如何构建属于自己的方法论

❶ 如何建立自己的知识体系

这是个价值极高的问题，答案应该称之为知识构建方法论。

但在知乎看完问题下的答案，发现大部分回答虽正确，但不够完备，或者范围过大，称不上干货。
例如，有人回答的实际是读书方法论。

读书方法论只能是知识管理方法论在读书维度上的应用，正确但不够完备。
例如，收集——整理——输出。
这个流程肯定正确，问题是怎么收集才正确？整理的标准和步骤是什么？输出是有统一方法还是要因人而异？没有操作标准，此方法论正确而无用。

当然也有人回答得很好，但信息冗余太高不够简约（运用奥卡姆剃刀至少可以砍掉一半的内容），回答“如何构建知识体系”但答案自身却不成体系。
我根据认知心理学、科学方法论中的一些原则，来构建我的知识管理方法论。它共有四个步骤：
知识管理1.0：分类
知识管理2.0：剔除
知识管理3.0：固化
知识管理4.0：融合
乍看很简单嘛，是的，我认为好的方法论都得简单易懂。例如牛顿的理论叫“万有引力”，达尔文的理论叫“物竞天择，适者生存”，我尊敬的王东岳老师的理论叫“递弱代偿”。大家的理论简约到只有几个字，但推导过程及应用却有一定门槛。
接下来我就细说一下我的知识管理方法论每一步的由来及应用。

知识管理1.0：分类

大部分人都是直接按学科做知识分类的，这是一种懒惰的行为。
学科的分类有助于知识区分、科学发展和社会分工，这是做学科分类的起点。
知识体系管理如果仅仅做一下学科分类，是无法实现知识效益最大化的。
也即，知识体系管理的目标，是使知识产生的效益最大化。

大脑工作时，并非按学科去调取知识和技能，而是有一套独特的心智加工过程。
如果知识体系能更好地服务于人的心智加工过程，显然更有效。
我的分类方法基于心智加工过程。
它源自认知科学的一个理论：三重心智加工模型。（参考《超越智商》）
后面的推论会反复提及该理论。

自主心智
我们通过进化和内隐习得的。比如，对于事物本能的喜怒哀乐等情绪化反应，这是通过进化习得的。包括后天长期训练的技能，已经内隐到自主心智。例如，今天的你骑自行车非常熟练，你骑自行车时做出的动作，全来自自主心智层面的条件反射。
算法心智

就是我们平时口头所说的智力。广义上，我们说一个人智力很高，大体可以说是这个人算法心智很好。但在认知心理学中，狭义上的智力被称作一般智力（general intelligence，俗称大G），它有两种分类：
1.流体智力(fluid intelligence)

指在不同领域运用推理的能力。可以通过传统智力测试中的图像分类、数列推理来测量。之所以这么命名，是因为流体这个词，可以强调这是一个像水一样流动的过程性智力。
2.晶体智力(crystallized intelligence)
指通过学习获得的陈述性知识。这些知识就像晶体一样结晶成一块一块地存储在长期记忆中。所以这是知识性智力。

反省心智
对人类心智过程进行监控、帮助执行决策与判断的心智加工过程，也就是我们口中所说的理性。就像你身后的一个摄影机，从第三者角度观测你的一举一动。
三重心智的A—G不展开细讲（详解请移步理性与聪明的分野：为什么聪明人会做蠢事？）
人类的心智在加工时，就是反省心智、算法心智、自主心智三者在A—G之间的互动，三者分工明确。
信息-知识-技能的流程参考该理论模型，可以如此解释：大脑输入晶体知识，一些能提升流体智力，一些能促进反省心智。经过长期的训练，知识不断被内化至自主心智并形成技能，从而习得流体思维和思维倾向。
根据以上，我做知识管理时加了一个大的一级分类：

