三个心理学方法教你如何脱单

Ⅰ 相亲的小技巧助你成功脱单

相亲的小技巧助你成功脱单

相亲的小技巧助你成功脱单，很多人都会通过相亲来认识自己的另一半，但是想要在相亲的时候取得好的效果，其实是要注意一些技巧的，下面我分享相亲的小技巧助你成功脱单的相关文章，一起来看下吧。

相亲的小技巧助你成功脱单1

怎样相亲才能成功脱单

1、重视自己的外表

懂得相亲的人，都会在自己的外表上花心思。这当然并不是一种造作，而是用心让自己的穿着打扮能给对方留下良好的印象。有时候视觉也会很大程度上影响对方对自己的`印象。

2、制造话题不冷场

相亲时，与其让别人同你尴尬地搭话，不如自己创造些话题吧。毕竟要找到个开口的理由对双方来说都很困难。你可以事先准备一点小道具，一本书、戴一个漂亮的胸针、刚买的新款手机，或者带着个问题请教他……这一切都可以搭讪的话题。对彼此来说，尽快熟悉起来就像个政治任务。你做的就是让这个任务进行起来不要让彼此都反感。

3、共进烛光晚餐

单恋是痛苦的，所以应设法让对方也喜欢自己，其中一种方法是共进烛光晚餐，但关键不在食物，而在蜡烛。烛光会让瞳孔扩张，是激起情愫的必杀技。

4、试图在谈话中找到交集

与某人谈话时，要以最快的速度找到彼此的“交集”，才能使谈话变成“双向”，比如，如果他谈起参加了驴友组织，每周爬一座山，你就可以话题引向爬山、旅游、风景，而别很扫兴地说，“我最爱干的事儿就是周末在家睡大觉。”

当然，这不是让你违心地迎合对方，如果一时找不到交集，感觉无趣，最好的方法就是当个合格的听众，适度对对方说的话表示响应，一边听一边点头，这是起码的社交礼貌，同样会让对方对你产生好感。

注意事项

凡事也都是要靠缘分的，很多人为了一份自己的执着的感情投入太深，甚至要死要活，其实真正遇到合适的人一点都不折腾，很自然就在一起了，然后结婚生孩子，过上幸福的生活。

相亲的小技巧助你成功脱单2

剩男相亲的小技巧

1、说话时少用口头语和手势

剩男说话时不经意的手势和口头语会透露你的内心感受，如果对方是一个精通心理的人，你的紧张感就会被瞬间抓住，从而丧失一系列的优势和主动。

2、迅速找到双方的交集

如果你碰到的人与你的经历大相径庭，思维模式截然相反，你找不到共同话题时，就应适当重复对方观点，以表示自己与他处于同一立场。这样一来，对方就会产生自我满足感，对你好感倍增！

3、避免过多的推销自己

过多的家长里短会让对方感觉你是个情感依赖者，以后一旦遇到不如意，就会找他大吐苦水！舞步学院觉得在这种负面心理防御下，很少有人愿意与你深入交往。相反在第一次见面时，如果你只对个人情况蜻蜓点水，只说个大概，反而能给对方留下神秘感，期待与你下次见面！

4、保持发自内心的微笑

剩男如何脱单？真正的微笑不是嘴角上翘那么简单，而是张弛有度地做肌肉运动。有研究发现，露齿微笑的感染效果比抿嘴微笑高近三成，不要担心你的牙齿不齐，70%的亚洲男人都表示：自己喜欢经常微笑、又有小虎牙的女生！而女人们更是喜欢看到男人阳光的一面。

5、眼神集中在“三角区”游荡

以对方眉心为顶角，两颧骨为底角所形成的三角形，被心理学家称为“焦点关注区”。与对方说话时，如果你的目光不断游离于这个“三角区”，将给人留下被强烈关注、自己成为焦点的感觉，这会让人对你好感倍增！相反，如果你死死地盯住对方的双眼看，反而会让他一开始就产生敌意。

剩男相亲注意事项

衣装得体：首次见面衣着方面无需太多花样，一味的追求个性时尚只会让人适得其反，尽量保持衣着干净大方，这样往往会给女方留下一个好印象。

做足功课：尽量选择自己比较了解的环境，这样会使你相对放松。如果事先已经和女方约好见面的时间地点，可以事先预订下周围用餐的饭店，饭后娱乐项目的门票等等。

用餐考究：在用餐的时候，往往会体现出许多个人修养方面的因素，所以我们需要格外的注意，比如：为女方拉座椅、让女方先点餐、用餐时大方得体、饭后主动买单等等，这些行为绝对会为我们加分不少。

注重细节：女生基本上都是比较感性的人群，会去注重男生的细节问题，首次见面的第一印象格外的重要，例如：刮下胡须、修剪指甲、不翘二郎腿、逛街走靠马路边、进商店为女生开门等等，这些细节都会为我们在女生心中的印象变得越来越好。

