。对自己的信心和个人魅力都会产生一定的消极影响。我们极需要来自身边的人的肯定。那么与家人一起散散步或者拿起电话跟家人煲煲电话粥，你会发现，生活中不是只有爱情是美好的。
分手后还给自己一个巨大的空间
也许刚分手时你会时常觉得空虚寂寞。孤独感会让你产生还爱着他的假象，那只是你还不习惯一个人而已。闲暇了，买一张打折的机票，放飞心情，也放飞爱情。
分手中期，该放下了
不管那些挣扎和彷徨都是否还存在你的脑海里。你都该把那一段情当做一段历史来看待了。那些老旧的情节和温馨是该值得被保留和感恩的。那些回顾会让我们在下一段感情里变出一个更好的自己。
分手一定要让我们成长
有人分手后一直埋怨自己当时瞎了眼，也有人后悔当初那么冲动放开了TA。无需埋怨，花开终有花落，花儿从不因有人欣赏才盛开，花儿只为自己才开。更无需后悔，离开你的终究原本都不是你的。生命在一个叫做“我”的轮回里，一颗感恩的心会让你得到整个世界的宽容。
分手后的我们曾经是那么的消极且不安
那些不舍，怨恨，伤心和愤怒最终都会化成我们爱的养分，要用一颗宽容感恩的心将这些统统消化掉，读一本好书，徒步一段旅程，和朋友们来一场聚会·····不要觉得分手后天就黑了，我们以为是从一片天空走到另一片天空，而一切不过是一场风云变幻而已，当你感悟良多的时候，说明你已经成长了。而成长让我们拥有了更强大的爱的力量，该庆幸!
分手后不要着急新恋情
实时审视自己的心，问问它疼不疼?疼就对了，爱才会心疼。不要因为一次分手就失去了爱人的能力。
㈡ 正确分手方式
认识一对情侣，相爱的时候，两个人甜得发腻，羡煞旁人，但是在分手的时候，却各种撕逼，彼此间不断相互指责，甚至还在对方的朋友和同事跟前，各种辱骂对方。
他们的分手，闹得非常难堪，最后不仅彼此的关系，变得非常僵，而且各自还成为了，身边人眼中的笑话。
在感情中，多少情侣都是这样，相爱的时候，怎么样都好，但是在分手的时候，却怎么伤害对方怎么来，使劲去戳对方的伤口。
说实在的，既然是自己深深爱过的人，那么真的就不应该在分手的时候，去伤害对方。
情侣分手最正确的方式，该是放下过往，让一切归零，彼此好聚好散，把机会留给对的人。
放下一切恩怨，不去诋毁对方。
两个人在一起的时候，不管谁付出多一点，不管谁对不起谁，不管谁做了什么不该做的事，一旦选择要分手了，都不该太过于去计较。
感情没有绝对的平衡，但是会造成分手的局面，却不可能只是一个人的问题。
不管是什么样的矛盾，和因为什么，选择了分手，既然分手已然不可避免，那么不妨把一切爱恨，和所有过错，全部都深埋于心。
不要去诋毁对方，一切都已经过去了，你该放过对方，更该放过你自己。
让一切归零，好好地说声再见。
当初你们会选择在一起，是奔着一辈子去的，而当你们根本就没有办法，可以一辈子在一起时，你最该做的，是放下心中所有的情绪，跟那个人好好道别。
就算你没有办法，祝福他以后一切安好，至少你应该心平气和地，跟他说一声再见。
这一声再见，不仅是为了给你们的感情，划上一个圆满的句话，更是为了让你不留遗憾，可以好好地，从这份感情中解脱出来。
从此以后，你们就咫尺天涯，各自欢喜，再也不去介入彼此的人生。
放下彼此，再去爱真正对的人。
与其怨恨，与其念念不忘，你最好就在分手以后，第一时间选择放下，放下那个人，放下这份感情，放下你们彼此间所有的牵绊。
为什么要放不下呢，一直放不下，只是给自己徒增忧愁，和不开心罢了。
对于爱情来说，最重要的，就是感受到幸福和开心，你实在是没有必要，让自己一直活在忧伤之中。对于过去发生的种种，你就尽管既往不咎，然后向前看。
已然过去的人，从来都没有办法，给你未来，你要把你身边的位置，留给真正对的人。
谈恋爱，两个人可以在一起，就应该好好在一起，如果没有办法继续，只能分手，那么无论如何，你们都该好聚好散。
分手应该体面，体面地和过去告别，体面地说声再见，体面地再去期待未来。