知识
技能
思维

知识

此语境下的知识，指的是晶体知识。无论是技能还是思维的习得，前期都得有晶体知识的输入。在该类别下，就可以直接按照学科进行分类。

技能

此处的技能指的是个人工作中需要使用的技能。技能习得初期必须输入晶体知识，熟练后便进驻到自主心智。
例如，设计师需要用PS、AI、Sketch设计各类作品。当他还是新手时，他需要学习设计相关的晶体知识才能获得新技能，例如设计软件的用法、色系的搭配方法等。一旦熟练后，新技能便在他的自主心智中形成。
我从事社会化营销行业，在我的技能分类中只包含营销、创业、管理、设计四大学科，那么历史、物理、数学、计算机等学科就放到“知识”这个大类别下。
所以，个人可以根据自己的情况，将“知识”中的相应学科划分到“技能”中，这因人而异。

思维
包含思维技巧与思维倾向，这两个概念有所区别，思维技巧即思考的技法，例如栅格化思维，即将问题的拆解出变量逐个分析，这是一种可以习得的技法。思维倾向，事实上隶属于反省心智，例如，当一群人在同一个逻辑框架下头脑风暴时，具有备择假设思维倾向的人，会对逻辑框架发起质疑并在其反面思考。
以我的整理为例，如下图。

在相应类别下，可以根据个人的情况再细化整理。每个人整理出内容也许只有自己才看得懂，好的思考技法实际并不多。

知识管理2.0：剔除

通过1.0的方法进行分类，一段时间后，你的知识体系框架中将充斥着大量的知识冗余，这时就需要做一个简化的工作。
剔除，遵循的原理是奥卡姆剃刀原则。

奥卡姆剃刀，即如果对于同一现象有两种不同的假说，我们应该采取比较简单的那一种。
举个例子来说明奥卡姆剃刀对于知识体系管理的巨大作用。
我在回答“应该从哪些方面去分析一个平面设计作品好坏”时，整理了非常多的理论框架。
比如，点-线-面，版式-字体-色彩-层次......
这些理论框架是正确的，都能用，直到我看了这篇文章《色盲设计师的自白！平面设计师如何提高自己的设计水平？》
这篇文章说，无论多么复杂的商业广告设计，都靠三层建立：背景层，图形层，信息层。
好的设计作品，一定在三层中有其所长。
例如，原研哉世博会海报。

信息层与背景层极简，但图形层出彩，对技法要求极高。
又例如，这张海报。

背景层极简，信息层与图形层创意性融合。
学习了分层法，才能明白如何有效正确地提高设计水平，即针对每一层中的关键要素逐一击破。
背景层：背景层绝大多数都是摄影元素或者纯色。
信息层：信息层多数都是文字或是图形元素。
图形层：图形层是元素来源最多，发挥空间最广泛，也是对于创作技能发挥最多的一层。可能是绘画元素，可能是摄影元素，也可能是计算的形状等等。
用奥卡姆剃刀剔除其余的理论后，留下的这套方法不仅能更好地规划设计学习，还能提升设计能力和审美水平。
我根据设计分层法，针对图形层做了8天临摹练习后，原创了这样的作品。

在遇到更好的理论前，我仅保留设计分层法。

知识管理3.0：固化

剔除完成后要做什么呢？
公众号笔记侠说，他们要帮助大家固化知识标签。
这让我有所启发，于是将其纳入到我的知识管理体系。
例如，我剔除了其他设计分析法，固化了设计分层法这个知识标签，但凡需要分析设计作品，我都会搬出它来做思维操练。这样做的好处有二：
1、更高效的单点处理能力。
2、节省大量的认知资源。
在没有对设计知识模块作分类-剔除-固化之前，我分析设计作品都得琢磨半天——这个作品为啥好呢？
对于任何一个设计新手来收，思考这个问题会耗费你大量的认知资源，最后也不能给出有价值的结论。
剔除之后，要做的事就是固化知识标签，并反复使用它去现实中做操练。