Ⅱ 单身小技巧

7个小技巧教你如何迅速脱单，单身狗必看！
很多女生一直单身并不是因为没人追求，而是始终没有遇到自己喜欢的人，久而久之，年纪越来越大，而自己还没有顺利脱单，因此很多女生选择相亲，但是相亲并不简单，成功率也不会太高，所以今天小编教大家如何提高相亲成功率，希望能够帮助你们早日脱单。

1、不要过多向对方兜售自己：第一次相亲最好是做个简单的自我介绍，不要过于全面，这样才能给对方留下神秘感，期待与你下次相见。2、给对方留话语权：据心理学研究，相亲失败27%的原因来源于对方话多，而另一方陷入尴尬局面。在生活中，性格完全相反的人可成为朋友、恋人、闺蜜或者知己，但因为第一次见面，双方都比较生疏，所以如果只有自己一个人在那滔滔不绝会给人很不礼貌的感觉，建议交流的时候多听听对方的意见。

3、说话时用眼神交流：眼睛是心灵的窗口，也是最直接的表达方式。在相亲时，一定要注意眼神交流，这不仅是相互尊重的表示，更是坦然无惧的一种表现。反之，如果在和别人谈话时，眼睛东张西望，别人会认为你心不在焉，因此很难得到他人的尊重和信赖。4、快速找到共同话题：拥有共同话题和兴趣爱好才能引起对方的共鸣，有了共鸣才能更进一步了解。所以最快的方法就是聊聊最近发生了哪些事，或者围绕兴趣爱好作为开展。这样一来，对方也会对你好感倍增！

5、说话时不要有口语和手势：如果对方是位精通研究行为的人，你说话时不经意的手势和口语会透露你内心的感受，而你的紧张感也会被对方看穿，从而出于劣势。6、重视对方特长：男人不喜欢很自我为中心的女人，特别是强势的女人，因此在交流时不要扬长避短，这样会让对方觉得很压抑，也会让人放弃对你的追求。所以聊天时最好多对男人的专长做一些提问，这样也会激起男人想跟你聊天的欲望。

