毛笔如何练习握笔方法

‘壹’ 毛笔字的正确握笔姿势

毛笔字的正确握笔姿势如下：

1、右手伸开手掌，四指自然并拢，大拇指自然向上。

毛笔五指握笔法

五指握笔法简单的说就是五个手指都有各自的用途。

大拇指握笔时候应该起到一个按的力量，力的方向是食指和中指的中间部分。

食指握笔的时候是起到了一个勾的力量，力的方向是大拇指方向。

中指握笔第一二节包裹的笔管，三指其实就可以拿住笔了。

无名和小拇指起到的一个稳定扶住的作用。

‘贰’ 毛笔的握法

关于毛笔的握法如下：

1、第1种握笔方法就是五指握笔法，这种握笔方法。是明清之际才有的握笔方法。

2、现在也沿用这一握笔方法，这种方法特别适合在书桌上进行写字。

3、第2种握笔方法是三指握笔方法，这种握笔方法在宋元之际非常流行。

4、三个指头运笔方法更为灵活，也不限于在书桌上进行写字，可以在墙上。自由进行书写。

5、第3种握笔方法是两指握笔方法，两种握笔方法从壁画上能够看到。

6、根据考古学家的考证，这种握笔方法在魏晋时期比较流行，这种握笔方法非常适合于写草书，而且适合于席地而坐。进行书写这与当时的家居环境有很大关系。

‘叁’ 毛笔的正确握法

毛笔的正确握法

毛笔是中国传统用笔，但很多人都不了解毛笔的正确握法，因此会造成很多关于握法误解。以下的文章详细讲述毛笔的正确握法，希望对想要了解毛笔的正确握法的女性有所帮助。

毛笔的正确握法1

“五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。

具体的握笔方法是：大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。

这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。同样是五指执笔法，又因手格的张开和并拢、笔执在指尖处还是手指第二关节处而形成多种形式，古人称之为“凤眼”、“虎口”、“鹅头”等五指执笔的不同态势。

毛笔的正确握法2

五指握笔法简单的说就是五个手指都有各自的用途。

大拇指握笔时候应该起到一个按的力量，力的方向是食指和中指的中间部分。

食指握笔的时候是起到了一个勾的力量，力的方向是大拇指方向。

中指握笔第一二节包裹的笔管，三指其实就可以拿住笔了。

无名和小拇指起到的一个稳定扶住的作用。

说完各自的`用途以外，我们根据一套正确的握笔姿势图来学习一下拿毛笔时正确的握笔姿势。如果已经写过毛笔字的朋友可能很自然的就会拾起笔来，但是对于第一次使用毛笔的朋友的来说，按照以下学习相对会简单很多。

1、右手伸开手掌，四指自然并拢，大拇指自然向上。

2、自然的将右手无名和小拇指进行弯曲，并中指食指，自然稍有弯曲。

3、左手拿笔直接放到中指和无名指处，垂直右手拿笔。

4、大拇指按压笔管，感受上面我们我们讲的几个手指的作用。

‘肆’ 毛笔的正确握法

首先要采用“五指握笔法”，其次要知道各个指头所起到的作用，以及掌握正确握笔，初学者大多采用枕腕的方式写毛笔字。接下来就和大家详细讲解一下。

五指握笔法

现在的毛笔记都是采用“五指握笔法”，因为二指单钩法并不适用于初学者。除此之外，还有三指执笔法等，等到学会如何正确使用毛笔写字的时候，就不用拘泥于用几指法了。

按压的力量

在使用五指执笔法的时候，要注意力度的方向是食指和中指的中间部分，而大拇指主要起到的是按压的力量。

食指握笔

要用食指握笔，指头要自然弯曲。食指握笔的时候主要起到了一个勾的作用。

中指握笔

中指握笔的第一二节要包裹住笔管，然后再开始练习如何使用毛笔写字。

稳定扶住作用

一般来说大拇指、食指和中指这三指就可以拿住毛笔了，至于其他两指，即无名指和小拇指则起到的是稳定扶住的作用。

枕腕

在执笔的时候，手腕要枕在桌面上这样在上手的时候就比较平稳，能够写出更好看的毛笔字。

悬肘

悬肘与枕腕恰好相反，悬肘是执笔的手臂全部悬空来写毛笔字，手臂不放在桌面上，这样就可以挥洒自如，写出具有个人特色的毛笔字。

‘伍’ 毛笔怎么握，

毛笔的握笔口诀如下：

—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。

首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。

“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。

“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。

第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心?该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。