知识管理4.0：融合

这是四步中最旷日之久的一步。
什么是融合？
打个比方，你的大脑就是地球，知识是其中的组成物质，那么融合就是万物互联。
那么，如何融合呢？我们需要一根线，这根线就是提问。
新建一个思维导图，开始记录你这个世界的所有疑问，没错，就是你对这个世界的所有疑问、好奇、困惑。
自由是什么？
世界是否存在大一统理论？
人为什么不自杀？
人为什么会孤单？
如何把握处理普适问题的普适思维？
如何实现公司内部自组织？
为什么男人如此花心？
为什么有些人会骚荡贱？
….
疑问列举好，接下来就要从你的知识体系中提取能回答该疑问的答案。
例如，我回答自己多年来的疑问——孤独的本质是什么？为什么人既惧怕社交，又恐惧孤独？

我迭代了三次答案，最后选择了用人类学作答，因为这样的解释更为底层，直逼本质。
又例如，我在回答本文题目“如何建立自己的知识体系？”时，融合了认知科学的心智加工模型、哲学的奥卡姆剃刀、心理学的工作记忆与学习理论。

以提问的方式来做知识融合，会彻底打破学科的分类，实现知识效益最大化。
初期，这张新的思维导图将会有大量的内容涌入。
随着时间的演进，你对这个世界的疑问和答案会越来越多，但诡异的是，疑问和答案也会呈现出一种向无限小收敛的趋势，它们之间不断发生着合并、湮灭、替代、嫁接，倾向于齐物。
于是，我给这个思维导图起了一个名字：万物疑问。

天地与我并生,而万物与我为一。
以上，即一个齐物论者的知识管理方法论。
我称之为齐物学习法。

❷ 用“道法术器势”构建属于自己的写作系统

在这个知识就是财富的年代，写作能力的重要性不言而喻，往大了说，留下作品文章可以大大提升你的影响力；往小了说，在你日常工作生活中，写作能力的高低直接表现在你的表达沟通、做事条理、逻辑思考等能力上，写作是一个人全方位综合能力的集中展现！
既然写作能力如此重要，那我们又该如何有效学习写作呢？不管三七二十一上手就写？还是先看别人如何写？都不是！
学习写作首先要做是架构起一套属于自己的写作系统。这也是能够持续写作，不断精进的基础。成甲老师在《好好学习》一书中谈到了

同样对于写作这件事情来说，也是如此。我们可以借用【道法术器势】这五个层面来架构，并在这每个部分中添加必要的元素，来组成一套写作系统的雏形。

道者，道路也。它是指引你写作之路的行驶方向，我们每个人都是一个独立的个体，所以在写作的道上，你要找到属于你自己的那条道，让自己“有的放矢”。可以先从试着回答下面2个问题开始：

回答这个问题的思路是：先了解常见的有哪些体裁，然后了解这些体裁核心要求是什么，最后与自己匹配，通过试错来确定当下匹配度的高低。
若嫌麻烦，还有个更直截了当的回答方式，就是你哪种体裁读的多，你就适合写哪种！

回答这个问题需要了解先要搞懂1个概念：个人价值定位。它有2个构成因素：性格和能力。
性格，换句话说就是你的个性心理特征，可以通过市面上各种性格测试工具获得自己的性格。
能力，是你所具备的某些领域的知识驾驭力，可以通过【喜欢】+【擅长】的二维矩阵来获得自己的能力圈属性。
当个人价值定位明确了，你擅长写的领域也就明确了。

法者，方法也。它是指示你写作的底层规则或方法论，做事要有章法，写作也要套路，让自己能“按部就班”的写出一篇接着一篇的文章。这里介绍2个方法：

文章结构就像房屋结构，它是撑起文章的骨架，同时也能帮助我们理清文章思路和帮助读者更好的理解文章。
文章结构一般分为2大类：逻辑式和模型式。再细分又有5种常见的类型。
逻辑式分：时间逻辑 和 结构逻辑；
模型式分：3W分析法、5W1H六问法 和 SCQA结构法。