7、不要纠结于对方的过往：很多人在相亲时对对方的过往恋情充满好奇，这是非常令人排斥的做法，所以如果真的那么想知道的话，等以后能更进一步发展再做询问。

Ⅲ 性格内向怎么找女朋友8招教你成功脱单

性格内向怎么找女朋友?性格内向的人不善于表达，在追女孩子方面是比较吃亏的。但同样也可以根据自己的性格特点，找到合适的追女生方法。下面就来教你一些技巧吧!
放下你的思想包袱
内向人思考很多，行动很少。当内向的人在自己的脑中考虑要不要告诉别人一件事情时，外向的人早已经把这件事情告诉了所有他周围的人。所以，内向的人一旦陷入爱情之中，他通常会担心自己的不善言谈会造成恋爱的失败。心理学家告诉我们，随着爱情的深入，两个人之间的对话会越来越少。如果你曾经恋爱过，不管你是外向还是内向，你肯定能够回忆起你与你的爱人之间相互对视而半天无语的情景。所以，内向人首先要做的就是放下思想包袱，不要觉得内向是性格缺陷，实际上有时候内向男人更会博得女孩的喜欢，有研究发现，略微露出一点羞涩的男生更容易让女生喜欢。
心理建设
内/外向只是性格分类，不论原本是内向还是外向，都没什么好与坏之分。只是目前为止，大部分人认为，外向的人比较好沟通。往往，我们不需要去推销自己，外向的人，就已经开始向你表达交流的信号了。因此，广大人民群众，都感觉外向的人，好相处。如果内向的人想要改变，其实只是改变一下自己的行为便可以了。更积极的参与到朋友们的交流中，说服自己，更多的表达自己的情感、意见。
逐渐增加熟悉程度
当沟通有了一定基础的时候突破去见面，一次两次，慢慢的就熟悉了自然胆怯也就少了!
礼貌待人
如果你对别人施之以礼，别人便会对你以礼相待，也就是说“将心比心”，这样有助于缓解精神的紧张。有时，一声“谢谢”、一个微笑或一次过路礼让，都能使你感到受欢迎。记住，别人对待你的态度在一定程度上反映了你的自我形象。
接触她身边的朋友
先从接触她身边朋友开始，就可以知道她是一个什么性格个性的人，适不适合你。人以类聚，有什么样的朋友，她就是什么性格的人，再说通过她的朋友的引荐帮忙，可以帮你说很多好话，追她更加容易。
学会总结和研究
为什么别人可以甜言蜜语，你就软弱害怕，其实每个人都一样的，只要你不断的总结你会学到很多!
先了解你要追求的女孩子
知己知彼百战百胜，你知道了你孩子的一切，生活方式等等，你才能有针对性的行动。你没有很好的口才，你不肯能达到随机应变的能力，所以先了解之后再行动。
储备点恋爱知识
先储备点恋爱知识，比如女生性格分析，了解她们普遍行为，喜欢什么，也可以找谈过恋爱的人咨询一下。不要轻易相信网络上的一些言语，也不能生搬硬套，灵活掌握。
性格内向怎么找女朋友?性格内向的人不善于表达，在追女孩子方面是比较吃亏的。但同样也可以根据自己的性格特点，找到合适的追女生方法。下面就来教你一些技巧吧!
放下你的思想包袱
内向人思考很多，行动很少。当内向的人在自己的脑中考虑要不要告诉别人一件事情时，外向的人早已经把这件事情告诉了所有他周围的人。所以，内向的人一旦陷入爱情之中，他通常会担心自己的不善言谈会造成恋爱的失败。心理学家告诉我们，随着爱情的深入，两个人之间的对话会越来越少。如果你曾经恋爱过，不管你是外向还是内向，你肯定能够回忆起你与你的爱人之间相互对视而半天无语的情景。所以，内向人首先要做的就是放下思想包袱，不要觉得内向是性格缺陷，实际上有时候内向男人更会博得女孩的喜欢，有研究发现，略微露出一点羞涩的男生更容易让女生喜欢。
心理建设
内/外向只是性格分类，不论原本是内向还是外向，都没什么好与坏之分。只是目前为止，大部分人认为，外向的人比较好沟通。往往，我们不需要去推销自己，外向的人，就已经开始向你表达交流的信号了。因此，广大人民群众，都感觉外向的人，好相处。如果内向的人想要改变，其实只是改变一下自己的行为便可以了。更积极的参与到朋友们的交流中，说服自己，更多的表达自己的情感、意见。
逐渐增加熟悉程度
当沟通有了一定基础的时候突破去见面，一次两次，慢慢的就熟悉了自然胆怯也就少了!
礼貌待人
如果你对别人施之以礼，别人便会对你以礼相待，也就是说“将心比心”，这样有助于缓解精神的紧张。有时，一声“谢谢”、一个微笑或一次过路礼让，都能使你感到受欢迎。记住，别人对待你的态度在一定程度上反映了你的自我形象。
接触她身边的朋友
先从接触她身边朋友开始，就可以知道她是一个什么性格个性的人，适不适合你。人以类聚，有什么样的朋友，她就是什么性格的人，再说通过她的朋友的引荐帮忙，可以帮你说很多好话，追她更加容易。
学会总结和研究
为什么别人可以甜言蜜语，你就软弱害怕，其实每个人都一样的，只要你不断的总结你会学到很多!
先了解你要追求的女孩子
知己知彼百战百胜，你知道了你孩子的一切，生活方式等等，你才能有针对性的行动。你没有很好的口才，你不肯能达到随机应变的能力，所以先了解之后再行动。
储备点恋爱知识
先储备点恋爱知识，比如女生性格分析，了解她们普遍行为，喜欢什么，也可以找谈过恋爱的人咨询一下。不要轻易相信网络上的一些言语，也不能生搬硬套，灵活掌握。

Ⅳ 单身的人如何脱单

脱单第一步，停止和错的人继续纠缠。

有人一见钟情，也有人“日久生情”。在心理学中，日久生情归功于“曝光效应”( MereExposure Effects )，就像在生活中，你或许会发现，一个刚开始不那么喜欢的物件，看久了会越来越顺眼;在逛超市时，也总习惯选择那些包装眼熟的商品。

心理学家Zajonc为研究人际吸引力做了实验，发现人们确实对熟悉的事物有着明显的偏好。也就是说，我们看到某人的次数越多，我们就越觉得Ta令人愉快。

主要症状

症状一

越来越不自信

有的被动单身者如果长期单身，可能会在自我认知层面上出现不自信和否定自我的情况。有的人可能连日常的梳妆打扮都懒于进行了。

心理学家认为，有的单身者因为家庭方面的施压会把注意力专注在工作和学习上，将婚姻的需要埋起来，但随着时间的推移，这个被埋起来的问题会越来越突出，家庭的承受力也受到严峻的考验。

症状二

交际能力下降

长期的单身生活，可能会使被动单身者因为自卑而封闭自己，不愿与人交往，但是这样就会使他们的人际交往能力受影响，长此以往，就会形成恶性循环。

长期单身的人会对亲密关系有不安全感，导致人际交往，特别是异性交往时界限的过度敏感、防范心理过重，家庭内外亲密的关系遭到损伤。由于亲人朋友会关注单身者的婚姻状况，有可能会被单身者列为减少交往频率的人，导致支持系统受损。使其交往能力进一步下降，找到合适伴侣的可能性进一步减少。

