不会处理事情的方法与技巧

Ⅰ 在工作中，如果遇到了不会做的，该如何解决

在工作当中，如果我们遇到了不会做的东西，其实我们第一时间，应该是要去自己找办法，如果说，我们只是一味的去询问别人，可能别人也会觉得很烦。而且在工作当中有的人，根本是无暇去顾及其他人的，因为他们自己本身的工作，就比较多，如果还要去照顾别人的话，那么他们自己的时间也就会减少，所以在这个时候，我们尽可能的是不要去麻烦别人，首先先自己去找解决办法。当我们自己去找到解决办法的时候，其实我们才能够真正的学会这个东西。

因为在工作上，如果有些问题我们不能够及时解决，或者说，没有能够做到一个很好的解决办法，可能就会耽误工作整体的进度，而且有的东西，的确是要询问前辈的。对于一些工作问题以及公司的运作方面这些问题的话，我们是可以去询问前辈的，但如果说是一些技术性的东西，我们在网络上可以查到的，我认为是可以先自己找办法。

Ⅱ 办事的方法与技巧

1.清单理清思路——我们工作中最浪费时间，最苦恼的事莫过于一些不确定的因的干扰，今天你需要的一个文件找不到了，明天你急需的数据没出来，下午要采购的原料不能到……等等，这些事情化了我们大量的时间，做了很多的无用功，另外一个苦恼就是领导变来变去的，我们前面做的工作就白做了，为此我们需要做的一个动作就是给自己的工作列一个清单，这个清单列清事项、所需资源和可变因素三项内容，然后按这个清单理清工作思路，进入到下一步步骤，来解决两个变的问题。

2.事前确认少麻烦——第一步中的两个麻烦中，领导变来变去是最大的麻烦，所以我们要养成确认的习惯，可以叫做首件确认，也就是你即将付诸实施某个事项前向你的领导和所需要的资源进行一个全面的确认，不要小看这个动作，非常多的麻烦在这个动作里都可以得到消除，比如领导临时有变，资源有所欠缺，不要觉得这个动有点麻烦没必要，你试个一两个月，你就会发现，增加了这一个小小的动作，每次也不是五分钟十分钟，但你的工作效率会得到大大的提升。

3.把好两头堵住遗漏——这里指的两头一个是开头，一个是结尾（时间或者事情），以重要节点为单位，也就是开始的时候先来个规划与计划，不管事大事小，都要有这个动作，形成一个习惯性的思维，诸如我们外出办事，到地方了才发现重要的证明没带，这些低级的错误通过这样的动作就会得到避免，在快要结束或者认为已经结束的时候再对计划与规划做一个小结，核实一下有没有遗漏，通过这两个小小的动作，节省了我们大量因弥补错误而浪费的时间与精力，把一些我们认为不可能出问题的遗漏给彻底杜绝掉，注意，这个动作是最简单，也最难坚持。

4.干成啥样打上标签——在自己办公室里设置一个小公告栏，面积可以半平方左右，还可以更小，每天下班前把各项工作的进展情况，特别是关键的节点，用标签写上内容贴于公告栏上，这个公告栏也可以用自己的电脑主机代替，工作干成啥样了，一目了然，这个动作也可以用公示栏的形式代替，目的就一个，就是把时间交替的工作节点与进度目视化，第二天来的时候接着昨天的工作进行，完结一个把标签撕掉一个。

5.绕过沟坎减少重复——在实际中还有一个难题，就是遇到暂时过不去的坎，比如，你需要张三配合才能完成下一步的工作，但张三现在出差没回来，怎么办呢？我们要有绕过沟坎的思维，如果无法代替，我们就进行下面的工作，或者为工作做充分的准备，而不能等待，在工作中无效的等待是制约效率的一个重要黑手，等到条件成熟了，我们再回过头来去做这些事，这个动作的关键是眼里得有活，得知道明天要干的事，后天要干的事，与前面的动作结合起来，就会对工作的改善起到非常大的作用。