设计思维是一种方法论，它是用于为寻求未来改进结果的问题或事件而提供实用和富有创造性的解决方案，那么应用到写作中的讲故事上，有4个原则方法：

术者，技巧也。它是指导你写作时可以灵活使用的技巧，也是一些具体实用的小窍门。它让你的文章“锦上添花”，更吸引读者，更引人入胜。这里介绍3个技巧：

文章的开头，包括标题，最重要的是吸引读者有兴趣继续读下去，写好开头有6招：

读者更喜欢读小故事胜过听大道理，而故事最核心的是让读者能产生画面感。写出画面感得讲究真实，真情实感，可以用大量的细节描写技巧，例如写清楚时间、地点、视觉、听觉、感觉，还有再加上相关的建筑、动物、颜色、声音、位置、动作等要素，越具体形象，越能让读者自然而然的浸入你所创造的故事情景画面中，跟着你的文字思路节奏走。

文章可以一气呵成，但呈现到读者眼前，还需要使用内外双修的技巧，让你的文章更尽善尽美。
内在修改，指的是内容，从最基本的有无错别字，或语句不通，或词不达意等，到用词、用语是否能让目标读者，能清晰简单的读懂理解你所写的。
外在修改，指的是排版，特别是关注在手机移动端的排版美观易读。

器者，工具也。熟话说工欲善其事，必先利其器。在互联网时代写作，有几件趁手的写作工具自是必不可少的。如果按照“采集、加工、生成和发布”这4个写作不同阶段来划分的话，下面推荐几款常用的工具给你，让你的写作“如虎添翼”。

这阶段主要完成信息和素材的采集。
信息的采集可以使用【即刻APP】等实现当下热点的自动化信息采集；还可以使用【得到APP】等实现有信息深度，直达痛点的信息采集。
素材的采集可以使用【方片APP】等完成文字类素材的一键采集；还可以使用【摄图网】等中英文图片素材网站完成图片类素材的集中采集。

这阶段主要完成对采集信息和素材的加工，达到消化吸收的目的。工具是使用相应领域已有的成熟思考分析工具。包括思维导图、决策树等，特别推荐你尝试一下用于知识消化吸收的 2K5E模型 。

这阶段就是“真枪实弹”的开始写作了，根据是否需实时网络在线分为2类：
以“”网站为例的在线Markdown生产工具。
以“MarkEditor”软件为例的离线Markdown生产工具。

注：Markdown是一套语法标签，它天生为写作而生，并且足够的简单易学。

这阶段是最后一个阶段，当你的文章“万事俱备”之后，就要发布给读者看了，常见的有下面4类文章发布的平台：

势者，借势也。在道路正确、方法得当、技巧精通、工具顺手之后，你还需要最后一个，就是借势而飞。
一般写作分为2种：日记式写作和价值式写作，如果说日记式写作主要是给自己的，那么价值式写作一定是要给读者的，同时与当下环境、背景想融合，于人于己发挥最大的价值，要实现这种“凿壁借光”，有下面2个要点不可小窥：

热点是大家关注的焦点，哪里有焦点，哪里就有读者。
可以蹭的热点包括：实时热点事件、娱乐热点事件、最新科技讯息等等，发现之后再用你个人的领域独特视角切入。

借势推广，这个“势”不只是简单的自己微信朋友圈，微信群而已，还要更多途径，包括利用发布平台，例如的各大热门专题、勾搭牛人、具有一定影响力的人转发扩散等。

以上是我参加六子6P文案写作训练营之后的整体复盘文章，虽然这次专项学习告一段落，但对于学习写作这事，永远在路上。
当有了这套“道法术器势”的写作系统，随着学习写作的不断深入，里面的组成元素将一定会持续完善和优化调整，使之更系统化更实用化，真正做到“有的放矢”、“按部就班”、“锦上添花”、“如虎添翼”和“凿壁借光”。

❸ 职场中，如何建立个人的知识体系

❹ 怎么样做好知识管理，有什么方法论和工具

有人会说知识是什么呢？知识就是符合文明方向的，人类对物质世界以及精神世界探索的结果总和。知识就像是我们的不动产，是别人拿不走的资产。同时知识也是我们自己的个有财产，使我们可以享用知识带给我们的好处。