Ⅳ 脱单有哪些方法

1、自我认知非常重要 很多单身的自身条件是什么情况？比如说你的年龄、职业、性格、经济状况以及三观等等这些方面，都是你需要了解自己的，那么你自身的条件和情况又适合找一个什么样的人是你的结婚的伴侣！如果对方不符合你的条件和要求就要尽早结束！ 2、不是选择最好，而是选择适合自己的 有一些人一直处于单身是因为自己要求太高，是因为“心太大”如果你自己达不到那个层次，就不要交往比自己层次更高的人。那样脱单自然很难！如果你愿意降低一下自己的择偶要求，我相信很快就会脱单！ 3、扩大交际圈 很多单身因为交际圈太小，或者自己交际圈中没有适合自己的人，这个时候我们想要脱单首先就要扩大自己的交际圈，否则连个心仪的目标都没有。建议下班后或周末千万不要呆在家，要出去走走、多参加聚会，多认识更多的`人。多和异性接触、交往交流，这样就可以快速脱单啦！ 4、不要排斥相亲 相亲是脱单最好的选择方式之一，但是对于相亲很多人都是很反感的，认为去相亲啊？很没有面子的。其实现如今相亲是很多单身男女之间认识的主要途径了，毕竟去相亲的人哪怕没有成功，也知道自己是因为什么原因和哪些方面异性不能接受！以便自己不断提高，下次相亲成功！ 5、要保持自信 很多的单身，其实自己的条件还是很不错的哈，但是呢还是有一些人因为自卑的心理问题，还有多次恋爱和相亲的失败，会觉得自己不够优秀和不如其他人，有的人可能还会自我封闭，也不敢主动的追求异性，其实不自信是因为你自己想太多的原因。所以，我们想要快速脱单就要想办法解决和培养自己的自信心。要知道自信会让你有一种独特的魅力！ 6、大胆表白 我遇到过无数个单身朋友，尤其是男生，即使遇见了喜欢的女生，也不敢向她表白，没有把握好机会，而失去了机会！有的甚至对方已经结婚了，都没有把那句“我爱你”说出口。要知道，要成功就要敢于把心里的话说出来，不说出来就有失败的可能，所以我们对喜欢的人要勇敢地说出来！ 7、有好的装扮 俗话说“人靠衣装，马靠鞍”把自己装扮好才能吸引更好的人，装扮好自己不仅仅是给别人看，也是给自己和别人更多的机会，毕竟现如今是个“看脸”的机会。 爱的能力是感情幸福的最大基础，所以与其去外界苦苦追寻而求不得，不如反观我们内心，培养爱的能力。其实每个人身上都有这些能力，我们需要一些方法去激活和培养它。比如： 第一、时刻去发现身边的美好 第二、培养爱的能力 第三、不断的去表达爱 脱单很简单，如果我们仔细探讨感情的终局，你会发现你要寻找的是一个和你情投意合，能不断交流感受，始终关注对方，共同成长的终身伴侣与合作伙伴。幸福家庭是你们的共同事业，你们为了这个使命结为终身合伙人。 脱单有哪些方法2 相亲中如何快速脱单 1、不要过多向对方兜售自己： 第一次相亲最好是做个简单的自我介绍，不要过于全面，这样才能给对方留下神秘感，期待与你下次相见。 2、给对方留话语权： 据心理学研究，相亲失败27%的原因来源于对方话多，而另一方陷入尴尬局面。在生活中，性格完全相反的人可成为朋友、恋人、闺蜜或者知己，但因为第一次见面，双方都比较生疏，所以如果只有自己一个人在那滔滔不绝会给人很不礼貌的感觉，建议交流的时候多听听对方的意见。 3、说话时用眼神交流： 眼睛是心灵的窗口，也是最直接的表达方式。在相亲时，一定要注意眼神交流，这不仅是相互尊重的表示，更是坦然无惧的一种表现。反之，如果在和别人谈话时，眼睛东张西望，别人会认为你心不在焉，因此很难得到他人的尊重和信赖。 4、快速找到共同话题： 拥有共同话题和兴趣爱好才能引起对方的共鸣，有了共鸣才能更进一步了解。所以最快的方法就是聊聊最近发生了哪些事，或者围绕兴趣爱好作为开展。这样一来，对方也会对你好感倍增！ 相亲中快速脱单的方法 1、坦诚相见，不要互相试探 大龄单身是由于工作性质或性格原因导致的，随着年纪增加，而接触异性的机会却越来越少。慢慢的就只能靠相亲解决婚姻大事了。此时相亲时要看对方的优点，并尝试交往的可能性，如果只是试探性游戏，会容易引起对方反感甚至误会。 2、主动寻找话题的“闪光点” 单身相亲，如果对方相对话题较少，你就要主动寻找话题调动气氛，不要让整个气氛尴尬和冷场。不想要千篇一律聊不下去的话题，可以聊聊目前的工作和事业，以及将来的规划。谈谈自己的梦想，顺便聊聊为之付出的努力，但不要像个没有自知之明的屌丝一样，过程中注意谦虚。也要主动发现你们的共同爱好，探讨过程中也可以磨合彼此的三观，增进了解。