体面一点，才不会辜负你们在一起的岁月，也才对得起自己曾经付出的情感。
从此以后，哪怕做不了恋人，做不了朋友，至少也不该，成为仇人。
就默默地退出彼此的世界，成为最熟悉的陌生人。
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㈢ 怎样提分手才是正确的姿势
好合好分，对彼此都好。
怎样分手不伤害对方，分手应该直接面对面和对方说，选择分手要注重场合和时间，要给对方留面子，分手时候不要中伤对方，多说自己的缺点。怎样分手不伤害对方？
1、直接说
分手不要用短信，发邮件的方式，可以面对面说出来，这样可以降低对方留下创伤，直接说出来，进行非语言的交流，让对方觉得还是值得爱的，如果不直接说出来，会给对方造成以后的恋爱阻碍，很难再进入下一段爱情当中。
2、不要攻击对方
不要因为对方有抱怨，就恶意中伤对方，把对方的隐私暴露出去，这样是错误的，即使是分手了，不要故意去伤害对方。
3、分手要干净利落
不要考虑对方是否离开自己，会过得不开心，或者是否还爱着自己，这是会让你又回头的心理，但是这想法最好不要存在，分手就要干净利落。
3、要照顾对方的感受和面子
在选择分手时候，不要在特殊日子分手，例如在生日时候，你说出分手，这会让对方在每次过生日时候都不愉快，也不要在公共场合，当着朋友的面前说分手，这是让人没面子的，这样的分手场合让人很难接受的。
4、分手要拒绝冷暴力
不要以为把对方晾在一边，等感情变淡以后，让对方提出分手，这是不可取的，这是让人受到精神的伤害，是浪费双方的时间精力。
5、分手要多指出自己的不对
分手时候，要说出自己的错误，要给对方一个台阶，这样分手会比较顺畅，也是比较愉快的。
6、分手时候祝福对方幸福
分手时候要大度一些，要祝福对方过得幸福快乐，祝愿对方可以找到属于自己幸福和爱的人。
7、找出分手的原因
有的人在分手时候，找不到任何理由的，可以从日常吵架中找到一两个原因，是因为什么事情吵架。是由于双方给不了对方自由，还是彼此不信任等于原因。
8、在对方好朋友面前提及
如果双方认识彼此的好朋友，可以预先给朋友说说，让他们多安慰对方，多给予安慰，可以尽早伤心的情绪中走出来。
9、忌讳说对方缺点
分手时候忌讳说出对方的缺点，是很让人伤心的，也许这样做分手快，但是对人的自尊心打击大，所以最好是说自己的缺点比较好。
10、不要争论报复
不要和对方进行过长的争论，总是在不断争吵，你说不过对方的，反而会让你会舍不得放弃这段感情，更加不要设计什么报复的事情，这还会让总是想着对方，让你难以忘怀感情。
当两人分手时候，选择的方式要合适，要顾及对方的感受，尽量把伤害降低。
㈣ 爱的好累，怎么分手才最好
1、自己的思想准备
你要深刻反省，究竟为什么想分手，是因为价值观不同，还是性格不合，究竟什么东西是两个人无法克服，让你觉得一段感情必须要放下的，你得弄得明明白白，这是对你自己和对这段感情负责。
2、开门见山，直奔主题
把分手的决定坦诚相告，要注意说话方式，不要指责，不要攻击对方，也不要贬低自己，而是不含敌意，客观描述一个事实。
3、真诚认可对方
要让对方知道，他都有哪些特质让你吸引或者欣赏，甚至崇拜。再告诉他，你现在依然欣赏他的这些特质，只是你们的感情已经不在了，分手并不是因为他不好，也不是因为你不好，而是你们的感情不好了。
4、解释分手的原因
你要冷静、诚实的告诉对方为什么会选择分手，这是经过你深思熟虑的，不是冲动之下的产物。不要说一些模糊的解释：“你很好，我们不合适”，“累了”，“我不好”之类的。你一定要明确说出不能在一起的理由，如果可以，最好是举出实际的例子来阐述。我决定分手最大的原因在于XXX，比如去年9月那个事情...还有上个月.....然后，你还要说明白，针对你们之间存在的问题，你曾经都作出过哪些努力，你尽力了，但都没有用。如果这个时候对方回应了，你要耐心倾听，他可能反驳或者情绪激烈，这都是正常的，你要做到的是“不含敌意的坚决。”