我们更需要回顾，每天学习一些新的知识，并且回顾往日学过的旧知识。这种方法有助于我们牢记学习过的知识，并且我们需要对这些知识进行概括性的分类，这样有助于我们在学习的过程中保持大脑的清醒。有助于我们高效率的学习。我们还要深入的研究某个问题，形成自己的见解，记录下来。另外，还要多与用笔，俗话说，好记性不如烂笔头，每天都写一点，分享给他人，不断深化自己对某个知识的理解。

最主要的一点是我们应该将学到的知识与现实生活联系在一起，这样方便我们的记忆，也便于我们运用所学的知识。因为我们学习知识的目的就在于运用到生活中。

❺ 如何阅读可以构建属于自己的知识体系呢

千月灯塔读书会 第164~165天

【书名】《这样读书就够了》

【作者】赵周

【分享人】庆儿

【阅读日期】2021·05.11~12

【阅读计划】第6章~第7章

没有知识体系，信息或知识就是一盘散沙。沙粒聚得再多，也堆不成塔，只会成为风雨飘摇、随时坍塌的沙丘。要想构成知识体系，沙粒与沙粒之间必须能够连接、粘合。

越是信息爆炸，大家越是需要构建自身的认知体系和形成自己的观点。在纷繁的世道中，让自己保持一份清醒的认知。

好的知识体系能够让人更好地反思、应用和解决问题，让人具备稳定的根基和框架，具备成长思维、批判思维和系统思维，逐步成长由内在的修炼达到外显的效果，更好的成长自己。

而缺乏知识体系的人对于信息和知识的态度分为三类：

1听风是风，听雨是雨。批判思维差。

做事情东一榔头西一棒子，最终丢了西瓜掉了芝麻。这样的人做事情容易热血沸腾，很容易被谣言和流言击中，很容易在盲从他人和盲目自信之千月灯塔读书会 第164~165天

【书名】《这样读书就够了》

【作者】赵周

【分享人】庆儿

【阅读日期】2021·05.11~12

【阅读计划】第6章~第7章

没有知识体系，信息或知识就是一盘散沙。沙粒聚得再多，也堆不成塔，只会成为风雨飘摇、随时坍塌的沙丘。要想构成知识体系，沙粒与沙粒之间必须能够连接、粘合。

越是信息爆炸，大家越是需要构建自身的认知体系和形成自己的观点。在纷繁的世道中，让自己保持一份清醒的认知。

好的知识体系能够让人更好地反思、应用和解决问题，让人具备稳定的根基和框架，具备成长思维、批判思维和系统思维，逐步成长由内在的修炼达到外显的效果，更好的成长自己。

而缺乏知识体系的人对于信息和知识的态度分为三类：

1听风是风，听雨是雨。批判思维差。

做事情东一榔头西一棒子，最终丢了西瓜掉了芝麻。这样的人做事情容易热血沸腾，很容易被谣言和流言击中，很容易在盲从他人和盲目自信之间摇摆不定，缺少全局观点,疲于局部应付。

2针扎不进，水泼不进，成长思维弱。

遇到障碍时更容易绝望和放弃。遇到问题，逃离。遇到困难，直接放弃！我不会，我不做还不行吗？

3顺我者点赞，逆我者不看好

系统思维是线性思维。这样的人爱追问标准答案，看人非好即坏，非黑即白。他们可以使考试高手、读书达人，擅长接收和输入，却很难创造和输出，也无法把把成功经验移植到另外一个领域，达到融会贯通，举一反三。这只能是拿知识为自己做出的选择或行动做合理化辩护。