Ⅵ 心理学家教你如何谈恋爱

心理学家教你如何谈恋爱

第一式：小危险激发“心动”感觉。 人从事某些激烈或冒险活动时的身心反应，与恋爱时“过电”的感觉极其相似。除了玩玩过山车、看看惊悚片等办法，爱泼斯坦还教大家一个小游戏：两人交替着向后仰倒，由对方在身后接住。

第二式：一点点靠近。 近水楼台有助于人们之间产生好感。如果两个人有意识地接近对方，故意地让对方进入自己的个人空间，很快他们之间就会变得亲密起来。练习法：两人相隔约1米站定，然后每隔10秒将距离拉近一点点，一直到双方快要碰到为止。

第三式：模仿对方。 人们更容易同与自己相似的人———不论是智力水平、出身背景还是个人魅力方面———成为情侣，有时仅仅是模仿对方也能够增进相互之间的感情。练习法：两人靠近站着或坐下，随意地挪动自己的手脚，但是同时要模仿对方的.动作，要做到两人都感到自己是自由而双方又是一致的。

第四式：准备一些笑话。 在持久而幸福的婚恋关系中，爱侣们总能让对方开怀大笑。还有研究则表明，女性更容易倾心于能够让自己笑的男伴。

第五式：一起做没做过的事情。 人的记忆都是分类储放，如果你在对方的每类记忆中都是第一个想起的人，那么也就真正做到“我中有你，你中有我”了。

第六式：放松心理防线。 放松警戒才有助于感情的培养，但用酒精麻痹神经却不是好办法。可以两人轻轻地拥抱在一起，试着感觉对方的呼吸，逐渐使自己的呼吸与之同步。几分钟后，两人就会觉得合为一体。