6.往复循环做好记录——这个习惯没有商量的余地，一定要养成，就是要对于重复循环的事情不厌其烦的做好记录，把自己对工作的改进，工作当中遇到的问题及解决的过程记录下来，不断的总结，很多工作高手之所以效率比同事们高很多，就在于这些细节改变与不断总结教训后的技能提升，把简单的事情做到极致，你就是专家。

以上六个步骤，往复循环，既是独立的，又是一个提升工作效率的系统，

Ⅲ 工作中遇到自己难以处理的问题怎么办

工作中遇到困难如何解决

1、心态。人生在世本就充满了很多烦恼，工作中我们会遇到形形色色的人并与其打交道，或工作遇到烦恼，或受到上级批评，一天的心情肯定会变得失落，没有精神。所以，面对这些需要一个好的心态，心态要保持乐观，要知道困难是能够解决的。

2、与同事关系。工作中遇到困难，很多时候可以求助同事来帮助，但前提是你与同事的关系保持的不错，这样才能够在困难的时候得到他们的帮助。所以，在工作中要懂得维持与同事之间的关系，多个朋友多条路。

3、与上级的关系。维护好与上级的关系，这样在工作中遇到困难，能够很好的通过上级帮助来解决，上级懂的东西比我们多，权力也比我们大，所以，很多关于工作的事情通过他们来帮助会轻松很多。

4、主动。被上级批评是经常的事情，被误会也是会发生的事情。所以，当有误会，或者工作中犯了错误的时候，要主动去寻找上级道歉，表达出自己的真诚态度，这样有利于成功化解一些工作中遇到的困难，利于职场的发展。

5、能力的提升。工作中需要我们有强大的能力，这样即使在遇到苦难，也能够从容应对，不致于手足无措。所以，平时我们就要不断学习，去积累，去实践，让自己的能力不断的得到提升。拥有了强大的能力，应对工作中的困难会很轻松。

Ⅳ 怎么提高自己处理事情解决事情的能力

处理问题的前提当然是先分析问题，找到问题的症结所在，然后在加以分析！世事没有绝对的，处理问题当然也就不只一个办法，生活中难的不是处理问题，而是选择一个最好的处理办法，每一个办法都要从各个角度看它，如何处理会产生什么样的后果，多害相权取其轻。知道了遇到问题该怎么办，剩下的就是多解决问题，积累经验了！经验获取有两种。一是自身积累 二就是学学是积累的升华，如果吃一堑才能长一智，那这个人这辈子也出息不到哪去。要触类旁通，比如论语里评价颜回是学一而知十。多看书，儒释道必须看，里面都是道理，大到治世小到做人！最常用的就是庄子的一句：夏虫不可语冰！易经乃群经之首，必须看，在易经辩证的思想下，在看孙子兵法与三十六计。等明白了 什么叫曲线救国 当明白了事情处理并不是直来直去的时候，就提高一个档次了，就懂得用策略了！

Ⅳ 不太擅长处理情感方面的问题，有什么方法能够帮助到自己

不太擅长处理情感方面的问题，有什么方法能够帮助到自己？

爱情是美好的东西，两个人刚在一起的时候，都会很开心，但是在一起时间长了，又会发生各种各样的问题，发生矛盾。那如果情感方面出现问题，有什么方法能够帮助到自己呢

第四要尝试沟通。情感有问题事，要好好沟通，在双方均可接受的环境中把握时机进行有效沟通，提出问题，让对方知道你的想法。第五学会理解对方。解决情感问题时，应该互相理解，从对方的角度看待这些问题，并学会如果是你该怎么做。所以你可以理解另一方的行为不会过分抱怨或责怪另一方。