5、询问对方对你的看法
这你可以问问他，你的哪些行为， 哪些态度，你们之间发生的哪些事情，导致你们感情破裂。这对你是重要的财富，当你在反思这段感情的时候，它会帮助你看清楚这段感情究竟是怎么一回事，你在其中扮演了什么样的角色，会有助于让你对自己有一个判断，比如哪里做得好，哪里需要改进，这对你未来的恋情会有帮助。
6、真诚的祝福对方
彼此爱过的两个人，如果不能继续走下去，那么不含恨意的离开是最好的结局。记得真诚的祝福彼此。
7、删除一切联系方式
这不是因为你有多恨对方，而是因为只有这样，才能逼迫自己和对方保持健康的距离，让双方都能更快地恢复过来。是否删除可以因人而异，如果你做得到不再联系，想要留下对方的练习方式，也并非全然不可，只是深爱过的人刚分手很难做到这一点，所以删除可以帮助你们更好的走出来。
所以，整个分手过程，必定不会轻松，但这样做完之后，你将会获得长久的解脱，算是完完整整给你的感情画上了句号，也收获了对自己全新的认知，带着对彼此真诚的祝福，继续前行。
㈤ 情人如何分手最好方法
1、充分的理由提出分手
两个人只要在一起了，就会产生联系。有关财产、感情或是欲望等等，我们称之为羁绊。想要斩断这些看不见也摸不着，却最有韧性的情丝，必须有足够充分的理由。毕竟爱情是两个人的事情，情人选择和你搞婚外情，也需要鼓起勇气。说服自己，说服对方，并且能够让对方理解接受！
2、恰当的时间提出分手
想要单方面结束一段情感关系，在夜深人静，彼此缠绵的时刻显然是不可能。因为没有人会愿意失去，不分时间地随意提出分手，会让对方觉得你侮辱他的情感，很容易将其激怒。此外在他处于低谷或心情低落的时候，也不要提及分手。
3、合适的地方提出分手
也许有人说，反正要分手了，在哪里说不一定。然而如果目的是为了没有后遗症地结束婚外情，就一定要方方面面都考虑到对方的感受。譬如说，在太私密的地方说就不合适，因为一旦对方恼羞成怒，自己想要求助都没有办法；而在太过热闹的地方也不合适，最好是能够让他感到舒适的地方，让他理解你的心意，然后反客为主，保留颜面地主动提出分手。
4、合适的方式提出分手
任何事情都讲求方式方法。冒然或直白地去表述想法，往往会给对方带来加倍的不适。提出分手的方式也要慎重，根据彼此的了解，从对方的个性出发，选择合适的方式，才有可能软化僵局，有效地结束婚外情。
5、不要伤了他的自尊心
不论是什么原因，即便此时此刻已经不再喜欢面前的这个情人，那么也希望不要冲动，千万不要在分手的过程中做出令对方自尊心受伤的举动。因为这样的举动虽然在表面上让对方对你死心塌地了，但是也在同时给对方的心灵造成了创伤，让其对你产生了仇恨。可想而知，矛盾激化之后，可能被你伤害的人失去理智，从而做出更加后悔莫急的事情。
㈥ 和平分手的最好方法
和平分手的最好方法
和平分手的最好方法，变心之后的家庭该如何维持？爱人的心是无根的浮萍，面临这个问题的选择往往只有两种，咽下的碎玻璃只会划伤自己，以下是和平分手的最好方法，我们一起来看看吧！
和平分手的最好方法1
和平分手方法一：不可义气用事，做出过火行为
都说爱得深，也伤得深。很多恋人相爱的时候爱得水深火热，当感情出现危机时，却闹得不可开交，更有人将事情发展成了恶性悲剧，叫人遗憾!都是因为心里的占有欲、一时愤怒从而导致义气用事，做出过火行为。
恋人毕竟当初互相爱过，也算是前生修来的一种缘分，何苦要将这段美好的回忆毁于一旦呢!学会冷静处理，坦然面对，或许不久的将来你们还是走到一起，现在也不过是对你们感情的考验!
和平分手方法二：避免让第三者帮忙带话
有些情侣恋人出现感情危机分手时，为了处理感情问题，喜欢让第三者帮忙带话。要知道有些话从不同的人口中说出的感觉不一样，而且不同的话经过不同的`人说出来很容易变味，这样极容易造成误会，是的情侣之间矛盾更加深。所以，最好是当事双方人，冷静理智之后，找合适的时机，坦诚沟通!