第七式：适当迁就对方。 为了对方特意做一些好的改变，比如戒烟、戒酒等，会让你的地位急速飙升。

第八式：经常轻轻触碰。 简单的触碰能让人产生温暖、舒服的感觉，轻抚对方的后背功效神奇，对女性尤为如此。

第九式：分享秘密。 将自己正在想的事物写在纸上，然后用几分钟的时间通过语言以外的方式向对方传达自己的思想，让对方来猜。

第十式：全心全意。 自己三心二意的人往往会对伴侣的行为也疑神疑鬼，缺乏信任，长此以往，会对双方的关系造成致命的破坏。

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Ⅶ 怎么用心理学方法脱单

我觉得一定要知道对方到底在什么时候是最脆弱的，这样就可以趁机走进他的内心，这其实也是运用到了心理学的理论。

Ⅷ 做到以下五点，脱单真的可以很简单

脱单很简单，你可以什么都不学，只需要去寻找一个框架弱于你，价值低于你的女生谈恋爱，你就可以脱单了。

但是往往这个女生可能也不是你怎么喜欢的。

所以脱单不重要，怎么和喜欢的女生一起脱单才重要！

1.心态建设

其实不管做什么事情，心态建设一定是放在第一位的。

这个东西就像一个绝世高手的内功，功力深厚，一拳一掌就都充满了威力；而没有内功，给你再厉害的武林秘籍，教你再多的技巧，你也用不出来，反而还有可能“走火入魔”。

2.觉得自己长得不行，所以追不到女生

这个世界上，把失败归结于一个问题的，无一例外都是单一片面的看法。

长得不高，长得不帅，所以注定没有女生喜欢？

送给大家一句话，凭当代年轻人的情商和努力，还远远没到拼颜值的地步。

最怕的是你不高不帅，你还直男，你还不收拾打理，你还沉迷于游戏，你还不看书学习技能，你还不自信阳光，你还抽烟喝酒熬夜不良嗜好样样都来。

最后追求女生被拒，暗暗说一句：呸，果然女人都是看脸的生物。

其实根据进化心理学，男人才是真正看脸的生物。因为原始社会分工的不同，男人提供生存价值，女人则提供繁衍价值。

所以男女衍生出来的吸引力开关是： 男人更容易被女人的容貌和身材吸引；而女人则更容易被男人的地位和财富吸引。

所以我们才会觉得，一个大腹便便的有钱老男人，左搂右抱年轻漂亮女人是可以接受的事情，但是一个年老色衰的有钱女人，要是身边跟几个年轻猛男，就会觉得怪怪的。

所以不要再沉浸在自卑的情绪里，逃避现实了。25岁前长得好不好看父母，25岁后长得好不好就看自己了。

长相和身材也是努力的一部分，在后面的文章我也会详细写写如何大幅提升自己的形象。

这里推荐一本书，它也是白岩松推荐过的，叫《自卑与超越》。

读完你会发现自卑其实是一笔财富，是一种力量。积极正视它，使用它，它就会让你变得更好。

PS：不打广告，想要的请直接某宝~

3.把女生看得太过重要

要是你在追求女生的过程中，把她当作“真命天女”，这辈子就非她不娶了。那么你99%的概率追不到这个女生。

为什么？不只是人，不管什么东西， 只要你把ta看得太过重要，心态上就会患得患失 。

聊天的时候小心翼翼，生怕发错一句话，打错一个字；对方一时没回消息，就变得心神不宁，焦躁不安，最后给女生狂发信息，将需求感彻底暴露，让自身价值感大打折扣。

女人是需要男人带领的。女人一旦觉得这个男人的框架低于她，觉得你被她吃定了，那么你也就丧失了男性独有的领袖气质和魅力，而这恰恰是男人最吸引人女人的地方。

很多男人长得也很普通，但总有女人说他长得帅，有男人味。这个男人味其实就是他散发出来的领袖气质。

我们在追求一个女生的时候，难免会把她看得太重要，这在心理上是不可避免的。想要克服此种心态，我们可以选择广撒网，同时和几位女生聊天，这样即使一两个反馈不好，你也会因为还有其他选择也不会心慌意乱。

可能有人说这不是渣吗？我想说的是，在还未追到女生之前，和多个女生接触的行为不算渣。渣的是追到女生后，骗P后就跑了，然后再去寻找下一个猎物。

运用技巧追到心仪女生，然后好好对她，给她一个未来和依靠，怎怎么能算渣呢？还有说PUA的就更过分了。 我只想说，有毒的不是技巧，而是某些心术不正的人。

4.外形打造与价值展示

也许你真的有很深刻的内涵，有很好的教养，但是你邋里邋遢的，人家姑娘也没有理由和义务来挖掘你这颗“金子”啊。

前面虽然说女人更看重男人的生存价值，但那不代表人家就不看脸。

而且你的脸和身材很大程度上就代表了你的自律，毕竟想要有一张干净的脸和匀称健硕的身材，也是需要付出努力的。

世界上真的没有丑男人，只有懒男人。

以下6点如果你每天坚持做到，半年后还没有脱单，你来找我。

1.每天早上雷打不动一杯温开水 。

这是一个无敌超级好的习惯，经过一整晚睡眠后，其实人体是处于缺水状态的，一杯温度适宜的开水可以帮你加速体内循环，让身体机能迅速活化起来，而且还有利于排出宿便。

不得不说，这个看似不起眼的好习惯，绝对是你变帅的一大助力！

2.健身 。

说实话，健身并不一定非得去健身房。

我只是在家每天做3组俯卧撑，每组30个。

值得提醒的是，健身这事贵在坚持， 一天做100个远没有100天每天做一个来得牛逼。

不说了，一身腱子肉真的加分

3.发型 。

这个不用多说吧，一个好的发型真的相当于去一次韩国整容了。

你看我之前的发型，就是小区边上15块一个的头，而现在我会选择高档一些的美容店理发，也就五六十块。

他们会给出恰当的建议，理出最适合你的发型。

换发型后，油腻中年男秒变魅力成熟大叔

如果嫌贵，那么去了一次之后，可以拍下照片，以后就按这个要求去一般的理发店剪就OK了，只要你能说出你想要的发型，他们还是能剪出来的。

4.衣品 。

男人不需要像女人，去给自己的衣柜添加很多漂亮的衣服。

男人买衣服的八字箴言就是 “质量要好，价格要贵”。

对，就是要贵，一看品质就很好的那种。

记得前面说的女人的吸引力开关吗？一件品质高的衣服真的能在一定程度上让你获得女生的好感。

所以与其买一堆“便宜货”，不如买一件高档衣服。同时，男生穿衣服尽量简单，全身上下衣服颜色尽量不超过3种。

衣品好了，甚至直接决定了你的画风！

5.护肤。

男生也需要护肤！男生也需要护肤！男生也需要护肤！

重要的事情说三遍，很多直男认为护肤是女生的事，男生做是娘的表现。反正护肤的男生都找到好看的姑娘了，觉得娘的还在苦苦追求~

其实，男生护肤不需要像女生大瓶、小瓶那么复杂，只需要做好基本的 清洁、补水、防晒 就可以了，甚至连面膜都不用敷。

还是要挑选一下产品，这些知乎上随便一搜遍地都是，就看你愿不愿意做。

皮肤好了，颜值也蹭蹭往上涨

6.读书 。

“腹有诗书气自华”，读一本好书不仅有助于提升自己的见解、耳闻，更能潜移默化地升华你的气质。

现今社会，读书的人越来越少了，反而更是“弯道超车”的机会。

如果实在读不下纸质书，也可以从听书，像我最开始也是静不下心来，读几页纸都感觉火急火燎的，后面我就从听“樊登读书”开始，慢慢地听了一年， 整个人的看待世界的角度和为人处世方式都沉淀了不少，这种成熟感也是会给妹子带来好感的 。