Ⅵ 我遇到事情不会处理怎么办

在什么情况下，你才可以说你有了一个问题？ 个人觉得，有一个可见而不即时可得的目标。

看一个生活中的例子：你正在家里对着电脑，突然肚子开始咕咕叫了，你饿了，你想要找点食物填抱肚子。但是，你想起来你昨天已经将家里可以吃的东西全部清空了(...) 。

这时候，你就有了一个问题——你知道（可见）自己想要一点可以吃的东西（目标），但是你无法马上在家里找到这么一样东西（不即时可得）。

遇到问题不会解决？不妨试一试这5个步骤！

那么，如何快速提升解决问题的能力呢？以下五个步骤，值得你试一试！

步骤一：界定问题（发现问题环节）
在我们动手解决任何一个问题之前，首先要做的绝对不该是“怎么做”，而是要弄清楚问题“是什么”或应该“做什么”，也就是咱们嘴边常挂着的目标、问题根源、任务描述等。

什么是问题？“问题”是指你不喜欢某一结果（比如销售额降低）（称为R1，即现状，Undesired Results），想得到其他结果（比如销售额增长）（称为R2，即目标，Desired Results）。

解决问题则是如何从R1到R2：

遇到问题不会解决？不妨试一试这5个步骤！

所以，要想快速解决问题，得先搞清楚你的R1是什么，R2是什么？这样才能清晰界定问题，如果连问题是什么都没有搞清楚，又何谈解决问题呢？

界定问题的常用框架有5W2H、5Whys等。

步骤二：构建框架（分析问题环节）
明确了目标、问题根源或任务后，依然还没到动手的时候，你最好先构建出“框架”，也就是做事的策略、方法、步骤等。

构建框架的常用框架有Why—What—How、PEST、SWOT、3C、4Ps等，关键要符合归纳和演绎的逻辑顺序。

步骤三：明晰关键（分析问题环节）
要善于运用80/20法则，寻找问题的关键。

一般情况下，用80/20法则选出只要花20%精力、时间、资源就能起到80%效果的办法就行了。

步骤四：高效执行（解决问题环节）
运用“what，why，when，who，where，how”六个忠实的仆人制定计划，随后执行计划。

步骤五：检查调整（解决问题环节）
引入监控机制，对关键环节和关键节点进行监控，一旦出现偏差，及时改进并更新计划，形成一个个PDCA循环。

其实这个过程就是PDCA中的C（check，检查）和A（Action，调整）了。

绝大多数人拟个P（Plan，计划）没问题，D（Do，执行）是肯定要干的，但很多时候就是一个P、一个D就完事了，至于是否按Plan来Do、Do得怎么样就不管了，因此同样的事重复了千遍、万遍，还是那个熟悉的P味、那个熟悉的D样。

遇到问题不会解决？不妨试一试这5个步骤！

Ⅶ 遇到事情，总是不知道怎么解决。怎么办呢

青春期如何走出社交恐惧症

在广大青少年中常见“社交恐惧症”。它主要表现在生理和心理两个方面。

在生理上，紧张者表现为面部肌肉僵直、不自然，身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状；在心理上，紧张者主观上感到别人都在盯着自己，看到了自己的紧张表现，甚至别人还在心里嘲笑自己，同时，他们的心里就会产生一种逃避心理，在公共场合，尽量逃到不会被人注意到的角落，而且尽量不发言，来减轻自己的紧张状况。但只要正确地认识了它，并下决心要改变，运用科学的心理学原理和方法技巧，一定能使自己走出这个心理怪圈的。

要克服社交紧张心理，首先就要注意调整好自己的心态，树立一些良好的观念：

(一)悦纳自己 树立自信

很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。

(二)不要对自己要求过高

过于追求完美，对自己要求过高，就容易患得患失，太在意别人对自己的看法，一心想要得到别人的承认，从而迷失自己。接受自己的现况，不要去管别人怎么看，你越害怕出错，就越会感到手足无措。

(三)不要太在意自己的身体反应

紧张总是伴随着一系列的生理上的不适，根据“强化理论”，如果紧张时我们太注意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于是在强化自己的紧张行为，使其一步一步地加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。

(四)勇敢地去面对

有紧张现象的人，在社交场合下，往往会表现出逃避心理，害怕自己会出丑而不去面对。其实，逃避并不能消除紧张，相反，它会使你感到自己的懦弱，使你责备自己，以致下一次会更加紧张。而且，我们也不可能逃避一辈子的，我们生活在这个社会上，是必须与人交往的，早晚有一天，我们都必须去面对。