第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。

第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。

‘陆’ 写毛笔字怎么握笔

写毛笔字时握笔的方法大致分为四个步骤，具体操作步骤如下所示：

1、首先自然打开手掌，大拇指向上；

2、然后将无名指以及小指稍微弯曲，注意手指弯曲时，手掌要保持平稳；

3、接着将毛笔放在中指和无名指之间，然后中指和食指自然贴合毛笔；

4、最后将大拇指放在中指和食指之间，大拇指方向朝上方放置。

如果是在写毛笔字的时候，是有一定的注意事项，需要注意的如下：

1、一般握笔的高度要距离笔根约为4厘米，小指紧挨无名指，不触碰笔杆。

2、握笔之后，需要注意的是笔杆要随时上下移动以及左右旋转，同时，需要注意的是要保证握笔时不会死板、生硬。

其实，写毛笔字时不止要注意握笔的方法，还要注意书写的姿势，根据不同场景选择的握笔方式以及姿势也有所不同。写毛笔字时手部要放松，每个手指都各司其职，这样子写出来的字才会自然、大气。

‘柒’ 毛笔怎么握笔 毛笔握笔的步骤

1、步骤:自然伸出手掌，大拇指向上。

2、将无名指和小指稍加弯曲，手掌要平。

3、将毛笔放在中指和无名指之间。

4、大拇指按在中指和食指之间，向上为佳。

5、握笔的高度距离笔根约4厘米。小指紧挨无名指不能碰到笔杆。

‘捌’ 毛笔正确的握笔方法 毛笔正确的握笔方法是怎样的

1、大拇指：拇指由笔管内侧向外推。

2、食指：由笔管外侧向内压。

3、中指：由笔管外侧向里钩。

4、无名指：指甲由笔管内侧向外挡。

5、小指：抵着无名指，而衬托之。

6、这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。 这就是所谓的“五指执笔法”， 右手五指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。执笔以指实掌虚为原则。外实如莲花半开，内虚可容蛋。笔管以正直为原则。用力要适度，过紧过松皆不宜。

7、提倡站姿书写。头正、身直、肩平、足安。姿势平衡了，写出的字就不会倾斜，重心就稳定。

8、轻松、自然，不仅自己感觉着舒适，让观赏者也感觉到是一种“享受”。

9、悬肘悬腕，灵活运用手腕来调整笔锋，这样利于表现流畅。这一点尤其体现在学习行书、草书中。

10、左手手掌心 向下平放，按住纸；并有安定平衡的作用。

11、笔杆不可过于偏斜，否则易成偏锋。

‘玖’ 毛笔怎么握才正确 毛笔的正确握笔姿势

1、执笔要领是：指实、掌虚、腕平、掌竖。指实：手指执笔牢实，腕力才能通过手指送到笔端。掌虚：手掌心虚空，运笔才能机动灵活，得心应手。腕平：写字时腕与桌面平行，便于运腕调锋。掌竖：执笔时手掌竖立起来，才能保证笔直锋正。

2、执笔的高低与写字的大小和字体的不同有关系。写小字、楷书时执笔稍低一些，写大字、草书时执笔稍高一些，写中字、行书时执笔应居中。另外，握笔切忌过紧，过紧则不能力注笔尖；执笔宜正，保持垂直握笔，才能中锋行笔；书写时笔管有俯仰倾斜的情况，重要的是斜而能正、重心平稳。

3、除五指执笔法外，还有捻管执笔法、提斗执笔法等多种执笔方法。

‘拾’ 毛笔握笔方法有几种

毛笔握笔方法有三种：五指执笔法、三指执笔法、手掌握管法。

1、五指执笔法

五指执笔法是用右手五个手指全派上用场，用“擫、压、钩、格、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。 这就是所谓的“五指执笔法”。

自古至今，毛笔的握笔方法可以说应有尽有，五花八门。据已故的着名书法家沙孟海先生从古画上书写者的执笔姿势考证认为，古人就是用三指执笔法写毛笔字的。

值得一提的是：笔杆也不是一定要始终垂直于纸面，在书写的过程中，笔杆可以略作自然的倾侧，但幅度要小，一般写楷书时笔杆应经常保持垂直状态。