有了以上的基础，价值展示还不容易做吗？

坐在星巴克，拿本书找个好点的角度摆拍；健身的时候，拍个小视频感受下你的努力和成果；外出游玩，凹个造型拍出你的衣品和时尚。

只要你能坚持以上这些事，真不怕女生不来。以前我也是不受女生青睐的屌丝，现在我的烦恼居然变成了选择哪个做女朋友才好。

光说不练假把式，行动起来吧兄弟们！

5.会聊天

想让一个男生喜欢上你，你就选择和他一起做事；想让一个女生喜欢上你，你就多和她聊天。

这就是男女的思维差异，由此也可见会和女生聊天有多重要。

有人说，女生根本不和我们聊天，要么就是只回个“嗯”，“哦”之类的，根本没法聊啊。

如果你遇到这样的情况，要么考虑你的价值展示没有做到位，没能给到女生足够的吸引力；要么就是追错人了，也就是说，你已经做到你能做的最好了，但是这个女生的level依然高过你，这个时候放弃转向别的目标是最明智的选择。

男生在最开始接触女生的时候，一定是要做话题的引领者的，不要指望女生主动来开启话题，你要做的就是让女生好接话，不冷场。

接下来我教大家几种方法，如何通过聊天让女生爱上你。

①冷读法

这个技巧非常适合我们刚认识女生的时候。一般刚开始，很多男生喜欢“查户口”，例如问些“你是哪里人”，“你多大了”，“你是哪里毕业的”之类的问题。

我们是需要得到这些基本信息，但是使用这种问法很容易招致女生的反感。这里我们不妨试试“冷读”技巧。

什么是“冷读”呢？说白了，就是猜。

例如，我们如果想知道女生是哪里人，我们可以这么问：“你一定是南方人吧！”。

这样就很容易吊起了女生的胃口，她自然很感兴趣你是基于什么问出这个问题，话题自然就延伸下去了。

如果段位再高一点，你还可以直接问：“看你皮肤这么白，你一定是南方人吧！”

这样自然地夸赞女生，很容易让她对你产生好感，同时也能收获想要的信息。

②“我们表达法”

根据人们亲密程度的不同，交谈可以划分为几个奇妙的级别。分别如下：

级别一：陈词滥调。（例：今天天气不错）

级别二：事实。（例：连续几天都是好天气）

级别三：感受和个人化的问题。（例：我很喜欢这样的天气）

级别四：“我们”表达法。（例：这样的好天气，我们真应该一起出去玩）

一般来说，在恋情的早期，人们常常会觉得还不到说“我们”的时候。但是当聪明的男人提前使用“我们表达法”以后，意中人就会在潜意识中感觉两人已经亲密了很多。

③ 反转—引起她的情绪波动

想让一个女生喜欢上你，你所要做的就是一件事：引起她的情绪波动。

在我还没有和女朋友在一起的时候，她让我一句话评价对她的印象。

一般男生会说：

“漂亮可爱，温柔善良。”

“不熟的时候很高冷，后来了解后就觉得你很有趣。”

“幽默风趣，生活态度很积极。”

这些都算不上错，但也算不上对，毫无意义，也不出彩。

于是我说：“好看的外表下藏着平淡的生活，平淡的生活里藏着惊艳的灵魂。”