克服紧张的最好办法就是勇敢地去面对紧张！就像一位心理学专家指出的那样：“我们害怕的其实并不是事物的本身，而是我们自己！”关键就是看你能不能战胜自己，勇敢地迈出第一步！勇敢地去面对！

有了以上的这些认识后，再结合一些心理学原理和方法技巧，把改变付诸行动：

1 积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”

通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。

2 系统脱敏训练：改变是不大可能一步就到位的，它是一个渐进的过程，我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理。

先为自己设立一系列的行为目标，比如说10个自己以往紧张的交际场景，然后再根据自己的情况，将其按由易到难的顺序来排列。这样由易到难地去进行一项一项的社交实践训练，每一项练到很轻松自如了，就可以进入下一项的练习。

要相信，人的能力是在实践活动中经过锻炼而逐渐培养发展起来的，社交能力也是如此。

3 镜子技巧：每天拿10分钟左右的时间，站到镜子前面，看着镜中自己的眼睛，对自己大声说道：“我相信自己可以轻松自如地与别人交往！”“我相信自己一定能成功地改变！” 如此反复多遍，要细细地体验自己内心所发生的变化，感觉一下自己是否相信这句话。

4 放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想象自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部、颈部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿、脚部依次想象变松变软……每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的身体，有助于克服紧张的反应。

5 阅读伟人传记：尝试着看一些名人伟人的传记，用他们的成长和成功经历来激励自己，使自己树立起愿意改变的勇气和信心，同时，看过这些伟人的事迹后，还能起到偶像的作用，我们可能会潜在地模仿他们的一些积极的思想和行为(比如：海伦·凯勒、林肯、福特、诺贝尔、拿破仑等的传记)。

6 学习人际交往技巧：查看一些关于人际交往和口才技巧方面的杂志和书籍，多学习别人的人际交往的经验，来提高自己的交际能力，这样，有助于帮助我们树立起与他人交往的信心。

社交恐怖症可以克服

小文是一个性格内向的姑娘，不善于在人前说话，尤其是在异性面前，她感到手足无措，面红耳赤，心里“怦怦”直跳，说话声音发抖，为此她十分苦恼。据她的父母回忆，小文过去可不是这样。她原来很活泼，爱说话，同宿舍的大人都很喜欢她。不明白为何长大了，像变了一个人似的。

这都是青春期的缘故。进入青春期，少男少女有了较强的自尊心，对外界的反应敏感，很在乎别人的印象和评价。加上社交圈子扩大，认识的人增多，以前可以毫无顾忌地在家里说话撒娇，现在面对同龄伙伴，有几分羞涩，生怕说得不对，被人瞧不起。如果在异性面前，则更有几分担心，于是在大部分时间里是“免开尊口”，显得很沉默。

如果要追溯家庭成长环境，可以说，女孩来自父母的管束比男孩更多。女孩的家长要求女儿自敛，要像个女孩的样子。这毫无疑问地增加了女孩在与人交往中的心理障碍。她们害怕在别人心里留下不好的印象，于是胆小、谨小慎微，生怕说错话被人取笑。这种心理女孩比男孩强烈得多。

但每个人都要经历社会化过程，都要从家里走向社会，过分羞涩内向会妨碍性格的发展和完善，对学习和工作带来不利影响。

青春时代，许多孩子对自己往往有过高的要求和目标，偶尔没有达到目标，就容易自卑，同时对外界的反应十分敏感。这很正常。但如反应过度，就会缩手缩脚，影响自己的交往，逐渐形成自我封闭。这对性格的完善是有害的。现代人的一个重要的本领，是学会与人相处和合作，没有人际交往的能力是很难取得事业成功的。

要克服社交恐惧症,首先要战胜的是自己.要知道,没有谁是十全十美的,每个人都有不足之处,不要无限夸大别人的优点,扩大自己的缺点.不必仰望别人,只要努力,你也可以很优秀.克服了自卑心理,就会增加交往的欲望。