和平分手方法三：中断恋爱关系时，要妥善处理以下事项
1、把对方寄来的情书尽可能退还对方。一是可以防止见物伤情，二是可以去掉心病，三是以后寻找恋人时可以减少不必要的误解和麻烦、
2、在恋爱中用于共同吃喝游乐的费用，不管谁花得多，谁花得少，以不结算为宜。一是清算也很难算清，二是清算过程中反而更容易激发矛盾。
3、对于互赠的礼品，一般可以不索还。如果怕睹物伤感，也可主动归还，但贵重物品，提出中断关系的受赠方应主动退还对方为好。因为赠予珍贵礼品是以存在恋爱关系为前提的，一旦中断恋爱关系，其赠送的前提已不存在，不能让失恋一方在承受失恋沉重的打击之后，还要蒙受经济上的重大损失。
和平分手的最好方法2
1、 不要通过电话或者短信分手。虽然这样较为方便，但是体现不出诚意，而且逃避解决不了问题，还会给彼此留下遗憾。
2、用真心坦诚沟通。感情是很奇妙的，没有感觉得时候就是没有了，直接了当说清楚对彼此都负责。
3、当面沟通，表达分手的遗憾。对于一起以来的经历，表达惋惜，那是两个人最美好的时光，没必要否定，但是分手后还可以做朋友。
4、分手后是否可以做朋友的问题。两个人进行交流，避免悲伤、难过、失落的情绪，曾经有快乐，现在也不留下遗憾。
5、分手后要转移注意力，避免产生负面的情绪。偶尔思念的时候，可以交流沟通下，慢慢变淡。
6、要调节心情，学会继续爱的能力。相信别人，相信自己，相信生活会更好。
㈦ 怎么分手最好
分手对每个人来说都是很艰难的决定。如果你想让他离开而不给他带来太多的痛苦，那就要注意如何与他分手，造成尽可能少的痛苦。有些人认为发动一场争吵是开始与某人分手的最好方式，因为当你生气的时候做这件事更容易。但这只会给他们的结局带来更多的痛苦，没有人想要。
男人倾向于用愤怒作为他们的最前线情感。尤其是在悲伤导致哭泣之前。如果你想避免他们的愤怒，就要学会如何与他分手的好方法。记住，每个人都是不同的，每个人都以自己的方式接受坏消息。
第一，不要先开始打架。开始一场斗争，作为向分手过渡的一种手段，只会使事情变得更糟。当然，你可能会认为，当你生某人的气时，和他们分手会容易得多，因为这样你的痛苦就会消失。但这是错误的。 这尤其意味着，如果你正在争吵的事情与你为什么要结束这段关系毫无关系的话。你会让他们都生气的。然后用东西打他们会让他们痛苦。
第二，亲自去做。通过电话或短信分手的日子已经一去不复返了。如果你对即将成为前任的人有尊重，你需要亲自去做。与他们面对面的分手也让他们有机会表达自己的想法和感受。 另外，在电话里做这件事也没有给你足够的时间来解释你的感受，也没有向他们展示你的感受。如果你想和他分手，那就亲自面对面去做。
第三，花时间进行长时间的讨论。当你在外出工作或其他重要的任务之前，只有10分钟的时间，不要和他们谈分手。抽整个下午的时间来应对分手带来的冲击。 如果轻描淡写，随便就说几句，然后走掉，却没有给他们足够的时间去应付和问你的问题，那是不尊重的。
第四，不要以任何方式责怪他们。指指点点绝对是和别人分手的错误方式。即使他们是你在一段关系中不快乐的罪魁祸首，也不要因为这个对他们发牢骚。把你的不快乐和欲望改变，它们就会减少你的痛苦。最后，如果他们真的关心你，他们只想让你开心。
第五，不要拐弯抹角，要直截了当。不要用冗长乏味的演讲来谈分手，不要讨论你这个年龄的人是如何去探索的，以及那些他根本不在乎的东西。和他分手你可以直截了当。 最好是开放和诚实的，只需认真对待这一切的细节。这使你的谈话中的所有猜测都消失了。这也减少了他们对此的焦虑。
第六，要有明确的理由，坚持主要的理由。他们会想要一个解释，为什么你想离开他们，这是公平的分手。但不要给他们20个错误的理由。也不要给他们这么广泛的理由，这是没有任何意义的。即使他们一开始不接受这个理由，也要坚持下去。
第七，问他们对你的理由有何看法。问他们对你离开他们的理由有何看法似乎是个坏主意，但请考虑一下。如果你问他们对这件事的感觉如何，那就迫使他们从你的角度去思考。 他们把自己放在你的位置上，有时他们甚至会同意离别是最好的解决办法。如果没有，至少你给了他们机会告诉他们对此的感受，给他们更多的思考，帮助他们愈合。