①由“好看”到“平淡”再到“惊艳”，几个反转即能让女生产生情绪波动。

②两个“藏”字，表示我比一般人更深的了解她。

③“惊艳灵魂”用来提升感性深度。

我的一个日常骚操作，聪明人会提炼本质举一反三，不怎么聪明的直接复制拿去用就好。

网上曾经流行过这么一句话：有些人宁愿吃生活的苦，也不愿吃学习的苦。

这句话用在感情上也同样适用：有些人宁愿吃爱情的苦，也不愿意好好学习如何拥有爱情。

希望各位还是好好学习，早日摆脱相思之苦，赢得女神的青睐。

Ⅸ 相亲的小技巧助你成功脱单

怎样相亲才能成功脱单 1、重视自己的外表 懂得相亲的人，都会在自己的外表上花心思。这当然并不是一种造作，而是用心让自己的穿着打扮能给对方留下良好的印象。有时候视觉也会很大程度上影响对方对自己的`印象。 2、制造话题不冷场 相亲时，与其让别人同你尴尬地搭话，不如自己创造些话题吧。毕竟要找到个开口的理由对双方来说都很困难。你可以事先准备一点小道具，一本书、戴一个漂亮的胸针、刚买的新款手机，或者带着个问题请教他……这一切都可以搭讪的话题。对彼此来说，尽快熟悉起来就像个政治任务。你做的就是让这个任务进行起来不要让彼此都反感。 3、共进烛光晚餐 单恋是痛苦的，所以应设法让对方也喜欢自己，其中一种方法是共进烛光晚餐，但关键不在食物，而在蜡烛。烛光会让瞳孔扩张，是激起情愫的必杀技。 4、试图在谈话中找到交集 与某人谈话时，要以最快的速度找到彼此的“交集”，才能使谈话变成“双向”，比如，如果他谈起参加了驴友组织，每周爬一座山，你就可以话题引向爬山、旅游、风景，而别很扫兴地说，“我最爱干的事儿就是周末在家睡大觉。” 当然，这不是让你违心地迎合对方，如果一时找不到交集，感觉无趣，最好的方法就是当个合格的听众，适度对对方说的话表示响应，一边听一边点头，这是起码的社交礼貌，同样会让对方对你产生好感。 注意事项 凡事也都是要靠缘分的，很多人为了一份自己的执着的感情投入太深，甚至要死要活，其实真正遇到合适的人一点都不折腾，很自然就在一起了，然后结婚生孩子，过上幸福的生活。 相亲的小技巧助你成功脱单2 剩男相亲的小技巧 1、说话时少用口头语和手势 剩男说话时不经意的手势和口头语会透露你的内心感受，如果对方是一个精通心理的人，你的紧张感就会被瞬间抓住，从而丧失一系列的优势和主动。 2、迅速找到双方的交集 如果你碰到的人与你的经历大相径庭，思维模式截然相反，你找不到共同话题时，就应适当重复对方观点，以表示自己与他处于同一立场。这样一来，对方就会产生自我满足感，对你好感倍增！ 3、避免过多的推销自己 过多的家长里短会让对方感觉你是个情感依赖者，以后一旦遇到不如意，就会找他大吐苦水！舞步学院觉得在这种负面心理防御下，很少有人愿意与你深入交往。相反在第一次见面时，如果你只对个人情况蜻蜓点水，只说个大概，反而能给对方留下神秘感，期待与你下次见面！ 4、保持发自内心的微笑 剩男如何脱单？真正的微笑不是嘴角上翘那么简单，而是张弛有度地做肌肉运动。有研究发现，露齿微笑的感染效果比抿嘴微笑高近三成，不要担心你的牙齿不齐，70%的亚洲男人都表示：自己喜欢经常微笑、又有小虎牙的女生！而女人们更是喜欢看到男人阳光的一面。 5、眼神集中在“三角区”游荡 以对方眉心为顶角，两颧骨为底角所形成的三角形，被心理学家称为“焦点关注区”。与对方说话时，如果你的目光不断游离于这个“三角区”，将给人留下被强烈关注、自己成为焦点的感觉，这会让人对你好感倍增！相反，如果你死死地盯住对方的双眼看，反而会让他一开始就产生敌意。 剩男相亲注意事项 衣装得体：首次见面衣着方面无需太多花样，一味的追求个性时尚只会让人适得其反，尽量保持衣着干净大方，这样往往会给女方留下一个好印象。 做足功课：尽量选择自己比较了解的环境，这样会使你相对放松。如果事先已经和女方约好见面的时间地点，可以事先预订下周围用餐的饭店，饭后娱乐项目的门票等等。 用餐考究：在用餐的时候，往往会体现出许多个人修养方面的因素，所以我们需要格外的注意，比如：为女方拉座椅、让女方先点餐、用餐时大方得体、饭后主动买单等等，这些行为绝对会为我们加分不少。 注重细节：女生基本上都是比较感性的人群，会去注重男生的细节问题，首次见面的第一印象格外的重要，例如：刮下胡须、修剪指甲、不翘二郎腿、逛街走靠马路边、进商店为女生开门等等，这些细节都会为我们在女生心中的印象变得越来越好。

Ⅹ 如何快速脱单

单身到底有多么的可怕呢？特别是到了一定的年纪之后，看着身旁的朋友都是成双入对，而你只有自己的时候，才能明白那种孤独的感受。狗狗本来是一个可爱的动物，只是因为和单身结合在一起后，所以就成了一个非常讽刺的词汇，那就是单身狗。不光我们普通人对于脱单十分的烦恼，就是明星对自己的感情问题也是非常的头疼，着名歌手张艺兴在一次过生日的时候，他的助理给他送的礼物是一对狗骨头，意思是连骨头都是成双入对的，你还是单身一个人。单身的打击实在是太大了，我们应该尽快想办法脱离单身，那么你知道，如何才能更快的脱单吗？欢迎在评论区下方留言！

一.想快速脱单，先要提升自己。

为什么那么多人都找到了自己心仪的另一半？而你还在处理单身的位置呢，一定是有自身的原因！在我看来，单身的人一般都存在两个问题，第一就是对另一半的要求比较高，一直无法满意，所以才一直单着。而第二种就是自身还不够优秀。所谓优秀的人，都是互相吸引的，想要快速脱离单身，肯定要从自身去解决，如果觉得自己的外表形象还不够好，就从穿着打扮开始，如果觉得自己的内在不够丰富，就是多读书，提高自己的知识涵养，总之一句话，只要你变得足够优秀，那么更优秀的人就会向你走来。