其次，勇敢走出自我封闭的圈子很重要。任何事只要去做，就有做好的机会。就如学游泳，下过几次水，就不那么可怕了。可以给自己定一个计划，先和熟悉的人交谈，然后循序渐进，最后达到和陌生人交谈的水平。平时可以主动找同学说话，慢慢培养在公众场合表达自己意见的能力。如果实在难以做到这一点，可以在家里，设想是在一个公众场合，下面有无数听众，自己对着墙壁说话。经过长期艰苦的心理锻炼，随着年龄的增长，个性的完善，社交恐惧症是可以逐渐克服的。

Ⅷ 说话做事死板，不会灵活处理的人，怎么改变

我们都说“仁者乐山，智者乐水”，智者是比较灵活的，智者的思维如水一样灵动活泼，充满生机与活力，遇到困难的时候能灵活变通，找到很好的解决问题的策略和方法。但是并不是所有人都能像智者一样，奥，能够灵活机动地解决生活中遇到的困难和麻烦，有些人他就是说话做事比较死板，遇到事情不会灵活变通地处理，导致失去了一些机会。当发现自己属于做事说话比较死板，不会灵活变通的时候，要做出如下的改变。

孔子说“三人行必有我师焉”，可以多观察身边的家人和同事，看看他们是如何说话做事的，找到一两个会灵活处理事情的榜样，多和他们沟通交流，以他们为案例进行借鉴学习。“他山之石可以攻玉”，想要做事说话不死板，能够灵活处理事情就要学会学习，学会吸取身边的人的优点，弥补自己的不足和缺点。最后，要对自己有点信心，持之以恒地进步，加油！

Ⅸ 为什么我不会处理事情要如何改变

年轻人阅历浅，不会处理人际关系也属正常。你可以到书店看看，有一些关于处事方面和处理问题方面的教科书籍，买来看看，再留心身边的人都是怎么为人处世的。经验都是在生活中慢慢积累的。有的事情就是吃一堑才会长一智。每个人的心理素质不一样，成熟都是有过程的。你能说出这样的问题，说明你看到了自己不足之处，你已经在逐渐成熟了。加油吧。

Ⅹ 做事没条理,思维不清晰怎么办

做事没条理思维不清晰解决方法：

1、提高自己的思维能力，强化逻辑就要学会习惯性的梳理、整理和总结。

因为自己的工作中会经常跟各种数据打交道，经常要做汇报和方案，做多了会发现很多数据都是会有规律的，做方案之前列出清晰的架构可以更好帮助自己完成这项工作，如何汇报比较清晰直接就是我们的常见问题了，不单单是书面逻辑清晰，表达逻辑也更重要。

这些事情都是有方法技巧的，如果没有前辈告诉你，你就要自己多走弯路摸索才能学会的，而且每个人的习惯和思维方式都不一样，形成的都是属于自己的一套逻辑。

2、凡事有依据，事事有根源，说话之前先确认自己的想法是否正确很重要，但这需要知识和经验的积累。

我们在一些重要场合的发言或是汇报工作的时候，都会害怕自己说错。追其根本原因，是自己的想法或发言内容没有找到强有力的依据去支撑，容易让自己心虚，说话就会没底气。

所以，在发表任何想法和建议之前，一定要自己先学会主动的去验证和研究，多思考以确认自己的想法是否正确，前辈有没有过相关的经验可以请教的，尽可能的搜集多的信息来佐证自己的想法。同时在收集更多信息的同时（信息收集的过程也可以用到思维脑图），也可以不断的去强化你的想法，查漏补缺，或者是纠正完善。

3、提前预演，熟能生巧这件事任何人都不能否认。

不会表达的人要多表达，不会演讲的人要多在人前发言，不会演戏的人就要多演戏。多练习就一定能熟练，人天生就是一个复读机。

如果已经预知自己第二天有一场重要的汇报或演讲，那就一定要提前准备，写好手稿，对着镜子多练习，直到自己可以很熟练的说出来，不一定要脱稿，但是能脱稿会让人看起来更自信。