如何通过读书构建属于自己的知识体系呢？怎样读书对自己才有意义，才真正对自己实现价值最大化呢？

1引导表达升级的思维，尤其尤其是成长思维、批判思维和系统思维。

成长思维：他们会主动寻求学习机会，寻求和利用反馈，问正确的问题，善于从错误中学习，积极拥抱自我成长并乐于助力他人成长！

批判思维：他们习惯追根究底，深挖自己，务求认知全面，思考谨慎，评价要求公正。心胸宽阔，处理事情有条不紊，实事求是，勤奋严谨！

系统思维：习惯于梳理信息和经验的前因后果和适用边界。他们超越一对一的事物线性理解模式，构建整体性、结构性、立体性、动态性、综合性思维模式，善于从宏观格局观察。

2从零到一成为专家的能力

搭建了知识体系的方法论，能够知道新事情的解决方式从哪里开始链接怎样排序，如何运用自己的知识体系解决实际问题，还可以运用经验发现问题真正的症结所在。

3待人接物的智慧

自己体系的主动搭建有助于与新事物和新环境的紧密链接，是有弹性和可进化的，在不断调试和完善的过程中，成长了自我，让自我更自信、虚心、有容乃大！·

方法：熟练应用便签法，可以通过立体的网络搭建，从对事物前因后果的知识接收搭建到适用边界的，建立了举一反三的三个维度的信息搭建系统，再通过多个知识点的对接、榫sun合、支撑形成晶格体系，这种自有的独特自我知识体系！

举例：三个和尚的信息可以分解为

1一个好汉三个帮

2三个臭皮匠赛过诸葛亮

3三个和尚没水喝

4囚徒困境

5桃园三结义

通过举一反三，把沙粒粘合成砖块，又通过砖块的粘结，触类旁通，最后搭建成知识体系。

搭建思路

1从问题出发，追根溯源，探寻本质。（追问反思经验能力）由点及面地带着问题最终通过解决问题，最终搭建成自己的知识体系。举个例子，我到了适龄婚嫁的时候还没有嫁出去，家人总在催促我找对象，在与他人交往中我认清了我要找的究竟是什么样性格的人，结果在一次见面后，他就是我需要的那个人，最终我们终成眷属，喜结良缘。这是一种搭建知识框架的思路。

2利用碎片化学习，日积月累，分析反馈，最终沙粒变高楼，拼出知识体系全貌。（分析和整理信息能力）我们的大脑将零散的、相对独立的知识、概念或者说观点，经过整合之后，以一定的内在规律联系起来，形成的某种结构就是知识体系。茫茫人海中我不知道我的男朋友应该是什么样的，我不着急，通过他人介绍见了好多人。无心插柳柳成荫，终有一次他正是我要找的那个人，于是，我们组成我们的小家，这个过程就搭建了属于我的知识体系！

3从网到点。（内化和应用知识能力）我从一本爱情读物中判断出这本书中的男主人公正是我要找的如意郎君。

他是我心里的理想的男朋友形象。我于是从这个形象出发，最终通过多次相亲，与那个男方的沟通交流，找到我的如意郎君，我们两个人情投意合最终组建了属于我们的家庭。

拆书家的成长体系是怎样的呢？拆书家的成长体系是对个人构建知识体系的成功做到和成长闭环的三维度成长批量生产线！

1拆书家成长手册对各层级拆书人层层关卡设限，让其升级打怪，对其精彩赋能，一步一个脚印，助力他人稳步成长。

2多层次赋能，打造积极生态环境赋能他人。师傅亲自赋能，观察家裁判公正，整个分舵运营环节的流畅协助，助力他人构建完整的拆书家成长体系，助力他人职业赋能！

拆书帮是筑梦远航的公益组织，培养了众多优秀的拆书人。他们在这里清晰梦想，为梦想努力奋斗，通过拆书帮的全面有序赋能，最终达成所愿，成就更好的自己！

【阅读思考】

1、启发内容：摘抄/概括你最有启发的内容（1处以上）

书为己用，拆为己用，活学活用！

2、我的感悟：结合自己的亲身/名人/书上故事进行分析

通过阅读构建属于自己的知识系统，需要通过良好的方式方法，最主要的是以人为本，提升自我的主动性。

3、行动计划：请写下你接下来的行动计划

输出格式：（推荐使用 墨记app）

以后读书更多的从三个层次去思考书籍对自己的用途在哪里，如何去在生活和工作中运用出来，怎样搭建到自己的知识体系中去，多思多做多行！

【阅读感悟】按照上面的阅读思考输出

❻ 如何提炼自己的经验形成方法论

每个人在生长环境不一样，但是都有自己独特的人生经历，值得分享的经验，可以把它提炼出来，形成方法论，复制给别人，让需要的人学习。对于有些人来说，你的经验可以让他少走弯路，尽快获得成功。那么，你如何吧自己的经验提炼成可以分享的理论呢？以下有三点建议：