第八，不要说你可以做朋友。至少一开始没有。虽然他们可能想要保持联系，并在你身边，这只会伤害他们更多，花更长的时间来愈合和继续前进。这似乎是件好事，但实际上并非如此。 如果他们问你是否还能做朋友，就告诉他们，“也许有一天吧”。解释一下你觉得最好是分开一段时间来理清你的感受，然后也许一旦一切都过去了，你就可以成为朋友了。这给了他们一种解脱的感觉，却没有给他们虚假的希望。
㈧ 如何提出分手
好合好分，对彼此都好。
1、最好是当面直接说
分手不要用短信，发邮件的方式，可以面对面说出来，这样可以降低给对方留下创伤的机率，直接说出来，进行语言的交流，让对方觉得还是值得爱的，如果不直接说出来，可能会给对方造成以后的恋爱阻碍，很难再进入下一段爱情当中。
2、不要一昧地攻击对方
不要因为对方有抱怨，就恶意中伤对方，或把对方的隐私暴露出去，即使是分手了，也请用理性地角度看问题，用冷静的头脑思考事情，不要因一时冲动而做出可能会令以后的自己后悔的事情
3、分手要干净利落
不要考虑对方是否离开自己，会过得不开心，或者是否还爱着自己，这是会让你又回头的心理，但是这想法最好不要存在，分手就要干净利落。
3、要照顾对方的感受和面子
在选择分手时候，不要在特殊日子分手，例如在生日时候，你说出分手，这会让对方在每次过生日时候都不愉快，也不要在公共场合，当着朋友的面前说分手，这会让人很没面子，且在这样的分手场合也会让人很难接受。
4、分手要拒绝冷暴力
不要以为把对方晾在一边，等感情变淡以后，让对方提出分手，这是不可取的，这是让人受到精神的伤害，是浪费双方的时间精力。
5、分手要多指出自己的不对
分手时候，要说出自己的错误，要给对方一个台阶，这样分手会比较顺畅，也是比较愉快的。
6、分手时候祝福对方幸福
分手时候要大度一些，要祝福对方过得幸福快乐，祝愿对方可以找到属于自己幸福和爱的人。
7、找出分手的原因
有的人在分手时候，找不到任何理由的，可以从日常吵架中找到一两个原因，是因为什么事情吵架。是由于双方给不了对方自由，还是彼此不信任等于原因。
8、在对方好朋友面前提及
如果双方认识彼此的好朋友，可以预先给朋友说说，让他们多安慰对方，多给予安慰，可以尽早伤心的情绪中走出来。
9、忌讳说对方缺点
分手时候忌讳说出对方的缺点，是很让人伤心的，也许这样做分手快，但是对人的自尊心打击大，所以最好是说自己的缺点比较好。
10、不要争论报复
不要和对方进行过长的争论，总是在不断争吵，你说不过对方的，反而会让你会舍不得放弃这段感情，更加不要设计什么报复的事情，这还会让总是想着对方，让你难以忘怀感情。
当两人分手时候，选择的方式要合适，要顾及对方的感受，尽量把伤害降低。
㈨ 怎么优雅的分手
如何优雅的分手，我有以下几点建议：
1.不要欺骗，直接告诉对方分手的理由。
他到底为什么要跟我分手？很多人在一段感情结束后，很长一段时间都不能自拔，沉溺其中，走不出来。他们会这样，往往不是因为他们忘不了对方，而是一直不明白当初分手的理由。因为有些人，他们或者直接消失，或者撒各种谎，选择非常极端的方式结束感情。而不明白其中原因的人，他们总容易对此耿耿于怀，放不下。所以分手的时候，想要不伤害对方，一定要说清楚，最直接的方式，反而最容易让人接受。
4.分手了就不要再和前任纠缠，也不要再去纠结以前发生过的事。让自己去忙一些新的事情，比如和老朋友叙旧，学一些新的兴趣爱好。
㈩ 怎么跟女朋友说分手
和女朋友委婉分手的话
1、就当做了一场梦吧!
2、和你在一起，我不开心，不快乐，也不幸福。
3、彼此不合适，在一起也是勉强，希望你能找到更爱你的人，希望你更幸福!
4、我们在一起不会幸福的!
4、告诉你可以找到更好的
如果我们不想和自己的女朋友继续相处的话，我们也可以说你可以找到更好的，自己配不上你，自己不够优秀，把自己的缺点多说些，尽可能的让对方觉得自己确实比较差，从而主动选择分手。