3.逻辑整理。当关键点提炼出来后，你就要把这些文字做逻辑整了，按照一定的顺利，梳理成系统化的结构。你可以想象，如果要把这个经验分享给另外一个人，对方希望你怎么讲，按照读者思维，整理文字。

综上所述，学会回忆整理自己的经验，总结提炼关键因素，把收集到的内容素材梳理成有逻辑的文字，形成理论体系，就可以让更多人学习到你的经验，获得成长。

❼ 如何建立一套自己的工作思维框架

利用“三因素法”创造思维框架

“三因素法”，顾名思义，就是比“双因素法”多一个因素吗。学数学的估计直接就奔三维坐标去了，但那太复杂了，不需要。这里我再举个例子说明怎样去实践“三因素法”。

比如我在某个问答应用上回答一个“职业发展规划”的问题，就用了“三因素”方法。其实我们每个人进行职业规划，考虑最多的无非是三个方面：我擅长什么？我的兴趣是什么？有没有钱景？

在这个框架里，我们有八种选择。如果选择是A，那你是非常酷币的，因为你在从事一个你既不擅长，也很讨厌，关键是还没有前景的工作，建议你现在马上就去提出辞职。如果选择是B，那么你是最幸福的，但这种几率却是少之又少。那么你的择业方向，就是在八个选项中选择，并力争尽量往三个圆的交集去靠拢，这就是我给你的职业规划。

“三因素法”思维框架就是找出三个影响决策的最重要的因素，然后看三者之间是否能形成交集，你的努力方向是往交集的中心去努力奋斗。

❽ 构建自己的人生体系

构建自己的人生体系，我觉得我的人生体系可以有以下几个系统组成：

一是健身养生系统

1.坚持每天健身，感受疼痛，习惯疼痛，享受疼痛，让肌肉形成记忆，让健身成为习惯；2.睡前冥想复盘，醒后规划日程，找准着急的重要的先解决掉，坚持要事第一原则；3.打造自己的第三空间，阅读，写作，音乐，摄影，放空自己，心灵自由。

二是事业发展系统

1.守正用奇，在保证目前这口井持续打出油多出油的前提下，根据自己的爱好，拓展新技能；2.对目前的工作要稳要忍，对未来20-30年自己的工作要准要狠，要敢于布局；3.对于未来职业，要有战略布局和战略考量；4.要探索找准自己的使命，以终为始。

三是投资理财系统

1.合理化资产配置；2.构建投资体系；3.坚持价值投资，坚持定投；4.不断学习实践，形成一套自己的投资理论。

四是培养教育系统

1.了解孩子的内心，攻心为上；

2.以身作则，言传不如身教；

3.多倾听，多陪伴，与孩子做朋友。

总之，在人生的旅途中，要逐渐丰富这四套系统，形成自己行之有效的方法论。

❾ 如何培养方法论

今天听了张辉（网络智能汽车产品负责人）的一篇关于如何培养方法论的分享。觉得非常有用，特此整理我的笔记和大家分享。

首先作者提到：世界上大多差别都来自认知的差别，大到国家，小到个人。当发生同一件事情的时候，解读不同。

发生事故，大多数人，怨天尤人，少数人先办法解决问题，并总结经验教训。作者从他自己的冬天雪地上开车出事故一个经验教训出发：

1. 经验都是滑出来的，意思是需要多实践。

2. 主观安全远胜于客观安全。 另外基于这个事故的一个认知，作者建议年轻人尽早开始犯错误（本人不完全同意，我认为不用刻意犯错误，就是要尽早开始实践，同时可以观察别人犯错误，从中学习经验教训），比如尽早开始投资实践，本金少，错误好弥补。

接下来，作者给出了他自己的方法论定义：就是认知的程序化体现。 1.一定要写出来，落在纸面。2.高度概括，忽略细节，提炼关键因素。3.写出来的方法论要可以学习，实践和传播 。

作者也指出了方法论对于公司和个人的意义。 未来只有一种组织，学习型组织，只有这样才能生生不息。 对个人的意义：在人生的关键几个领域，事业，感情，投资，健康一定要有有效，简洁可靠的方法论。指导自己获得可稳定的预期回报，可以重复的结果，更高的胜率。

有方法论的人，会比别人走的更快，更安全。

关于如何建立方法论：

一，方法论一定要重视一个循环 1. 一定要实践， 2. 在实践中，同时观察，不断的观察自己，周围的人，从事本身中跳出来，看全局，看自己，看别人。 3. 总结，抽象。碰到问题，收敛到我们有没有方法论做这个事情，找到方法论。比如我们经常遇到客户咨询，一定要有面谈，搞定客户的方法论。 4. 再运用，看是不是靠谱，可用，可信，要不要修改 5. 传播方法论，从中学习，你对方法论的认知的更深刻，你得到的更多。得到别人认可你掌握方法论，其他人都是你可能的客户和贵人。

二，创作全新体验。多接触新的，不同的案例，产品，场景，尽量新，多，全。要不只是理论，很难有更深入的理解。全新体验的价值：刺激你使用已知的方法论，也刺激你产生新的方法论。

三，学会抽象（更高程度的总结，高度概括），仅有体验和总结是不够的。不同的抽象带来不同的发展方向，创新。比如对车，以前是抽象为底盘，动力系统，和座舱，现在新的抽象，即是交通工具，又是第三空间。不同的抽象带来的认知是不一样的。所以车是家庭和办公室的延伸。对于人的抽象。

四，一定要学习经典的方法论。（当然之上是世界观）作者认为最重要的技能，1写作，最重要的方法（如果是用来阐述观点的文章），特别提到金字塔方法，是锻炼写作和逻辑思维能力的重要方法。2 商业方法论，五力分析，从零到一里的独占，垄断理论winner take all。3时间管理发展到事件管理，GTD，时间四象限法则，到精力管理（巅峰表现）。

最后作者提到，关于方法论的方法论，特别是穷查理宝典，讲了多重思维框架，告诉人们需要多种方法论来解决实际生活工作中的问题。 

❿ 如何在本行业形成自己的一套方法论

我们每一个人都希望成为本行业的专家，但前提是你得要有一套行之有效的方法论，去帮助你的客户解决问题。那如何才能形成自己的方法论了。我以我写专门针对销售新手的书-销售的金钥匙为例。

第一步搜集知识

我们不可能自己凭空创造出一个理论，一般都是搜集大量的本行业的方法和案例和自己经历的资料和经验。只有站在巨人的肩膀上才能更好更快的获取经验。在工作和生活中学习，每天增长一点点，还可以参加网上论坛，兴趣小组，或者加入一些圈子，购买一些内部的资料。

第二步存储知识

搜集到的资料形式有很多，如文字，视频，音频。最好是养成良好的文件命名习惯，方便搜索。如我就把我搜集的资料分好类，如定位客户的方法1，定位客户的方法2，这样我以后要找定位客户相关资料时，我就直接搜索定位客户就可以了。

第三步加工知识

下载到电脑里的资料不进行加工，这些资料只能是资料，不是你的知识，你可以把这些有用的文章浓缩成你理解的观点，用你自己的话来表达，这样就形成了你自己的知识点。

第四步使用知识

将知识加工以后，不是为了让自己显示多有学问，而是为了解决自己遇到的问题。加工完后，就要开始运用这些知识，在运用的过程中在去总结完善。

第五步分享知识

只有把知识分享出去，你才能有更多收获，分享的越多，收获也就越多，不要害怕把自己的知识分享出去，也不要害怕有不好的评论。有多人喜欢你就会有多少人讨厌你。